sa usa ka. Unsa ang Mahimong Yano nga Pagsulay nga Mahibal-an Bahin sa Uri sa Buhok sa Usa
duha. Unsa ang Labing Maayo nga Paagi sa Pagsuklay sa Imong Buhok?
3. Unsaon Nimo Manghugas sa Imong Buhok?
Upat. Unsa ang Deep Conditioning?
5. Unsaon Nako Pagpauga sa Akong Buhok Ug Pag-blow-Dry sa Akong Tresses?
6. Unsa ka Kanunay Kinahanglan Nimong Guntingon O Guntinga ang Imong Buhok?
7. Makatabang ba ang mga Hair Spa?
8. Makatabang ba ang DIY Hair Masks?
9. Maayo ba o Daotan ang Paglangoy?
10. FAQs: Unsaon Pag-atiman sa Imong Buhok
Usa ka failsafe sa unsaon pag atiman sa imong buhok Ang rutina makagarantiya sa sinaw ug himsog nga buhok. Ania kung giunsa nimo masundan ang sukaranan nga mga lakang:
1. Unsa ang Mahimong Yano nga mga Pagsulay nga Mahibal-an Bahin sa Uri sa Buhok sa Usa
Una, kinahanglan nimo mahibal-an ang imong tipo sa buhok. Ug unya mahimo nimong isulat ang husto paagi sa pag-atiman sa imong buhok rutina. Pananglitan, kung ikaw adunay oily nga buhok, dili nimo mahimo nga ipadayon ang pag-apply sa daghang lana sa imong buhok. Mahimo ba nimo? Usab, kung ikaw adunay uga nga buhok ug dili ka mogamit og conditioner, ang resulta mahimong makadaot. Mahimo nimo ang pipila ka yano nga mga pagsulay sa buhok sa balay. Hugasi ang imong buhok sa normal, gamit ang regular nga shampoo ug conditioner . Siguroha nga dili ka magpatuyang sa bisan unsang bug-at nga pisikal nga kalihokan, nga makapasingot sa imong panit sa bagulbagol, sa panahon sa pagsulay. Human sa paghugas, papahulaya ang imong buhok sa mga 8-10 ka oras - igo nga panahon alang sa lana sa pagtigum sa imong buhok. Human niana, pagkuha og tissue ug hinayhinay nga ipilit ang imong buhok. Kung adunay daghang lana sa tisyu, klaro, ikaw adunay oily nga buhok. Kung adunay gamay nga timaan sa lana, ikaw adunay usa ka medium nga oily nga tipo sa buhok. Apan kung ang tisyu hingpit nga wala’y lana - wala’y mga premyo sa pagtag-an - ikaw adunay uga nga buhok. Kung ang tisyu nagpakita sa pagkauga kung hinay nga gipilit sa pipila ka mga bahin sa imong buhok ug nagpakita sa pagkalangis kung gikuptan sa ubang mga bahin, ikaw adunay usa ka kombinasyon nga tipo sa buhok . Kung gusto nimo pangitaon ang densidad sa imong buhok, adunay lain nga yano nga pamaagi. Bahina ang imong buhok sa tunga ug susiha kung pila ang panit sa bagulbagol nga imong makita sa korona. Kung kini usa ka nipis kaayo nga linya sa tunga, naa nimo baga nga buhok. Kung makakita ka og pipila ka panit sa bagulbagol, kini medium, apan kung makakita ka og daghang mga scalps, nan ang klaro nga konklusyon mao nga ikaw adunay nipis nga buhok.
Tip: Kinahanglan nga mahibal-an ang imong tipo sa buhok.
mga liso sa cumin ug pagkawala sa timbang
2. Unsa ang Pinakamaayo nga Paagi sa Pagsuklay sa Imong Buhok?
Tingali maghunahuna ka nga sama ra kini sa pagpahayag sa klaro! Apan, tuohi kami, dili nimo mahimo pag-atiman sa imong buhok tresses kung dili nimo gamiton sa husto ang comb. Walay pagsukol sama ka daotan sa sobra nga pagsukol. Usab, kinahanglan nga labi ka mag-amping bahin sa pagpili sa husto nga klase sa suklay alang sa imong buhok. Pananglitan, ang usa ka lapad nga ngipon nga suklay ug usa ka boar bristle brush kasagarang gitambagan alang sa tanang matang sa buhok. Ang punto mao, dili ka kinahanglan nga mamuhunan sa usa ka suklay nga gama sa barato nga materyal. Kasagaran girekomenda ang usa ka kahoy nga suklay. Kinahanglan nimo nga hugasan ang imong sudlay o brush matag duha ka semana. Likayi ang pagsuklay o pagsipilyo sa imong buhok kung basa kini. Apan alang sa kulot nga buhok, sulayi nga tangtangon ang mga buhol-buhol nga pungpong kung ikaw nag-shampoo. Kutob sa mga hampak sa brush, ayaw pagtuo sa tumotumo nga kinahanglan kang moadto sa 100 ka hampak. Magmalumo lang. Ang mga brutal nga stroke mahimong mosangpot sa pagkahulog sa buhok ug kadaot.
Tip: Pagpalit usa ka maayong suklay o usa ka hairbrush .
3. Unsaon Nimo Manghugas sa Imong Buhok?
Usab, dili rutina sa pag-atiman sa buhok makompleto kung imong hugasan ang imong buhok sa hustong paagi. Depende sa imong buhok, mahimo nimong pilion ang imong shampoo ug mga pamaagi sa pagkondisyon. Ania ang pipila ka yano nga mga lakang sa paghugas sa imong buhok salon-estilo :
Una, paggamit ug dagaang nga tubig; Ang init nga tubig daw makapahayahay, apan siguradong dili kini maayo alang sa imong mga hilo. Ibutang ang temperatura sa mas bugnaw nga bahin. Kini makatabang sa pagsilyo sa kaumog ug sa pagpalambo sa texture sa imong buhok sa kadugayan. Ayaw pag-scrub sa imong panit nga kusog. Kinahanglang likayan gyud kana. Ang usa ka maayo nga pagmasahe aron matangtang ang tanan nga hugaw ug hugaw maayo, apan ang makadaot sa imong panit sa imong mga kuko dili. Pagmalumo ug pagmasahe sa imong ulo sa lingin nga mga lihok gamit ang mga pad sa imong mga tudlo. Sulayi nga hugasan ang imong buhok sa makaduha. Ang mga eksperto nag-ingon nga ang rinse-lather-and-repeat nga pormula aktuwal nga molihok. Ang una nga hugna nagtangtang sa bisan unsang pagtukod samtang ang ikaduha limpyohan ang imong anit nga labi ka maayo. Oo, hinungdanon nga mogamit usa ka conditioner, ug hinungdanon usab nga hatagan ang imong conditioner og igong oras aron ma-amuma gyud ang imong mga hilo. Apan, siyempre, ayaw palabi. Ayaw ibutang ang conditioner nga lapas sa lima ka minuto o labaw pa. Mahimong magbilin kini sa nahabilin sa imong buhok nga makabara sa mga follicle sa buhok. Hugasi, hugasan, hugasan. Namatikdan ba nimo kung unsa ka dugay ang ilang paghugas sa imong buhok pagkahuman sa paghugas ug pagkondisyon niini sa salon? Kini aron masiguro nga ikaw kuhaa ang tanan nga mga bakas sa buhok mga produkto sa pag-atiman sa imong panit. Hugasi ang imong buhok pagkahuman sa paghugas; ayaw pagpauga sa imong buhok pag-ayo pagkahuman sa paghugas. Hinunoa, hinayhinay nga pamala ang mga strand ug gamita ang heat protectant sa dili pa mag-istilo. Dugang pa, mahimo nimong shampoo tulo ka beses sa usa ka semana.
Tip: Hatagi ug panahon ang imong conditioner sa pagbuhat sa salamangka niini. Apan ayaw kini ipadayon lapas sa lima ka minuto.
4. Unsa ang Deep Conditioning?
Kung gusto gyud nimo hatagi ug dugang pag-atiman ang imong buhok , mahimo kang moadto alang sa pipila ka lawom nga pagkondisyon . Sa panguna, kini usa ka proseso sa pag-rehydrating ug pagpalig-on sa shaft. Adunay nagkalain-laing mga deep conditioning nga mga produkto nga anaa sa merkado. Mahimo nimong gamiton ang bisan unsang maayong produkto. Human ipadapat ang conditioner sa mga shaft sa buhok, tabuni ang imong ulo gamit ang shower cap. Paghulat ug 10 ka minuto o labaw pa. Ang pila ka lawom nga mga produkto sa pagkondisyon mohangyo kanimo nga mogamit usa ka blow dryer. Sunda ang mga instruksyon. Hugasi pag-ayo pagkahuman sa gitakda nga oras. Pag-amping pag-ayo sa mga tip sa buhok .
unsaon pagtubo sa mga lansang nga paspas ug kusog nga natural
Tip: Susiha ang imong tipo sa buhok, konsultaha ang usa ka eksperto ug dayon adto alang sa lawom nga pagkondisyon.
5. Unsaon Nako Pagpauga sa Akong Buhok Ug Pag-blow-Dry sa Akong mga Tresses?
Ang husto nga pagpauga sa imong buhok usa usab ka bahin sa imong rutina sa pag-atiman sa buhok . Kana makaluwas kanimo gikan sa pagkuha sa makatugaw nga mga tangles. Human sa paglimpyo gamit ang imong regular nga shampoo ug conditioning, kinahanglan nimong sulayan ang pagpauga sa imong buhok gamit ang tualya nga hinay kaayo. Karon, unsa ang husto nga paagi sa pagpauga sa imong buhok? Ibutang ang usa ka serum nga nagpanalipod sa kainit sa imong buhok nga gipauga sa tualya. Kini nga serum manalipod sa imong buhok batok sa init nga hangin gikan sa dryer pagsiguro nga ang kainit dili makadaot niini. Human sa paggamit sa serum, suklay ang imong buhok sa usa ka lapad nga ngipon nga suklay nga sigurado nga makuha ang tanan nga mga buolbuol ug mga tangles sa imong buhok. Siguruha nga ang hair dryer kanunay nga gibutang sa medium nga kainit. Ibalik ang imong buhok aron masiguro ang gidaghanon sa imong buhok ug gamita ang dryer aron mamala ang mga gamot.
Tip: Himoa nga natural nga uga ang imong buhok. Himoang batasan.
6. Unsa ka Kanunay Kinahanglan Nimong Pagputol O Pagputol sa Imong Buhok?
Pagbantay sa mga mito sama sa kanunay nga pagpamutol sa buhok makasiguro sa usa ka mahimayaon nga pagtubo. Layo niini. Ang buhok motubo gikan sa mga gamot, dili sa mga tumoy. Busa hunong sa kanunay nga pag-adto sa parlor aron lang maputol ang imong buhok, sa pagtuo nga ang mga snips ug pagputol motultol sa mas paspas nga pagtubo ug moresulta sa mas daghang buhok. Ang pagtubo sa buhok mahimong madaot sa daghang mga hinungdan sama sa mga isyu sa kahimsog o kakulang sa sustansya sama sa protina, Vitamin B complex ug zinc. Makataronganon Ang pagpamutol makapugong sa pagkabahin sa mga tumoy bisan pa. Sa laing pagkasulti, ang imong buhok kinahanglan nga trimming kung adunay kadaot sa katapusan - kung ang buhok mabali o kung adunay mga tumoy, ang pagpamutol mahimong usa ka tinuud nga solusyon. Unsa ka sagad nimo gusto nga putlon ang imong buhok magdepende usab kung unsa ang imong mga katuyoan sa buhok. Kung ikaw adunay mugbo nga buhok ug gusto nimo nga mub-on kini, mahimo ka nga makalingkawas sa paghulat sa mga tulo ka semana ug bisan pa nga molungtad kini hangtod sa pito ka semana sa dili pa putlon ang imong mga hilo depende kung giunsa ang pagtubo sa imong ginunting. Sa laing pagkasulti, kinahanglan nimo nga mag-trim kanunay alang sa mas mugbo nga buhok aron mapadayon ang istilo ug porma. Kung ikaw adunay hugot nga mga kulot, mahimo ka nga makakuha matag quarterly nga pagputol ug hinumdomi nga hangyoa ang imong estilista nga dili magputol labaw pa sa usa ka quarter sa tunga sa pulgada kung gusto nimo nga motubo ang imong buhok. Kung ikaw adunay taas, tul-id nga buhok ug gusto nimo nga kini magpabilin nga ingon niana, mahimo ka maghulat sa walo ngadto sa 12 ka semana tali sa pagputol, apan kung ang imong buhok naa sa maayo nga kondisyon nga adunay matag semana nga lawom nga pag-conditioning nga mga pagtambal ug paggamit sa husto nga paglimpyo ug pag-istilo. mga produkto. Kung manghambog ka sa taas nga mga lut-od, kini usa ka pagputol diin ang sulundon nga oras mao ang unom ka semana, tungod kay kini nga gitas-on sa oras magtugot sa mga lut-od sa pag-frame sa imong nawong sa hustong paagi.
Tip: Likayi ang kanunay nga pagpamutol sa buhok.
7. Makatabang ba ang mga Hair Spa?
Kung gusto nimo hatagan ang imong mga buhok ug TLC, ang hair spa makahatag kanimo mga katingalahang resulta. Sa pagsugod, kini usa ka proseso sa pag-rehydrate sa buhok nga naglakip sa paghugas, pag-alisngaw ug pagmasahe - kini ang tulo nga sukaranan nga mga lakang. Oil Ang pagmasahe sa buhok makatabang sa pagpadasig sa sirkulasyon sa dugo ug pagpalig-on sa mga gamot ug mga follicle. Ang hair spa gikonsiderar nga usa ka epektibo nga pagtambal batok sa pagkahulog sa buhok, dandruff ug pagkauga. Kinahanglan nga buhaton kini sa regular nga mga agwat, depende sa kahimtang sa imong buhok. Konsultaha ang imong eksperto sa salon sa dili pa mopili alang sa makuti nga mga hair spa treatment. Kasagaran, hangyoon ka nga maghimo usa ka hair spa kausa sa usa ka bulan.
Tip: Pag-adto alang sa hair spa labing menos kausa sa usa ka bulan.
8. Makatabang ba ang DIY Hair Masks?
Siyempre, mahimo nila. Ang mga maskara sa DIY kinahanglan usa ka hinungdanon nga bahin sa pag-atiman sa imong buhok regimen. Isalikway ang makadaot, kemikal nga mga produkto ug magsugod sa pagtambal sa imong buhok sa natural nga mga tambal . Dili ka kinahanglan nga moadto sa bulan ug balik alang sa mga exotic nga natural nga sangkap alang sa imong pag-atiman sa buhok. Pangitaa lang ang mga sagad nga sangkap nga imong gigamit sa balay ug paghimo usa ka kalainan. Ania ang pipila ka epektibo nga DIY mask nga mahimo kang magkurog sa balay:
Para sa dandruff : Adunay daghang mga hinungdan sa dandruff lakip na ang uga nga panit, polusyon ug pagbag-o sa panahon. Mauga ang panit sa bagulbagol nga moresulta sa itching ug white flakes. Kinahanglan ka nga makakuha og oil massage kausa matag semana. Dad-a yogurt, squeeze katunga sa usa ka lemon ug ibutang ang duha ka tulo sa rosemary importante nga lana sa sagol. Pagmasahe sa imong panit sa bagulbagol uban niini, biyai sulod sa 30 minutos ug hugasi. Epektibo kaayo ni sa dandruff.
Alang sa paghunong sa pagkahulog sa buhok : Ibabad ang 2 ka kutsara nga liso sa methi sa tubig sa tibuok gabii. Sagola ang humok nga mga liso aron maporma ang usa ka hamis nga paste. Sagola kining 3 ka kutsara nga aloe vera gel. Ibutang kini isip a maskara sa buhok ug ipadayon kini sulod sa 45 minutos. Hugasan ang shampoo. Kini mahimo nga usa ka maayo nga anti-hair fall mask.
F o pagkondisyon sa imong buhok : Makahimo ka og hayag nga conditioner sa buhok gamit lang ang mga itlog ug yogurt. Pagkuha ug 2 ka itlog ug 2 ka kutsarita sa presko nga yogurt (wala lang lami nga klase) para himoong paste. Ibutang kini ingon usa ka maskara sa buhok, ug paghulat labing menos 30 minuto. Hugasan ang shampoo.
Alang sa mas sinaw nga buhok: Sa usa ka panaksan, isagol ang 2 ka kutsarita nga amla powder ug 2 ka kutsarita sa shikakai powder ug usa ka gamay nga tubig aron mahimong usa ka hamis nga paste. Ayaw pasagdi nga kini matubigan. Ibutang ang mix sa imong bagulbagol ug buhok ug paghulat mga 45 minuto. Human niini, shampoo ang imong buhok sa normal nga tubig. Mahimo nimong sundon kini nga rutina kausa sa usa ka semana.
natural nga therapy alang sa pagtubo sa buhok
Tip: Paggamit og DIY hair mask kausa sa usa ka semana.
9. Maayo ba o Daotan ang Paglangoy?
Nagdepende kini sa tipo sa imong buhok ug sa kahimtang sa imong buhok. Pagpahid sa imong panit sa bagulbagol gikinahanglan aron mapugngan ang pagkauga. Ang lana makasulod sa shaft sa buhok sa ingon masiguro ang hydration ug mapugngan ang kadaot sa buhok. Kinahanglan nimo nga lana ang imong buhok kausa sa usa ka semana o kung tapolan ka kaayo, kausa sa duha ka semana. Pag-shampoo ug pagkondisyon sa imong buhok ug paggamit ug gamay nga serum aron mabalanse. Ang paggamit sa usa ka serum hinungdanon kaayo tungod kay kini nagpabilin nga himsog ug sinaw ang imong buhok. Ang sobra nga lana mahimong makabalik. Ang ubang mga sagol sama sa lana sa lubi adunay occlusive properties ug maka-lock sa kaumog kon pabay-an ug dugay ug makapahinabog dugang nga mga pagbuak. Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi sa mga adunay sensitibo nga panit. Bisan pa ang usa ka sukaranan nga rutina sa pag-oiling mahimo nga masunud nga sundon, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa buhok. Pananglitan, ang mainit nga pagmasahe sa lana, kung buhaton sa husto nga paagi, makahimo mga katingalahan. Ang mainit nga pagmasahe sa lana giingon nga mas mapuslanon kaysa usa ka bugnaw nga pagmasahe sa lana tungod kay ang kainit makapadali sa sirkulasyon sa dugo, sa ingon nagpadako sa suplay sa sustansya sa mga follicle sa buhok.
Kung dili nimo gusto nga mag-aplay lamang sa lana sa imong buhok, mahimo nimong adtoon ang mosunud nga mga maskara sa buhok sa DIY nga adunay lana sa lubi:
Pag-init og 2 ka kutsarita sa lana sa lubi, idugang ang duga sa tunga sa lemon ug usa ka kutsarita nga dugos. Pag-mix og maayo ug ipahid sa imong buhok ug anit. Paghulat sa usa ka oras o labaw pa ug hugasi kini gamit ang usa ka shampoo nga wala’y sulfate. Makatabang kini kanimo kuhaa ang dandruff .
pagtambal sa balay alang sa oily nga panit
Sagola ang mantika sa lubi ug usa ka hinog nga saging. Idugang ang gamay nga gatas sa lubi sa sagol. Ibutang sa buhok ug anit. Pasagdi ang sagol nga makapahulay sa dugay nga panahon ug dayon shampoo. Kini usa ka maayo nga anti-hair fall remedy.
Pagsagol sa lana sa lubi nga adunay lana sa almendras, lana sa argan ug usa ka kutsara nga yogurt. Ibutang kini nga maskara nga maayo sa imong buhok ug anit ug ibutang kini sa tibuok gabii. Hugasan kini sa sunod nga adlaw. Kini nga rutina makadugang luster sa dull nga buhok.
Tip: Kung mopili ka sa mainit nga pagmasahe sa lana, ayaw pagpainit sa lana tungod kay kini makaguba sa mga sustansya.
FAQs: Unsaon Pag-atiman sa Imong Buhok
P. Unsa ang labing maayo nga mga pagkaon alang sa pagtubo sa buhok?
SA. Kung dili ka mokuha sa husto nga pagkaon, ang imong buhok mahimong maapektuhan. Gawas sa pagbutang sa usa ka rutina sa paglimpyo, pag-oiling ug pag-mask sa imong buhok, kinahanglan nimo nga bantayan kung unsa ang imong gikaon. pagpausbaw sa pagtubo sa buhok . Pananglitan, ang pipila ka mga sustansya sama sa protina, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acid, iron ug Vitamin E maayo alang sa pagtubo sa buhok. Busa, konsultaha una ang usa ka dietitian ug dayon pilia ang usa ka pagkaon nga adunay mga itlog (protina ug biotin), dahon nga mga utanon (iron), nuts ug mga liso (Omega 3 fatty acids), avocado (Vitamin E) ug tibuok nga lugas ug karne (Vitamin B ). Siyempre dili kini usa ka kompleto nga lista sa labing kaayo nga mga pagkaon alang sa pagtubo sa buhok. Pagkonsulta sa usa ka dietitian alang sa dugang nga mga kapilian.
Tip: Pagkuha ug mga pagkaon nga dato sa protina, biotin, Vitamin B, Vitamin B 12, Vitamin E.
P. Ang basa nga pagputol ba ang bugtong paagi nga adtoan?
SA. Medyo nabahin ang opinyon bahin niini. Kadaghanan sa mga eksperto sa buhok moangkon nga mas gusto nila ang pagpamutol sa buhok nga basa tungod kay mao kana kung makita nila ang buhok sa natural nga porma niini. Apan, sumala sa laing eskwelahan sa panghunahuna, ang uga nga pagputol nagsiguro sa usa ka limpyo nga pagputol ug dili kaayo makadaot sa buhok. Unya adunay mga eksperto nga nagpasiugda sa pagsagol sa duha. Ang pagpili tali sa basa ug uga o basa nga uga nagdepende sa texture sa buhok, ang pagpili sa teknik ug ang gitinguha nga resulta, sumala sa mga eksperto sa buhok.
