Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Aloe vera (Aloe barbadensis) usa ka popular nga tanum nga tambal nga iya sa pamilya nga Asphodelaceae (Liliaceae). Ang tanum nga aloe vera gipabilhan tungod sa mga antiviral, anti-inflammatory, antibacterial ug immunomodulatory nga mga kinaiya niini. Tungod sa daghang kabtangan niini, gigamit ang aloe vera sa mga industriya sa tambal, kosmetiko ug pagkaon.
Ang Aloe vera adunay 75 ka aktibo nga mga compound nga adunay mga bitamina, mineral, enzyme, asukal, lignin, saponin, amino acid ug salicylic acid nga naghatag daghang benepisyo sa panglawas nga gihatag sa aloe vera [1] .
unsaon pagbuhat ug straight sa balay
Ang mga dahon sa Aloe vera adunay usa ka translucent gel nga adunay sulud nga 99% nga tubig ug giputos sa mga bitamina, mineral ug amino acid. Ang Aloe vera gel mahimong gamiton nga topically sa panit ug mahimo nga mangaut-ut sa porma sa juice.
Nutritional Value Sa Aloe Vera Juice
100 g nga aloe vera juice adunay sulud nga 96.23 g nga tubig, 15 kcal nga kusog ug adunay usab kini:
- 3.75 g nga karbohidrat
- 3.75 g nga asukal
- 8 mg calcium
- 0.15 mg nga puthaw
- 8 mg sodium
- 3.8 mg bitamina C
Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Aloe Vera
1. Pagminus sa lebel sa asukal sa dugo
Ang aloe vera mahimo nga madugangan ang pagkasensitibo sa insulin ug makatabang sa pagpaayo sa lebel sa asukal sa dugo. Gipakita sa usa ka pagtuon ang kalihokan nga antidiabetic sa aloe vera gel sa mga pasyente nga diabetes. Sa pagtuon, usa ka kutsara nga aloe vera juice ang gihatag sa mga pasyente nga adunay diabetes duha ka beses sa usa ka adlaw sa duha ka semana ug ang mga sangputanan hinungdanon nga pag-uswag sa lebel sa asukal sa dugo ug triglyceride. [duha] .
top ten motivational nga mga libro
2. Nagpasiugda sa kahimsog sa baba
Ang aloe vera adunay sulud nga kontra-makapahubag ug mga kinaiya sa antibacterial nga makatabang sa pagpaminus sa kagrabe sa mga problema sa ngipon. Gipakita sa usa ka pagtuon ang pagka-epektibo sa aloe vera gel sa pagtambal sa gingivitis nga gipahinabo sa plaka ug sakit nga periodontal [3] .
3. Nagtambal sa pagkadunot
Sa tradisyonal nga tambal nga Intsik, gigamit ang aloe vera aron matambal ang pagkadunot. Kini tungod sa presensya sa usa ka piho nga compound nga gitawag nga barbaloin nga nahibal-an nga adunay mga epekto sa pagkadaga nga makatabang sa pagtambal sa pagkadunot [4] .
ehersisyo aron makunhuran ang tiyan nga adunay mga litrato
4. Nagpalig-on sa immune system
Ang aloe vera adunay sulud nga antiviral ug antibacterial nga mga kabtangan nga makatabang sa pagpalihok sa immune system aron makigsangka sa mga pathogens ug mapanalipdan ka gikan sa lainlaing mga sakit [1] .
5. Nag-ayo sa mga samad
Ang Aloe vera gel adunay mga samad sa pag-ayo sa samad nga labi nga nagdugang sa paghimo sa collagen sa panit. Tungod niini, ang mga pagkasunog ug mga pagtibhang mahimong makaayo sa labing tulin nga rate kung ang aloe vera gel gipuno nga topically sa panit. Dugang pa, gipakita ang aloe vera aron mapadali ang pag-ayo sa samad sa operasyon nga periodontal flap [1] .
6. Nakuha ang heartburn
Ang sakit nga Gastroesophageal reflux, nga naila usab nga acid reflux usa ka kondisyon nga mahitabo kung ang acid sa tiyan moagos balik sa esophagus. Ang Aloe vera gipakita nga adunay kaarang sa pagpaubus sa mga simtomas sa gastroesophageal reflux disease (GERD) nga upod ang heartburn, pagsuka ug belching [5] .
7. Nag-ayo sa sunburn
Ang laing kaayohan sa aloe vera mao ang makatabang sa pag-ayo sa sunog sa adlaw. Tungod sa makapabugnaw ug mga kabtangan nga antioxidant sa aloe vera, gigamit kini ingon usa ka tambal alang sa paghupay sa sunburn. Ingon man, ang aloe vera gel naglihok ingon usa ka taming batok sa kadaot sa radiation sa panit.
8. Nagpadayon nga maayo ang panit
Ang mga aloe vera makatabang sa paghimo sa mga lanot sa collagen ug elastin nga naghimo sa panit nga labi ka pig-ot ug makalikay sa mga kunot. Ang mga amino acid ug uban pang mga nutrisyon sa aloe vera nagpahumok sa nagpagahi nga mga selyula sa panit ug naglihok ingon usa ka astringent aron mapahugot ang mga lungag sa panit. Kini makapaayo sa kahimsog sa panit ug makapaminus sa hitsura sa mga kunot.
9. Nagpaayo sa kahimsog sa buhok
Ang Aloe vera usa ka labing kaayo nga kapilian alang sa paglansad sa pagtubo sa buhok nga natural ug paghunong sa pagkahulog sa buhok. Ang mga kabtangan nga kontra sa panghubag ug kontra sa bakterya mahimong epektibo nga magtratar sa mga problema sa buhok sama sa pagkulangay, wala’y panahon nga pagkawala sa buhok, ug paghubag sa anit.
mga benepisyo sa cow ghee alang sa nawong
Mga Epekto sa Kilid Sa Pagkonsumo sa Aloe Vera
Ang sobra nga pagkonsumo o dugay nga paggamit sa aloe vera mahimong hinungdan sa mga epekto sama sa pagtatae, pula nga ihi, hepatitis, pagsamot sa pagkadunot ug sakit sa tiyan.
Ang Aloe vera, kung gigamit sa topiko, mahimong hinungdan sa pamumula, pagsunog o sakit nga sensation sa lugar, labi na sa mga tawo nga adunay sensitibo nga panit.
Ang mga mabdos ug mga inahan nga nagpasuso kinahanglan likayan ang pagkonsumo sa aloe vera tungod kay makapadasig kini sa pagkunhod sa uterus sa mga mabdos ug mahimong hinungdan sa mga problema sa gastrointestinal sa mga masuso nga bata. [1] .
Mga Gamit Ni Aloe Vera
- Ibutang ang aloe vera gel sa mga samad, samad ug sunog sa adlaw.
- Paggamit aloe vera mouthwash aron maminusan ang plake.
- Idugang ang aloe vera gel sa juice ug mga smoothies
