Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Bisan kinsa nga normal nga tawo ang mosulti kanimo nga kung ang imong bana alkoholiko pagkahuman wala’y katapusan sa imong mga problema. Bisan pa, wala’y bisan kinsa ang nakahibalo labi pa kanimo kung unsa ang mga talagsaon nga mga problema sa pagpuyo uban ang usa ka alkoholiko. Tinuod nga ang mga kaminyoon napuno sa mga komplikasyon sa higayon nga ang usa sa mga kapikas mahimong alkoholiko apan dili imposible nga makig-atubang sa usa ka alkoholiko nga tawo. Kung ikaw usab adunay mga problema sa kaminyoon tungod sa alkoholismo adunay pipila ka mga punoan nga butang nga kinahanglan nimong buhaton.
Niini ang pipila ka mga tip sa kaminyoon aron matabangan ka nga maatubang ang pagpamugos sa pagpuyo nga adunay alkohol.
Mga Tip aron Maatubang ang Alkoholikong Bana:
- Una sa tanan, ilha ang mga timailhan sa alkoholismo. Wala kami gihisgutan bahin sa sosyal nga pag-inom o pag-abut sa mga higala tungod sa mga ilimnon. Ang usa ka alkoholiko nga tawo dili makalayo gikan sa pag-inom labi pa sa usa o duha ka adlaw. Ang labi ka maayo nga paagi aron mahibal-an ang pagpugong kaniya gikan sa pag-inom ug tan-awa kung unsa ang iyang reaksyon. Kung kusog ang reaksyon niya sigurado nga siya alkoholiko.
- Ang alkoholismo adunay usab reaksyon nga psycho-somatic. Kung ang iyang mga kamot nagpadayon sa pag-uyog o nagpakita nga gikulbaan siya o nag-ayo, nagpasingot nga wala kinahanglan aron mahimo siya nga usa ka alkohol.
- Ang pag-inusara nga pag-inom usa ka timailhan sa kasubo. Usa ka butang ang pag-inum sa usa ka grupo sa mga higala, usa pa nga paglingkod ra sa balay nga mag-inusara ug pag-inom. Kung ang imong bana nag-inusara pag-inom nan kinahanglan nimo nga pugngan siya gikan sa pagbuhat niana. Hunong sa bisan unsa nga imong gibuhat ug hatagi siya kompanya. Ibalhin ang iyang atensyon gikan sa pag-inom. Kung gikuha nimo og sayo ang mga timailhan sa alkoholismo adunay usa ka labi ka taas nga kalagmitan nga maluwas ang imong kasal.
- Ang labing kasagarang epekto sa bana nga alkoholiko mao ang kabangis. Sa kana nga kahimtang sa pagkahubog, grabe ang bisan unsang lahi nga reaksyon. Kung nasuko ka kaniya, tingali tihikon ka niya. Mas maayo nga matulog kini ug makigsulti kaniya sa sunod buntag kung naa na siya sa iyang sentido.
- Kung ang imong bana palahubog ug hubog mausik ang tanan nga luha nga imong gipatulo sa pagpatin-aw sa imong mga kasamok kaniya. Ayaw gyud pagsulay nga makigsulti kaniya sa kahulugan kung hubog na siya. Dili siya iyang kaugalingon ug tingali wala usab nahinumdom sa sunod nga buntag.
- Kung sa imong hunahuna nga kini ang imong sosyal nga sirkulo nga responsable sa paghimo sa imong bana nga alkoholiko unya putla ang tanan nga kalabutan sa kanila. Pagbalhin gikan sa bisan unsang grupo nga nagdasig sa alkoholismo. Kung kini piho nga mga higala sa imong bana nga adunay kini nga problema kinahanglan nimo nga pugngan siya gikan sa pagtagbo kanila. Siguruha nga wala siya makatambong sa mga kalihokan sa katilingban diin wala ka.
- Pag-atubang nimo ang pagsupak gikan sa imong bana samtang naghimo kini nga mga lakang apan kinahanglan nimo siya nga istoryahan nga mouyon kanimo. Dili nimo kinahanglan nga tin-aw nga isulti sa imong bana nga siya alkoholiko apan makigsulti kaniya bahin sa mga sangputanan sa kinabuhi sa imong pamilya.
Ang kini nga mga tip makatabang kanimo sa pagpuyo kauban ang usa ka alkoholiko ug pagbag-o kaniya.