Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Pag-uga sa Prutas nga Saging Smoothie | Uga nga Prutas Milkshake | BoldskyAng ting-init adunay kaugalingon nga kaayohan ug kadaghan ug sama sa pag-mahal sa pagpamulak sa ting-init, mga lami nga prutas ug simupang gabii, dili ikalimod nga ang ting-init mahimo’g makagawas ug makakapoy tungod sa kausa ka higayon, mahimo naton magamit ang kaugalingon naton nga dosis sa enerhiya booster, nga magpahulam sa pila ka hinungdanon nga sustansya, uban ang paghatag kanamo usa ka panguna nga pagtaas sa kusog.
Ang uga nga prutas nga banana smoothie nga resipe mao ang usa ka ilimnon nga kusog nga dili lamang mabuhi sa imong drained nga lawas nga adunay kusog nga booster sa mga hinungdanon nga sustansya apan ang makapahupay nga lami makapakalma usab sa imong lawas, kung wala ka sa kainit.
Enrique Iglesias ug Anna
Ganahan kami sa among adlaw-adlaw nga dosis sa mga resipe sa summer smoothie ug alang kanamo, kining uga nga prutas nga banana smoothie o juice nga resipe usa ka hingpit nga mananaog. Ang saging naghatag sa among lawas sa mga carbs ug potassium ug gatas nga naghatag kanimo hinungdanon nga dosis sa protina ug calcium. Ang saging gipayaman usab sa high-fiber, busa kini nga smoothie angay alang sa usa ka masustansya ug makapuno sa pamahaw nga pamahaw.
Alang sa kadaghanan sa aton, ang pagpangita sa mga resipe nga makapahulam sa amon sa usa ka masustansya nga ilimnon nga dili himsog usa ka makalilisang nga buluhaton, tungod kay ang mga parlor sa duga nagdugang usa ka gidaghanon sa mga nagpatam-is nga ahente, artipisyal nga mga kolor ug preserbatibo, nga naghimo niini nga dili kaayo kahimsog. Apan dinhi, gigamit ra namo ang dugos ingon ang tam-is, mao nga ang uga nga resipe sa duga nga prutas mahimo nga imong labing suod nga higala sa imong pagpangita alang sa mga resipe nga gibug-aton sa timbang.
Ang pagdugang sa lainlaing mga uga nga prutas alang sa kini nga duga molihok padulong sa paghimo niini nga labi ka himsog. Gipahulam ka sa mga petsa usa ka han-ay sa mga bitamina ug mineral sama sa potassium, magnesium ug zinc. Ang mga almond ug cashews naghatag kanimo taas nga lebel sa sulud sa protina ug ang pasas maghatag kanimo usa ka taas nga dosis nga mga antioxidant. Sa kinatibuk-an, ang kini nga juice sa saging mahimo nga usa sa labing kahimsog nga ilimnon nga gisulayan nimo ug alang sa mga tawo nga nangita daghang masustansya apan dili kaayo kaloriya nga mga gibug-aton sa gibug-aton sa gibug-aton, ang kini nga summer smoothie nga resipe alang kaninyong tanan.
Aron masusi ang uga nga prutas nga resipe sa smoothie sa saging, tan-awa sa madali ang among video o pag-agi sa resipe ug sultihi kami hain nga mga resipe sa smoothie ang gusto nimo nga makit-an namon nga naghimo.
DRY FRUIT BANANA SMOOTHIE RESIPE | DRY FRUIT BANANA JUICE RESIPE | RESULTA SA SUMMER SA SMOOTHIE NGA LABING SA Timbang | HULOG NGA BUNGA BANANA SMOOTHIE LAKANG SA LAKANG | DRY FRUIT BANANA SMOOTHIE VIDEO Dry Fruit Banana Smoothie Recipe | Pag-uga sa Fruit Banana Juice Recipe | Pagkawala sa gibug-aton sa ting-init nga Smoothie Recipe | Pag-uga nga Prutas nga Saging Smoothie Lakang sa Lakang | Pag-uga sa Prutas nga Saging Smoothie Video nga Oras sa Pag-andam 15 Minsan nga Oras sa Pagluto 5M Total nga Oras 20 MinsResipe Ni: Kavya
Klase sa Resipe: resipe nga Smoothie
Nag-alagad: 1
Mga sangkap-
1. Saging (hinog na) - 1
kuhaa ang sun tan sa balay
2. Mga Petsa - 4
3. Pasas - 8-10
4. Almonds - 5
5. Mga kasoy - 5-6 (nabuak)
benepisyo sa johnson baby oil
6. Tubig - ½ tasa
7. Gatas - 1 tasa
8. Dugos - 1 ka kutsara
9. Mga ice cubes - 7-8
Giunsa ang Pagpangandam-
1. Ihumol ang mga uga nga prutas sa tubig sa sulud sa 15 minuto.
2. Pagkuha usa ka garapon nga gisagol ug idugang saging, gatas, uga nga prutas, dugos ug mga ice cubes.
3. Paghiusa kanila sa usa ka lino nga fino nga sulud ug pagbalhin sa usa ka baso.
4. Pag-alagad nga adunay dugang nga mga cubes sa yelo sa taas.
- 1. Likayi ang paggamit sa asukal kung gipili nimo kini ingon usa ka resipe sa pagbawas sa timbang.
- 2. Mobati nga gawasnon nga mogamit usab og almond milk o soya milk imbis nga regular nga gatas.
- Kadako sa pag-alagad - 1 ka baso
- Kaloriya - 233 cal
- Tambok - 8.3 g
- Protina - 7.6 g
- Carbs - 31.2 g
- Fiber - 1.7 g
STEP BY STEP - UNSAON PAGHIMO Ang Mga uga nga Prutas nga Smoothie sa Saging
1. Ihumol ang mga uga nga prutas sa tubig sa sulud sa 15 minuto.
mga kinutlo sa adlaw sa mga inahan
2. Pagkuha usa ka garapon nga gisagol ug idugang saging, gatas, uga nga prutas, dugos ug mga ice cubes.
3. Paghiusa kanila sa usa ka lino nga fino nga sulud ug pagbalhin sa usa ka baso.
4. Pag-alagad nga adunay dugang nga mga cubes sa yelo sa taas.
