Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 gikatakda sa Mayo, nga ipadayon sa luyo sa sirado nga mga pultahan
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Adunay ba ka mga problema sa sulud tungod sa imong kadako? Dili ka mabalaka bahin niini tungod kay adunay pila ka ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako, makatabang sa dili maayo nga pag-ayo sa erectile ug pagdugang sa katig-a. Bisan kung adunay daghang mga himsog nga pagkaon nga mahurot usa ka oras sa wala ka pa molihok, adunay mga ehersisyo nga makatabang kanimo daghang mahimo’g adunay mas kusgan nga pagpatindog.
labing maayo nga romantikong komedya sa hollywood
Nahiusa namon ang unom nga labing kaayo nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako. Kung ang kini nga yano nga ehersisyo gihimo nimo adlaw-adlaw, mahimo ka makakuha mga maayong sangputanan sa wala nga oras. Dungan, mahimo nimo nga makit-an ang pipila ka mga milagro sa kwarto, nga siguradong makapahiyom sa imong nawong.
Mao nga, kung gusto nimo mapalambo ang imong kaarang ingon usa ka lalaki, ania ang pipila sa labing kaayo nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako.
SULAYI ANG 20 NGA PAGKAON ALANG SA MAS LIG-ON NGA EREKSIYON
Hilikuton 1 - Himua Ini sa Mga Panudlo
Gamita ang lihok sa kamot nga 'okay sign' ingon una nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagkupot sa kinatawo sa okay nga karatula, hinayhinay nga kuptan ang imong poste ug ibitbit kini sa parehas nga oras. Kinahanglan nimo kini nga ibukhad sa lainlaing mga direksyon bisan 7 minuto lang. Ang paghimo niini kausa sa duha ka semana makit-an nimo ang kalainan.
Hilikuton 2 - Ang Thumb
mga pagkaon ug ang ilang mga sustansya nga tsart
Usa sa labing kaayo nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang katig-a mao ang pinaagi sa paggamit sa kumagko. Hupti ang imong pagkalalaki sa tumoy ug ibitad kini hinay ug lig-on ngadto sa ubos. Ibutang ang kumagko sa tuo sa ubos nga bahin sa imong kinatawo samtang ang nahabilin sa imong mga tudlo nagsuporta sa poste niini. Balika kini nga ehersisyo aron madugangan ang katig-a matag 10 segundo sa wala pa ka moadto sa kwarto.
mga benepisyo sa lana sa buhok nga almendras
Hilikuton 3 - Ang Paagi sa Paghampak
Hinayhinay nga gikuptan ang imong kinatawo ug giwara kini sa usa ka paglihok nga paubos. Bisan pa, ayaw kupti kini nga higpit samtang ginabalhin kini nimo pataas ug paubos, tungod kay mahimo nimo mapugngan ang sirkulasyon sa dugo. Ang nag-una nga katuyoan sa kini nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako aron tugotan ang labi ka maayo nga sirkulasyon sa dugo sa imong ulo nga penile.
Hilikuton 4 - Mainit nga Mga Tualya
Pinaagi sa paggamit sa usa ka mainit nga tualya, pugaa ang tanan nga init nga tubig gikan niini sa hingpit ug ibutang kini sa imong pagkalalaki. Ang kainit gikan sa init nga tualya nagdugang sa pag-agos sa dugo sa kinatawo nga sa ingon makatabang sa dili maayo nga pag-ayo sa erectile ug makatabang usab sa pagdugang sa gidak-on.
pagbutang ug dugos sa nawong kada adlaw
Ehersisyo 5 - Sa Pagtindog
Kini nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadak-an mahimo nga usa ka gamay nga lisud nga buhaton nimo tungod kay kinahanglan kini buhaton sa panahon sa usa ka pagtindog. Sugdi pinaagi sa pag-unat niini sa daplin, sa lainlaing direksyon sa 10 segundo. Kinahanglan kini buhaton labing menos duha ka beses sa usa ka semana kung gusto nimo makita ang mga sangputanan. Hinumdomi - pagsulay aron malikayan ang sayo nga pag-ejaculation. Kini usa sa labing kaayo nga ehersisyo sa penile alang sa erectile disfungsi.
Hilikuton 6 - Ang Hingpit nga Pagtuy-od
Pagsugod pinaagi sa paghawid sa imong kinatawo gikan sa basehan ug hinayhinay kini nga ibira paubos. Kung hinay nga gibukhad kini, siguruha nga ang pagkaput sa mga napulo hangtod napulo’g lima ka minuto. Kini usa sa labing kaayo nga ehersisyo sa penile aron madugangan ang kadako ug aron usab madugangan ang katig-a.
