Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kada tuig sa 2 Septyembre, ang World Coconut Day gisaulog aron makahimo kamat-onan bahin sa mga kaayohan sa lubi ug ang mga may kalabutan nga mga produkto sama sa tubig sa lubi, lana sa lubi, gatas sa lubi ug daghan pa.
Wala’y pagduha-duha nga ang tubig sa lubi giisip nga labing nakakaon nga ilimnon. Kini lab-as, lami, puno sa sustansya, ug natural nga matam-is. Ang labing kaayo nga butang bahin sa tubig sa lubi mao nga makatabang kini sa pagbalanse sa electrolyte sa lawas, nga nawala sa pag-ehersisyo o uban pang pisikal nga kalihokan.
Ang mga dahon sa curry maayo alang sa buhok
Ang tubig sa lubi usa ka popular nga ilimnon sa mga tawo nga adunay kahimsog sa kahimsog. Kini puno sa daghang hinungdanon nga sustansya sama sa bitamina C, bitamina B1, potassium, sodium, tumbaga, manganese, selenium, posporus, ug iron. [1]
Ang tubig sa lubi adunay dili maihap nga mga benepisyo sa kahimsog. Bisan pa, nahibal-an ba nimo kung giunsa kini gikonsiderar taliwala sa labing luwas nga mga ilimnon alang sa mga diabetic? Atong hibal-an.
Luwas ba ang Tubig sa lubi Alang sa mga Diabetes?
Pinauyon sa panukiduki nga gipatik sa Journal of Medicinal Food kaniadtong Peb 2015 [duha] , ang tubig sa lubi makatabang kaayo sa pagdumala sa diabetes. Sa kini nga panukiduki, usa ka pagsulay ang gihimo sa mga ilaga nga gipahinabo sa diabetes aron mahibal-an ang epekto sa tubig sa lubi sa coagulation sa dugo.
Nahibal-an nga ang tubig sa lubi kauban ang L-arginine (usa ka amino acid nga gigamit aron matambalan ang dugo sa dugo ug madugangan ang pag-agos sa dugo) nagpaminus sa konsentrasyon sa glucose sa mga ilaga ug gipakita usab ang kalihokan sa antithrombic.
epektibo nga mga tambal sa balay alang sa dandruff
Bisan pa, gitambagan nga dili mag-inum sa tubig sa lubi nga labaw pa sa 250 ml sa usa ka adlaw (8 ounces) tungod kay mahimo kini magtaas sa lebel sa glucose sa lawas ug maghatag hinungdan nga dili maayong epekto. Kung nagakuha ka / mag-usik sa tubig sa lubi adlaw-adlaw, hinumdumi nga pumili usa ka malumo nga berde nga lubi alang sa tubig ug likayan ang pagkaon sa maputi nga pulp tungod kay adunay kini daghang tambok ug asukal.
Ngano nga ang Coconut Water angay alang sa mga Diabetic?
Ang tubig sa lubi steril ug natural nga matam-is. Adunay sulud kini nga duha nga hinungdanon nga asin: potassium ug sodium nga gikinahanglan sa atong lawas aron mapugngan ang presyon sa dugo. Bisan pa, adunay daghang uban pang mga benepisyo nga mahimong labing kaayo alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes. Kini ang mga musunud:
amla maayo para sa acidity
1. Dugang nga hibla: Ang 100 g nga tubig sa lubi adunay sulud nga 1.1 g nga fiber sa pagdiyeta. Ang hibla makatabang aron mapadayon ang pagsubay sa lebel sa glucose sa among lawas. Sa ingon, tungod sa taas nga hibla ug gamay nga sulud sa carbs sa tubig sa lubi, girekomenda kini nga labing kaayo alang sa mga diabetic. [3]
2. Hinungdan nga sustansya: Ang tubig sa lubi puno sa 24 mg calcium, 25 mg magnesium, 0.29 mg iron, 2.4 mg vitamin C, ug 3 mcg nga folate kauban ang 250 mg potassium ug 105 mg sodium, ang duha nga hinungdanon nga asin nga gikinahanglan sa among lawas. Kini nga hinungdanon nga sustansya nakapugong sa pagbag-o sa dugo nga glucose sa atong lawas ug busa, pagpugong sa diabetes. [4]
3. Mga tabang sa pagdumala sa gibug-aton: Ang gibug-aton hinungdanon kaayo sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang tubig sa lubi adunay maayo kaayo nga kalagmitan aron mapugngan ang kagutom nga dili makompromiso ang mga kinahanglanon nga sustansya tungod sa hibla niini. Ingon usab, ang mga antioxidant ug omega-3 fatty acid sa kini nga wala’y tubig nga tubig makatabang aron mapadayon ang lebel sa glucose sa lawas ug malikayan ang sobra nga gibug-aton sa lawas. [5]
4. Ubos nga indeks sa glycemic: Ang tubig sa lubi adunay usa ka gamay nga glycemic index nga makapugong sa kalit nga pagtaas sa glucose sa dugo sa lawas. Ingon usab, makatabang kini nga malikayan ang resistensya sa insulin ug type 2 nga diabetes. [6]
5. Pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo: Ang tubig sa lubi naghatag labi nga kahupayan sa mga diabetic pinaagi sa pagpagaan sa ilang mga simtomas. Nakatabang kini aron mapalapdan ang mga ugat sa dugo ug matambalan ang mga nag-unang simtomas sa diabetes sama sa pagkamanhid, pagkadili komportable, ug hanap nga panan-aw nga hinungdan labi na tungod sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo. [7]
