Ang mga mito sa kahimsog ug kahimsog gipanghimakak: Ang fitness guru naglibog sa kasagaran nga mga mito sa kahimsog

Ang magtutudlo sa fitness nga si Tony Coffey nanghimakak sa kasagaran nga mga mito sa kahimsog ug kahimsog bahin sa pagkawala sa timbang, pag-ehersisyo ug pagdiyeta nga naa sa internet.