Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs -
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Petsa, Tithi, Muhurat, Mga Rituwal ug Kahulugan
- Rongali Bihu 2021: Mga Kinutlo, Pangandoy Ug Mga Mensahe Nga Mahimo Nimo Ipanghatag Sa Imong mga Minahal
Ayaw Miss
- Naghatag tango ang DCGI alang sa gidili nga paggamit sa emerhensya nga bakuna nga Russian COVID-19 nga Sputnik V sa India
- Ang mga merkado nga Marginally Mas Taas Pagkahuman sa Carnage sa Lunes
- Pagtuki sa PBKS vs RR Stats: Gitala ni Sanju Samson ang unang siglo sa IPL 2021
- Ugadi O Gudi Padwa Mga Sticker sa WhatsApp: Unsaon Pag-download, Pagpakigbahin Mga Ugadi Sticker Sa WhatsApp
- EXCLUSIVE! Laxmii Actress Amika Shail Sa Iyang Mga Plano sa Gudi Padwa: Paghimoon Ko ang Puran Poli nga Akong Kaugalingon sa Unang Oras
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- Sunod-nga-Gen nga Skoda Octavia Nakit-an ang Pagsulay nga Wala ang Camouflage: Paglusad sa India Sa Dili madugay
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Heatstroke, nga gitawag usab nga sunstroke, usa ka kahimtang nga nameligro sa kinabuhi nga kaylap sa kadaghanan sa ting-init. Niini nga panahon, ang temperatura sa kalikopan taas ug taas nga pagkaladlad sa ilawom sa init nga adlaw mahimo’g hinungdan sa pagtaas sa temperatura sa lawas, sundan sa mga grabe nga simtomas sama sa pagkatuyang, pagkakapoy, pagkaluya, pagkapakyas sa organ ug daghan pa. [1]
Ang hilaw nga katas sa mangga o aam panna usa ka maayo kaayo nga makarepresko nga duga sa ting-init nga popular ingon usa ka tambal sa balay alang sa kainit / sunstroke. Ang mga kaayohan sa aam panna alang sa heatstroke gihisgutan sa parehas nga Ayurveda ug Unani nga mga medikal nga sistema sa sobra sa 4000 ka tuig.
Niini nga artikulo, hisgutan naton kung ngano nga ang hilaw nga mangga juice mahimong usa ka epektibo nga ilimnon aron matambal ang sunstroke. Tan-awa ra.
mga ideya sa dekorasyon alang sa sala
1. Mubu ang temperatura sa lawas
Ang una nga simtomas sa sunstroke mao ang pagtaas sa temperatura sa lawas. Ang hilaw nga mangga adunay mga antipyretic nga epekto, nga nagpasabut, mahimo kini makatabang sa pagpaubus sa temperatura sa lawas nga mahimong moabut sa labaw sa 40-degree-Celcius tungod sa sunstroke. Ingon usab, ang taas nga temperatura sa lawas nakaapekto sa utok ug hinungdan sa mga seizure. [duha]
2. Nagtambal sa kahuyang
Ang sunstroke mao ang hinungdan nga mawad-an sa tubig ug asin ang lawas, nga mosangput sa kahuyang tungod sa sobra nga pagkulang sa tubig. Ang pan panna mahimong makatabang sa hydrate sa lawas ug mabalanse ang electrolyte, sa ingon magtambal sa kahuyang.
3. Gipabugnaw ang lawas
Ang hilaw nga mangga juice usa ka dali ug epektibo nga paagi aron mabuntog ang init ug pabugnawon ang lawas. Ang maayo kaayo nga ilimnon nga makapahugas sa tubig niini napuno usab sa mga electrolytes ug pag-ut-ut niini, gipabugnaw ang lawas, nga kanunay motaas tungod sa sunstroke.
4. Nagtambal sa uga ug init nga panit
Ang hilaw nga mangga dato sa bitamina C, usa ka kusug nga antioxidant nga makatabang sa paghimo sa collagen ug mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot sa adlaw. Ang taas nga kainit gikan sa adlaw mosuhop sa likido gikan sa mga selyula sa panit ug himuon nga uga kini. Ang Aam panna hydrates ug magpabag-o sa mga selyula ug manalipod usab sa panit gikan sa kadaot sa adlaw.
unsaon paghimo sa lana sa buhok sa balay
5. Pagpamubu sa rate sa kasingkasing
Ang sunstroke makadugang sa rate sa kasingkasing tungod sa sobrang kainit. Ang hilaw nga mangga juice dato sa potassium ug magnesium ug us aka talagsaon nga antioxidant nga gitawag nga mangiferin nga mahimong makatabang sa pagpaubus sa rate sa kasingkasing ug pagpaayo sa mga gimbuhaton niini.
6. Mapugngan ang cramp sa kaunuran
Ang sobra nga kainit mahimo’g hinungdan sa wala’y pagpugong nga pagkabuak sa daghang mga kaunuran, nga mosangput sa pagkaguba sa paa sa gabii. Ang hilaw nga mangga juice adunay antispasmodic effects, nagpasabut nga kini makatabang sa paghupay sa spasm sa kana nga mga kaunuran.
tambal sa balay alang sa tubigon nga mga mata
7. Nagtambal sa kakapoy ug pagkalipong
Ang bug-at nga singot ug taas nga temperatura sa lawas tungod sa sunstroke mahimong hinungdan sa pagkakapoy ug pagkalipong. Ang pan panna makatabang sa pagpabugnaw sa lawas, pag-hydrate sa mga selyula sa lawas, paghatag kusog ug sa ingon, mapugngan ang kini nga mga simtomas nga dili hinungdan sa bisan unsang mga komplikasyon.
8. Gipaubos ang sobra nga kauhaw
Ang sunstroke mahimong madugangan ang kauhaw tungod sa sobrang pagkawala sa tubig sa lawas. Mahimo’g makatabang ang tubig nga mapugngan ang kauhaw apan dili mabalansehon ang electrolyte sa lawas. Ang hilaw nga mangga juice dili lamang hydrates sa lawas apan ang magnesium ug potassium sa duga makatabang usab sa pagbalanse sa electrolyte sa lawas ug himsog ang lawas.
benepisyo sa lana sa oliba alang sa buhok
9. Gipamubu ang sakit sa ulo
Ang taas nga temperatura sa lawas mahimong hinungdan sa sakit sa ulo sa panahon sa ting-init. Ang pag-inom sa aam panna o pagpahid sa pulp nga hilaw nga mangga sa ulo makatabang sa pagpaubus sa sakit sa ulo pinaagi sa pagpaubos sa temperatura sa lawas.
10. Naghatag kusog
Ang labing kaayo nga gigikanan nga makahatag kanimo kusog nga kusog sa panahon sa ting-init ug malikayan ang pagkawalay tubig sa tubig mao ang hilaw nga mangga juice. Ang presensya sa sodium, potassium ug uban pang mga electrolytes ion sa duga naghatag daghang kusog ug usab hydrates sa mga selyula.
Giunsa Paghanda ang Raw Juice nga mangga (Aam Panna)
Mga sangkap
- Usa ka tasa nga hilaw nga mangga nga pulp (linuto o sinugba).
- Upat ka kutsara nga tam-is sama sa pino nga asukal sa tubo, puti nga asukal, jaggery, asukal sa palma o asukal sa lubi.
- Pipila nga dahon sa mint o coriander.
- Usa ka kutsarita nga sinugba ug gibugwal nga mga binhi nga jeera o cumin.
- Asin (sumala sa lami)
- Usa ka pinch nga pepper powder
- 3-4 nga tasa sa tubig
Giunsa ang pagpabukal ug pag-ihaw nga hilaw nga mangga
Adunay duha ka paagi diin makuha nimo ang pulp sa mangga:
- Pagluto sa presyur ang mangga hangtod mohumok ug pulso ang pulp niini. Mahimo mo usab kini pabukalan sa usa ka kaserola. Panit ang prutas ug kuhaa ang pulp.
- Ikaduha, sinugba ang mangga sa an ablihan ang siga sa gas hangtod nga ang pulp mahimong humok gikan sa tanan nga mga kilid. Kuhaa ang panit (ayaw kini kuhaa nga tibuuk sama sa gisunog nga panit sa mangga nga naghatag og lami nga aso sa duga). Pagkahuman, kuhaa ang pulp.
Giunsa ang pag-andam sa duga
- Sa usa ka galingan, idugang ang tanan nga mga sagol (gawas sa mga dahon sa mint) ug galingon aron maporma ang usa ka hapsay nga paste.
- Ibubo sa usa ka garapon nga duga ug igbutang sa mga dahon nga mint.
- Pag-alagad lab-as.
- Mahimo ka usab nga makadugang pipila ka mga ice cubes kung gusto nimo kini cool.
Hinumdomi: Gisugyot ang hilaw nga mangga juice o aam panna nga kuhaon labing menos tulo o upat ka beses sa usa ka adlaw sa kaso sa sunstroke. Kung giinom nimo kini ingon usa ka duga sa ting-init, kuhaa kini mga 1-2 ka beses sa usa ka adlaw.
