Sukad sa karaang mga panahon, ang kahinungdanon sa ghee dili igo nga gihatagan og gibug-aton sa kultura sa India. Sa naandan, ang puro nga ghee gihimo gikan sa gatas sa baka ug gikonsiderar nga usa ka power food. Gikan sa paggamit sa pagkaon aron madugangan ang lami sa pagpasiga sa mga lampara nga lapok o diyas ug sa paghimo sa mga maayong ritwal, ang ghee gigamit bisan asa.
Ang ghee usa ka porma sa giklaro nga mantekilya ug adunay taas nga punto sa aso nga naghimo niini nga maayo alang sa pagluto. Kini adunay maayo nga kolesterol ug ang mga fatty acid sa ghee naglihok ingon mga ahente sa pag-ayo sa lawas. Gigamit usab kini sa pag-moisturize sa buhok ug panit panahon sa tingtugnaw. Sumala sa Ayurveda, ang ghee usa ka hinungdanon nga makapahimsog nga natural nga sangkap alang sa lawas ug giisip nga usa ka saatvik o 'positibong pagkaon'. Usa kini sa mas dali nga matunaw nga mga tambok nga nagbalanse sa mga elemento sa kainit sa lawas.
sa usa ka. Mga Kaayohan sa Panglawas sa Ghee
duha. Mga Kaayohan sa Ghee Alang sa Buhok
3. Mga Kaayohan sa Ghee Para sa Panit
Upat. Homemade Ghee Masks Para sa Buhok ug Panit
Mga Kaayohan sa Panglawas sa Ghee
Kasagaran, usa ka dollop sa ghee idugang sa pagkaon aron kini mas lamian ug aron mapalambo ang nutrisyon niini. Apan adunay daghang uban pang mga hinungdan ngano nga ang maayong daan nga ghee paborito sa imong lola.- Sumala sa mga eksperto sa Ayurveda, ang ghee makatabang sa indigestion. Dungan niini, makapugong usab kini sa constipation ug makatabang sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
- Ang abunda sa bitamina A, E ug mga antioxidant, ang pagdugang sa ghee sa imong mga pagkaon makatabang sa pagbuntog sa mga kakulangan sa nutrisyon.
- Girekomenda sa daghang mga doktor nga idugang ang ghee adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga babaye , ilabi na kadtong mga mabdos. Kini giingon nga makapalig-on sa mga bukog ug sa immune system.
- Ang pagkonsumo sa ghee makadugang umog sa imong panit ug makahatag ug kahayag sa nawong. Sa susama, kini nag-amuma sa buhok nga naghimo niini nga sinaw, humok ug himsog gikan sa sulod ug sa gawas.
- Ang mga antioxidant sa ghee adunay mga anti-viral nga kabtangan mao nga kung ang usa ka tawo kanunay nga masakit, ang kanunay nga pagpakaon sa ghee makatabang sa pagpauswag sa ilang immune system.
- Ang usa ka kutsarita sa wala sinagol nga ghee nga gipakaon sa mga bata kada adlaw makatabang sa pagtubo ug mao kini maayo alang sa pagpalambo sa panglawas sa pagpaayo sa mga tawo.
- Gawas sa mga benepisyo sa kahimsog, ang puro nga kalidad nga ghee dali nga tipigan ug dili dali madaot. Mahimo kining gamiton sa dugay nga panahon nga luwas ug epektibo.
Mga Kaayohan sa Ghee Alang sa Buhok
Ang taas nga moisturizing ug sustansya nga mga kabtangan sa ghee makahatag kanimo og hapsay, sinaw ug mas lig-on nga buhok.
-
Nag-hydrate sa buhok
Ang kakulang sa kaumog mao ang usa sa mga nag-unang hinungdan sa dull, uga ug nadaot nga buhok. Ang himsog ug dato nga fatty acid nga makita sa Ang ghee nag-amuma sa panit sa bagulbagol ug mga follicle sa buhok gikan sa sulod aron mahatagan usa ka pagpadako sa hydration, pagpasig-uli sa kahimsog sa buhok.
mga kinutlo sa adlaw sa mga inahan
-
Nagpauswag sa texture sa buhok
Ang pag-apply sa ghee direkta sa buhok ug panit sa bagulbagol makapauswag sa texture nga naghatag sa buhok og dugang nga pagkahapsay ug pagsidlak. Sa yano, pag-init og usa ka kutsara nga ghee aron matunaw kini og gamay. Ituslob ang imong mga tudlo niini ug hinayhinay nga ihaplas ang imong bagulbagol ug buhok. Ibutang kini sulod sa pipila ka oras ug hugasi gamit ang shampoo.
-
Nagtrabaho isip lawom nga conditioner
Mahimo usab kini gamiton ingon usa ka lawom nga pagkondisyon sa tibuok gabii pagtambal alang sa buhok . Kinahanglan nimo nga ibilin ang ghee sa imong buhok sa tibuok gabii, nga gitakpan sa shower cap aron malikayan ang greasy nga kagubot.
-
Nagpasiugda sa pagtubo sa buhok
Ang pagmasahe nga adunay gipainit nga ghee dili lamang makapakondisyon apan makapadasig usab sa sirkulasyon sa dugo sa anit. Kini makapauswag sa pagtubo sa buhok nga maghimo sa imong buhok nga mas baga ug mas taas.
Makapatingala dili ba, kung unsa ang maayo nga ole Ang ghee puno sa mga benepisyo alang sa buhok . Dugang nga mga rason alang kanimo sa pagsugod sa paggamit sa ghee kanunay.
Mga Kaayohan sa Ghee Para sa Panit
Ang matag nasud adunay kaugalingon nga sekreto nga natural nga katahum nga sangkap-green tea gikan sa China, argan oil gikan sa Morocco, olive oil gikan sa Mediterranean ug ghee gikan sa India. Ang ghee o giklaro nga mantekilya adunay daghang benepisyo sa kahimsog ug katahum. Ania kung giunsa nimo kini maapil sa imong regimen sa pagpatahom .
-
Para sa dark circles
Hatagi og pahulay ang imong under-eye cream ug serums ug sulayi hinuon ang ghee. Ibutang ang ghee sa imong tabontabon ug ilawom sa imong mata kada gabii sa dili pa matulog. Hugasi kini sa sunod nga buntag gamit ang yano nga tubig. Makita nimo ang mga resulta sa dili madugay.
-
Para sa chapped ug dark lips
Ibubo ang usa ka tinulo nga ghee sa tumoy sa imong tudlo ug hinayhinay nga pagmasahe sa imong mga ngabil. Biyai kini sa tibuok gabii. Sa sunod nga buntag ikaw momata uban sa humok ug rosy nga mga ngabil .
-
Para sa uga nga panit
Pag-init og gamay nga ghee ug ipahid kini sa imong lawas sa dili pa maligo alang sa humok ug hamis nga panit. Kung uga ang imong nawong, isagol ang ghee sa tubig ug imasa kini sa panit. Hugasi human sa 15 minutos.
-
Para sa dull skin
Ipabuhi ang dull ug walay kinabuhi nga panit pinaagi sa paggamit sa ghee sa imong face pack. Isagol ang ghee nga adunay hilaw nga gatas ug besan aron mahimo nga usa ka paste. Ibutang kini sa imong nawong ug liog ug pasagdi sulod sa 20 minutos sa dili pa manghugas.
Homemade Ghee Masks Para sa Buhok ug Panit
Paggamit ghee sa panit ug ang buhok makahimo niini nga hapsay sama sa seda uban sa pagpaayo sa texture pag-ayo. Gawas sa pagbutang sa ghee direkta sa panit, mahimo kining gamiton sa pag-amuma sa mga maskara sa balay.
1. Ghee nga maskara sa nawong nga resipe alang sa nagdan-ag nga panit:
- Pagkuha usa ka kutsarita sa matag ghee ug dugos.
- Pagdugang og pipila ka tulo sa hilaw nga gatas aron mahimong paste.
- Gamita kini isip maskara sa nawong alang sa sobra nga uga nga panit o sa pag-moisturize sa panit sa tingtugnaw.
2. Ang resipe sa maskara sa buhok sa ghee alang sa himsog nga buhok:
- Sagola ang 2 ka kutsara nga ghee ug 1 ka kutsara nga lana sa olibo o lubi.
- Pag-init og gamay sulod sa ubos sa 15 segundos aron ang mga sulod matunaw.
- Pagdugang og pipila ka tulo sa imong paborito nga importante nga lana ug sagol nga maayo.
- Ibutang sa buhok gamit ang malumo nga mga lihok sa pagmasahe.
- Tabuni gamit ang shower cap ug hugasi pagkahuman sa 30 minuto. Kini lawom nga kondisyon sa buhok nga naghimo niini nga mas madumala alang sa pag-istilo.
Mga input gikan ni : Richa Ranjan
Makabasa ka usab sa Tanan bahin sa ghee.
