Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga petsa kasagarang gibaligya sa mga lokal nga merkado o bisan sa grocery store. Adunay mga lab-as nga mga petsa ingon man ang uga nga katugbang. Mao nga sa kini nga lab-as nga mga petsa kumpara sa uga nga debate sa mga petsa, nakapangutana ka ba kung hain ang usa nga himsog o masustansya alang kanimo ug kung kana nga piho nga klase mohaum sa imong adlaw-adlaw nga pagdiyeta o dili? Apan sa wala pa naton hisgutan ang mga hitabo, mag-uswag ra kita sa pipila ka kasaysayan bahin sa niining maayong bunga.
Ang mga petsa mga makaon nga tam-is nga prutas nga motubo sa mga palma sa petsa. Gituohan nga ang mga gigikanan niini sa Iraq 4,000 ka tuig na ang nakalabay (bisan kung gipakita sa mga talaan sa fossil nga kini naa sa 50 milyon ka tuig), ang mga datos kaylap nga natanom sa lainlaing mga bahin sa kalibutan karon. Ang mga datos adunay daghang gigikanan sa carbohydrates ug ang matag petsa adunay sulud nga 20-70 nga kaloriya. Labihan sila katam-is ug himsog nga gigikanan sa kusog. Ang mga bodybuilder nanumpa sa mga potensyal nga kaayohan niini sa paghatag dali ug malungtaron nga kusog. Sa tungatunga nga silangan diin kini nangaon adlaw-adlaw, ang mga kaso sa mga sakit sa kasingkasing hilabihan ka talagsa.
Mga Petsa sa Halwa: Resipe sa Dessert Alang sa Eid
ang surya namaskar makapamenos sa tambok
Bisan kung adunay mga pag-angkon nga makatabang kini sa pagpakig-away batok sa kanser, kana nga mga pag-angkon mapamatud-an pa. Samtang ang kadaghanan sa mga prutas nakuha ang kadaghanan sa ilang gibug-aton gikan sa tubig, hangtod sa 70 porsyento nga gibug-aton sa usa ka petsa ang gikan sa asukal. Unsa man ang labaw sa kini nga away sa mga lab-as nga mga petsa vs mga uga nga mga petsa? Basaha aron mahibal-an.
Tibuok kinabuhi: Ang mga uga nga petsa adunay labi ka gamay nga kaumog ug busa magpabilin nga lab-as sa labi ka taas nga yugto sa oras. Samtang, ang mga lab-as nga petsa adunay labi ka gamay nga estante sa kinabuhi hangtod sa 8-10 ka bulan. Ang mga uga nga petsa nagpabilin nga lab-as nga magamit hangtod sa 5 ka tuig kung husto nga gipabugnaw. Sa bahin sa kinabuhi sa mga uga nga mga petsa vs lab-as nga mga petsa, ang mga uga nga mga petsa mogawas sa taas.
Kaloriya: Ang gatusan ka gramo nga mga uga nga petsa adunay sulud nga 280 nga kaloriya. Sa parehas nga oras, 100 ka gramo nga lab-as nga mga petsa adunay sulud nga gibanabana nga 145 nga kaloriya. Depende sa imong mga kinahanglanon, mahimo nimo nga adunay mga lab-as nga mga petsa aron mawad-an sa timbang o magsalig sa labi nga kaloriya gikan sa mga uga nga mga petsa aron makakuha og gibug-aton kung ikaw piho nga panit. Sa kini nga panagsangka sa mga lab-as nga mga petsa kumpara sa mga petsa nga dries, dili mahimo nga usa ka magdaog tungod kay lainlain kini matag tawo.
stretch marks sa hips nga babaye
Nutrisyon: Ang mga uga nga petsa ug ang mga lab-as adunay hapit parehas nga gidaghanon sa mga nutrisyon, nga taas kaayo. Naglangkob kini sa iron nga nagbantay sa imong dugo nga himsog, bitamina A alang sa mga mata, potassium alang sa imong kasingkasing ug magnesium nga makatabang kontra sa diabetes, presyon sa dugo ug depression. Bisan kung maayo sila nga magpatuyang, adunay sulud nga hatag-as nga lebel sa fructose ug daghang Fructose ang dili maayo alang kanimo. Wala’y daghang kalainan tali sa mga sustansya sa mga lab-as nga mga petsa ug mga uga nga mga petsa.
Kusog: Ang mga datos puno sa karbohidrat, nga nag-upod sa sukrosa, fructose ug glucose. Nakatabang kini aron maangkon ang dali nga kusog. Kana ang hinungdan nga ang mga atleta, body builders ug swimmers nag-abtik sa mga petsa alang sa sobra nga kusog sa wala pa ang usa ka kalihokan. Dinhi dili hinungdan ang pagkalainlain tali sa lab-as nga mga petsa ug mga uga nga petsa, tungod kay pareho sila nga nagahatag igo nga kusog.
Sulud sa hibla: Ang mga petsa adunay taas nga sulud sa hibla sa kanila. Naghatag kini tabang sa mga kaso sa pagkadunot ug sa ingon makapahupay sa tiyan. Ang mga uga nga petsa adunay labi ka taas nga sulud sa hibla, kung itandi sa lab-as nga mga petsa. Ang mga petsa mapuslanon usab kontra sa mga sakit sa kasingkasing.
Konklusyon:
gingelly oil nga mga benepisyo alang sa buhok
Ang mga petsa labi ka makaayo nga mga prutas nga kinahanglan iapil sa among pagdiyeta. Kung gisulayan nimo nga mawad-an sa timbang, magpatuyang sa lab-as nga mga petsa ug regular nga pag-ehersisyo. Ang lainlaing mga karbohidrat, bitamina ug protina nagpuno kanimo sa labi ka taas nga yugto sa panahon. Ang taba dili maminusan ug busa, kini maayo alang sa pagkunhod sa gibug-aton.
Sa pikas nga bahin, kung naningkamot ka nga makakuha og gibug-aton, ang labing kaayo nimo nga pusta mahimong uga nga mga petsa, nga daghang kaloriya apan sa parehas nga oras himsog.
Mao nga pilia kung unsa ang labing maayo alang kanimo ug magpatuyang sa niining labi ka himsog nga prutas!
