Na-stuck sa balay nga adunay pantry nga puno sa snacks? Ug, gusto namo. Oo, nahibal-an namon ang pagbati sa pagkaon sa imong mga crackers, chips ug cookies sa wala pa itago ang mga grocery, apan ang mga meryenda hinungdanon, ug dili ka namon biyaan nga wala. Sulayi kini nga mga resipe alang sa dali nga mga meryenda nga himuon sa balay, aron kanunay ka adunay tam-is o parat nga kaonon, labi na taliwala sa una nga paniudto ug ikaduha nga paniudto.
RELATED: 5 Mga Pagkaon nga Dili Gitipigan sa usa ka Nutritionist sa Iyang Pantry
(rounded-flat)

1. Homemade Cheese Crackers
Kini nga mga Cheez-Ang mga replika niini sayon kaayo nga himoon, ug mahimo nimong ipasibo ang matang sa keso nga imong gamiton nga mohaum sa imong alingagngag.
Kuhaa ang resipe

2. Maanghang nga Avocado Hummus
Ang bahin sa guacamole, bahin sa hummus, kini nga ituslob talagsaon alang sa mga dili makahukom. (Ug oo, mahimo nimong ituslob ang duha nga pita ug tortilla chips ngadto niining nindot nga chickpea snack.)
Kuhaa ang resipe

3. Inihaw nga Keso Crostini
Kini nga mga mini, duha ka pinaakan nga sinugba nga keso mao ang labing kaayo nga meryenda kung naghunahuna ka sa imong sunod nga pagkaon.
Kuhaa ang resipe

4. Broiler S’mores
Walay tolda o campfire nga gikinahanglan—kini nga mga s'more mahigalaon sa sofa ug sama ka maayo sa tinuod nga butang. Opsyonal ang kanta ug mga istorya sa multo (pero girekomenda).
Kuhaa ang resipe

5. Inihaw nga Veggie Chips
Taas nga kainit ug usa ka nipis nga slicer ang kinahanglan nimo aron mahimo kining presko ug himsog nga linuto nga mga chips. Ang paggamit sa lain-laing mga gamut nga utanon nagtanyag sa usa ka matahum nga lain-laing mga kolor, palami ug texture, apan kung ikaw adunay usa o duha lamang sa gisugyot nga mga sangkap, OK ra usab.
Kuhaa ang resipe

6. Sayon nga Homemade Potato Chips
Ang pag-ihaw sa nipis kaayo nga hiniwa nga mga patatas nga giputos sa mantika nagmugna og usa ka crispy chip nga mas maayo pa kay sa giputos nga mga katugbang niini.
Kuhaa ang resipe

7. Sayon nga Homemade Pickles
Kung nagplano ka nga magpabilin sa balay sa makadiyot, ang pag-pickling usa ka maayong paagi aron mapreserbar ang imong mga produkto ug maghimo usa ka bag-ong meryenda.
Kuhaa ang resipe

8. Chocolate Granola
Kan-a kini pinaagi sa usa ka hakop o uban sa gatas. Kini nga granola naigo sa tam-is nga lugar tali sa snack ug dessert.
Kuhaa ang resipe
init nga lana sa lubi alang sa buhok

9. Sayon nga Cherry Almond Granola Bars
Dili ka na mopalit ug mga granola bar kung makita nimo kung unsa kadali ang paghimo sa imong kaugalingon.
Kuhaa ang resipe

10. Sourdough nga adunay Whipped Cottage Cheese ug Raspberry Chia Jam
Takus ka sa usa ka nindot nga toast. O daghang nindot nga mga toast. Sugdi ang imong snacking sa tuo nga tiil niini.
Kuhaa ang resipe

11. Inihaw nga Mixed Nuts
Kitang tanan nahibal-an nga ang mga nuts usa ka himsog nga meryenda, apan mahimo usab kini nga makalaay. Palami sila ug kan-a sila nga mainit alang sa usa ka nindot nga flair.
Kuhaa ang resipe

12. Spring Crudites nga adunay Romesco Sauce
Hunahunaa kini nga imong hagit sa pagbuhat og gamay nga mas maayo kay sa pagkaon sa mga baby carrot gikan sa bag ug ihulog kini diretso sa usa ka garapon nga ituslob. Ang usa ka matahum nga presentasyon naghatag kanimo sa mental break nga angay nimo alang sa snack time.
Kuhaa ang resipe

13. Mini nga Yogurt Cheesecakes
Ang Greek yogurt naglangkob sa kadaghanan sa pagpuno alang niining mga tam-is nga cuties, busa oo, kini usa ka himsog nga meryenda.
Kuhaa ang resipe

14. Inihaw nga Edamame
Kung adunay usa ka bag sa frozen nga edamame sa imong refrigerator, kinahanglan nimo ang tanan nga kinahanglan nimo aron mahimo kini nga pagkaon nga puno sa bitamina. Ang resipe makahimo og upat ngadto sa unom ka mga servings, apan naglisud kami sa pagpaambit.
Kuhaa ang resipe

15. Brie-Stuffed Pretzel Bites
Ang humok nga pretzel nga gisudlan sa keso maoy pag-atiman sa kaugalingon.
Kuhaa ang resipe

16. Tater Tot Nachos
Kini nga tray sa mga tots nagsilbi nga dako nga kusog sa snack. Idugang ang init nga sarsa kutob sa imong mahimo sa tiyan.
Kuhaa ang resipe
unsaon pag-ayo sa sun tan

17. Usa ka Sangkap nga Watermelon Sorbet
Adunay usa ka pakwan? Himoa kini nga frozen nga dessert nga 100 porsyento nga prutas ug molungtad sulod sa mga semana sa imong freezer (kon dili nimo kini kan-on una).
Kuhaa ang resipe

18. Ang Blueberry Cauliflower Smoothie ni Gwyneth Paltrow
Ang pagdugang sa cauliflower aron madugangan ang creaminess sa smoothie mahimo’g ang labing kaayo nga butang nga nahimo sa GP. Ug karon mahimo usab nimo!
Kuhaa ang resipe
RELATED: Nagkaon Ko Sama ni Gwenyth Paltrow sulod sa usa ka Semana...ug Nahimo Lamang Upat ka Adlaw

19. Salted Peanut Butter Cup Smoothie
Ilisan ang imong mga pangandoy sa candy-bar niining smoothie nga nagsundog sa tanan nga maayo bahin sa usa ka tasa sa peanut butter.
Kuhaa ang resipe

20. Homemade Corn Tortilla Chips
Sa wala’y 15 minuto, mahimo ka nga mag-snack sa mainit, presko, presko nga tortilla chips.

21. Jalapeño Poppers
Mas maayo pa kay sa bersyon gikan sa freezer aisle, kini nga mga poppers sayon kaayo nga himoon, ug natural, mas sayon nga kan-on.
mga hunahuna nga may kalabutan sa eskwelahan

22. Mga Roll-Up sa Prutas
Pahalipay sa pagkahamtong: Karon makahimo ka na sa imong kaugalingon nga mga roll-up sa prutas! Gikan sa scratch! Dili kini lisud, kami nagsaad.

23. Labing Maayong Brownies
Usahay kinahanglan nimo ang usa ka brownie break sa tunga-tunga sa adlaw. Kining sayon nga brownies ania alang kanimo.

24. Inihaw nga Chickpea Snack
Usa ka makapahimsog nga alternatibo sa mga lugas, ang mga chickpeas maluto nga maayo ug mahimong snackable sa pipila.

25. Lima ka Sangkap nga Golden Milk Snack Bites
Ang cashew butter mao ang basehan alang niining mga creamy, tam-is ug puno sa turmeric nga pinaakan.

26. Tinapay nga Saging nga Vegan
Ang mga walnuts ug matam-is nga saging makadugang ug daghan kaayong texture niining snackable nga pan. Ipakaylap kini sa mantikilya o cream nga keso o pahimusli ang usa ka yano nga hiwa.

27. Vegan Samoa Popcorn
Inspirado sa Girl Scout cookies, kining Samoa popcorn recipe nagkuha sa tanang best flavors sa chocolaty caramel cookie ug drizzles kanila sa popcorn para sa usa ka light pero decadent snack.
Kuhaa ang resipe

28. Smoky Savory Fire Crackers
Pagsul-ob og usa ka regular nga pakete sa Saltines uban niining sayon nga resipe nga naghimo sa yano nga mga crackers nga sobra ka halang ug crispy.
Gisunog ang mga kaloriya sa surya namaskar

29. Vegan Gluten-free Oatmeal Chocolate Chip Cookies uban sa Tahini ug Maple
Kini nga mga cookies adunay tanan : tahini, maple syrup, oatmeal, among mga kasingkasing… Paghimo og usa ka batch sa minasa ug ibutang ang pipila sa hudno sa matag panahon sa snack.

30. Jammy Soft-Boiled nga Itlog
Usahay ang usa ka maayong pagkaluto nga itlog moigo lang sa lugar. Kining taas nga protina nga meryenda nagkinahanglag minuto lang aron mahimo (ug mga segundo aron mabag-o ang scarf).
RELATED: Unsa ang mga Itlog sa Jammy ug Ngano nga Kini Kalit nga Popular?
Mga Pagpili sa Kusina sa Tindahan:

Klasikong 8-pulgada nga Kutsilyo sa Chef
5 Palita Karon
Mabalikbalik nga Maple Cutting Board
Palita Karon
Cast Iron Round Cocotte
0 Palita Karon
Mga tualya sa sako nga harina
Palita Karon