Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Adunay daghang mga mitolohiya nga nagpalibot sa yogurt, nga kanunay namong gitawag nga 'curd'. Usa sa kanila dili mokaon kung bugnaw. Buweno, kung nagatoo ka pa niini kinahanglan nimo i-debunk kini nga mitolohiya ug pag-adto sa usa ka gamay nga baso nga curd matag adlaw.
Ang yogurt kinahanglan usa ka butang sa panahon sa tingtugnaw. Gikarga kini sa daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ang yogurt usa ka balay tipiganan sa mga bitamina, potassium, magnesium ug protina. Ang labing maayo usab nga sangkap sa yogurt mao ang lactobacillus, usa ka probiotic ug usa ka gigikanan sa maayong bakterya nga makatabang sa paglikay sa makadaot nga bakterya ug mga impeksyon nga makadaot sa lawas.
listahan sa 2017 nga mga pelikula sa pamilya
Basaha usab: Mga Paagi nga Maapil ang Yogurt Sa Pagdiyeta
Adunay mga tawo nga dili gusto nga direktang mokaon curd. Alang sa ingon nga grupo sa mga tawo adunay lainlaing mga paagi aron mahurot kini.
Mao nga karon sa Boldsky itudlo namon ang pipila nga mga hinungdan kung ngano nga kinahanglan namon adunay curd sa matag pagkaon, labi na sa panahon sa tingtugnaw. Ingon usab, ipatin-aw namon ang bahin sa pipila ka mga paagi aron makonsumo ang yogurt. Tan-awa ra.
1. Gipalambo ang lebel sa Kaluwasan:
Adunay sulud nga yogurt nga makatabang sa pagpalig-on sa lebel sa resistensya ug makatabang sa pagpakig-away sa mga impeksyon nga makaapekto sa lawas.
2. Gipugngan ang Bugnaw:
Sama sa pagtugnaw sa tingtugnaw usa ka sagad nga mga isyu sa kahimsog nga ningtaas sa daghang sukod. Ang maayong bakterya nga naa sa yogurt makatabang sa pagpakig-away sa bakterya nga hinungdan sa sip-on.
3. Mas Maayo nga Pagtunaw:
Nakatabang ang yogurt sa pagpadayon sa balanse nga pH sa lawas ug gipugngan ang acidity. Sa ingon kini makatabang sa paghilis.
4. Pagpalig-on sa mga bukog:
Ang bugnaw nga panahon dili maayo alang sa mga bukog. Gihimo niini nga dali mabali ang mga bukog. Ang yogurt daghan sa calcium ug posporus nga makatabang sa pagpalig-on sa mga bukog.
Alang sa mga dili ka makainom direkta og yogurt, mahimo nila kini makuha sa daghang mga paagi. Pipila sa mga paagi aron maupod ang yogurt sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta ania dinhi. Susiha kini.
1. Curd Rice:
Pagkuha usa ka panaksan nga linuto nga bugas, isagol kini sa curd, usa ka gamay nga sili ug asin ug pagkahuman makuha kini. Mahimo mo usab kini nga dekorasyonan og granada.
2. Yogurt Nga Adunay Usa ka Gamay nga Asukal:
Pagdugang lang usa ka kutsara nga asukal sa usa ka panaksan nga yogurt ug pagkahuman makuha kini. Naghatag kini lami sa mga adunay tam-is nga ngipon.
3. Idugang Kini sa Mga Prutas:
Ang curd mahimo usab nga idugang sa mga prutas ug pagkahurot. Ang mahinungdanong mga sustansya ipabilin. O mahimo usab nga mangaut-ut sa porma sa raita pinaagi sa pagdugang cucumber, kamatis, sibuyas, asin ug gamay nga dugos nga sili nga gidugang niini.
