sa usa ka. Pag-hydrate Ug Pag-moisturize sa Nadaot nga Buhok Matag Adlaw Gamit ang Usa ka Serum, Aron Maayo Kini
duha. Ang Mga Maskara sa Buhok sa Balay Makatabang sa Paglikay ug Pag-ayo sa Kadaot sa Buhok
3. Ang Natural Warm Oil Massage Usa Sa Labing Maayo nga Paagi Aron Masulbad Ug Maayo ang Kadaot sa Buhok
Upat. Paglikay sa Sobra nga Pag-shampoo Ug Pag-istilo Kung Nadaot ang Imong Buhok, Aron Masiguro ang Mas Paspas nga Pag-ayo ug Pag-ayo
5. Kung Nadaot ang Imong Buhok, Ang Regular nga Pagputol ug Pagputol sa Buhok Makatabang sa Pag-ayo Niini
6. Guntinga ang Junk Food Gikan sa Imong Diyeta, Aron Maayo ang Nadaot nga Buhok
7. Pangita ug Propesyonal nga Tabang Aron Ayohon ang Nadaot nga Buhok, Kung Mawala Na
8. Pagpili Alang sa Mga Remedya sa Panimalay Aron Maayo ang Nauga Ug Nadaot nga Buhok
9. FAQs: Unsaon Pag-ayo ang Nadaot nga Buhok
Ang pag-atiman ug pagmentinar sa buhok mahimong ubos sa pecking order alang sa kadaghanan kanato tungod kay wala kita magtagad sa gagmay nga mga butang nga mahimong hinungdan. kadaot sa buhok . Gikan sa pagkawala sa buhok hangtod sa brittle texture, gikan sa split-ends hangtod sa frizz ug dryness, ang nadaot nga buhok usa ka seryoso nga problema! Ang kadaot sa buhok, nga nanginahanglan sa husto nga pag-ayo, tungod sa lainlaing mga hinungdan. Ang una ug labing klaro mao ang kakulang sa husto nga nutrisyon. Kung ang panit sa bagulbagol ug buhok dili makakuha og igo nga kaumog ug sustansya, ang buhok magsugod sa pagkauga, mabuak ug magaspang. Sa ingon nga kaso, kinahanglan nimo nga molihok dayon pag-ayo nadaot nga buhok . Ang mga hinungdan sa kinaiyahan ug polusyon mahimo usab nga hinungdan sa kadaot sa buhok - labi na kung naggugol ka daghang oras sa adlaw, ug sa trapiko. Ang kakulang sa hustong pagkaon ug saktong pagkatulog mahimo usab nga moresulta sa uga ug brittle nga buhok, prone sa pagkahulog sa buhok, pagkabuak ug split end. Kung naggamit ka ug daghang kemikal ug mga heat treatment sa imong buhok, paghigot niini sa sayop nga paagi, o bisan sa sayop nga paagi sa pag-towel ug pagkatulog, mahimong moresulta kini sa pagkadaot sa buhok, nga kinahanglang ayohon dayon. Katapusan, imong kaugalingon rehimen sa pag-atiman sa buhok Tingali kinahanglan ang paghingpit, diin ikaw nagpunting dili lamang sa panglawas sa panit sa bagulbagol , apan himoa kini mahitungod sa root-to-tip intensive care aron ayohon ang nadaot nga mga strand.
Pag-hydrate Ug Pag-moisturize sa Nadaot nga Buhok Matag Adlaw Gamit ang Usa ka Serum, Aron Maayo Kini
Ang labing kaayo nga paagi sa pag-ayo sa nadaot nga mga hilo sa buhok mao ang pagsiguro nga sila igo nga moisturized ug hydrated. Gamita ang bisan unsa nga komportable ka - a serum sa buhok , usa ka lana sa buhok, o maskara sa buhok aron makab-ot kini nga katuyoan. Kung naggamit ka usa ka lana o serum, ang sulundon nga paagi sa pagbuhat niini mao ang pag-apply niini sa imong buhok gikan sa gamut hangtod sa tumoy. Pasagdi kini sulod sa pipila ka panahon, ug dayon shampoo ang imong buhok sa usa ka biotin-rich shampoo, mas maayo nga walay sulfates ug parabens, ug sundan kini sa usa ka intensive conditioner. Mahimo ka usab nga mogamit usa ka leave-in conditioner o serum pagkahuman hugasan ang imong buhok sa hingpit. Kung naggamit ka usa ka serum alang sa uga nga buhok, siguroha nga ang imong buhok hingpit nga namala sa wala pa gamiton. Sa duha ka mga kaso, pagkuha sa usa ka gamay nga kantidad sa palad sa imong kamot, rub sa taliwala sa duha ka mga kamot, ug sa paggamit sa thinly ug parehason sa tibuok buhok, focus sa mga gamut ingon man sa mga tip. Pagpili og serum sa buhok base sa klase sa imong buhok . Alang sa tul-id ug pino nga buhok, gamita ang gaan nga pormula nga dili makabug-at sa buhok ug tan-awon nga tambok. Siguruha nga dili ka mag-aplay duol sa mga gamot ug ipunting ang usa ka manipis nga layer gikan sa tunga nga bahin hangtod sa mga tumoy. Alang sa kulot nga buhok , pagpili og serum nga adunay mga benepisyo nga anti-frizz, tungod kay ang wavy nga buhok dali nga makadani sa frizz. Ang usa ka gaan nga serum nga nakabase sa lana mao ang sulundon ug kinahanglan nga gamiton ingon usa ka leave-in nga serum kanunay. Para sa kulot nga buhok, gamita ang pinakalig-on nga serum sa buhok nga nagtutok sa pag-alima sa mga buhok, pagpamenos sa kulot, pagtangtang niini ug paghimo niini nga madumala.
Pro nga tipo: Paggamit usa ka serum sa buhok aron epektibo nga ayohon ang nadaot nga buhok.
Ang Mga Maskara sa Buhok sa Balay Makatabang sa Paglikay ug Pag-ayo sa Kadaot sa Buhok
SA maskara sa buhok usa ka kombenyente nga paagi sa pagsiguro sa kusog nga pag-ayo ug pag-ayo nga mga benepisyo sa uga ug nadaot nga buhok, pagsiguro nga ang imong buhok magpabilin nga hydrated, nourished ug moisturized sa labing grabe nga posible nga paagi, nga nagdala sa epektibo nga pagpugong sa nadaot nga buhok. Paggamit natural nga sangkap sa imong maskara sa buhok nga nagtubag sa kadaot - gikan sa dugos ug saging hangtod sa yoghurt ug mga itlog, mga avocado ug beer, ingon man usa ka pagsagol sa hinungdanon nga mga tinulo sa lana. Ibutang kini sa imong panit sa bagulbagol, ingon man sa tanan nga mga hilo sa imong buhok, sa wala pa ang imong buhok paghugas sa buhok . Ipadayon kini sulod sa 20-30 ka minuto, ug hugasi og maayo gamit ang shampoo nga gitumong sa nadaot nga buhok. Ang usa ka conditioner usa ka kinahanglan pagkahuman sa matag shampoo, labi na ang usa nga gidisenyo aron masilyohan ang kaumog. Pag-usab, pag-amping sa paggamit niini sa mga tip - tungod kay kini kanunay nga gibalewala.
Pro nga tipo: Paggamit og maskara sa buhok labing menos kaduha sa usa ka semana, aron epektibong mabuntog ug mapaayo ang uga ug nadaot nga buhok.
Ang Natural Warm Oil Massage Usa Sa Labing Maayo nga Paagi Aron Masulbad Ug Maayo ang Kadaot sa Buhok
Sa paggamit sa usa ka mainit nga, Ang natural nga lana sa buhok makahimo og mga katingalahan alang sa kahimsog sa buhok ug texture, pag-ayo sa nadaot nga buhok ug anit. Kinahanglan nimo nga init ang palibot sa 100ml sa imong gipili nga lana sa buhok ug dayon hinayhinay nga i-apply kini sa imong buhok, pag-amping nga mag-focus sa anit ug parehas nga matapos, ug tabonan ang matag strand sa hingpit. Alang sa dugang nga kaayohan, mahimo nimong ibalot ang imong buhok sa usa ka shower cap, aron ang mga benepisyo sa lana hingpit nga motuhop. Hugasi ug hugasi ang imong buhok gamit ang biotin-enriched shampoo. Lana sa lubi mga buhat sa tanang matang sa buhok anaa sa lokal ug barato. Gipahumok niini ang mga tip, Ang pag-ayo sa mga split natapos nga natural ug nagpataas sa gibag-on sa buhok , samtang gipugngan kini sa pagkawala sa protina. Ang lana sa Argan dili lumad sa India apan bag-o lang nag-ihap isip usa ka puwersa sa pag-ihap. Gikuha gikan sa mga liso sa argan tree, nga makita sa Morocco, kini puno sa Bitamina E , nga naghimo niini nga hingpit nga moisturizer alang sa uga ug kulang nga buhok, pagkunhod sa frizz ug pagpugong sa split ends . Ang lana nga gikuha gikan sa mga liso sa castor, kung dili gitawag nga lana sa castor, adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog apan labi ka maayo alang sa kahimsog sa buhok. Kini usa ka maayo nga moisturizer ug makatabang pagpakunhod sa pagkaguba sa buhok , pinaagi sa paghatag ug dugang nga pagkaon ug lubrication.
Pro nga tipo: Hydrate ug pag-amuma sa imong buhok nga adunay epektibo nga lana sa buhok, aron ayohon ang nadaot nga mga hilo.
Likayi ang Sobra nga Pag-shampoo Ug Pag-istilo Kung Nadaot ang Imong Buhok, Aron Masiguro ang Mas Paspas nga Pag-ayo ug Pag-ayo
Kung nagpili usa ka shampoo, pilia kanunay ang usa nga angay alang sa tipo sa imong buhok ug anit, aron ayohon ang kadaot sa buhok. Tan-awa ang lista sa mga sangkap, ug siguroha nga ang imong shampoo walay parabens, sulfate ug uban pang mga kemikal nga makadugang sa kadaot. Usab, kung ikaw adunay piho nga mga problema - pagkahulog sa buhok, dandruff, ahat nga pagkaubanon , split-ends ug uban pa, sulayi ug siguruha nga ang shampoo nga imong gipili makatubag sa mga kabalaka aron magtrabaho ka sa pag-ayo sa nadaot nga buhok. Ang usa ka pagpatin-aw nga shampoo labi ka maayo alang sa mga nahayag sa sobra nga adlaw ug polusyon ug gusto nga makuha ang buhok sa usa ka dugang nga layer sa hugaw ug hugaw. Paggamit og bugnaw nga tubig, nga mas maayo alang sa nadaot nga buhok kay sa init o init nga tubig. Sa katapusan, ayaw pag-shampoo sa imong buhok kada adlaw. Katulo sa usa ka semana alang sa oily nga buhok igo na, ug kaduha sa usa ka semana alang sa uga nga buhok igo na. Ang mga produkto sa pag-istilo nga adunay mapintas nga mga kemikal makaapekto usab sa buhok ug anit. Sobra kaayo pagpauga , pagplantsa, pagpaputi, pagkolor ug uban pa makapahuyang sa mga hilo sa buhok ug mga follicle sa buhok – likayi kini. Busa pagbalhin gikan sa kemikal nga mga produkto ngadto sa mga mas natural, sa pagsugod sa pag-ayo sa naguba nga buhok.
Pro nga tipo: Pilia pag-ayo ang imong shampoo, ug likayi ang kanunay nga paghugas aron ayohon ang nadaot nga buhok. Kinahanglan usab nga imong likayan ang sobra nga kainit ug mga kemikal.
Kung Nadaot ang Imong Buhok, Ang Regular nga Pagputol ug Pagputol sa Buhok Makatabang sa Pag-ayo Niini
Samtang mahimo nimong sulayan ang imong labing maayo aron mabuntog ang kadaot sa buhok gamit ang mga pagtambal, usahay, ang mga hilo sa buhok dili na maayo - labi na kung adunay kalabotan sa mga split-end ug brittle strands nga dali nga mabuak. Sa ingon nga kaso, ang labing maayo nga butang nga mahimo nimo alang sa imong buhok mao ang pagpamutol sa buhok o pagputol sa buhok, pag-snipping sa daghang bahin sa nadaot nga bahin kutob sa mahimo, ug pagsugod sa pagtambal sa imong buhok sa lebel sa bagulbagol, aron masiguro nga kini motubo balik. himsog. Busa bisitaha ang imong lokal nga salon (dili namo irekomendar nga sulayan kini sa balay gawas kon ikaw usa ka pro!) giwagtang. Pangadto sa imong hairdresser labing menos matag 12 ka semana aron masiguro ang himsog nga mga hilo sa buhok, ug kuhaa ang bisan unsang bag-ong mga problema nga mahimo’g naporma bisan pa sa imong labing kaayo nga mga paningkamot!
Pro nga tipo: Pagputol sa buhok o pagputol sa buhok matag 12 ka semana - kini ang bugtong sigurado nga tambal aron mawala ang mga problema sa buhok.
Guntinga ang Junk Food Gikan sa Imong Diyeta, Aron Maayo ang Nadaot nga Buhok
Ang kadaot sa buhok adunay kalabotan usab sa kung unsa ang naa sa ilawom sa anit, tungod kay sa kadugayan kini nagpakita kung unsa ang naa sa taas! Ang 'buhi' nga bahin sa buhok nahimutang sa follicle, ug sama sa ubang mga organo, nagkuha ug nutrisyon gikan sa pagkaon ug sa agos sa dugo. Mao nga kung makit-an nimo ang imong kaugalingon nga kulang sa sustansya, makit-an nimo nga ang imong buhok dayon tan-awon nga kulang ug uga, ug dali nga mabuak ug split-katapusan . Ang sobra nga asin, asukar, piniritong pagkaon, aerated nga mga ilimnon, alkohol ug sigarilyo ang tanan puno sa walay sulod nga mga kaloriya ug mahimong moresulta dili lamang sa mga problema sa panglawas, apan usab sa kulang nga buhok, nga brittle ug prone sa pagkabuak. Busa putla kini gikan sa imong pagkaon sa hingpit, ug sugdi ang pagkaon ug daghang mga pagkaon nga makapahimsog sa buhok aron ayohon ang kadaot sa buhok. Ang protina mao ang building block sa himsog nga buhok, busa kaon sa cottage cheese, uban pang wala maproseso nga keso, ghee, yoghurt, itlog, manok, legumes, lentil ug berde nga liso. Importante usab ang Omega 3 fatty acids aron dili mauga ang imong panit sa bagulbagol ug buhok ug makunhuran ang paghubag, busa sulayi ang salmon, avocado, flaxseeds, olive oil ug walnuts. Kaon usab ug bitamina – ilabina ang daghang tabang sa presko nga prutas ug utanon. Ang zinc hinungdanon sa pagbalanse sa imong mga hormone, ug para sa produksiyon sa RNA ug DNA, nga makaapekto usab texture sa buhok ug kusog. Ang mga talaba kay talagsaon nga tinubdan sa zinc, sama sa hipon, tahong, baka, fortified cereals sama sa oatmeal, beans ug itlog. Ang selenium usa ka elemento sa pagsubay nga nanalipod sa mga tisyu sa buhok gikan sa oksihenasyon, nga makita sa mga uhong, liso sa sunflower, brazil nuts, brown rice, whole grain rye ug crab.
Pro nga tipo: Guntinga ang asin, asukal, piniritong pagkaon, colas ug alkohol gikan sa imong pagkaon aron ayohon ang nadaot nga buhok, ug ipunting ang mga protina, omega 3 fatty acid, bitamina, zinc ug mga pagkaon nga puno sa selenium.
Pangita ug Propesyonal nga Tabang Aron Ayohon ang Nadaot nga Buhok, Kung Mawala Na
Samtang kining tanan nga mga tip makatabang sa hinayhinay nga pakigbatok sa kadaot sa buhok, usahay ang problema mas grabe pa kaysa niana, ug kinahanglan nimo nga mangayo og propesyonal nga tabang aron ayohon ang imong buhok. Kung ang kadaot sa buhok ug ang kinatibuk-ang mga problema sa buhok kay genetic, kung kini tungod sa mga isyu sa hormonal sama sa thyroid, post-partum hormones ug uban pa, o kung ang kadaot nahimo sa usa ka gidak-on nga dili na kini maayo sa balay, kini panahon sa pagkonsulta sa imong doktor, nga makatubag sa isyu sa mga gipuntirya nga mga produkto, suplemento, o mga pagtambal nga nag-ayo sa sobra nga nadaot nga buhok.
Pro nga tipo: Pagpangayo og tabang sa imong doktor kung ang kadaot sa imong buhok tungod sa mga hormone, genetics o dili na maayo sa balay.
Pagpili Alang sa Mga Remedya sa Panimalay Aron Maayo ang Nauga Ug Nadaot nga Buhok
Sulayi kini nga mga tambal sa buhok sa DIY sa balay
Aloe-rosemary nga pagtambal sa buhok
Mga sangkap:
2 tbsp nga puro aloe vera gel
1 ka kutsarita nga lab-as nga dahon sa rosemary
Pamaagi: Sukda ang usa ka baso nga tubig ug pabukala. Dayon idugang ang presko nga dahon sa rosemary, ug pabukala kini sulod sa 3-4 ka minuto sa ubos nga kainit. Sa higayon nga ang tubig na-infuse sa rosemary, palabihan, pabugnawa ug ilain. Dayon isagol ang aloe vera gel nga hinay-hinay ngadto niining gi-infuse nga tubig, hangtud nga ikaw adunay usa ka hamis bisan baga nga likido. Ibutang sa basa nga buhok alang sa labing maayo nga mga resulta. Maayo kini aron ayohon ang buhok nga sobra ka uga ug nadaot.
Oil-blend hair smoothener
Mga sangkap:
1 ka kutsara nga extra virgin coconut oil
1 ka kutsarita matam-is nga almond oil
2 tulo sa lavender essential oil
Pamaagi: Sagola ang extra virgin coconut oil ug ang sweet almond oil sa usa ka panaksan. Kung gikinahanglan, i-churn kini sa usa ka mixie hangtud nga ikaw adunay hapsay nga mantika. Idugang ang duha ka tulo sa lavender essential oil ug ipalingkod kini sulod sa mga lima ka minuto. Ibutang kini nga timpla sa mga lana sa bag-ong nahugasan nga basa nga buhok, pag-amping sa pag-focus sa mga tip aron malikayan ang mga split-ends ug maayo nga frizz.
Pagpuga sa bitamina E
Mga sangkap:
2 ka kapsula sa bitamina E
1 tasa nga distilled rosewater
1 ka kutsarita nga argan oil
Pamaagi: Sa usa ka panaksan, isagol ang lana sa argan sa sulod sa duha ka kapsula sa bitamina E, ug sagola pag-ayo hangtod nga mahapsay ang pagsagol. Hinay-hinay nga idugang ang rosas nga tubig, ug ipadayon ang pagsagol hangtod nga adunay likido nga managsama ang kolor ug texture. Ibubo kini sa usa ka botelya, ug gamita ingon usa ka leave-in serum sa basa o uga nga buhok. Kini magpadayon sulod sa mga 2 ka adlaw, apan hinumdomi nga uyog-uyog pag-ayo ang botelya sa dili pa gamiton.
Sulayi kini nga homemade hair mask alang sa pag-ayo sa nadaot nga buhok
FAQs: Unsaon Pag-ayo ang Nadaot nga Buhok
Ang paagi ba nako sa pagsuklay sa imong buhok nalambigit sa kadaot sa buhok?
Oo, kung giunsa nimo paggamit ang usa ka duol nga ngipon nga suklay o hairbrush mahimong mosangpot sa pagkabunot, pagkasabod, pagkabali ug pagkapikas sa mga tumoy. Aron ayohon ang nadaot nga buhok, balhin dayon sa usa ka lapad nga ngipon nga suklay. Hinay-hinay nga brush sa gitas-on sa imong buhok, gikan sa gamut ngadto sa tumoy, pagtrabaho sa gagmay nga mga seksyon sa usa ka higayon. Kung makasugat ka ug grabe nga mga buolbuol o mga tangles, ablihi kini og hinay gamit ang imong mga tudlo sa dili pa kini lusot. Human nimo mabuhat kini pag-ayo, mahimo nimong gamiton ang usa ka regular nga suklay sa paghinlo o pag-istilo sa imong buhok.
Unsa pa nga mga pagbag-o ang kinahanglan nako buhaton aron malikayan ang nadaot nga buhok?
Kasagaran, dili nimo matagad ang gagmay nga mga butang nga nagpugong sa nadaot nga buhok sa pag-ayo, bisan unsa pa ang imong mga lakang. Sama pananglit, ang pagkatulog sa coarse o rough linen - labi na ang mga tabon sa unlan - mahimong hinungdan sa mga snags sa tumoy sa imong buhok ug makadaot sa buhok. Labing maayo nga mogamit ug humok nga mga panapton aron malikayan kini. Usab, ayaw pagkatulog nga basa ang buhok. Himoa nga kini kanunay nga mamala sa labing menos 80 porsyento sa dili pa ikaw mohigda nga basa ang buhok, o kini mahimo nga modugang sa nadaot nga buhok.
Unsa ang labing maayo nga paagi sa pagpauga sa akong buhok aron ayohon ang kadaot sa buhok?
Ang pagpauga sa imong buhok nga natural o pagpauga sa tualya klaro nga ang labing kaayo nga butang nga mahimo nimo alang sa nadaot nga buhok, aron makontrol ang dugang nga pagkahulog ug pagkaguba sa buhok. Sa diha nga imong hugasan ang imong buhok, ibutang kini sa usa ka turban sa ibabaw, gamit ang usa ka microfiber nga tualya. Sa higayon nga ang sobra nga tubig nahumod na, hinayhinay nga pikpik ang panit sa bagulbagol ug buhok gamit ang cotton towel hangtod nga hapit na kini basa. Himoa nga ang uban mamala nga natural. Kung nagdali ka ug kinahanglan nga moadto sa usa ka lugar, ang pagpauga sa imong buhok labing maayo kung kini nauga na sa tualya. I-spray ang volumizer sa mga gamot sa dili pa mamala, ug ibilin ang conditioner hangtod sa mga tumoy.
