9 TALAGSAON NGA PAAGI DIIN MAKAHATAG OG KAAYO SA AMLA UG BUHOK ANG AMLA JUICE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

3 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
4 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
6 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
9 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan

Katahum

Pag-atiman sa lawas Pag-atiman sa Lawas oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria sa Mayo 29, 2019

Ang Amla, o Indian gooseberry, usa ka natural nga sangkap nga naila sa mga kaayohan sa medisina. ^[1] Samtang daghan kini nga mga benepisyo sa kahimsog, ang mga kaayohan niini alang sa imong panit ug buhok daghan usab. Hinuon, bisan pa, wala namon magamit kini nga kusug nga sangkap sa iyang tibuuk nga potensyal.

Ang kini nga prutas nagalihok ingon usa ka kaanyag aron maupay ang imong panit ug buhok. Ang amla juice makatabang aron masulbad ang lainlaing mga isyu sa panit ug buhok. Ang amla usa ka buhong nga gigikanan sa bitamina C nga usa ka kusug nga antioxidant ug gipataas ang paghimo sa collagen aron makabenipisyo ang imong panit ug buhok. ^[duha]

unsaon paglimpyo sa pizza stone

Ang amla juice labi nga mapuslanon aron malangan ang mga timailhan sa pagtigulang sama sa pino nga mga linya ug mga kunot. ^[3] Uban sa kusug nga mga kabtangan sa antioxidant, gipanalipdan sa amla ang panit sa bagulbagol gikan sa libre nga radikal nga kadaot ug sa ingon makatabang aron mapadayon ang usa ka limpyo ug himsog nga panit sa ulo aron mapalambo ang himsog nga pagtubo sa buhok ug pakigbatokan ang lainlaing mga isyu sa buhok.

Dili lang kana, ang amla juice naglihok ingon usa ka natural nga astringent nga makatabang sa pag-tono sa panit ug pagpuga sa panit aron makuha ang mga patay nga selula sa panit ug mga hugaw. Gihatagan usab sustansya niini ang mga hair follicle aron mapalig-on ang buhok ug malikayan kini nga madaot.

Uban sa tanan nga mga katingad-an nga kaayohan, dili maalamon nga dili pagsulay. Gihisgutan sa kini nga artikulo ang lainlaing mga paagi sa paggamit sa amla juice alang sa imong panit ug buhok. Apan sa wala pa kini, tan-awon ta kadiyot ang tanan nga mga kaayohan nga gitanyag sa amla juice alang sa imong panit ug buhok.

Mga Kaayohan sa Amla Juice Alang sa Panit ug Buhok ^[4]

Nakatabang kini sa pagtambal sa bugasbugas.
Makatabang kini sa pagtambal sa mga lama.
Galamdag niini ang panit.
Kini nga tono sa panit ug gihimo kini nga lig-on.
Giaway niini ang wala’y edad nga pagtigulang sa panit.
Gipalutaw niini ang panit aron mabag-o kini.
Gihinloan niini ang panit sa bagulbagol.
Gipalig-on niini ang buhok.
Kini nagpasiugda sa pagtubo sa buhok.
Gikondisyon niini ang buhok.
Makatabang kini sa pagtambal sa dandruff.
Gipugngan niini ang wala’y panahon nga pag-uban sa buhok.

Unsaon Paggamit ang Amla Juice Alang sa Panit

1. Alang sa pagtambal sa bugasbugas

Si Amla adunay tag-iya nga antioxidant, antibacterial ug antimicrobial nga mga kabtangan nga makatabang aron mapugngan ang pagdako sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas. Gawas pa, ang bitamina C nga naa sa amla mahimong epektibo nga gamiton alang sa pagtambal sa bugasbugas. ^[5] Sa laing bahin, ang Aloe vera usa ka balay tipiganan sa mga hinungdan nga bitamina ug mineral nga nagpugong sa panit ug wala sa bugasbugas. ^[6]

Mga sangkap

2 ka kutsara nga amla juice
2 ka kutsara nga aloe vera gel

Paagi sa paggamit

labing maayo nga lana alang sa pagtambal sa pagkahulog sa buhok

Kuhaa ang amla juice sa usa ka panaksan.
Niini, idugang ang aloe vera gel ug isagol kini nga maayo.
Ibutang ang sagol sa imong nawong.
Ibilin kini sa 15-20 minuto.
Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
Balika kini nga tambal kaduha sa usa ka semana.

2. Alang sa pagtambal sa mga lama ug pigmentation

Ang Amla juice adunay mga kinaiya nga antioxidant nga makatabang sa tono sa panit ug makaminusan ang mga lama ug pigmentation sa paglabay sa panahon. Gawas pa, ang mga regalo nga bitamina C sa amla makatabang aron mapugngan ang pagporma sa melanin, sa ingon makaminusan ang pigmentation. ^[7]

Sangkap

1 ka kutsara nga amla juice

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang amla juice sa usa ka panaksan.
Ituslob ang usa ka gapas nga bola sa duga.
Gamita kini nga gapas nga bola aron ibutang ang amla juice sa imong nawong o ang mga apektadong lugar lamang.
Pasagdi kini hangtod nga malaya.
Hugasan kini sa ulahi.
Balika kini nga tambal 2-3 beses sa usa ka semana.

3. Alang sa paglamdag sa panit

Ang papaya adunay sulud nga natural nga mga kabtangan sa pagpaputi. Gipalutaw niini ang panit aron makuha ang mga patay nga selula sa panit ug mga hugaw ug busa naghatag natural nga pagsidlak sa panit. Ang dugos adunay mga kinaiya nga antioxidant ug antibacterial nga dili lamang makatabang sa pagpasanag sa panit, apan makatabang usab kini aron malikayan ang mga timailhan sa pagtigulang sa panit. ^[8]

Mga sangkap

2 ka kutsara nga amla juice
2 tbsp nga papaya pulp
1 ka kutsara nga dugos

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang amla juice sa usa ka panaksan.
Pagdugang niini sa papaya ug dugos ug isagol ang tanan nga maayo.
Ibutang ang sagol sa imong nawong ug liog.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Hugasi kini gamit ang bugnaw nga tubig ug uga nga uga ang imong nawong.
Balika kini nga tambal kaduha sa usa ka semana.

4. Alang sa pag-exfoliating sa panit

Ang asukal mao ang usa ka katingalahan nga exfoliant alang sa panit. Makatabang kini sa pagtangtang sa patay nga mga selyula sa panit, hugaw ug mga hugaw gikan sa panit ug sa ingon buhion kini. Sa laing bahin, ang Lemon usa ka prutas nga citrus nga adunay antioxidant ug antiageing nga mga kinaiya nga makapaayo sa hitsura sa panit ug makaminusan ang pagkutkot sa mga kunot. ^[9]

sa unsa nga paagi sa mawad-an sa nawong tambok ehersisyo

Mga sangkap

1 ka kutsara nga amla juice
2 ka kutsara nga asukal
1 tsp lemon juice

Paagi sa paggamit

Sa usa ka panaksan, idugang ang amla juice.
Pagdugang asukar niini ug hatagi kini usa ka maayong pagpalihok.
Karon dugangi ang lemon juice ug isagol nga maayo ang tanan.
Igwisik ang imong nawong sa tubig.
Pagkuha usa ka madagayaon nga kantidad sa sagol sa imong tudlo ug hinayhinay nga kuskus ang imong nawong gamit ang sagol nga mga 5 minuto.
Hugasi kini gamit ang bugnaw nga tubig ug uga nga uga ang imong nawong.
Balika kini nga tambal 2 ka beses sa usa ka semana.

Unsaon Paggamit ang Amla Juice Alang sa Buhok

1. Aron makondisyon ang buhok

Ang kondisyon sa henna ug gihatagan sustansya ang imong buhok aron makahatag kanimo hapsay ug humok nga buhok. Gawas pa, adunay kini mga kinaiya nga antibacterial nga makatabang sa pagtambal sa makati ug naglagot nga panit sa ulo. ^[10] Ang lactic acid nga naa sa yogurt naghatag sustansya sa mga hair follicle aron mapauswag ang himsog nga pagtubo sa buhok. ^[onse]

tsart sa nutrisyon alang sa pagkawala sa timbang

Mga sangkap

2 tbsp henna
2 ka kutsara nga amla juice
1 ka kutsara nga yogurt

Paagi sa paggamit

Kuhaa ang henna sa usa ka panaksan.
Idugang kini ang amla juice ug yogurt ug isagol ang tanan nga sagol nga maayo aron makahimo og usa ka maayo nga paste.
Ibutang ang paste sa imong anit ug buhok.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Hugasan nga hugasan kini.
Himua nga uga ang imong buhok nga buhok.
Balika kini nga tambal kausa sa usa ka bulan.

2. Alang sa pagtubo sa buhok

Ang Lemon adunay bitamina C nga nagpadali sa paghimo sa collagen ug sa ingon nagpasiugda sa pagtubo sa buhok. Ingon usab, ang lemon juice naghatag sustansya sa mga wala matulog nga mga hair follicle aron mapauswag ang pagtubo sa buhok. Gawas pa, kini adunay mga kabtangan nga antifungal nga makatabang aron mapadayon ang usa ka himsog nga panit sa bagulbagol.

Mga sangkap

2 ka kutsara nga amla juice
2 ka kutsara nga lemon juice

Paagi sa paggamit

Isagol ang parehas nga sangkap sa usa ka panaksan.
Ibutang ang concoction sa imong anit ug pagmasahe sa imong anit alang sa mga 5 minuto.
Ibilin kini sa 10 minuto.
Hugasi kini gamit ang usa ka malumo nga shampoo.
Balika kini nga tambal 1-2 ka beses matag duha ka semana.

3. Aron malimpyohan ang buhok

Ang mga puti nga itlog dato sa mga protina nga naghatag sustansya sa panit sa bagulbagol ug makatabang sa pag-ayo sa dili maayo ug nadaot nga buhok. Gawas pa, makatabang usab sila aron mapalambo ang pagtubo sa buhok. ^[12]

Mga sangkap

1-2 nga puti sa itlog
2 ka kutsara nga amla juice

Paagi sa paggamit

Sa usa ka panaksan, idugang ang mga puti nga itlog ug kulata hangtod nga makakuha ka usa ka hapsay nga pagkamakanunayon.
Dinhi, dugangi ang amla juice ug isagol kini nga maayo.
Pag-shampoo sa imong buhok gamit ang usa ka malumo nga shampoo ug pugaa ang sobra nga tubig.
Ig-apply ang nakuha nga sagol nga nakuha sa taas sa imong anit ug buhok.
Ibilin kini sa 10 minuto.
Hugasi kini gamit ang mainit nga tubig.
Balika kini nga tambal kausa sa usa ka semana.

4. Aron mapugngan ang ahat nga pag-uban sa buhok

Ang amla juice dato sa bitamina C ug mga antioxidant nga makatabang aron mapanalipdan ang panit sa bagulbagol ug hatagan sustansya ang mga hair follicle aron malikayan ang ahat nga buhok sa buhok.

Sangkap

2 ka kutsara nga amla juice

Paagi sa paggamit

unsaon pagtangtang sa tambok sa bukton

Ibutang ang amla juice sa anit ug buhok.
Ibilin kini sa 15-20 minuto.
Hugasan kini nga maayo sa ulahi.
Balika kini nga tambal kausa sa duha ka semana.

5. Aron matambal ang dandruff

Mga sangkap

1 ka kutsara nga amla juice
2 ka kutsara nga lana sa lubi

Paagi sa paggamit

Isagol ang parehas nga sangkap sa usa ka panaksan.
Pag-ayo pagmasahe sa kini nga concoction sa imong anit sa pipila ka segundo.
Ibilin kini sa usa ka oras.
Hugasi ang imong buhok gamit ang usa ka malumo nga shampoo.
Balika kini nga tambal kausa sa usa ka semana.

Tan-awa ang Mga Pakisayran sa Artikulo

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Ang potensyal nga pantambal sa Phyllanthus emblica (amla): ang ayurvedic nga katingala. Journal sa sukaranan ug klinikal nga pisyolohiya ug parmasyolohiya, 21 (1), 93-105.
[duha]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Ang sulud nga bitamina C ug kalihokan nga antioxidant sa prutas ug sa Ayurvedic nga pag-andam sa Emblica officinalis Gaertn. Journal sa ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtigulang sa panit: natural nga hinagiban ug mga estratehiya. Nakompleto sa ebidensya nga komplementaryo ug alternatibo nga tambal: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Karon nga mga uso sa panukiduki sa Emblica officinalis (Amla): usa ka panglantaw sa pharmacological.Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C sa dermatology.Indian dermatology online journal, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: usa ka mubu nga pagsusi. Journal sa India sa dermatology, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Topical Vitamin C ug ang Panit: Mga Mekanismo sa Lihok ug Mga aplikasyon nga Klinikal. Ang Journal sa klinikal ug aesthetic dermatology, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Dugos: Usa ka Therapeutic Agent alang sa mga Sakit sa Panit. Sentral nga journal sa Asya sa kalibutanon nga kahimsog, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Mga kalihokan nga antioxidant ug kontra-pagkatigulang sa sagol nga duga nga nakabase sa citrus. Chemistry sa pagkaon, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Epektibo sa antimicrobial sa mga henna nga gikuha. Omani nga medikal nga journal, 23 (4), 253-256.
[onse]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Ang kalihokan nga lactate dehydrogenase mao ang nagdala sa pagpaandar sa hair follicle stem cell. Ang kinaiyanhon nga biology sa selula, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Kinaiyanhon nga Nahitabo nga Pagtubo sa Buhok nga Peptide: Natunaw sa Tubig nga Itlog sa Itlog nga Yolk Peptides Nag-agda sa Pagtubo sa Buhok Pinaagi sa Pagdala sa Vaskular Endothelial Growth Factor Production. Journal sa pagkaon nga tambal, 21 (7), 701-708.