Dara KatzUna nakong nahibal-an ang bahin sa mga separator sa tiil pinaagi sa akong pag-scroll sa tungang gabii sa YouTube. Usa ka gabii, nahulog ko sa lungag sa plantar fasciitis—mga video sa mga physical therapist nga nagmasahe ug/o nagreseta ug tambal para sa komon nga problema sa tiil—hoy, wala ko maghukom sa imong gitan-aw. Apan usa ka video ang partikular nga nakadani sa akong mata tungod kay wala kini naghisgot sa naandan nga mga elixir. Hinuon, nagdala kini sa akong atensyon sa mga separator sa tiil. Hmm. Mga separator sa tiil. Sama sa mga spacer sa tudlo sa tiil nga imong gisul-ob sa dihang mag-pedikyur apan sa mga steroid, ang mga separator sa tudlo sa tiil mohaom kaayo tali sa imong mga tudlo sa tiil, nga hinayhinay nga nagbuklad niini.
Ang ideya mao nga ang tiil sa tawo gituyo nga dili mabug-atan, nga naghatag higayon sa atong mga tudlo sa tiil nga mag-starburst. Alaut, ang industriya sa fashion dili sama sa lapad nga mga kahon sa tiil. Bisan ang imong kasagaran nga sneaker magdugmok sa imong mga tudlo sa tiil, nga moresulta sa tibuok kinabuhi nga kasakit sa tiil (basaha ang: mga bunion, martilyo nga mga tudlo sa tiil, ug uban pa). Sa personal, sa akong hunahuna ang usa ka natural nga lapad nga tiil ug mga tuig nga ballet flats nga adunay pig-ot nga mga kahon sa tudlo sa tiil nakasamok gyud kanako. Busa, ang usa ka $30 nga pagpamuhunan kumpara sa senemanang mga sesyon sa terapiya o mas mahal nga mga kostumbre nga orthotics nga daw mas makadaot kay sa kaayohan maoy usa ka no-brainer. Gisugo nako ang Yoga Toes ug nagpakita sila sa akong pultahan pagkasunod adlaw.
Dara KatzNagsugod ako sa girekomenda nga 15 minuto, gibutang ang semi-squishy nga mga porma sa gel taliwala sa akong mga tudlo sa tiil samtang nagtan-aw sa TV. Dayag, mahimo nimo kini ituslob sa tubig aron mas sayon ang pag-glide, apan medyo tapolan ako ug igo nga flexible sa pagduko, mao nga dili kini problema. Sa una nga magtiayon nga mga sesyon, ang sensasyon talagsaon ug medyo dili komportable. Apan sa dihang gikuha ko kini, nabag-o ang akong mga tiil. Ang paghubag miubos ug ang kasakit nawala. Sukad nga akong gipataas ang akong mga sesyon sa Yoga Toes sa tibuuk Naluwas episodes ug kalimti nga sila sa, apan sa diha nga ako sa pagkuha kanila, ako mahinumdom sa tukma ngano nga ako gibutang kini sa unang dapit: aron sa pagpapas sa kasakit nga natipon niadtong adlawa.
Oo, bisan kung dili sila ang labing madanihon nga mga kahimanan sa kalibutan-ug ang materyal nga gel nagkolekta pipila nga dili maayo nga abog-sila mga milagro. Dili ako doktor, mao nga dili nako mapasabut kung giunsa ang pagkaylap sa mga tudlo sa tiil naghupay sa nahabilin sa akong tiil, apan kini sigurado. Karon, ako usab nga magsul-ob niini nga mas kanunay-nga naglingkod sa akong lamesa o bisan human dayon sa pag-jogging. Kompleto ba ang Yoga Toes nga mga kapuli alang sa usa ka podiatrist o physical therapist? Murag dili. Pero sa pagkakaron, giluwas gyud nila akong mga tiil.
Mga Pagpili sa Podiatrist sa Tindahan:
Asics GT-2000 8
$120 Palita Karon
Vionic Amber nga Sandal
$61 Palita Karon
Teva Midform Universal Sandal
$60 Palita Karon
Vionic Brooke Wedge Sandal
$150 Palita Karon
Bag-ong Balanse nga Bag-ong Foam Tempo
$93 Palita Karon
Birkenstock Arizona Sandal
$100 Palita Karon
