Ang yoga kinahanglan nga maghimo kanato nga Zen, dili ma-stress ug mapugos kita sa pagkupot sa atong banig alang sa mahal nga kinabuhi kung ang mga butang mahimong medyo singot. Unsaon nato pag-focus sa pagginhawa kung kita naghunahuna, Ayaw pagdali, ayaw pagdali ? Sa paningkamot nga mapadayon gyud ang among om sa 2021, midangop kami sa mga instruktor sa yoga ug sa mga tawo nga nagkuha sa ilang mga klase alang sa labing kaayo nga banig nga mapalit. Ania ang 12 ka yoga mat nga girekomendar kaayo alang sa matag senaryo (inversions, hot yoga ug pagbansay sa magtutudlo naglakip).
RELATED: 10 Pares sa High-Waist Leggings nga Dili Na Nimo Kinahanglang Ibira
Amazon1. Jade Harmony Yoga Mat
Sa usa ka dako nga 14 ka lain-laing mga kolor, ang pinakasikat nga banig sa Jade Yoga nakaangkon og pagdayeg sa unsa kini ka dili madulas. Sa tinuud, gihigugma kaayo kini nga duha ka lainlaing mga instruktor sa yoga sa lainlaing lebel ang nagtawag niini nga ilang adtoan. Bethany Lyons, founder ug CEO sa Lyons Den Power Yoga , misulti kanamo, Kini ang among gisulayan-ug-tinuod nga pagpili sa studio, tungod kay kini dili matarug sa salog alang sa inversions ug dagan, eco-friendly, nga gihimo sa USA ug lig-on. Gipabilhan usab namo nga ang banig sayon limpyohan ug mamentinar, nga importante nga hinumdoman usab sa mga practitioner sa balay. Ug bisan kung kini medyo mahal sa $80, ang estudyante sa magtutudlo sa yoga nga si Ashley C. nagsulti kanamo nga kini gitukod aron molungtad. Nagpraktis ako sa Jade Harmony yoga mat sulod sa labing menos lima ka tuig. Kini super grabi ug kini naghatag og maayo nga traksyon, ilabi na sa singot nga mga palad sa ubos nga nag-atubang nga iro. Kini adunay husto nga gibag-on, nga nagtanyag igo nga padding alang sa imong mga tuhod samtang gitugotan ka nga mobati nga lig-on ug lig-on sa pagbarog nga mga postura.
Lululemon 2. Lululemon Reversible Mat
Ang katunga sa imong workout wardrobe gikan sa Lululemon, apan natulog ka ba sa gamit sa brand? Tingali dili nimo kinahanglan, sumala sa labaw sa 1,100 ka mga tawo nga naghatag niini nga banig labi na sa usa ka 5-star nga pagsusi. Si Claire B., usa ka 230-oras nga rehistradong magtutudlo sa yoga, nagsulti kanamo, Ako adunay usa ka klasiko nga Lululemon nga banig nga akong gigamit alang sa bisan unsang klase sa klase. Kini mabalik: Ang usa ka kilid gihimo alang sa mainit nga yoga, ug ang pikas nga bahin mao ang grippy alang sa dili init nga mga klase. Ganahan kaayo ko niini—kini milungtad na kanako mga upat ka tuig karon ug tan-awon nga bag-o pa. Girekomenda ko kaayo! Gihimo gamit ang usa ka polyurethane top layer, kini nga banig labi ka maayo alang sa mas sweater nga yogis, tungod kay kini mosuhop sa kaumog ug magpugong kanimo nga madulas sa tibuuk nga lugar.
Amazon3. Manduka ProLite Yoga Mat
Kung naa ka sa labi ka singot nga bahin, mahimo nimong mamatikdan nga ang mga banig sa Lululemon dili eksakto nga nagtago sa kamatuoran nga nagtulo ka. Si Nikki M., usa ka 200 ka oras nga rehistrado nga magtutudlo sa yoga, nagsulti kanamo nga samtang gigamit niya ang usa ka Lululemon nga banig, wala siya nagdumot nga nagpakita sila mga lama sa singot. Kini: walay mantsa sa singot, walay problema. Mas maayo kaayo kini - bisan sa mainit nga mga klase sa yoga. Matod ni Manduka, kana tungod kay ang closed-cell nga pagtukod sa banig nagpugong sa bakterya ug kaumog gikan sa singot, nga naghimo sa paglimpyo sa hangin.
Amazon4. Liforme Orihinal nga Yoga Mat
Kini nga Liforme mat kay girekomendar kaayo sa celebrity holistic health coach, yoga expert ug author nga si Koya Webb, kinsa nagsulti kanamo, Liforme yoga mat naghatag sa hingpit nga gidaghanon sa grip. Gipakita nila ang mga linya sa direksyon, nga mapuslanon alang sa pag-align sa panahon sa akong mga pagbansay sa magtutudlo sa yoga. Ug oo, ang $150 mahimo’g dako nga gasto sa usa ka yoga mat, apan ang Liforme mat gihimo sa labing 'klase sa lawas,' labi nga gi-engineered nga eco-polyurethane ug goma. Kini nga mga banig walay PVC, biodegradable sulod sa usa ngadto sa lima ka tuig sa normal nga kondisyon sa landfill ug gihimo gamit ang taas nga kalidad nga dili makahilo nga mga materyales nga magpabilin nga limpyo ug limpyo ang banig.
Amazon5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
Maayo alang sa bisan unsang init (o yano nga singot) nga praktis sa yoga, kini nga tri-layered nga banig nga konstruksyon nagpadako sa pagkupot gamit ang usa ka bag-ong samag panit nga ibabaw nga layer. Matud ni Alyssa Sullivan, founder sa Synergy Power Yoga , Kini adunay usa ka ultra slip-resistant texture alang sa maximize nga pagkupot sa singot nga mga kondisyon, nga makapasayon sa pag-stick sa mga postura nga walay pag-slide sa tibuok dapit. Ug tungod kay ang singot kanunay nga moabut uban ang dili kaayo maayo nga baho, ang GRP nga mainit nga yoga mat adunay usa ka uling nga gisulud sa natural nga goma nga core nga mosuhop sa imong mga pagtulo ug makapamenos sa mga funky nga baho.
RELATED: Kini nga $12 Leggings Adunay Labaw sa 10,000 nga Mga Review sa Amazon
antropolohiya 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
Naka-focus sa bio-renewability ug pagsagol sa fashion-conscious design nga adunay innovative functionality, ang Yoga Design Lab's mats kay gihimo gamit ang 100 percent natural tree rubber, water-based inks ug microfiber top layer. Sumala sa usa ka madasigon nga tigrepaso, 'Kini nga banig perpekto alang sa yoga, pag-inat o bisan sa pagbansay sa kusog. Gigamit nako kini sa Peloton app para sa tanan nga naa sa ibabaw.' Ang nindot nga pastel geometric nga disenyo dili usab masakitan, uban sa tigrepaso nga midugang, 'Dugang pa kini usa ka nindot nga banig, kini nagdasig kanako sa pag-ehersisyo aron lang makuha nako kini ug tan-awon!!'
hello yoga 7. alo yoga WARRIOR MAT
Ang paborito nga tagahanga nga Warrior Mat sa Alo Yoga nakakuha og pagdayeg tungod sa pagkadako, hingpit nga gipakusgan alang sa hiniusang suporta, anti-baho, dry-wicking ug slip-free. Miingon ang usa ka yogi, 'Ganahan ko niini nga banig. Nagbag-o kini sa akong kinabuhi lol - paminawon nga dramatiko apan kini tinuod. Makakupot ko sa uwak sulod sa taas nga panahon ug makatindog na ko sa handstand. Wala ko kahibalo nga ang banig makahatag ug daghan kaayong suporta.' Kini usab 100 porsyento nga walay formaldehyde, dili makahilo ug walay PVC-maayo alang sa usa ka limpyo nga praktis.
mga bandera 8. b yoga B Mat Kusog
Ang mga produkto sa B Yoga gimugna uban ang pagpasiugda sa pasundayag, kaharuhay ug kontemporaryong disenyo. Kini nga banig ilabi na nga nagtanyag ug labaw nga cushioning, maayo alang sa bisan kinsa nga nangita og daghang suporta. Raves ang usa ka pumapalit, 'Dili kini ang una nga B Mat nga akong gipalit ug dili ang katapusan. Irekomendar nako kini nga banig sa bisan kinsa nga nag-antos sa sensitibo nga mga lutahan nga nagpraktis sa yoga. Naghatag kini og unlan ug suporta kon gikinahanglan, sama sa mga pulso ug mga tuhod.' Uban sa gilapdon nga 6mm, ang B Mat Strong nakakuha sa imong likod—sa literal—bisan kon ikaw nagbuhat ug usa ka high-impact nga Vinyasa practice o usa ka restorative, lower-impact flow.
lululemon 9. lululemon Bangon Mat
Laing talagsaon nga kapilian alang sa mga nangita alang sa dugang nga suporta, kini nga modelo sa Lululemon adunay usa ka natural nga base sa goma nga adunay gamay nga dugang nga unlan alang sa labi pa nga kahupayan. 'Kini susama kaayo sa uban nga mabalik nga banig. Kini usa ka gamay nga mas lig-on,' miingon ang usa ka kustomer. 'Kung naanad ka sa imong lokal nga mga banig sa studio ug makita ang mga presyo sa mga lugar sama sa Target mahimo kang makakuha og sticker shock, apan pagsalig kanako nga kini hingpit nga bili.' Dugang pa sa super-supportive, kini nga banig gihimo gikan sa usa ka natural nga goma nga materyal nga malungtaron nga gigikanan ug FSC ( Forest Stewardship Council ) gisertipikado nga suportahan ang pagpanalipod sa ekosistema sa kalasangan ug ang mga tawo, tanum ug hayop nga nagpuyo niini.
verishop 10. NUPRAVA Ang Unity Yoga Mat
Gihimo gamit ang eco-conscious nga mga materyales, ang Unity Mat gidisenyo aron mapalambo ang imong praktis pinaagi sa paghatag kanimo og ultra grip, no-slip mat nga adunay microfiber suede surface. Tungod sa gaan nga mga materyales niini, ang mga kostumer nag-ingon nga kini maayo alang sa paglibot: 'Ganahan ko sa tanan bahin niini nga banig! Nindot ang mga kolor, nagpalit ko og amethyst(nga akong gihigugma) apan karon gusto ko usab nga lumot! Kini nga banig madala kaayo. Ang akong Lulu nga banig mahimong mabug-at nga bahin. GUGMA!' Ug kung nabalaka ka unsaon paglimpyo niini (Kay kinahanglan nimo nga buhaton kini kada semana), ang mga banig ni Nuprava mahimong ilabay sa washing machine. Puntos.
gaiam 11. gaiam PREMIUM 2-COLOR YOGA MAT
Gihimo sa yogis alang sa yogis, kini nga banig adunay labaw pa sa 100 nga 5-star nga mga pagsusi. Ngano man? Alang sa $30, kini usa sa labing kaayo nga kalidad nga yoga mat sa merkado. Sumala sa katabang nga editor sa komersiyo nga si Kara Cuzzone — kinsa naggamit sa iyaha sulod sa lima ka tuig — 'Gisulayan nako ang mga nindot nga yoga mat, ug wala gyud sila magtandi. mubalik ko sa akoa Gaiam banig matag higayon. Kini nagpabilin sa dapit alang sa tibuok klase—bisan kon ako naglihok sa usa ka paspas nga dagan sa vinyasa. Dili nako masulti ang parehas bahin sa mas mahal nga mga banig nga akong gisulayan. Kini usab hilabihan ka gaan (ang akong abaga dili gayud masakit human sa pagdala niini sa 20-minutos nga paglakaw ngadto sa studio) ug ang mga eskina dili gayud maligid panahon sa klase, nga mahinungdanon.' Angayan usab nga matikdan nga ang ubang mga tigrepaso nagdayeg niini nga banig tungod sa 'taas nga tawo-mahigalaon,' tungod kay kini 68 ka pulgada ang gitas-on.
amazon 12. BalanseGikan sa GoYoga All-Purpose Yoga Mat
Naghisgot bahin sa positibo nga mga pagsusi, kini nga barato nga kapilian sa Amazon adunay 4.4 sa 5 nga mga bituon gikan sa usa ka talagsaon nga 56,000 nga mga rating. Maayo alang sa kaswal nga yogi (o bisan unsang lahi nga mahiligon sa pag-ehersisyo, sa tinuud), kini nga walay frills nga banig adunay usab usa ka strap nga nagdala alang sa dali nga transportasyon. Sumala sa usa ka pumapalit, 'Una, dili ako usa ka avid yoga practitioner-gusto lang nako ang usa ka butang nga adunay igo nga cushioning aron ipadpad ang akong mga bukog sa gahi nga salog. Kini siguradong makahimo niana—kini humok kaayo ug humok...Wala gayoy problema sa pagkadlas.' Mao ba kini ang labing taas nga kalidad nga yoga mat nga imong gamiton? Dili, apan kung nangita ka nga mosulod sa usa ka mas regular nga praktis ug dili sigurado kung unsa ka dugay nga magpabilin ka niini, kini usa ka maayo nga starter mat nga dili makaguba sa bangko.
