Ang paniudto kinahanglan nga usa ka butang nga gipaabut, apan kini lisud nga maghinamhinam pa lain panaksan sa tinadtad nga mga pepino ug romaine. Aw, mga tawo, nagsugod kami sa usa ka kalihukan sa pagtangtang sa lettuce. Ania ang 18 ka himsog ug hingpit nga makapadasig nga mga ideya sa paniudto nga dili salad (pag-usab).
RELATED: 50 Dali nga Ideya sa Paniudto para sa mga Tawo nga Na-stress
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLCauliflower Rice Bowl nga adunay Curried Lentils, Carrots ug Yogurt
Wala’y sama sa usa ka mabulukon nga panaksan nga Buddha aron mapadayon ka sa adlaw sa trabaho.
Kuhaa ang resipe
unsaon pagtubo sa buhok sa upaw nga ulo ayurveda
KAUBAN : 13 Himsog nga Buddha Bowl Meals Bisan kinsa Mahimo
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLInihaw nga Broccoli ug Bacon Pasta Salad
Balanse ang mga utanon nga adunay bacon ug pasta.
Kuhaa ang resipe
Sugar Dish Me Buffalo Chicken Lettuce Wraps
Ayaw kalimti ang asul nga keso drizzle.
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLBugnaw nga Lemon Zoodles
Buhaton namo kini sa tibuok tingpamulak.
Kuhaa ang resipe
KAUBAN : Ang Zoodles Mahimong Labing Maayo nga Mahitabo sa Panihapon
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSalmon BLT
Kupti ang usa niini nga mga masuso ug ikaw ang hisgutan sa opisina.
Kuhaa ang resipe
Sweet Peas ug Saffron Turkey Taco Bowls
Kini nga mga pagkaon sa unahan perpekto alang sa busy nga mga adlaw.
KAUBAN : 37 Mga Talagsaong Panihapon nga Imong Mahimo sa Usa ka Libra sa Ground Turkey
Gluten Free sa usa ka Shoestring Instant Noodle Cups
Cup Noodles sa imong lamesa? Yaw . Sulayi kini nga lami nga bersyon sa mason-jar.
unsaon paghimo sa lip balm sa balay alang sa pink nga mga ngabil
HapanomBLT Summer Rolls
Gitawag namo kini nga Asian-inspired California cuisine.
Kuhaa ang resipe
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLSpring Roll Bowls
Sigurado nga mapildi ang nahabilin nga takeout.
Kuhaa ang resipe
KAUBAN : 26 Asian-Inspired Recipe Imong Mahimo sa Balay
sa unsa nga paagi sa pagpakunhod sa dandruff ug buhok mahulog sa balay tambal
Ang Babaye sa Iowa Nangaon Thai Peanut Chicken ug Sweet Potato Noodles
Ingon usab.
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLAvocado Chicken Salad
Isabwag kini sa usa ka pita o ibutang kini sa mga crackers. Dili ka mingawon sa mayo, among gisaad.
Kuhaa ang resipe
KAUBAN : 15 Open-Faced Sandwich Kinahanglan Nimong Sulayan
LITRATO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLGiputos nga Talong
Salamat sa zesty yogurt dipping sauce, dili nimo mamatikdan nga adunay kale dinhi.
Kuhaa ang resipe
Mas Himsog nga mga Lakang Black Bean Burrito
Nahibal-an ba nimo kung unsa ang wala namo gimingaw? Naghulat sa linya sa Chipotle.
KAUBAN : Green Goddess Wraps Mao ang Among Paboritong Bag-ong Paagi sa Pagkaon sa Salad
Mga Byte sa Badyet Greek Chicken Pasta Salad
Ang mas daghang kolor nga mga utanon, mas maayo.
Intsik nga mga resipe nga adunay mga litrato
Pagkaon Crush Taco Stuffed Avocados nga adunay Chipotle Cream
Si Jane gikan sa accounting mahimong mao selos.
Casey Jade Sweet Potato Falafel
Ibutang kini sa usa ka pita uban sa imong paborito nga mga utanon ug usa ka drizzle sa tahini.
Quinoa lang Cauliflower Rice ug Quinoa Sushi
Dili kinahanglan nga ikaw si Jiro aron mahimo kining vegetarian nga maki.
Pinch sa Yum Mediteranyo nga Quinoa Bowls
Kini mahitungod sa sinangag nga pula nga sarsa sa sili.
KAUBAN : Kini nga Pagkaon Napamatud-an sa Siyentipikanhong Pagpauswag sa Imong Mood
