Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagkaon sa India giingon nga labing kaayo sa tibuuk kalibutan. Kini usa ka linutoan nga gisagol sa usa ka tonelada nga mga panakot, nga sa tinuud maayo alang sa kahimsog. Bisan pa, adunay piho nga mga pagkaon sa India nga mahimong dili angay sa usa ka mabdos.
Ang mga pagkaon sa India nga adunay sulud nga mga acid ug artipisyal nga sagol kinahanglan kinahanglan nga likayan nga pagkaon alang sa mga mabdos. Bisan pa, kung adunay ka gusto sa pagkaon sa India, mahimo ka kanunay mopili alang sa mga pagkaon nga makapahimsog ug makapayaman sama sa mga dal, rasam, puti nga bugas, pipila nga lentil pinggan, ug uban pa.
natural nga maskara sa buhok alang sa pagtubo sa buhok
Ang pipila nga mga pagkaon nga gihisgutan sa taas adunay mga gikinahanglan nga protina ug bitamina nga makatabang kanimo nga himsog sa siyam ka bulan nga mabdos. Bisan pa, kung imong tan-awon ang pito ka mga pagkaon nga Indian nga gihisgutan sa ubus, masabtan nimo kung giunsa namon gisugyot nga dili nimo ut-uton kini nga mga pagkaon ug likayan nga sila duing pagmabdos.
Sa pipila ka mga kaso, gisugyot ka sa mga doktor nga ut-uton ang mga pagkaon, tungod kay ang kadaghanan sa kanila adunay usa ka piho nga kantidad sa mga kabtangan nga makatabang sa pagdako sa fetus. Apan, sa parehas nga oras, mas maayo kung likayan nimo kini nga mga pagkaon sa India samtang nagmabdos. Tan-awa ang lista niini ug siguruha nga gitangtang nimo ang kini nga mga pagkaon gikan sa imong diyeta kung ikaw usa ka gipaabut nga inahan.
Karne:
Labing maayo nga magpabilin sa maniwang nga karne sa panahon sa pagmabdos, tungod kay kini labi ka labi kahimsog ug adunay dyutay nga tambok kung itandi sa mga karne sama sa baka, baboy ug baboy. Ang pagkuha gibug-aton sa pagmabdos dili himsog alang kanimo maingon man alang sa fetus, busa labing maayo nga likayan kini nga pagkaon nga Indian.
Itlog:
Gisugyot sa mga doktor nga ang mga itlog kinahanglan kaunon kanunay sa panahon sa pagmabdos. Ang mga itlog himsog nga walay pagduha-duha, apan adunay makadaot nga bakterya nga mahimong hinungdan sa usa ka problema alang sa nagtubo nga fetus.
Handful Sa Salads:
Ang mga salad maayo nga ut-uton, apan dili sa pagmabdos. Paglikay sa pre-packaged o paandam nga mga salad, lakip ang fruit salad, nga mahimong makadaot sa fetus sa panahon sa pagmabdos.
mao ang surya namaskar maayo alang sa pagkawala sa timbang
Pagkaon sa Dagat:
Ang pagkaon sa dagat adunay kaugalingon nga bahin sa mga benepisyo sa kahimsog. Apan, ang mga pagkaon sa dagat sama sa mackeral adunay daghang sulud sa mercury nga labi ka makadaot alang sa paglambo sa utok sa bata. Labing maayo nga makontrol ang pag-inom sa pagkaon sa dagat ug magpabilin ra sa mga maniwang nga karne nga daghang protina ug himsog.
Hilaw nga mga utanon:
Ang mga hilaw nga utanon kinahanglan nga tangtangon gikan sa imong diyeta sa pagmabdos. Peligro ang pagkonsumo sa mga hilaw nga utanon, tungod kay makatulon ka usab daghang mga bakterya nga ningtubo taliwala sa mga kal-ang sa mga hilaw nga utanon.
Inom:
Gubaon sa alkohol ang imong pagporma sa placental, nga magresulta sa dili normal nga pagtubo sa bata. Mao nga, pagpahilayo mga milya ang kalayo gikan sa mga alkoholikong ilimnon ingon man mga aerated.
Kape:
Tambag sa mga doktor nga ayaw pag-inom og kape tungod sa daghang presensya sa caffeine nga dili maayo alang sa fetus. Tungod niini, paglikay sa kini nga mga pagkaon sa India kung ikaw usa ka mabdos nga babaye.
