55 Sayon nga Mga Resipe sa Panihapon alang sa mga Magsusugod (Nga Bisan ang Labing Gihagit sa Kulinaryo Makadumala)

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Nasabtan namo—busy ka. Kami usab. Ug bisan kung gusto namon nga maghimo usa ka makuti nga kombira alang sa panihapon matag gabii, dili kana mahitabo. Ang solusyon? Kining 55 ka sayon ​​​​nga mga resipe sa panihapon nga nagkinahanglan og gamay nga paningkamot (o mga kahanas sa chef) ug lami nga lami. Gikan sa 15-minutos mga resipe sa pasta sa one-pan chicken wonders , nasakpan ka namo.

RELATED: 60 Sayon nga Mga Resipe sa Panihapon alang sa Duha

1. 15-Minute nga Lemony Broccolini Pasta

Nagkinahanglan og daghang trabaho ug kahibalo sama sa paglabay sa usa ka garapon sa marinara-apan mas impresibo.

Kuhaa ang resipe

2. One-Pan Roasted Chicken nga adunay Carrots

Ibutang lang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka sheet pan ug ibutang ang tibuuk nga butang sa hudno-unsa ang labi kadali kaysa niana? (Oh, ug adunay halos bisan unsang pinggan nga buhaton.)

Kuhaa ang resipe

3. Ravioli Lasagna

Samtang ang orihinal nga pinggan mahimo nga usa ka gamay nga malisud (ang tanan nga layering, wala pay labot ang paghimo og béchamel nga sarsa gikan sa wala), kini nga bersyon mas sayon ​​​​nga ma-master.

Kuhaa ang resipe

4. Slow-Cooker Chicken Teriyaki

Pabuhata ang imong Crock-Pot. Ibubo ang mga sangkap, itakda ang timer, paghimo og usa ka kolon nga puti nga bugas ug andam ka nga moadto.

Kuhaa ang resipe

5. Cheater's Skillet Paella

Usa ka sopistikado nga pinggan nga lami sama sa imong gigugol sa tibuok adlaw sa paghimo niini, apan kini andam na ug anaa sa lamesa sulod sa usa ka oras.

Kuhaa ang resipe

6. Skillet Gnocchi nga adunay Sausage ug Broccoli Rabe

Unsa ka impresibo ang hitsura niini nga lalaki? (Ayaw lang isulti ni bisan kinsa nga ang kinahanglan nimong buhaton mao ang paglabay sa tanan sa kalaha ug paghulat 30 minuto.)

Kuhaa ang resipe

7. Pan-Fried Cod nga adunay Orange ug Swiss Chard

Nahibal-an namon nga ang pagluto sa isda ingon og makahadlok. Apan basta mogamit ka og nonstick pan, kini nga putahe mas sayon ​​lutoon kay sa manok. Saad.

Kuhaa ang resipe

8. Cacio e Pepe

Rich, creamy ug dali ra kaayo. Kung nahibal-an na nimo kining dekadenteng cheese-and-pepper pasta dish, kini ang imong buhaton sa gabii sa semana.

Kuhaa ang resipe

9. Mini nga Chicken Shawarma

Kamatuoran: Ang tanan mas lami sa gamay…lakip na kining duha ka kagat nga mga bulsa nga hinimo sa manok, humok nga pita nga pan ug creamy herb sauce.

Kuhaa ang resipe

ehersisyo aron makunhuran ang tambok sa tiyan sa usa ka semana

10. Dugos-Lime Manok ug mga utanon sa Foil

Tugoti kami nga ipaila kanimo ang teknik sa pagluto nga dali nga makakuha og panihapon sa lamesa nga wala’y hugaw nga pinggan nga hugasan.

Kuhaa ang resipe

11. 15-Minute nga Mezze Plate nga adunay Toasted Za'atar Pita nga Tinapay

Ang labing sayon ​​​​nga mga panihapon nga himoon mao kadtong wala magkinahanglan og pagluto.

Kuhaa ang resipe

12. Usa ka Kaldero, 15-Minuto nga Lemon Pasta

Sayon igo alang sa usa ka gabii sa semana apan igo na alang sa usa ka salo-salo sa panihapon. Ayaw lang pag-usik sa Parm.

Kuhaa ang resipe

13. Hipon nga adunay Cauliflower'Grits'ug Arugula

Ang among paborito nga mga utanon nagpadali sa pagputol sa mga carbs. Oh, ug nahibal-an ba namon nga kini andam na sa paglamoy sa 30 minuto?

Kuhaa ang resipe

14. 20-Minuto nga Paleo Egg Roll Bowls

Kinsa ang nanginahanglan mga wrapper? Nahibal-an sa tanan nga ang pagpuno mao ang labing kaayo nga bahin.

Kuhaa ang resipe

15. Manok ug Snap Pea Stir-Fry

Ang kinahanglan nimo aron maluto kining dali apan makapatagbaw nga pagkaon mao ang lima ka sangkap, pipila ka pantry staples ug 20 minuto. Yano.

Kuhaa ang resipe

16. Usa ka Kaldero nga Tomato Basil Pasta

Mas sayon ​​(ug mas elegante) kay sa pagkuha sa usa ka garapon nga tomato sauce gikan sa aparador.

Kuhaa ang resipe

17. Tinadtad nga Italian Pizza Salad

Salamat sa gipalit nga minasa sa tindahan, kining matahum nga 'za sayon ​​​​nga isagol sama sa imong adtoan nga panaksan sa kale.

Kuhaa ang resipe

18. Ang Katapusan nga Quinoa-Avocado Bowl

Kini nga himsog nga pinggan labi pa bahin sa pag-assemble kaysa aktwal nga pagluto. Ug hinumdomi: Kung adunay pagduhaduha, ang mga watermelon radishes naghimo sa tanan nga nindot tan-awon.

Kuhaa ang resipe

19. 15-Minute nga Cheater's Pad Thai

Sigurado, maka-order ka ug takeout. O makadaginot ka sa imong kaugalingon og oras (ug kwarta) pinaagi sa paglatigo niining tawhana.

Kuhaa ang resipe

20. 15-Minuto nga Cucumber-Avocado Blender Soup

Ang pagluto sa himsog nga pagkaon dili kinahanglan nga lisud. Kaso sa punto: Kini nga dali ug sustansyang sabaw nga naghiusa sa halos dali nga panahon.

Kuhaa ang resipe

sa unsa nga paagi sa paghunong sa ahat nga ubanon sa buhok natural

21. Lime Chicken nga adunay Mais ug Poblano Salad

Kanunay nga mag-abot sa dughan sa manok sa grocery store? Ania ang usa ka gamay nga sekreto: Ang mga paa dili lamang mas lami, apan kini sa batakan imposible nga mamala.

Kuhaa ang resipe

22. Chickpea ug Gulay nga Coconut Curry

Himoa ang usa ka dali ug sayon ​​​​nga Thai-inspired dish sa 30 minutos nga patag. I-serve kini nga adunay bugas sa kilid ug usa ka sprinkle sa scallion sa ibabaw, kung gusto nimo.

Kuhaa ang resipe

23. Chicken Tinga Tacos

Psst: Ayaw isulti sa imong mga bisita sa panihapon nga kini nagsugod sa usa ka rotisserie nga langgam. (O nga ang tibuok nga pagkaon mokuha lang kanimo og 30 minutos.)

Kuhaa ang resipe

24. Usa ka Pot Mac ug Keso

Mas maayo pa kay sa mga butang gikan sa usa ka kahon. (Apan ingon kadali sa paghimo.)

Kuhaa ang resipe

25. 15-Minute Mediterranean Couscous uban sa Tuna ug Pepperoncini

Tulo ka cheers alang sa usa ka dali nga panihapon nga imong mahimo gikan sa kung unsa ang naghigda sa imong pantry.

Kuhaa ang resipe

labing maayo nga paagi sa pagtangtang sa buhok sa nawong

26. Slow-Cooker Gibira nga Manok

Napulo ka minuto lang nga trabaho sa pag-andam mao ra ang imong kinahanglan alang sa kini nga kalingawan sa kadaghanan. I-serve kini sa brioche buns nga adunay ginunting nga lettuce ug hiniwa nga kamatis.

Kuhaa ang resipe

27. Sheet-Pan Lemon Butter Veggies ug Sausage

Ang pagluto nga low-maintenance ang among paborito. Kini nga mouthwatering nga pagkaon kay hands-off ug nagbilin kanimo sa halos zero nga mga pinggan. Win-win.

Kuhaa ang resipe

28. Pasta Alla Norma nga adunay Talong

Damgo nga senaryo: Mobiyahe kami sa Italy sa pipila ka adlaw aron matagamtam ang tinuud nga deal. Sunod nga labing maayo nga butang? Kini nga pasta dish nga gihimo sa talong, basil ug pecorino nga keso. Malingaw sa imong pagkaon.

Kuhaa ang resipe

29. 15-Minute nga Buffalo Chicken Sliders

Adunay mga higala aron motan-aw sa dula? Kini nga mga mini nga pinaakan gigarantiyahan nga makadayeg.

Kuhaa ang resipe

30. BLT Pasta Salad

Makatas nga kamatis, crispy bacon ug crunchy lettuce nga gisagol sa diced avocado ug creamy pasta. Kinsa ang nahibal-an nga mahimo nimong mapaayo ang klasiko nga sandwich?

Kuhaa ang resipe

31. Buddha Bowl nga adunay Kale, Avocado, Orange ug Wild Rice

Lab-as kaayo, limpyo kaayo. Mobati nga gawasnon sa pagsagol ug pagpares sa bisan unsang prutas ug utanon nga imong gihigdaan.

Kuhaa ang resipe

32. Rotisserie Chicken Ramen

Hinumdomi ang barato nga mga butang sa microwave nga nagpadayon kanimo sa pagtungha sa kolehiyo? Ang among kuha labi ka hamtong.

Kuhaa ang resipe

RELATED: 21 SLOW-COOKER MANOK RESIPI

33. Linguine uban sa Bacon, Peaches ug Gorgonzola

Kini nga putahe mokabat lang ug 30 minutos gikan sa pagsugod hangtod sa pagkahuman ug kami naghatag kanimo og pagtugot sa pagkaon niini nga bugnaw. Sama ra kini sa lami—kon dili mas maayo—sa ingon niana nga paagi.

Kuhaa ang resipe

34. Zoodles nga adunay Avocado ug Mango Sauce

Gihatagan mo kami sa 15-minutos nga panihapon, ug pag-usab sa wala kinahanglana nga hurnohan. Dobleha ang resipe aron makahimo og igo alang sa tibuok semana.

Kuhaa ang resipe

himsog nga mga tip alang sa pagtubo sa buhok

35. Buffalo Chicken Wraps with Blue Cheese and Celery

Rotisserie nga manok, saludo kami kanimo. (Unsaon pa man nato nga adunay usa ka makapatambok nga pagkaon nga andam na sa sulod lamang sa 20 minutos?)

Kuhaa ang resipe

36. Tomato Salad nga adunay Grilled Halloumi ug Herbs

Imposible nga mapildi ang usa ka napulo ka minuto nga salad. Ug kini adunay nasunog nga halloumi nga keso, mao nga kini mas maayo.

Kuhaa ang resipe

37. Sheet Pan nga Indian-Spiced Chicken

Morag makagugol kini og panahon, apan misaad kami nga kini dali ra. (Napulo ka minuto ra ang pag-andam!)

Kuhaa ang resipe

38. Meal-Prep Turkey Meatballs nga adunay Zucchini Noodles

Andam sa tunga sa oras mao pa lang ang sinugdanan. Kini nga mga meatballs malumo, dato ug dugaon, dugang pa nga kini giluto imbes nga pinirito alang sa gamay nga kagubot.

Kuhaa ang resipe

39. Slow-Cooker Meal-Prep Burrito Bowls

Ang tubag sa imong mga pag-ampo sa panihapon? Ang halang, masustansya nga burrito nga mga panaksan nga gibahin sa tibuok semana.

Kuhaa ang resipe

40. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers

Bye, panihapon rut. Dili na kami magkita, salamat sa kini nga matahum nga mga sakayan sa sili nga puno sa himsog nga salad sa manok.

Kuhaa ang resipe

41. Dali nga Guacamole Quinoa Salad

Sa panguna kini usa ka higante nga panaksan sa guac nga nagtakuban ingon usa ka salad, ug wala gyud kami nagreklamo. Sa tinuud, mao kana ang kahulugan sa among gipangandoy nga pagkaon.

Kuhaa ang resipe

42. Pabuto nga Manok nga May Bugas

Ang low-maintenance mao ang ngalan sa dula. Himoa kining halang-tam-is nga numero sa miaging gabii (kini nagkinahanglan lang og 35 ka minuto) ug aniha ang mga ganti kon ang imong tiyan modako sa sunod nga adlaw.

Kuhaa ang resipe

43. 20-Minuto nga Burrata Salad nga adunay Bato nga Prutas ug Asparagus

Sugyot: Ayaw kalimti ang maayong butang. Ug pinaagi sa maayong mga butang, gipasabut namon ang tanan nga creamy burrata.

Kuhaa ang resipe

44. Bruschetta nga Manok

Ang usa ka pan nga pagkaon mao ang paagi sa pag-adto. Kini usa nga lami kaayo nga dekadente, apan kini katingad-an nga himsog ug low-carb.

Kuhaa ang resipe

45. Keto Sheet-Pan Chicken ug Rainbow Veggies

Mga pinggan? Unsang mga putahe? Naghimo lang kami og mga sheet-pan nga mga pagkaon gikan karon.

Kuhaa ang resipe

sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa buhok straightening permanente

46. ​​Sayon nga Stir-Fried Rice Cake nga adunay XO Sauce

Kining chewy, sticky rice cakes hapit na modaog sa dula sa panihapon. Kuhaa ang sarsa nga XO nga puno sa lami gikan sa imong lokal nga merkado sa Asia.

Kuhaa ang resipe

47. Cauliflower Rice Bowl nga adunay Curried Lentils, Carrots ug Yogurt

Kinsa ang nag-ingon nga ang pagkaon nga himsog kinahanglan nga makalaay? Kining presko nga legume-veggie-yogurt combo makapabusog nimo nga dili ka mabug-atan.

Kuhaa ang resipe

48. Rainbow Collard Wraps with Peanut Butter Dipping Sauce

Dili lamang kini madaladala, apan mahimo kini nga duha ka adlaw nga abante.

Kuhaa ang resipe

49. Spicy Shrimp Tacos uban sa Mango Salsa

Kini nga mga kaanyag 20 minuto ra aron mahimo, lakip ang gamay nga halang nga tropikal nga salsa.

Kuhaa ang resipe

50. Tanan nga Pako sa Manok

Gamita ang gipalit sa tindahan tanan nga panimpla sa bagel o paghimo og imong kaugalingon gamit ang spice-rack staples sama sa pinauga nga mga tipik sa sibuyas ug tinadtad nga ahos.

Kuhaa ang resipe

51. 15-Minute nga Skillet Pepper Steak

Ang imong paborito nga lokal nga takeout nga lugar mingawon kanimo.

Kuhaa ang resipe

52. 15-Minuto nga Gazpacho nga adunay Pepino, Pula nga Pepper ug Basil

Usa ka milyon ka beses nga mas makapalagsik kay sa init nga sabaw sa kamatis. (Apan naa gihapon mi sa among a sinugba nga keso sandwich .)

Kuhaa ang resipe

53. 20-Minute nga Uhong Stroganoff

Kini nga vegetarian nga pagkuha sa usa ka Russian nga classic mao lamang ang antidote alang sa usa ka blustery winter night.

Kuhaa ang resipe

54. Keto Steak ug Blue Cheese Salad para sa Usa

Pagtipig og pipila ka mga piraso sa steak sa matag higayon nga anaa ka sa grill aron makahimo og sunod nga lebel nga salad nga andam sa dali nga panahon.

Kuhaa ang resipe

55. 20-Minute nga Shrimp Scampi Zoodles

Ang tanan nga mantikilya, ahos, lemon ug puti nga bino sa orihinal, minus ang mga carbs.

Kuhaa ang resipe

RELATED: 54 Mga Ideya sa Puasa nga Panihapon nga Mahimo Nimo sa 20 Minutos o Moubos

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site