Kung gipadagan nimo ang imong mga kamot sa imong buhok aron mabati ang kulubot, coarse strands nga adunay texture nga dili mailhan gikan sa uhot, pamilyar ka sa kamatuoran sa pagkinabuhi nga adunay uga nga buhok. Samtang sa tinuud ang buhok dili gyud modan-ag ug mag-bounce sama sa gihimo sa mga komersyal nga shampoo, adunay daghang mahimo nimo aron maduol sa pantasya. sa usa ka. Unsa ang hinungdan sa uga nga buhok?
duha. Mga tambal sa balay alang sa uga nga buhok
3. Ang ubang mga pag-ayo nga imong mahimo kada adlaw
Upat. Mga FAQ sa Dry Hair
Unsa ang hinungdan sa uga nga buhok?
Ang pagkauga mahimong hinungdan sa daghang mga hinungdan. Importante nga mahibal-an kung nganong ang imong buhok ingon niini sa dili pa nimo kini matambalan. Una nga mga butang una, sabta ang kaugalingon nga conditioner sa buhok sa kinaiyahan - sebum. Ang sebum usa ka lana nga gihimo sa mga glandula sa ilawom sa imong panit, gikan diin kini gipaagi sa follicle sa imong buhok, hinayhinay nga nag-agi gikan sa gamut hangtod sa tumoy. Mao nga kung ang pagkondisyon usa ka inbuilt function, nganong uga pa ang imong buhok? Basaha pa.
Anaa kini sa mga gene
Usahay naa kay mama ug papa nga mabasol sa kamatuoran nga ang imong lawas naggama og gamay nga sebum nga gikinahanglan niini. Ang mga pagbag-o sa pagkaon ug yano nga mga tambal sa balay (tan-awa sa ubos) makatabang ug dako kung ang genetic predisposition mao ra ang imong problema.Ikaw ang imong gikaon
Ang usa ka diyeta nga kulang sa hinungdanon nga fatty acid sama sa omega-3 (makita sa isda sama sa salmon ug mackerel, flaxseeds ug walnuts) magpakita sa kahimsog sa imong buhok. Ang ubang daghang tinubdan sa himsog nga tambok naglakip sa mga avocado, salmon, ug lana sa oliba. Tungod kay ang imong buhok gilangkuban sa kadaghanan sa protina, ang mga pagkaon sama sa beans, itlog, cottage cheese, shrimp, oysters, almonds ug walnuts nagdasig sa himsog nga pagtubo sa buhok. Ang paglakip sa daghang lainlain nga presko nga prutas ug utanon sa imong pagkaon makatubag sa imong mga kinahanglanon sa sustansya, nga sa katapusan makabenepisyo sa buhok, panit ug kinatibuk-ang kahimsog.Ang imong shampoo mao ang imong kaaway
Ang mga shampoo usa ka maayong trabaho sa pagmarka sa ilang kaugalingon ingon nga tanan nga mga butang nga matahum, apan tan-awa ang nangaging mga generic catchphrases ug pagkat-on sa pagbasa sa mga label sa sangkap samtang nagpili. Ang mga shampoo kanunay nga adunay ammonium lauryl sulphate o sodium laureth sulphate - pareho nga kusgan nga mga panglimpyo nga sama ka kusog sa pagtangtang sa imong buhok sa natural nga mga lana. Samtang ang mga shampoo nga gipadato sa lana mahimo’g maayo nga ideya, ang mga lana sa mineral, lanolin ug petrolatum nagtak-op sa imong buhok gikan sa pagsuhop sa kaumog. Mas maayo nga mogamit ka sa mga produkto nga adunay natural nga lana sama sa olibo, lubi, punoan sa tsa, liso sa abaka ug jojoba. Ang seda ug gatas nga protina usa ka dugang nga bonus.Pila ang sobra?
Mahimong ganahan ka sa pagbati sa limpyo, nahugasan nga buhok, apan ang paghugas kada adlaw wala'y mahimo kanimo. Ang pag-shampoo makahugas sa natural nga mga lana uban sa hugaw, mao nga ang sebum nga gipatungha sa imong bagulbagol dili na gani makaabot sa imong mga tip (mao nga ang mga tumoy kasagaran ang labing apektado sa pagkauga). Ang paghugas kaduha ngadto sa tulo ka beses sa usa ka semana maayo, ug ayaw paglaktaw sa pagkondisyon. Paggamit og bugnaw, o labing menos bugnaw nga tubig sa paghugas sa imong buhok.Pag-istilo = pagpauga
Makatintal ang pagdangup sa imong kasaligan nga puthaw aron mapalambo ang texture sa imong buhok, apan ang pag-istilo sa init usa ka doble nga sulab nga espada. Ang mga flat iron ug blow dries mga temporaryo nga pag-ayo nga maghimo sa imong buhok nga labi ka labi sa dalan sa kadaot. Labing maayo nga wagtangon ang pag-istilo sa kainit alang sa kaayohan, apan kung kinahanglan nimo, pagdugang usa ka serum sa pagpanalipod sa kainit o pag-spray sa imong naandan. Ang sama nga alang sa kemikal nga mga pagtambal ug mga tina. Gamita ang mga produkto nga gituyo nga gamiton sa gikolor o gitambalan nga buhok aron masiguro nga ang imong buhok makakuha sa sustansya nga gikinahanglan niini.Mga kalisdanan sa panahon
Ang ubang mga butang dili nimo makontrol. Ang adlaw mosidlak kanimo, ang aso mohuyop sa imong mane, ug ang humidity-season naghimo sa imong buhok nga usa ka kuta sa kulot. Ang paggamit sa mga kalo ug scarf aron tabunan ang imong buhok sa panahon sa pagkaladlad sa adlaw usa ka gamay nga lakang nga mahimo’g layo. Ang mga produkto nga nagtanyag sa mga benepisyo nga piho sa klima daghan - pangitaa ang usa nga mohaum sa imong palibot ug lebel sa pagkaladlad.Lakaw sa pagputol
Kitang tanan sad-an sa paglikay sa usa ka biyahe ngadto sa salon tungod kay ikaw dili andam sa pagbulag uban sa imong taas nga buhok. Ang imong misyon nga mahimong usa ka tinuod nga kinabuhi nga Rapunzel pinaagi sa paglikay sa mga pagtibhang kontra-intuitive. Hinumdumi nga ang imong buhok natukod sa patay nga mga selyula, mao nga adunay daghang kinabuhi nga imong maginhawa niini. Samtang ang mga pag-ayo sa topikal makahimo sa buhok nga tan-awon nga labi ka sinaw ug hapsay, ang dugay nga pag-atiman lamang ang makahimo sa bag-ong buhok nga labi ka himsog. Busa pag-trim matag 6-8 ka semana, ug tuohi ang imong hairstylist kung ilang gihinganlan ang gidaghanon sa mga pulgada nga kinahanglan nimong mawala.Gahi nga tubig, gahi nga swerte
Kung nagpuyo ka sa usa ka lugar nga adunay gahi nga tubig (tubig nga adunay mas taas nga mineral build-up), makasalig ka nga nahibal-an nga dili gyud kini makapahuyang sa imong buhok. Kini mahimo, bisan pa, ang hinungdan sa pagkauga. Sa makausa pa, ang piho nga mga shampoo ug conditioner makatabang sa pagsumpo sa problema, ug mao usab ang mga pagsala sa showerhead.Kung kanus-a makigkita sa usa ka doktor
Kung ang kalainan sa texture sa imong buhok kalit, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka mas lawom nga isyu. Ang pagmabdos, menopause ug pipila ka mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa hormonal nga nagpakita sa texture sa imong buhok. Kung wala’y lain nga nagpatin-aw sa pagkauga, pagpasusi sa imong kaugalingon alang sa hypothyroidism ug anemia, tungod kay nahibal-an kini nga hinungdan sa kalit nga pagkauga ug pagkaguba sa buhok, ug uban pa.Mga tambal sa balay alang sa uga nga buhok
Mga itlog ug dugos nga maskara
Kinahanglan nimo: 2-3 yolks sa itlog (depende sa gitas-on sa buhok), 1 ka kutsara nga hilaw nga dugos, bisan unsang importante nga lana (opsyonal) Ngano nga kini molihok: Ang mga itlog dagaya sa protina, sulfur ug biotin nga makagama sa buhok. Ang mga kondisyon sa dugos ug nagtak-op sa kaumog, ug dato sa mga antioxidant nga makapugong sa kadaot, ug mag-unclog sa mga follicle sa buhok.
- Ibulag ang mga yolks sa itlog gikan sa mga puti.
- Pagdugang og usa ka lamesa nga kutsara o hilaw nga dugos.
- Pagdugang og pipila ka tulo sa usa ka importante nga lana nga imong gipili aron mabuntog ang baho.
- Sagola pag-ayo ang sagol.
- Ibutang ang sagol sa imong buhok ug anit.
- Pasagdi nga molubog kini sulod sa 20-30 ka minuto.
- Paggamit og bugnaw o bugnaw nga tubig aron mahugasan kini.
- Shampoo sama sa naandan. Laktawan ang conditioner.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Avocado ug banana mask
Kinahanglan nimo: 1 hinog nga avocado, 1 hinog nga saging, 2-3 ka kutsarita nga lana sa oliba Ngano nga kini molihok: Ang avocado dato sa mga protina, amino acids ug mga bitamina aron sa paghupay sa panit sa bagulbagol ug pagpalambo sa himsog nga pagtubo sa buhok, ang natural nga lana nga sulod niini makapahimsog ug moisturize. Ang saging adunay folic acid alang sa pagsidlak ug taas nga lebel sa potassium alang sa nutrisyon.
- Sagola ang pulp sa avocado ug ang gipanitan nga saging ngadto sa usa ka hamis nga paste nga walay bisan unsang bukol.
- Idugang ang lana sa oliba ug isagol nga maayo.
- Ibutang kini nga maskara sa imong buhok ug tabuni ang usa ka shower cap o plastik nga bag.
- Biyai kini sulod sa 20 minutos.
- Shampoo sama sa naandan.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Mask nga mayonesa
Kinahanglan nimo: 1 tasa nga mayonesa Ngano nga kini molihok: Naglangkob sa mga yolks sa itlog, suka, ug mga lana nga nag-amuma ug nag-moisturize, adunay L-cysteine nga nagpasiugda sa himsog nga pagtubo sa buhok.
- Ibutang ang mayonnaise sa imong buhok gikan sa gamut hangtod sa tumoy.
- Tabuni ang imong buhok sa mainit nga tualya.
- Biyai kini sulod sa 30 minutos.
- Shampoo sama sa naandan.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Yoghurt ug dugos nga maskara
Kinahanglan nimo: 2 tbsp natural nga yogurt, 1 tbsp dugos Ngano nga kini molihok: Ang yogurt abunda sa mga protina nga motukod sa buhok, adunay lactic acid nga makalimpyo sa panit sa bagulbagol. Ang mga kondisyon sa dugos ug nagtak-op sa kaumog, ug dato sa mga antioxidant nga makapugong sa kadaot.
- Paghiusa sa mga sangkap.
- Ibutang ang maskara sa imong anit ug buhok.
- Pagmasahe og maayo sa imong panit.
- Biyai ang maskara sulod sa 15-20 ka minuto.
- Shampoo sama sa naandan. Kondisyon lamang ang mga tip.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Mask nga shea butter
Kinahanglan nimo: 1 ka kutsara nga shea butter, 2 ka kutsarita nga lana sa lubi, 1 ka kutsarita nga lana sa argan Ngano nga kini molihok: Gitabonan ang shaft sa buhok aron ma-lock ang kaumog nga dili makabara, ang malumo nga SPF nanalipod gikan sa kadaot sa adlaw.
- Matunaw ang shea butter ug lana sa lubi sa microwave o double broiler.
- Pabugnawa ang sagol ug dayon idugang ang argan oil.
- Hugasi pag-ayo aron makakuha og creamy texture.
- Ibutang ang maskara sa imong buhok.
- Biyai ang maskara sulod sa 30 minutos.
- Shampoo sama sa naandan.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Paghugas sa green tea
Kinahanglan nimo: Mga dahon sa berde nga tsaa (o) mga bag nga berde nga tsaa Ngano nga kini molihok: Ang mga kondisyon nga adunay bitamina C, E ug panthenol, nanalipod batok sa kadaot sa adlaw.
- Paghimo og 2 ka tasang kusog nga tsa pinaagi sa pagpabukal sa mga dahon sa tsa (o) pagtuslob sa mga bag sa tsa sa nagbukal nga tubig.
- Tugoti ang tsa nga mobugnaw hangtod nga kini init.
- Shampoo sama sa naandan ug hugasi og maayo.
- Hinay-hinay nga hugasan ang buhok gamit ang mainit nga tsa.
- Pagsunod sa usa ka conditioner.
- Balika sa matag paghugas.
Apple cider suka rinse
Kinahanglan nimo: Parehas nga bahin sa tubig ug apple cider suka Ngano nga kini molihok: Ang mga kondisyon nga adunay bitamina B, C ug potassium, nagpasig-uli sa natural nga pH sa panit sa bagulbagol, nag-flatten sa mga cuticle sa buhok alang sa pagsidlak ug dili kaayo pagkakurat, pag-exfoliate sa anit sa mga patay nga mga selula sa panit ug pagtigum sa produkto.
- Isagol ang mga sangkap.
- Ibalhin sa usa ka spray bottle (opsyonal).
- I-spray ang sagol aron hingpit nga matabonan ang panit sa bagulbagol ug buhok.
- Biyai sulod sa 10 minutos.
- Hugasi pag-ayo.
- Ibutang ang shampoo ug ibilin kini sulod sa 2-3 ka minuto sa dili pa hugasan.
- Pagsunod sa usa ka conditioner.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Gatas sa lubi
Kinahanglan nimo : 6 ka kutsarita nga gatas sa lubi, 3 ka kutsarita nga mantika sa lubi, 2 ka kutsarita nga dugos Ngano nga kini molihok: Naglangkob sa Vitamin E, Niacin, Folate ug himsog nga mga tambok nga makapadasig sa sirkulasyon sa panit sa bagulbagol, nag-amuma sa uga nga buhok ug naglihok ingon usa ka detangle.
- Isagol ang tanang sangkap.
- Tabuni ang imong buhok sa maskara.
- Biyai sulod sa 30 minutos.
- Shampoo sama sa naandan.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Natural nga pagtambal sa lana
Kinahanglan nimo : Usa ka natural nga lana (olibo, jojoba, lubi, grapeseed o matam-is nga almond oil ang mahimo) Ngano nga kini molihok: Nag-amuma ug nag-lock sa kaumog nga susama sa natural nga sebum.
- Basaha ang imong buhok (dili magtulo nga basa).
- Painita ang mantika nga labaw sa temperatura sa kwarto.
- Ibutang ang lana sa imong anit ug buhok, ug hinayhinay nga pagmasahe.
- Tabuni ang imong buhok gamit ang shower cap o plastic bag.
- Tabuni ang imong buhok sa usa ka mainit nga tualya ug ibilin kini sa lugar sulod sa 30-45 ka minuto.
- Hugasi pag-ayo ug shampoo sama sa naandan.
- Balika kausa sa usa ka semana.
Ang ubang mga pag-ayo nga imong mahimo kada adlaw
- Ang pagpauga sa imong buhok peligroso nga negosyo. Bisan sa paggamit sa mga produkto sa pagpanalipod sa kainit, ang kadaot nga gipahinabo sa kainit dili malikayan. kung kanunay ka nga nagdali human sa paghugas sa imong buhok, dili ka magbasol sa pagpamuhunan sa usa ka hair dryer nga adunay usa ka cool air setting.
- Ang pagpauga sa tualya usa ka mas luwas nga alternatibo sa blow drying, apan ang kusog nga pagpahid sa imong buhok mahimong hinungdan sa pagkaguba ug pagkabulag. Tabuni ang imong buhok sa usa ka tualya ug pasagdi kini nga molingkod alang sa labing gamay nga kadaot. Apan sa makausa pa, wala’y makapugong sa pagpauga sa hangin.
- Ang basa nga buhok naglihok sama sa usa ka magnet kon bahin sa hugaw ug polusyon. Kini nga mga kahugawan mopahimutang sa imong buhok ug magpabilin didto dugay human mamala ang imong buhok. Kung basa ang imong buhok, ayaw paggawas.
- Ang pagkatulog nga adunay basa nga buhok mahimong makadaot usab. Gawas pa sa pagmata sa usa ka kulot, crimpled nga kagubot, imong gibutang usab ang imong mabuak, basa nga buhok sa agianan sa pagkaguba.
- Pag-amping usab sa pagguyod sa usa ka brush sa imong basa nga buhok. Ang pagsipilyo makahimo sa imong buhok nga mas brittle ug daling mabuak. Kung dali ka sa sobra nga pagkupot, gamita ang usa ka lapad nga ngipon nga suklay aron matangtang ang imong basa nga buhok.
- Ang mga boar bristle brush espesyal nga gidisenyo sa pagmasahe ug pagpukaw sa panit sa bagulbagol. Paggamit ug boar bristle brush kada gabii, hinayhinay nga pag-brush gikan sa anit hangtod sa tumoy aron masabwag ang sebum gikan sa imong mga gamot hangtod sa ubos.
- Ang hugot kaayo nga mga ponytail ug mga braid sa kadugayan makapahuyang sa istruktura sa imong buhok ug mahimong mosangpot sa pagkaguba ug ang dagway sa usa ka nag-anam nga linya sa buhok. Likayi ang mga hairdos nga nagbitad sa imong buhok pabor sa luag, relaks nga mga estilo.
- Nahibal-an namon nga gusto nimo ang imong higdaanan, apan ang unlan nga imong gikatulog mahimo’g molihok batok kanimo. Ang gapas ug lino nga mga punda sa unlan mga coarse ug nagmugna og friction sa imong mga hilo sa buhok. Kini maoy hinungdan sa pagkupot ug pagkabuak. Dugang pa, sila mosuhop sa lana ug umog gikan sa imong buhok ug anit aron makapauga. Gamita hinuon ang mga satin o seda nga unlan.
Mga FAQ sa Dry Hair
Mahimo ba nako gamiton ang gel sa buhok aron ayohon ang akong uga nga buhok?Sa yanong pagkasulti, dili. Ang mga bentaha ug disbentaha sa paggamit sa gel sa buhok nahimong hilisgutan sa daghang debate. Samtang ang mga gel makahimo sa pipila ka mga matang sa pag-istilo nga mas sayon ug nagtanyag og dali nga pag-ayo alang sa mga flyaways, diin ang mga benepisyo matapos. Kadaghanan sa mga gel adunay alkohol, nga usa ka uga nga sangkap. Gibabagan nila ang natural nga produksiyon sa sebum ug gihimo ang buhok ug anit nga labi ka uga ug dali nga mabuak. Ang dugay nga paggamit nahibal-an usab nga hinungdan sa dandruff ug pagnipis sa buhok, ug split ends. Alang sa buhok nga uga na, ang mga epekto labi ka daghan kaysa mga benepisyo. Hinuon, aron dali nga madugangan ang pagsidlak sa makita nga uga nga buhok, kanunay nga magbutang usa ka moisturizing serum nga magamit.
Maayo ba ang paggamit sa mga conditioner alang sa uga nga buhok?
Oo! Ang pagpili sa husto nga conditioner alang sa imong buhok ug paghimo niini nga bahin sa imong rutina sa pag-atiman sa buhok mao ang labing elementarya nga lakang nga mahimo nimo aron maatiman ang uga nga buhok. Samtang ang shampoo naghimo sa trabaho sa paghugas sa hugaw ug uban pang mga hugaw, ang mga ahente sa paglimpyo nga gigamit sa kadaghanan sa mga shampoo kusog kaayo nga hinungdan usab sa pagpauga pinaagi sa pagtangtang sa imong buhok sa natural nga mga lana. Kini nga epekto mahimong mapakunhod pag-ayo pinaagi sa pagpili sa natural nga lana nga gipadato nga mga shampoo nga wala’y sulphate. Bisan pa, kinahanglan nimo ang usa ka conditioner post-shampoo. Pangitag conditioner nga naggamit ug mga pulong sama sa moisturizing, nourishing, damage control ug frizz control. Ang lawom nga pagkondisyon labing menos kausa sa usa ka bulan makahimo usab og dako nga kalainan.
Unsa ang labing maayo nga paagi aron mahimo ang uga nga buhok nga madumala, gawas sa pagpahapsay o pagtul-id?
Ang mga gamit sa pag-istilo sa init ug kemikal epektibo kaayo apan dili gyud malungtaron. Ang kadaot nga mahitabo magbilin sa imong buhok nga mas grabe pa sa pagsugod niini, nga magkinahanglan og dugang nga pag-istilo, sa ingon magsugod pag-usab sa siklo. Wala’y tinuud nga alternatibo nga adunay usa ka dugay nga regimen kung bahin sa himsog nga buhok, tungod kay ang mga produkto sa buhok makahatag ra kanimo mga pag-ayo sa topikal. Ang tinuod nga hagit mao ang pagsiguro nga ang bag-ong buhok gikan sa mga gamot motubo nga himsog. Mahitungod sa paghimo sa buhok nga madumala samtang naglakaw, ang mga serum ug leave-in conditioner mao ang imong pinakamaayo nga pusta. Ang mga produkto nga adunay silicones makahimo sa dagway sa sinaw, hapsay nga buhok pinaagi sa pagtabon sa imong mga hilo; apan kini labing maayo nga gigamit nga gamay, tungod kay ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa pagtukod ug pagkahuman makadaot. Ang mga produkto nga gipadato sa natural nga mga lana mao ang imong labing maayo nga pusta.
Giunsa nako pag-hydrate ug pagdugang umog sa uga nga buhok?
Ang pagpabalik sa uga nga buhok sa kinabuhi naglakip sa duha ka hinungdanon nga mga lakang - pagdugang tubig sa imong buhok, ug pag-seal sa kana nga tubig aron mapugngan kini nga makaikyas sa punoan sa buhok. Ang mga produkto nga nag-hydrate gituyo aron makadugang sa kaumog, ug makadani usab sa kaumog gikan sa imong palibot. Ang mga produkto sa moisturizing, sa laing bahin, maghimo usa ka sapaw sa imong strand sa buhok aron masiguro nga ang kaumog magpabilin nga natanggong. Kinahanglan nimo ang duha aron magpabiling himsog ang imong buhok. Ang mga produkto nga adunay hyaluronic acid, panthenol, amino acids, aloe vera, glycerine, coconut, olive ug avocado oil, ug honey gituyo aron makadugang sa kaumog sa imong buhok. Ang mga produkto sa moisturizing kasagaran naglakip usab sa pipila ka mga hydrating ingredients, apan adunay mga sealant sama sa castor ug jojoba oil, o butters sama sa shea butter. Ang liso sa ubas ug lana sa argan mahimo’g mag-hydrate ingon man selyo.
Unsa ang labing maayo nga lana sa buhok aron matambal ang uga nga buhok?
Ang maayo nga daan nga lana sa lubi ingon ka duol sa usa ka sukod nga angay sa tanan nga solusyon nga imong makit-an alang sa tanan nga mga tipo sa buhok. Ang lana sa Argan mao ang labing duol nga komposisyon sa natural nga sebum nga gihimo sa imong anit, mao nga makahimo kini mga katingalahan labi na kung nag-antos ka sa frizz. Alang sa buhok nga uga tungod sa kainit ug pagkadaot sa estilo, ang lana sa Macadamia gidayeg tungod sa mga kabtangan sa pagpasig-uli niini. Kung ang imong buhok brittle usab ug nag-antos ka sa pagkabali, ang lana sa oliba maayo sa pagpalig-on sa buhok samtang nag-moisturize.
Dili igsapayan kung unsa nga lana ang imong gigamit, ang paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka mainit nga pagtambal sa lana matag karon ug unya makatabang kanimo nga maani ang tanan nga mga benepisyo nga gitanyag sa mga lana.
