Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Karon, adunay daghang mga plano sa pagdiyeta nga nagsaad nga dali nga pagkulang sa timbang. Lakip sa ila, ang pagdiyeta sa itlog nahimo’g popular. Unsa kini Ug makatabang ba kanimo nga mawad-an sa 15 ka libra sa 15 ka adlaw? Atong hisgutan ...
Ang pila ka mga gigikanan nag-ingon nga kini nga pagkaon nag-una makatabang sa pagpadali sa imong metabolismo ug proseso sa pagsunog sa tambok. Ingon usab, giingon nga pugngan nimo ang imong pangandoy.
Basaha usab: Hinumdomi Kini sa Wala pa Pagsulay sa Usa ka Crash Diet
Kini nga pagkaon panguna nga nagtuyok sa pagkaon sa mga itlog, utanon ug prutas ra. Kung ikaw usa ka dili vegetarian, mahimo ka usab makadugang manok sa kini nga plano sa pagdiyeta.
Apan kinahanglan moinom og igo nga kantidad sa tubig. Nakatabang kini kanimo nga magpabilin nga hydrated ug mag-flush usab sa mga hilo. Ingon usab, kung moinom ka igo nga tubig, ang imong pangandoy dali nga makontrol. Sa kini nga kalihokan sa pagdiyeta, wala’y soda, produkto sa asukal, o maalat nga meryenda ang kinahanglan mahurot.
Pagbantay: Ayaw pagsulay sa kini nga diyeta o bisan unsang grabe nga pagdiyeta nga wala gikonsulta ang imong doktor. Kini nga post alang ra sa katuyoan sa kasayuran. Ang imong kaagi sa medikal, karon nga kahimtang sa kahimsog ug doktor sa imong pamilya kinahanglan magtugot kanimo nga sulayan ang bisan unsang pagdiyeta. Ingon usab, ang grabe nga mga naandan nga pagdiyeta kinahanglan dili sundon labi pa sa pila ka adlaw.
Basaha usab: Ngano nga Ang Warrior Diet mahimo nga molihok
Mga tambal sa balay alang sa pagkahulog sa buhok ug uga nga buhok
Karon, basaha ang nahibal-an bahin sa kini nga plano sa pagdiyeta.
Adlaw 1
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Alang sa paniudto, kaon og 2 ka hiwa nga brown nga tinapay. Ang imong panihapon mahimo nga usa ka salad ug giluto nga manok / 2 nga itlog.
Adlaw 2
Kaon usa ka pares nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Sa udto, pagkuha usa ka gamay nga piraso sa low-fat nga keso, usa ka kamatis ug brown nga tinapay (1 nga hiwa). Alang sa panihapon kaon ang 2 nga giluto nga mga itlog kauban ang usa ka salad.
Basaha usab: Unsa ang Wala Nimo Nahibal-an Bahin sa Sakit sa Ulo
Adlaw 3
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Ang imong paniudto kinahanglan berde nga salad ug adunay itlog. Ug ang pagkaon sa gabii mahimo’g salad, 2 linuto nga itlog ug usa ka baso nga orange juice.
yano nga mga ehersisyo aron makunhuran ang tiyan sa balay
Adlaw 4
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw.
Sa udto, kaon usab ang 2 nga linuto nga itlog kauban ang mga gi-stream nga utanon. Sa gabii, kaon og usa ka salad kauban ang mga isda.
Adlaw 5
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Kaon og prutas alang sa paniudto. Alang sa panihapon, kaon sa salad nga adunay linuto nga mga itlog. O kung dili man, kaon sa steamed manok kauban ang salad.
Basaha usab: Unsa ang Nakatago nga Rason sa Luyo sa Fat Fat?
Adlaw 6
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Ang imong paniudto kinahanglan adunay usa ka kamatis, usa ka salad, usa ka berde nga duga ug manok. Ang panihapon mahimo nga usa ka itlog kauban ang steamed gulay.
Adlaw 7
Kaon 2 nga linuto nga itlog ug usa ka prutas alang sa pamahaw. Ang imong paniudto mahimo'g mga prutas. Ug ang panihapon mahimo nga usa ka linuto nga itlog, usa ka salad ug usa ka piraso nga manok kauban ang orange juice.
