Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Giunsa Paghanda ang Green Gram Dosa | Moong Dal Dosa | Green Moong Dal Dosa | BoldskyAng berde nga gram dosa usa ka tradisyonal nga low-kaloriya nga pinggan sa South India, nga nailhan usab nga pesarattu, nga usa ka maayong pinggan alang sa tanan nga mga magbantay sa timbang. Naggikan kini gikan sa estado sa Andhra Pradesh ug mahimo kini isilbi nga usa ka pinggan sa pamahaw o ingon usa ka snack sa gabii.
Ang berdeng gramo dosa ginama sa tibuuk nga berde nga moong beans, nga una nga gibasa ug pagkahuman gub-on. Pagkahuman gihimo kini nga hugis-hugis nga dosas, nga sagad isulud sa chutney o sagu. Kasagaran, gihatud usab usahay uban ang upma.
Ang berdeng gramo dosa sa tabang sa uban pang mga elemento nakakab-ot sa usa ka talagsaon nga berde nga kolor nga mint, nga lami kaayo tan-awon. Puno kini usa ka espesyal nga lami sa dahon sa coriander, mga sibuyas ug harina nga humay.
Ang usa ka lahi nga tradisyonal nga pamaagi sa kini nga dosa mao ang pagkuha sa kalaha gikan sa kalan, nga igbubo ang batter ug dayon lutoon kini. Gisiguro niini nga ang dosa magluto nga maayo nga wala magpilit sa kalaha.
Ang berde nga gram dosa simple ug dali buhaton sa balay ug dili kini sobra sa imong paningkamot. Mao nga, pagkat-on kung giunsa ang paghimo sa berde nga gram dosa pinaagi sa pagtan-aw sa resipe sa video. Ingon usab, basaha ug sunda ang detalyado nga lakang nga lakang nga adunay mga imahe.
GREEN GRAM DOSA RESEPE | UNSAON PAGHANDA ANG GREEN GRAM DOSA | GREEN MOONG DAL DOSA RESEPE | RESEPE SA PESARATTU | GREEN MOONG BEANS DOSA RESIPE Green Gram Dosa Recipe | Giunsa Paghanda ang Green Gram Dosa | Green Recipe Moong Dal Dosa | Pesarattu Recipe | Ang Green Moong Beans Dosa Recipe Oras sa Pag-andam 8 Oras0 Minsan nga Oras sa Pagluto 15M Total nga Oras 8 Oras15 MinsResipe Ni: Kavyashree S
Klase sa Resipe: Panguna nga Kurso
Nag-alagad: 6-8
Mga sangkap
-
Green gram - 1 ka tasa
Tubig - 2 tasa (alang sa paghumol) + cupth tasa + ½ tasa
Mga dahon sa coriander (tinadtad) - ¼th cup
labing maayo nga mga salida sa romansa sa netflix 2018
Sibuyas - 1
Mga berdeng chillies - 6
paggamit ug charcoal face mask
Rice harina - 4 nga kutsara
Asin - 1½ tsp
Lana - 1 tasa (alang sa grasa)
Giunsa ang Pagpangandam-
1. Pagkuha usa ka panaksan ug idugang ang berde nga gramo.
2. Pagdugang 2 ka tasa nga tubig.
3. Tabuni kini og takup ug tugoti nga magbabad sa tibuok gabii, kana mga 6-8 ka oras.
4. Pag-agas sa tubig sa natumog nga berde nga gramo ug ipadayon kini sa usa ka tabi.
5. Pagka sibuyas. Guntinga ang mga bahin sa taas ug sa ubos.
6. Panit ang panit.
7. Guntinga kini sa tunga ug dugang nga gihiwa kini sa mga piraso nga medium-kadako.
8. Pagkuha usa ka garapon nga panghalo ug idugang ang mga hiwa nga sibuyas nga sibuyas dinhi.
9. Dugang pa, pagdugang berde nga chillies ug tinadtad nga dahon sa coriander.
10. Idugang ang gibasa nga berde nga gramo kauban ang cupth nga tasa sa tubig.
11. Galinga kini sa usa ka hapsay nga pagkamakanunayon.
12. Pagbalhin sa sinagol nga yuta sa usa ka panaksan.
adlaw-adlaw nga rutina nga tsart sa pagkaon alang sa pagkawala sa timbang
13. Idugang ang harina nga bugas ug asin niini. Isagol nga maayo.
14. Pagdugang katunga sa usa ka tasa nga tubig ug isagol kini nga maayo aron maabut ang usa ka hapsay nga baga nga pagkamakanunayon.
15. Ipadayon kini sa usa ka tabi.
16. Pagkuha usa ka tawa (flat-pan) ug tugoti kini nga mag-init.
17. Pagkuha 2 kutsara nga lana ug isabwag sa tawa gamit ang tunga nga sibuyas.
18. Karon, tangtanga ang pan gikan sa kalan ug ibubo ang batter, ibutang kini sa mga porma nga bilog.
19. Grasa ang sin sa gamay nga kantidad nga lana.
20. Kuhaa ang sobra nga batter gamit ang griddle.
21. Tugoti nga magluto kini usa ka minuto.
22. Ibaligtos kini ug tugoti nga magluto kini sa tunga sa minuto.
23. Kuhaa ang init nga dosa gikan sa kalaha ug isilbi kini sa usa ka sulud nga pinggan.
- 1. Siguruha nga magagaling ang batter sa usa ka gamay nga gibag-on nga pagkamakanunayon kaysa sa normal nga pagpadayon sa dosa nga batter.
- 2. Ang pagtangtang sa pan gikan sa kalan samtang gibubo ang sala nga batter mahimong kapilian. Mahimong mapuslan kung ang usa ka tradisyonal nga cast iron tawa gigamit imbis nga dili stick stick nga tawa.
- 3. Siguruha nga tangtangon ang sobra nga batter sa tawa, tungod kay ang dosa mahimong labi ka baga nga makaon.
- Kadako sa pag-alagad - 1 sin
- Kaloriya - 86.4 cal
- Tambok - 0.3 g
- Protina - 5.4 g
- Mga Carbohidrat - 14.2 g
- Asukal - 1.5 g
- Fiber - 5.9 g
UNSAON PAGHIMO GREEN GRAM DOSA
1. Pagkuha usa ka panaksan ug idugang ang berde nga gramo.
2. Pagdugang 2 ka tasa nga tubig.
3. Tabuni kini og takup ug tugoti nga magbabad sa tibuok gabii, kana mga 6-8 ka oras.
4. Pag-agas sa tubig sa natumog nga berde nga gramo ug ipadayon kini sa usa ka tabi.
mga tambal sa balay alang sa pagpahugot sa dughan
5. Pagka sibuyas. Guntinga ang mga bahin sa taas ug sa ubos.
6. Panit ang panit.
7. Guntinga kini sa tunga ug dugang nga gihiwa kini sa mga piraso nga medium-kadako.
8. Pagkuha usa ka garapon nga panghalo ug idugang ang mga hiwa nga sibuyas nga sibuyas dinhi.
9. Dugang pa, pagdugang berde nga chillies ug tinadtad nga dahon sa coriander.
10. Idugang ang gibasa nga berde nga gramo kauban ang cupth nga tasa sa tubig.
11. Galinga kini sa usa ka hapsay nga pagkamakanunayon.
12. Pagbalhin sa sinagol nga yuta sa usa ka panaksan.
13. Idugang ang harina nga bugas ug asin niini. Isagol nga maayo.
14. Pagdugang katunga sa usa ka tasa nga tubig ug isagol kini nga maayo aron maabut ang usa ka hapsay nga baga nga pagkamakanunayon.
15. Ipadayon kini sa usa ka tabi.
16. Pagkuha usa ka tawa (flat-pan) ug tugoti kini nga mag-init.
17. Pagkuha usa ka kutsarita nga lana ug isabwag sa tawa gamit ang tunga nga sibuyas.
18. Karon, tangtanga ang pan gikan sa kalan ug ibubo ang batter, ibutang kini sa mga porma nga bilog.
19. Grasa ang sin sa gamay nga kantidad nga lana.
20. Kuhaa ang sobra nga batter gamit ang griddle.
ehersisyo gamit ang bola sa gym
21. Tugoti nga magluto kini usa ka minuto.
22. Ibaligtos kini ug tugoti nga magluto kini sa tunga sa minuto.
23. Kuhaa ang init nga dosa gikan sa kalaha ug isilbi kini sa usa ka sulud nga pinggan.
