Ang mga ginikanan sa mga bata nga adunay mga aksidente sa kagabhion mahimong mangita usa ka teknolohikal nga solusyon sa porma sa usa ka alarma sa paghugas sa higdaanan. Kini nga mga himan nag-clip sa underwear sa mga bata (o mahimo pa nga espesyal nga underwear nga adunay mga built-in nga sensor) aron makit-an ang kaumog, nga mag-aghat sa usa ka alarma nga kasagaran usa ka kombinasyon sa tunog, kahayag o vibration. Ang ideya mao nga ang alarma makapukaw sa bata sa higayon nga siya magsugod sa pag-ihi. Ug ang punto sa pagbaligya mao nga sa kadugayan siya makatulog sa tibuok gabii nga dili magbasa. Apan ang proseso dugay ug komplikado. Nagkinahanglan kini og pag-apil sa ginikanan sa tungang gabii ug makugihong pagkamakanunayon. Ug ang mga alarma dili barato (ang sakup sa presyo gikan sa hangtod 0 matag among panukiduki).
Among gipangutana si Grace Hyun, M.D., associate director sa pediatric urology sa NYU Langone School of Medicine, kung takos ba sila sa oras ug salapi. Ang yawe nga takeaway? Kung ikaw adunay mas basa nga higdaanan, ayaw kabalaka-o pagdali sa pagpalit og device. Dinhi, ang among gi-edit ug gipamubu nga panag-istoryahanay.
PureWow: Kung mangutana kanimo ang mga ginikanan bahin sa mga alarma sa paghugas sa higdaanan, pila ang edad sa ilang mga anak? Naa bay piho nga edad kung kita kinahanglan mabalaka nga ang mga aksidente sa gabii dugay na kaayo?
Dr. Hyun: Una, gusto nakong siguroon nga pareho ra ang atong gihisgutan. Ang matang sa bedwetting nga atong gihulagway mao ang mga bata nga adunay mga isyu lamang sa gabii. Kung adunay bisan unsang mga sintomas sa ihi sa adlaw, nan lahi kana nga sitwasyon nga nanginahanglan usa ka lahi nga pamaagi. Apan hangtod sa gabii nga pagbasa sa higdaanan, nakakita ako mga bata sa tanan nga edad. Kon mas bata pa sila, mas komon kini. Ang usa ka 5-anyos nga bata nga nagbasa sa higdaanan kaylap kaayo nga dili ko kinahanglan nga maghunahuna nga kini usa ka problema. Samtang nagkadako ang mga bata, ang gidaghanon sa mga bata nga sa kadugayan mahimong mas maayo sa ilang kaugalingon nga pagtaas. Ang mga bedwetters, sa kasagaran, ang tanan mahimong uga. Kini usa ka temporaryo nga isyu. Sa paglabay sa panahon ug edad, nagsugod ka lang sa pag-uga ug pag-uga. Sa katibuk-an, morag dakog kausaban ang pagkadalagita. Diyutay ra ang akong nakita nga pubertal o post-pubertal nga mga bata nga nagbasa sa higdaanan.
Kini usab kaayo genetic. Busa kung nauga ka sa 5 o 6, nan ang imong anak lagmit mosunod. Kung ang duha ka mga ginikanan wala mag-uga hangtod nga sila 13 o 14, nan ayaw pagpugos sa imong anak nga mamala sa edad nga 3.
Morag kinahanglan gyud natong sulayan nga tangtangon ang kaulaw gikan niini nga panag-istoryahanay.
Ang una nga butang nga akong gisulti sa matag bata nga moanhi aron makigkita kanako dili kini makauulaw! Ayaw kaulaw. Walay daotan kanimo. Ang nahitabo kanimo usa ka normal nga butang. Nasayud ko nga dili lang ikaw sa imong grado ang nakasinati niini. Dili lang ikaw ang tawo sa imong eskwelahan. Kini yano nga imposible. Ang mga numero wala magdula. Busa dili lang ikaw. Kini ra nga ang mga tawo wala maghisgot bahin niini. Ipanghambog sa tanan nga makabasa na ang ilang anak sa edad nga 2½, o gibansay nila ang ilang kaugalingon, o nagduwa sila og chess, o sila kining super katingad-an nga travel sports person. Walay usa nga naghisgot bahin sa kamatuoran nga silang tanan anaa pa sa Pull-Ups sa gabii. Ug sila mao! Ug kini hingpit nga maayo.
Busa sa unsang edad kita kinahanglang mangilabot?
Kinahanglang mangilabot ang mga ginikanan depende sa kahimtang sa katilingban. Ang mas magulang nga mga bata makakuha, mas daghan sila nga moadto sa mga panghitabo sama sa sleepovers, overnight trip o sleepaway camp. Gipaningkamotan gyud namo nga buhaton ang pagpauga niini aron mahimo nila ang mga butang nga gibuhat sa ubang mga bata nga ilang kaedad nga wala’y problema. Kon mas magulang ang bata, mas dako ang posibilidad nga sila adunay kaugalingong sosyal nga kinabuhi, ug kadtong mga bata mas madasig sa pagsulay sa pagpauga. Kana kung maghimo kami usa ka estratehiya kung giunsa kini pag-ayo.
Espesyal ba kini nga isyu sa lalaki o mahitabo usab kini sa mga babaye?
Kini mahitabo sa mga babaye ug lalaki. Kon magdako ka, mas dako ang posibilidad nga mahimong lalaki.
Busa kung ikaw adunay usa ka bata nga 7, 8 o 9, kinahanglan ba nimo nga dawaton ang iyang pagbasa sa higdaanan nga normal ug dili magsamok sa pagsulay sa usa ka alarma?
unsaon pag-ayo sa mga marka sa paso
Una sa tanan, adunay kanunay nga mga pagbag-o sa pamatasan ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga kinahanglan nimong sulayan una sa dili pa nimo ikonsiderar ang bisan unsang matang sa alarma. Dili nako sultihan ang mga tawo sa paghimo og mga alarma nga mas bata sa 9 o 10. Ang mga alarma dili maayo alang sa gagmay nga mga bata tungod kay A) ang ilang lawas mahimong dili andam nga mamala sa gabii ug B) ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimong lisud alang sa gagmay nga mga bata tungod kay kadaghanan kanila wala magtagad nga sila dili uga sa gabii. Ug kana hingpit nga angay sa edad. Sila mahimo ingnon nasuko sila bahin sa pagpahid sa higdaanan, apan kung gisulayan nimo nga ibutang ang lainlaing mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ug buhaton nimo kini matag adlaw tungod kay kini bahin sa pagkamakanunayon, nan dili nila gusto nga buhaton kini. Ug kana mao ang kasagaran nga kinaiya alang sa usa ka 6- o 7-anyos: Sigurado, mokaon ako og broccoli kada adlaw ug unya sa dihang i-serve nimo kini, moingon sila, Nah, dili ko gusto nga buhaton kini.
Ang mas magulang nga mga bata lagmit nga mas madasig sa paghimo og mga pagbag-o. Kasagaran usab sila magbasa kausa sa usa ka gabii. Kung naaksidente ka sa daghang beses sa usa ka gabii, dili gyud ka hapit mamala sa gabii ug maghulat lang ako niini. Ang paggamit sa usa ka alarma nga sayo kaayo mahimong usa ka ehersisyo sa pagkawalay kapuslanan ug kakulang sa pagkatulog ug kapit-os sa pamilya. Kung ang usa ka bata dili makahimo sa makanunayon nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, nan dili sila andam nga mamala. Ug OK ra kana! Ang tanan sa kadugayan mahimong uga ug sila sa katapusan andam na sa paghimo sa mga pagbag-o.
Mahimo ba nimo akong tudluan kung unsa ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi?
Oo. Kung unsa ang mahitabo sa imong lawas sa adlaw nagmaneho kung unsa ang mahitabo sa gabii. Sa gabii, kini nga mga pantog sa mga bata sensitibo kaayo ug huyang, mao nga kinahanglan nimo nga haw-asan kanunay ang imong pantog sa maadlaw, labing maayo matag duha hangtod duha ug tunga ka oras, aron mahimo nimo ang imong kaugalingon nga uga kutob sa mahimo. Kitang tanan adunay mga higala nga mga kamelyo ug dili moadto sa banyo. Kining mga bataa dili makahimo niana.
Ang ikaduha nga butang mao ang pag-inom sa tubig, ug dili juice, soda o tsa. Kon mas daghang tubig ang imong imnon, mas ma-flush nimo ang tanang hilo sa imong lawas, mas maayo kana para nimo sa gabii.
Ang ikatulo nga butang mao ang pagsiguro nga ang imong colon himsog kutob sa mahimo. Kung wala ka humok, normal, adlaw-adlaw nga paglihok sa tinai, makadaot kini sa imong pantog. Ang mga bata adunay sensitibo kaayo nga pantog. Makalibog kini sa mga ginikanan tungod kay ang usa ka bata mahimo nga adunay adlaw-adlaw nga paglihok sa bituka ug sa gihapon hingpit nga gisuportahan sa hugaw nga makadaot sa ilang pantog. Daghang mga higayon nga ang pagsugod pa lang sa usa ka laxative mosangpot sa pagkauga. Kini usa ka dula-changer alang niini nga mga bata. Talagsaon kini. Ug ang mga laxative sa tinuud, luwas kaayo nga mga produkto.
Ang katapusan nga butang mao nga dili ka makainom 90 minuto sa wala pa matulog. Dili lang nimo mahimo. Ug nasabtan nako pag-ayo kung giunsa ang pag-atubang sa kinabuhi. Adunay ka ulahi nga panihapon o pagpraktis sa soccer o mga kalihokan sa eskuylahan, tanan kana. Nakuha nako kini sa hingpit. Apan ang imong lawas wala magtagad. Kung dili nimo mapugngan ang mga pluwido usa ka oras ug tunga sa dili ka pa matulog, mahimong dili ka magpabilin nga uga. Dili ka makig-away sa siyensya.
Ug unya ikaw kanunay, kanunay, kinahanglan nga mangihi sa dili pa ikaw matulog.
Kini nga mga pagbag-o sa pamatasan kinahanglan nga himuon matag adlaw sulod sa mga bulan aron makita ang bisan unsang resulta. Gitudloan nimo ang imong lawas og bag-ong batasan nga mokabat ug mga semana aron ma-epekto. Dinhi ang mga tawo mahimong mapakyas tungod kay ang pagkamakanunayon lisud.
Unsa ang imong buhaton kung ang imong anak nakahimo na sa tanan nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug nagbasa pa sa higdaanan?
Adunay ka duha ka kapilian: Ipadayon ang mga pagbag-o sa pamatasan ug A) magsugod sa pag-inom og tambal aron mamala. Ang tambal maayo kaayo, apan kini usa ka Band-Aid, dili usa ka tambal. Sa higayon nga mohunong siya sa pag-inom sa tambal, dili na siya mamala. O B) mahimo nimong sulayan ang usa ka alarma. Ug makapainteres, ang mga alarma mahimong makaayo. Nagpasabot nga kung magmalampuson ka sa alarma, hapit kanunay tinuod nga magpabilin ka nga uga. Ang bed-wetting adunay kalabotan sa usa ka neural nga agianan. Alang niini nga mga bata, ang utok ug ang pantog dili mag-istoryahanay sa usag usa sa gabii. Ang mahimo sa alarma mao ang pagsugod sa neural nga agianan. Apan ang isyu mao nga kadaghanan sa mga tawo wala mogamit sa alarma sa husto.
Mao nga hisgutan naton kung giunsa ang paggamit sa usa ka alarma aron mapadako ang kalampusan.
sobra nga solusyon sa pagkahulog sa buhok
Una sa tanan, kini usa ka pasalig sa oras. Nagkinahanglan kini labing menos tulo ka bulan. Ug kini nagkinahanglan sa pag-apil sa ginikanan. Ang mga tigbasa sa higdaanan hilabihan ka bug-at nga matulog nga dili sila makamata kung ang alarma mobuto. Mao nga ang kamatuoran sa butang mao nga adunay laing tawo nga kinahanglan nga pukawon ang ilang patay-sa-kalibutan nga bata kung ang alarma motingog. Ug kana kasagaran, klaro, ang inahan. Ug unya kinahanglan nimo nga buhaton kini matag gabii. Ang pagkamakanunayon mao ang yawe. Ug walay away. Gisultihan ko ang mga pasyente ug ilang mga ginikanan, Kung mag-away ka sa alas dos sa buntag bahin niini, nan dili kini takus. Nakasabut ko nga tingali dili ka malipayon o naguol, apan kinahanglan nimo nga mahimo kini.
Moingon usab ang mga ginikanan, Gisulayan namo ang alarma, ug gibasa niya ang higdaanan kada gabii. Ingon ko, Oo! Wala ang alarma aron mapugngan ang aksidente nga mahitabo. Anaa ang alarma aron isulti kanimo kanus-a ang panghitabo nahitabo. Ang alarma dili usa ka magic nga butang nga makapahunong kanimo sa pagbasa sa higdaanan. Kini usa lamang ka makina. I-clip nimo kini sa imong underwear, basa ang sensor, nagpasabot nga ikaw kabubut-on adunay usa ka aksidente, ug ang alarma motingog. Ang imong anak dili makamata. Ikaw, Nay, kinahanglang momata. Kinahanglan nga moadto si Mama ug pukawon ang bata. Nianang puntoha, ang bata naglimpyo sa iyang kaugalingon, naghuman sa banyo, bisan unsa pa kini.
Ang labing importante nga aspeto bahin sa epektibong paggamit sa alarma mao nga ang bata, ang pasyente mismo, kinahanglan nga i-reset ang alarma ug mobalik sa higdaanan. Dili na siya makaligid ug balik sa pagkatulog. Dili ma-reset sa iyang inahan ang alarma alang kaniya. Kung dili niya i-reset ang alarma sa iyang kaugalingon, kung wala siya apil, nan wala’y bag-ong nakat-unan nga agianan nga gisugdan.
Sama sa bisan unsang nakat-unan nga proseso sa lawas, bisan kini pagdula og musika o isport o bisan unsang butang, nagkinahanglag taas nga panahon sa makanunayon nga pagpraktis aron kini magsugod. mga adlaw. Busa kinahanglan nimong hunahunaon, Kanus-a naton buhaton kini? Wala ko kahibalo kung mahimo ba namon ang tulo ka bulan aron mahimo kini sa tuig sa pagtungha. Importante ang pagkatulog. Uyon kaayo ko. Kinahanglan nga makahimo ka niana nga pasalig sa panahon. Kung kini molihok, kini molihok nga matahum. Ang mga rate sa kalampusan maayo kaayo. Apan dili nimo magamit ang alarma kaduha sa usa ka semana ug laktawan ang pipila ka mga adlaw. Unya ang imong lawas walay makat-onan. Kana sama sa pag-ingon, makakat-on ko sa pagtugtog sa piano pinaagi sa pagpraktis kausa.
Aduna ka bay paborito nga alarma?
Kanunay kong sultihan ang mga tawo nga moadto Tindahan sa Pagbasa sa Katre ug kuhaa lang ang pinakabarato. Dili nimo kinahanglan ang tanan nga mga kampanilya ug mga whistles-ang vibrator o ang mga kolor nga mawala-tungod kay ang bata dili makamata. Kinahanglan lang nga kusog kaayo ang usa ka tawo lain makamata.
Busa ang usa ka butang mahitungod sa buhat sa bata sa pag-reset sa alarma sa iyang kaugalingon naghimo kaniya nga mas nahibalo kon unsa ang nahitabo sa iyang pantog?
Oo. Susama kini sa paagi sa paggamit sa mga tawo og mga alarma sa pagmata sa buntag. Kung imong itakda ang imong alarma sa alas 6 sa buntag kada adlaw, daghang mga higayon nga momata ka sa dili pa mobuto ang alarma. Ug ingon ka, nahibal-an ko nga hapit na motingog kini nga alarma, mao nga magmata na lang ako karon ug dayon motingog ang imong alarma. Sa susama, ang usa ka alarma sa paghugas sa higdaanan makatabang kanimo sa pagbansay sa imong kaugalingon sa pagmata sa dili pa ang aksidente.
Apan samtang imong gibansay ang imong lawas, kung dili ka makamata ug i-reset ang alarma sa imong kaugalingon, kung buhaton kini sa imong inahan alang kanimo, gigarantiyahan ko nga dili kini molihok. Sama ra nga kung gipukaw ka sa imong inahan alang sa eskuylahan matag adlaw, wala’y paagi nga makamata ka sa wala pa mosulod ang imong inahan aron huboon ang imong mga tabon ug singgitan ka. Kung nahibal-an sa lawas nga adunay lain nga mag-atiman sa usa ka problema, wala kini makakat-on bisan unsang bag-o. Sama sa pagtan-aw sa uban nga nanglaba. Tanan nga mga bata nga nakatungha sa kolehiyo ug ingon, wala pa ako makalaba kaniadto. Wala ko kabalo unsaon pagbuhat! Ug bisan pa nakita nila ang ilang inahan nga nagbuhat niini 8 bilyon ka beses. Apan wala gihapon sila kahibalo unsaon pagbuhat niini. Hangtod nga nabuhat nila kini sa ilang kaugalingon nga usa ka higayon. Ug unya ingon sila, Oh, nakuha nako kini karon.
Hatagi ang usa ka tawo ug isda ug imo siyang pakan-on sulod sa usa ka adlaw; Tudloi ang usa ka tawo sa pagpangisda ug imo siyang gipakaon sa tibuok kinabuhi.
Sakto. Kon gamiton sa hustong paagi, ang mga alarma mahimong epektibo kaayo. Apan kinahanglan kini sa husto nga pasyente nga naghimo sa mga pagbag-o sa pamatasan aron mapauswag ang kalampusan. Kini usa ka taas nga pasalig sa pamilya, ug ang edad adunay daghang kalabotan niini.
