Ang ahos giila nga usa ka ahente sa medisina sukad pa kaniadto. Sa tinuud, ang karaang mga teksto sa medisina gikan sa China, Greece, Roma ug Egypt nagpakita nga ang ahos mahimong magamit sa pagtambal sa daghang mga kahimtang sa kahimsog. Gipasiugda usab sa Ayurveda ang daghang mga benepisyo sa ahos. Sa teknikal, ang ahos dili usa ka hilba o usa ka panakot. Nahisakop sa parehas nga pamilya sa mga sibuyas ug mga sibuyas, ang ahos makaayo usab sa atong buhok. Ania ang pipila ka makapadani nga mga hinungdan kung nganong kinahanglan naton gamiton ahos alang sa buhok .
sa usa ka. Giunsa nimo paghimo ang lana sa ahos sa balay?
duha. Ngano nga ang lana sa ahos maayo alang sa buhok?
3. Sa Unsang Paagi Makapahimsog sa Imong Buhok ang ahos?
Upat. Makapauswag ba ang ahos sa pagtubo sa buhok?
5. Makapugong ba ang ahos sa Dandruff?
6. Gireseta ba sa Ayurveda ang ahos alang sa buhok ug kahimsog?
7. FAQs: Mga Kaayohan sa ahos alang sa Buhok
1. Giunsa Nimo Paghimo ang Lana sa ahos Sa Balay?
Pagkuha og usa ka kutsara nga garlic paste ug ipainit kini sa usa ka pan. Pagkuha og usa ka tasa sa lana sa lubi ug idugang sa pan. Init ang mantika nga adunay pulp sa ahos niini. Paghulat hangtud nga ang lana mahimong medyo brown. Kuhaa ang kainit. Tugoti nga mobugnaw ang lana. Palabihan kini, kuhaa ang pulp. Tipigi ang lana sa usa ka garapon ug gamita kini isip usa ka matang sa lana sa buhok nga gisudlan sa ahos. Kini usa ka paagi sa paggamit sa ahos alang sa buhok.
Tip: Mahimo nimong gamiton ang bisan unsang lana sa carrier aron makahimo og lana sa ahos sa balay.
2. Nganong Ang Lana sa ahos Maayo Para sa Buhok?
Giingon nga ang lana sa ahos abunda sa asupre. Ang ulahi hinungdanon alang sa pag-atiman sa buhok tungod kay ang elemento nailhan nga pundasyon sa keratin, nga makatabang sa pagtubo sa buhok .
Tip: Kanunay pagmasahe sa imong panit sa bagulbagol sa lana sa ahos makapalig-on sa mga gamot.
3. Sa Unsang Paagi Makapahimsog sa Imong Buhok ang ahos?
Ang hilaw nga ahos puno sa kaayo sa daghang mga bitamina ug mineral. Sa pagsugod, kini adunay bitamina C. Ang naulahi nahibal-an nga makapauswag sa produksiyon sa collagen nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa buhok. Unya adunay selenium sa ahos. Ang presensya sa kemikal nga elemento sa ahos hinungdanon kaayo alang sa kahimsog sa buhok tungod kay kini nagpadako sa sirkulasyon sa dugo. Dugang pa, ang ahos adunay usab calcium nga makatabang sa pagpalig-on sa mga istruktura nga sangkap sa imong buhok.
Para sa dugang nga pag-amuma sa imong buhok, gamita kining DIY nga mga maskara sa buhok diin ang ahos mao ang bituon nga sangkap:
mga sinina sa kasal ubos sa 500
ahos + lana sa oliba + lana sa jojoba + lana sa lubi
Panit ug isagol ang 15 ka dagkong cloves sa ahos ngadto sa usa ka paste. Idugang ang 4 ka kutsara nga lana sa oliba niini ug isagol pa. Palabihan ang sagol aron mawala ang ahos. Idugang & frac12; tasa sa lana sa lubi, 1 tbsp jojoba lana ug 4 tulo sa lana sa punoan sa tsa sa niini nga ahos infused lana sa oliba. Ibutang kini sa imong anit ug buhok nga nagkonsentrar sa mga tip sa buhok. Tabuni ang imong buhok sa init nga tualya ug pasagdi sulod sa 20 ka minuto sa dili pa nimo hugasan gamit ang shampoo nga walay sulfate. Kondisyon sa imong buhok ug hugasi. Pauga ang imong buhok sa natural nga paagi. Nganong jojoba oil? Giisip kini nga makapahupay nga emollient. Daghan usab kini sa mga anti-fungal nga kabtangan nga hinungdanon aron mapadayon ang panit sa bagulbagol nga rosas sa kahimsog. Makatabang kanimo ang Jojoba kuhaa ang mga irritating layer sa patay nga panit sa panit sa bagulbagol . Dugang pa, ang jojoba dato sa bitamina E, Omega 6 ug 9 fatty acids ug usa ka saturated fatty acid nga nakigbatok sa makadaot nga mga free radical nga makadaot sa atong buhok. Ang lana sa Jojoba mahimo usab nga epektibo nga makatangtang sa mga follicle sa buhok.
ahos + dugos
Pagkuha og 16 ka cloves nga ahos ug usa ka kutsara nga dugos. Guntinga ang mga clove sa ahos aron makakuha og duha ka kutsara nga juice. Sagola ang duga sa ahos ug dugos. Ibutang sa mga gamot. Pagmasahe sa panit sa bagulbagol. Paghulat mga 45 minuto sa dili pa mahugasan gamit ang malumo nga shampoo. Ngano honey? Kasagaran imong makita ang dugos nga gihulagway nga natural nga humectant. Sa laing pagkasulti, ang dugos moisturize sa imong buhok ug magpabilin ang kaumog sa imong buhok.
ahos + luya + lana sa lubi
Pagkuha og 10 ka cloves nga ahos ug gamay nga luy-a ug ibutang kini sa usa ka blender aron makakuha og hapsay nga paste. Init ang tunga sa usa ka tasa sa lana sa lubi ug idugang ang ginger-garlic paste. Kung ang pulp mahimong brown, palonga ang kainit ug pabugnawa ang lana. Salain ang mantika aron wala nay unod. Pagmasahe sa imong anit ug buhok gamit ang mantika. Paghulat sa pipila ka oras ug hugasi gamit ang malumo nga shampoo. Kini nga pagtambal maghimo sa imong buhok nga labi ka humok.
ahos + itlog + dugos + lana sa oliba
Pagkuha mga 15-16 ka cloves sa ahos ug kuhaa ang duga gikan kanila. Idugang ang duha ka kutsara nga lana sa oliba, usa ka kutsara nga dugos ug usa ka itlog nga yolk sa duga sa ahos. Ibutang sa imong bagulbagol ug buhok ug paghulat sa usa ka oras o labaw pa. Hugasi gamit ang malumo nga shampoo. Dugang pa sa ahos, ang yolk sa itlog magsiguro nga ang imong buhok magpabilin nga masustansya ug labi ka humok.
ahos + sibuyas + lana sa lubi
Pagkuha ug mga 12 ka cloves nga ahos ug usa ka medium sized nga sibuyas. Sagola sila ug paghimog pinong paste. Pagkuha ug 6 ka kutsarita nga mantika sa lubi ug ipainit kini uban ang garlic-onion paste. Sa higayon nga ang sagol nga mobugnaw, kuhaa ang pulp ug masahe ang imong buhok ug anit gamit ang sinala nga lana. Paghulat mga duha ka oras. Mahimo nimong biyaan kini sa tibuok gabii usab. Hugasan ang shampoo. Kung gigamit kanunay, ang ahos-sibuyas nga paste o juice dili lamang pag-amuma sa buhok , makamugna usab kini og natural nga pagsidlak sa buhok. Sa paglabay sa panahon, kini nga pagsidlak mahimong usa ka permanente nga bahin sa imong mga buhok.
unsaon pagtangtang sa buhok sa nawong sa balay dayon
ahos + peppermint oil
Pagkuha ug mga 18-20 ka cloves nga ahos. Paghimo og usa ka hapsay nga paste. Pagdugang og pipila ka tulo sa peppermint oil. Gamita kini sa imong shampoo sa paghugas sa imong buhok. Ang resulta: super hamis, sinaw nga buhok.
Tip: Gamita ang bisan hain niini nga mga maskara labing menos kausa sa usa ka semana.
4. Makapauswag ba ang ahos sa pagtubo sa buhok?
Ang ahos dato sa mga sustansya sama sa bitamina B-6 ug C, manganese, ug selenium ug silang tanan makatabang sa pagpatubo sa buhok. Ang ahos gipasidunggan usab tungod sa dalaygon nga anti-microbial nga mga kabtangan niini - sa ato pa, makapatay kini sa mga kagaw ug bakterya nga makapugong sa usa ka himsog nga pagtubo sa buhok . Ang ahos makatabang usab sa pagpahimsog sa panit sa bagulbagol pinaagi sa pagpugong sa pagbara sa mga follicle sa buhok. Sa ingon ahos mahimo epektibo sa pagpugong sa pagkawala sa buhok . Ang usa ka pagtuon sa 2007 nagpakita nga ang paggamit sa garlic gel mahimo makatabang sa pagtubo sa buhok alang sa mga kaso sa alopecia areata.
Ang ahos usab adunay usa ka butang nga gitawag og allicin, nga adunay kusog nga antioxidant ug anti-inflammation properties. Kini sa paagi nga mahimo pagpalambo sa pagtubo sa buhok . Sa panguna, kini usa ka compound nga gihimo kung ang ahos gidugmok o giputol.
Apan, siyempre, ang ahos dili mahimo nga usa ra solusyon alang sa pagkahulog sa buhok . Pipila sa makapabalaka nga hinungdan sa pagkalarot sa buhok naglakip sa hormonal imbalance, anemia, polycystic ovary syndrome (PCOS), eating disorders, thyroid, auto-immune disorders sama sa lupus ug Vitamin B deficiency. Unya adunay mga kondisyon nga gitawag ug alopecia ug trichotillomania (sa panguna, usa ka sakit nga nagpugos sa mga tawo nga ibton ang ilang kaugalingon nga buhok). Kung kini alopecia, kinahanglan nimo mahibal-an ang tipo ug mahimo nimong isulat ang usa ka epektibo nga pamaagi sa pagtambal batok niini. Apan, sa kinatibuk-an, mahimo nimong gamiton ang ahos aron mapadayon nga himsog ang imong buhok.
unsaon pagkuha sa tanning
Ania ang pipila ka DIY hair mask nga adunay ahos nga makapadasig sa pagtubo sa buhok:
ahos + lana sa oliba + tubig
Kinahanglan nimo ang mga 10 ka cloves nga ahos. Pagdugang og pipila ka tulo sa lana sa oliba sa usa ka baso nga tubig. Lutoa ang sagol. Ibutang direkta sa imong mga gamot alang sa baga nga buhok. Ipadayon kini nga pagtambal labing menos tulo ka semana.
Lana sa ahos + lana sa castor + lana sa lubi + lana sa rosemary
Pag-andam sa lana sa ahos gamit ang pamaagi nga gihisgutan sa ibabaw. Pagkuha ug 6 ka kutsarita nga mantika sa ahos, 2 ka kutsarita nga lana sa castor ug lana sa lubi ug usa ka kutsarita sa mantika sa rosemary. Sagola silang tanan ug ibutang sa usa ka garapon. Pagkuha ug tulo ka kutsara niining sinagol nga mantika ug imasahe ang imong buhok ug anit niini. Paghulat sa pipila ka oras sa dili pa mahugasan gamit ang malumo nga shampoo. Ngano nga castor oil ug rosemary? Ang lana sa castor adunay ricinoleic acid ug omega 6 nga hinungdanon nga mga fatty acid, nga nagpadako sa sirkulasyon sa dugo sa anit, sa ingon nagdugang ang pagtubo sa buhok. Sama sa ahos, ang rosemary oil makapauswag usab sa pagtubo sa buhok.
Tip: Padayon sa paggamit sa bisan unsa niini nga mga maskara sulod sa labing menos unom ka bulan sa pagpausbaw sa pagtubo sa buhok .
5. Makasukol ba ang ahos sa dandruff?
Kini ang laing kaayohan sa ahos alang sa buhok. Sa makausa pa, ang allicin, nga gihimo gikan sa tinadtad nga ahos, mao ang magic compound dinhi. Tungod sa anti-fungal properties niini, ang allicin makaguba sa fungi sama sa P ovale nga gituohang hinungdan sa white flakes. Unya adunay usa ka butang nga gitawag nga seborrheic dermatitis, nga nalambigit sa Malassezia, nga kasagarang nagpista sa mga lana nga gitago sa mga follicle sa buhok ug ang resulta nga oleic acid gikan sa kini nga binging gituohan nga hinungdan sa pagkalagot sa anit. Kung ang fungi mahimong aktibo kaayo, ang dandruff mahimong usa ka sakit nga sangputanan. Busa, ang allicin mahimong epektibo usab batok niining lainlain nga fungi. Apan siyempre dili ka magsalig lamang sa ahos sa kuhaa ang dandruff . Pakonsulta sa doktor kung mograbe ang problema. Mahimong adunay daghang mga hinungdan, lakip ang pagtubo sa lebadura ug dili husto nga pagkaon, nga mosangput sa dandruff.
Apan, sa kasagaran nga pagsulti, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang DIY nga mga maskara sa buhok, nga adunay ahos, aron mapugngan ang dandruff:
ahos + lemon juice + dugos
Pagkuha og pipila ka mga clove sa ahos ug siguroha nga makuha nimo ang mga 3 ka kutsara nga juice gikan kanila. Idugang ang usa ka kutsarita sa matag ahos ug dugos sa duga. Ibutang ang maskara sa imong panit ug paghulat sa 45 minuto. Hugasan gamit ang malumo nga shampoo. Ngano nga lemon? Samtang ang antibacterial ug anti-fungal nga mga kabtangan sa dugos magpugong sa mga mikrobyo nga hinungdan sa dandruff, ang citric acid sa lemon makatabang sa pagpasig-uli sa normal nga balanse sa pH sa anit, nga sa baylo, makatabang sa pagpugong sa sobra nga pagtubo sa mga makapalagot nga puti nga mga tipik. Dugang pa, ang astringent nga epekto sa lemon juice nagbalanse sa lebel sa sebum sa panit sa bagulbagol, nagpugong niini nga mahimong itchy, sobra nga greasy o uga ug sa ingon adunay dandruff.
ulcer sa baba pagtambal sa balay tambal
ahos + curd + castor oil + dugos
Pagkuha og pipila ka mga clove sa ahos ug pagkuha sa mga duha ka tbsp juice gikan kanila. Idugang ang 2 tbsp matag usa sa castor oil, dugos ug curd sa duga. Mix maayo. Ibutang sa imong buhok ug anit. Paghulat mga 30 min. Hugasi gamit ang malumo nga shampoo. Samtang ang curd makigbatok sa pagkauga, ang kombinasyon sa dugos ug castor oil makapugong sa dandruff.
ahos + aloe vera + lana sa oliba
Pagkuha og pipila ka mga clove sa ahos ug pagkuha sa mga tulo ka kutsara nga juice gikan kanila. Idugang ang duha ka kutsarita nga aloe vera gel ug usa ka kutsarita nga lana sa oliba sa duga. Ibutang sa panit sa bagulbagol ug buhok ug maghulat alang sa usa ka oras. Hugasan gamit ang malumo nga shampoo. Nganong aloe vera? Ang aloe vera nailhan nga usa ka natural nga moisturizing agent, nga makatabang usab sa pagpugong sa pagtubo sa fungal sa anit.
Tip: Ang ahos girekomendar isip natural nga anti-dandruff nga tambal. Sulayi nga gamiton kini kanunay kutob sa imong mahimo.
Gireseta ba sa Ayurveda ang ahos alang sa buhok ug kahimsog?
Nagbuhat kini. Sa tinuud, ang ahos sagad gihulagway nga usa ka mahoushadha (usa ka super nga tambal). Ang mga eksperto sa Ayurveda nag-ingon nga ang ahos makatabang sa pagsulbad sa imbalance sa vata. Girekomenda usab nila ang pag-inom og 3-4 gramos nga gipanitan nga ahos nga paste kada adlaw. Ayaw dugangi ang gidaghanon. Mahimo usab nga kuhaon ang ahos sa gatas. Pagkonsulta sa usa ka eksperto sa Ayurveda sa dili pa magreseta sa kaugalingon nga ahos.
FAQs: Mga Kaayohan sa ahos alang sa Buhok
P. Unsa ang mga kaayohan sa panglawas sa ahos?
SA. Ang ahos dagaya sa bitamina ug minerales. Kitang tanan nahibalo nga ang ahos makasukol sa daghang mga sakit sama sa komon nga sip-on. Ang mga eksperto nag-ingon nga ang mga suplemento sa ahos mahimo palig-onon usab ang atong immune system . Giingon usab nga ang ahos makapaubos sa lebel sa kolesterol ug presyon sa dugo. Ang uban nag-ingon nga ang ahos mapuslanon labi na tungod sa presensya sa daghang mga sulfur compound, ang panguna nga allicin. Makuha namo ang allicin sa higayon nga kami magputol o mag-usap sa mga clove sa ahos. Ug nakita na namon kung giunsa ang allicin makahimo og mga katingalahan alang sa among buhok.
P. Kung mogamit kita og ahos para sa buhok, aduna bay epekto?
SA. Ang mga eksperto nag-ingon nga kung mokaon ka og sobra nga hilaw nga ahos, mahimo kang makakuha og heartburn, baho sa lawas, mga problema sa paghilis ug bisan pagkalipong. Busa, pag-ehersisyo ang kasarangan. Usab, likayi ang paghaplas sa hilaw nga ahos nga paste direkta sa imong panit sa bagulbagol tungod kay kini usahay makapahinabog iritasyon, kung ikaw adunay sensitibo nga panit. Busa, hinumdomi kini nga mga epekto samtang naggamit og ahos alang sa buhok.
P. Makapanalipod ba ang ahos sa imong buhok gikan sa UV rays?
A. Wala'y bisan unsang panukiduki nga hingpit nga nagpamatuod nga ang ahos makapanalipod sa imong buhok gikan sa makadaot nga mga sinag sa UV. Apan ang usa ka pagtuon, nga gihimo pipila ka tuig na ang milabay, nagpakita nga ang ahos tingali makapanalipod sa mga keratinocyte, usa ka matang sa mga selula sa panit nga responsable sa paggamag keratin, gikan sa pagkadaot sa adlaw. Busa, laing importante nga rason ngano nga kita kinahanglan nga mogamit sa ahos alang sa buhok.
