12 Mga Dili Maayo nga Pagkaon nga Mga Kamatis Sa Sobra

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

  • 6 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga PistaChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
  • adg_65_100x83
  • 7 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang! Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
  • 9 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
  • 12 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021 Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Panglawas Kaayohan Wellness lekhaka-Bindu Vinodh Ni Bindu Vinodh sa Mayo 3, 2018 10 Mga Disbentaha sa Mga Pagkuha nga Mga Kamatis Sa Sobra | Boldsky

Aw, bisan unsa nga sobra mahimong makadaot. Pareho ang kaso sa kamatis. Apan, nahunahuna ba nimo nga kining mapaubsanon nga pula nga prutas, nga kanunay namon gigamit ingon usa ka utanon, mahimo usab nga hinungdan sa kadaut kung gigamit nga sobra? Ikasubo, oo, bisan kini lisud tuohan. Basaha sa dugang aron mahibal-an ang labi pa.



Ang kamatis usa ka hinungdan nga bahin sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta. Wala namon gipunting ang ihap sa mga kamatis nga gigamit namon sa among adlaw-adlaw nga pagluto, sabaw ug salad. Usahay, gi-juice ra namo kini. Bisan pa, sama ka hinungdan nga mahibal-an ang mga kaayohan sa pagkaon nga atong giut-ut, kinahanglan usab nga mahibal-an ang mga sakit nga epekto niini.



unsay mahitabo kung mokaon ka daghang kamatis?

Bisan kung ang kamatis adunay usa ka taas nga lista sa mga positibo nga benepisyo sa kahimsog, sa kini nga artikulo, mag-focus kami sa dili kaayo nahibal-an nga mga kamatuoran bahin sa potensyal nga kadaot nga mahimo’g hinungdan sa kamatis kung masobrahan og konsumo

Mao nga, gipamulong dinhi ang 12 nga nag-una nga dili maayo nga sobra nga dosis sa kamatis:



1. Makapahinabo Usa ka Makasuko nga Pag-antos

Bisan kung ang kamatis makatabang sa pagpadayon nga himsog ang atong digestive system kung gikuha sa kasarangan, ang sobra nga dosis sa mga kamatis mahimo’g makabaliktad. Labi na alang sa mga nag-antos sa sakit nga irritable bowel syndrome, ang kamatis mahimo’g mograbe ang imong mga simtomas ug mosangput sa pagdugo. Kung mahurot og sobra, ang kamatis mahimong mosangput sa pagkalibang, tungod sa presensya sa usa ka organismo nga gitawag nga 'Salmonella'.

swimming floats alang sa mga hamtong

2. Acid Reflux

Ang kamatis taas acidic. Busa, kung nag-antos ka na gikan sa usa ka acid reflux o heartburn, mas maayo nga magbantay ka sa dili pa magpatuyang og kamatis. Naghimo sila daghang acid nga mahimong hinungdan sa pagkasuko sa gastrointestinal tract. Ang kamatis adunay sulud nga malic ug citric acid nga nagpalihok sa sobra nga paghimo sa acid, nga mosangpot sa gastric reflux. Busa, sa mga nag-antos sa GERD (gastroesophageal reflux disease), mahimong mograbe ang mga simtomas.

3. Mga Bato sa Bato / Sakit sa Bato

Ang mga tawo nga nag-antos sa advanced kidney disease sagad gitambagan nga limitahan ang ilang pag-inom og potassium. Ang kamatis, nga adunay daghang potassium, mahimong hinungdan sa kasamok sa mao nga mga pasyente. Ang laing punto nga hinumdoman dinhi mao nga ang kamatis taas sa oxalate, nga mahimong mosangpot sa pagporma sa mga bato sa bato. Busa, kung nag-antos ka na sa mga problema nga adunay kalabotan sa mga bato sa bato, mas maayo nga ipahawa ang mga kamatis, o hisgutan sa imong doktor ang bahin sa gidaghanon sa pag-inom.



4. Makadugang sa Presyon sa Dugo

Kung nahurot sa hilaw nga porma niini, ang mga kamatis dili taas sa sodium (5 mg ra), ug dili makabalda sa lebel sa presyon sa dugo. Sa tinuud, gipaminusan niini ang peligro sa taas nga presyon sa dugo. Sa kasukwahi, kung nagpili ka alang sa uban pang mga bersyon sa mga kamatis sama sa de lata nga kamatis o sabaw sa kamatis, mahimo kini maglangkob sa daghang sodium, nga dili maayo alang sa bisan kinsa, labi na alang sa mga nag-antos sa taas nga presyon sa dugo.

5. Mga alerdyi

Sa pipila ka mga tawo nga alerdyik sa usa ka compound nga gitawag histamine, ang kamatis mahimong hinungdan sa reaksyon sa alerdyik. Ang mga simtomas sa alerdyi mahimong maglakip sa eczema, rashes sa panit, hives, pagbahin, sensasyon sa itching sa tutunlan, paghubag sa nawong ug dila. Ang mga kamatis gituohan usab nga hinungdan sa alerdyik dermatitis sa pipila ka mga tawo. Ang usa ka reaksiyon nga alerdyik sa mga kamatis mahimo usab nga hinungdan sa mga kasamok sa pagginhawa.

6. Nakapagrabe nga Mga Sintomas Sa Mga Pasyente sa Kanser

Ang pagkaanaa sa lycopene sa kamatis daghang kaayohan alang sa atong kahimsog kung gikuha sa kasarangan. Bisan pa, gipadayag sa mga pagtuon nga ang lycopene mahimong mograbe ang mga simtomas sa kanser sa prostate. Ang Lycopene nakit-an usab nga nakig-uban sa pipila ka mga tambal nga chemotherapy. Busa, ang mga pasyente nga nagpatambal sa kanser kinahanglan magbantay bahin sa pag-ut-ut sa kamatis.

7. Makapahinabo sa Mga Kagubot sa Urinary

Ingon mga kamatis ang mga kamatis, mahimo nila mapukaw ang pantog, ug usahay mosangput sa pagkadili mapugngan. Kung hilig ka kanunay nga mga impeksyon sa urinary tract, ang sobra nga pagkonsumo sa kamatis mahimo nga mograbe ang imong mga simtomas sama sa pagkalagot sa pantog ug pagkasunog sa pagbati.

8. Mga Cramp sa kaunuran

Ang pagkaanaa sa compound nga histamine sa mga kamatis mahimong mosangpot sa hiniusa nga sakit ug paghubag sa lawas, kung ang immune system sa lawas nga reaksyon sa mga protina nga naa sa kamatis. Ang presensya sa usa ka alkaloid nga 'solanine' mahimo usab nga hinungdan sa panghubag. Ang sobra nga pagkonsumo sa kamatis mahimo usab magpukaw sa artraytis sa pipila ka mga tawo, nga mosangput sa kasakit sa kaunuran.

9. Migraines

Ang kamatis mahimong magpalihok sa migraines sumala sa mga eksperto. Kini napamatud-an sa usa ka pagtuon sa Iran. Sa kasamtangan, girekomenda sa mga eksperto nga ang migraine mahimong makontrol sa 40 porsyento nga adunay mga pagbag-o sa pagdyeta. Busa, kung nag-antos ka sa sakit sa ulo sa migraine, susihon usab ang imong konsumo sa kamatis.

10. Taas nga Lycopene Nagpadugang sa Mga Piho nga Isyu sa Panglawas

Ang kamatis adunay sulud nga gitawag nga lycopene, nga kinahanglan gamiton nga mabinantayon sa mga indibidwal nga adunay ulser sa tiyan, tungod kay mograbe kini nga mga simtomas. Sa susama, maayo alang sa mga indibidwal nga adunay mga tambal nga nagpaubos sa presyon sa dugo nga magpalayo sa lycopene. Ang Lycopene, kung mahurot lapas sa normal nga mga limitasyon, nagdugang sa peligro sa pagdugo ug kinahanglan likayan sa mga tawo nga adunay sakit sa pagdugo.

11. Mahimo nga Hinungdan nga Mabuok nga Asukal (Hypoglycaemia)

Tinuod nga mapuslanon ang kamatis alang sa mga tawong nag-antos sa diabetes, tungod sa ubos nga glycemic index. Gipagawas niini ang asukal sa usa ka hinay nga pag-agos sa agos sa dugo, sa ingon mapugngan ang lebel sa asukal sa dugo gikan sa pagpamusil. Apan, kung mangaut-ut lapas sa kasagarang mga kinutuban, ang lebel sa asukal sa dugo mahimong mopaunlod sa peligro nga mubu nga lebel, nga mosangpot sa hypoglycaemia. Mahimo kini hinungdan sa dili maayo nga panan-aw, dali nga pagpitik sa kasingkasing, pagkalipong, pagpasingot, ug uban pa Kung ikaw adunay tambal sa diabetes, labi ka maayo nga makigsulti sa imong doktor bahin sa paglakip sa mga kamatis sa imong pagdiyeta.

benepisyo sa paggamit sa rosas nga tubig

12. Ang Sobra nga dosis sa kamatis mahimo nga hinungdan sa peligro sa panahon sa pagmabdos

Sama sa nahisgutan sa sayo pa, ang kamatis usa ka labing kaayo nga gigikanan sa sustansya ug mga antioxidant ug luwas nga makonsumo samtang nagmabdos. Bisan pa, mahimo kini magpahamtang mga peligro sa panahon sa pagmabdos ug pag-lactation, kung sobra ang pagkonsumo. Ang labi ka maayo nga paagi aron makapadayon mao ang paghisgot bahin niini sa imong doktor.

Hinumdomi: Ang dili maayo nga mga epekto sa mga kamatis nga gihisgutan sa kini nga artikulo magamit ra kung kini masunog sobra. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa ilang pag-inom kung ikaw nag-antos sa pipila nga mga kahimtang sa kahimsog.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma