11 MGA PAGKAON NGA NAKATABANG SA PAGDUMALA SA MGA TAMBAK (HAEMORRHOIDS) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Panglawas Kaayohan Kaayohan oi-Amritha K Ni Amritha K. sa Mayo 29, 2019

Ang mga tinapok, nailhan usab nga haemorrhoids, mao ang pagkapalong sa mga ugat sa dugo sa anus nga mosangpot sa paghubag o pagkatiwala sa tumbong o anus. Mahimo kini magdala ngadto sa grabe nga kasakit samtang moagi sa mga bangkito. Ang mga tinapok mahimo nga adunay duha nga mga lahi, nga mao, ang sulud nga mga pilok ug ang gawas nga mga pil. Kadaghanan sa mga tawo nag-antus gikan sa usa ka klase nga piles sa usa ka gihatag nga oras, samtang ang pipila mahimo nga mag-antus sa pareho. Ang labing sagad nga mga hinungdan sa mga pilapil mao ang laygay nga pagkadunot, pagkalibang, pakighilawas sa anal, pagmabdos ug pagtigulang.

labing maayo nga unrated horror movies

Adunay lainlaing mga pag-aprobahan sa doktor nga pagkaon diin alang sa mga tambok, nga gihimo nga adunay katuyoan nga matambal ug ayohon ang kondisyon ^[1] . Mahimo mapig-otan sa mga tinapok bisan ang pinakasimple sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, hinungdan sa pagkadili komportable ug sa ingon maghimog mga limitasyon sa imong adlaw-adlaw nga mga lihok ^[duha] . Ang mga pagkaon nga kini makatabang sa us aka indibidwal nga nag-antos sa mga tinapok, busa pagbasa aron mahibal-an ang mga paagi ug pamaagi diin kini labing kaayo nga mga gamit sa pagkaon makatabang kanimo.

Mga Pagkaon nga Nakatabang sa Pagdumala sa mga Pile

Pagkaon labi pa nga hibla ug pagpadayon nga hydrated, kini ang duha nga mga butang nga ibutang sa hunahuna sa usa ka indibidwal nga nag-antos sa haemorrhoids o piles.

1. Blueberry

Daghang anthocyanins (pig-oton nga pigolar nga pig pigar), ang mga blueberry makatabang sa pag-ayo sa mga nadaut nga protina sa mga pader sa daluyan sa dugo ug gipasiugda ang kinatibuk-ang kahimsog sa imong mga ugat ug ugat (sistema sa ugat). Kini nga mga berry usa usab ka maayong makuhaan nga dili matunaw ug matunaw nga lanot, nga mahimong mapuslanon alang sa usa ka indibidwal nga nag-antus sa mga tinapok ^[3] .

2. Fig

Dagaya sa matunaw nga hibla, ang mga igos mahimo’g labing kaayohan alang sa mga tinapok tungod kay makatabang kini nga malikayan nga mograbe ang kondisyon. Ingon usab, ang epekto sa pagkakalibang sa mga prutas usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa pagkadunot (usa ka hinungdan nga hinungdan sa mga tinapok) ^[4] .

3. Saging

Puno sa hibla, kini nga mga prutas nagdugang kadaghanan sa tumbanan nga labi kadali nga mapasa. Ang pagkaon sa mga saging mahimong makatabang nga maminusan ang kasakit ug pagdugo nga hinabo sa mga tambak samtang nagaagi sa hugaw. Nakatabang usab kini sa pagpaminus sa kadak-on sa mga tinapok ^[5] .

4. Mga beans

Gikinahanglan nga adunay daghang mga beans, tungod kay daghan kini sa fiber ug mga nutrisyon. Mahimo ka makapili gikan sa mga kapilian sama sa kidney beans, lima beans, black beans, ug uban pa Ang mga bean usa sa mga nag-una nga pagkaon alang sa pagtambal sa piles ^[6] .

5. Spinach

Giisip nga usa ka labing kaayohan nga utanon alang sa pagtambal sa mga tambak, tabang sa spinach sa paglimpiyo ug pagpabag-o sa imong tinai sa tinai. Ang presensya sa magnesium sa spinach nakatampo padulong sa husto nga paglihok sa tinai ^[7] .

6. Okra

Ang lanot nga nakit-an sa okra o tudlo sa mga babaye mosuhop sa tubig ug makadugang daghang sa hugaw, likayan ang pagsugod sa pagkadunot ug makatabang nga mapugngan ang pagporma sa mga pilapil. Ang mucilage sa okra nagpahumok ug naghupay sa tinai sa tinai, nga nagpasiugda nga wala’y sakit nga pagwagtang sa basura ^[8] .

7. Mga beet

Taas sa fiber, ang mga beetroot makatabang nga malikayan ang pagkadunot ug mga tinapok. Ang pagkonsumo sa mga beet makatabang sa pagpadayon sa mga usik nga materyales nga molihok sa mga tinai nga dali ug wala’y bisan unsang salaan ^[9] . Ang Betacyanin, usa ka compound nga fitokchemiko nga responsable sa kolor niini usa usab ka labing kaayohan nga elemento sa pagdumala sa imong kahimtang.

8. Pepaya

Ang papaya adunay sulud nga papain, usa ka enzyme nga digest-protein nga makatabang sa paglikay sa pagkadunot. Giputos sa lainlaing mga bitamina ug sustansya, ang papaya gipahayag nga mapuslanon alang sa mga indibidwal nga nag-antus sa mga tambak ^[10] .

9. Mga Oats

Labing masustansya ug usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa matunaw nga lanot, ang mga oats mahimong mapuslanon alang sa mga tambok. Ang matunaw nga hibla sa mga oats nahibal-an aron mapugngan ang pagkadunot tungod sa kaarang niini nga himuon nga labi ka daghan ang bangko ug labi ka humok ^[onse] . Ang soak oats mao ang labing kaayo nga kapilian. Ang ubang mga lugas nga daghang fiber sama sa sebada mapuslanon usab.

10. Mga prun

Ang fiber sa pagkaon nga naa sa prutas makatabang sa pagpugong sa pagsugod sa pagkadunot. Ang prun adunay sulud nga malumo nga stimulant nga colonic nga adunay dugang nga mga benepisyo sa pagdumala sa mga tinapok ^[12] .

11. Tubig

Ang pag-inom igo nga tubig hinungdanon aron malikayan ang paggahi sa mga hugaw. Ang mga fruit juice naghatag usab parehas nga epekto. Dugang pa, kinahanglan nimo nga likayan ang mga ilimnon sama sa kape, tsaa, alkohol, ug uban pa, tungod kay kini adunay epekto nga diuretiko sa lawas ug mahimong hinungdan sa pagkauga sa tubig ^[13] .

mga libro sa komedya nga basahon

Himsog nga Mga Resipe Alang sa Mga Pile

1. Beet ug carrot salad nga adunay luya

Mga sangkap ^[14]

& frac12 tasa nga hilaw nga beets, gipanitan ug grated
& frac12 nga tasa nga organikong mga carrot, grated
2 tbsp apple juice
1 ka kutsara nga extra-birhen nga lana sa oliba
& frac12 tsp lab-as nga luya, tinadtad
1/8 tsp asin sa dagat

Mga Direksyon

Paghiusa sa mga grated beet ug carrot sa usa ka gamay nga panaksan.
Pagsagol sa apple juice, olive oil, luya, ug asin sa usa ka lain nga panaksan ug pag-ambon sa sinagol nga salad.
Paglabay hinay.

2. Wala’y gatas nga blueberry muesli

Mga sangkap

1 & frac12 nga tasa nga gipaligid nga mga oats
& frac12 tasa nga mga walnuts, tinadtad
& frac12 tasa nga uga nga mansanas, tinadtad
2 tsp nga yuta nga cinnamon
2 nga tasa mga blueberry
3 nga kutsara nga brown sugar

Mga Direksyon

Pagpainit sa hudno hangtod sa 160 ° C.
Isagol ang mga oats, asukal, ug kanela sa usa ka panaksan.
Igkatag ang sagol nga parehas sa usa ka non-stick baking tray.
I-toast ang sagol nga oat sa preheated oven alang sa mga 10 minuto, pan-os sa pagpalihok.
Kuhaa gikan sa hudno ug pabugnawon.
Ibubo sa usa ka dako nga panaksan ug pagpalihok sa tinadtad nga mga walnuts ug uga nga mansanas.

3. Minty pear cooler

Mga sangkap

3 ka tasa nga peras, wala ma-usik
1 tasa nga ice cubes
3 tsp lab-as nga peppermint, minced
Tibuok nga dahon sa mint, alang sa dekorasyon

Mga Direksyon

Hugasi ug gihiwa ang wala gisulud nga mga peras.
Paghiusa sa mga peras, cubes sa yelo, ug minced mint sa usa ka blender.
Pag-mix hangtod mag-creamy.
Ibubo sa mga pinalamig nga baso ug dekorasyon nga mga dahon sa mint.

[1]Blake, C. E., Bisogni, C. A., Sobal, J., Devine, C. M., & Jastran, M. (2007). Ang pagklasipikar sa mga pagkaon sa sulud: kung giunsa giklasipikar sa mga hamtong ang mga pagkaon alang sa lainlaing mga setting sa pagkaon. Appetite, 49 (2), 500-510.
[duha]Beltran, A., Sepulveda, K. K., Watson, K., Baranowski, T., Baranowski, J., Islam, N., & Missaghian, M. (2008). Ang sagol nga pagkaon parehas nga giklasipikar sa mga bata nga 8–13 anyos. Ganahan, 50 (2-3), 316-324.
[3]Landers, J. L., Hamilton, R. J., Johnson, A. S., & Marchinton, R. L. (1979). Mga pagkaon ug puy-anan sa mga itom nga oso sa habagatan-sidlakang North Carolina. Ang Journal of Wildlife Management, 143-153.
[4]Altomare, D. F., Rinaldi, M., La Torre, F., Scardigno, D., Roveran, A., Canuti, S., ... & Spazzafumo, L. (2006). Pula nga mainit nga sili nga sili ug almoranas: ang pagbuto sa usa ka mitolohiya: mga sangputanan sa usa ka prospective, randomized, placebo-kontrol, crossover trial. Mga sakit sa colon & rectum, 49 (7), 1018-1023.
[5]Alonso-Coello, P., & Castillejo, M. M. (2003). Pagsusi sa opisina ug pagtambal sa hemorrhoids. Journal sa praktis sa pamilya, 52 (5), 366-376.
[6]Leff, E. (1987). Almoranas: Mga pamaagi karon sa usa ka karaan nga problema. Medisina sa postgraduate, 82 (7), 95-101.
[7]Cospite, M. (1994). Dobleng bulag, kontrolado sa placebo nga pagsusi sa kalihokan sa klinika ug kahilwasan sa Daflon 500 mg sa pagtambal sa mga grabe nga almoranas. Angiology, 45 (6_part_2), 566-573.
[8]Jutabha, R., Miura-Jutabha, C., & Jensen, D. M. (2001). Ang karon nga medikal, anoscopic, endoscopic, ug surgical nga pagtambal alang sa pagdugo sa sulud nga hemorrhoids. Mga teknik sa Gastrointestinal Endoscopy, 3 (4), 199-205.
[9]Ang Otler, S & Cagindi matapos. (2006). Gibase sa cereal ang mga pagkaon nga magamit sa nutrisyon. Acta Science ug Teknolohiya sa Pagkaon, 5 (1), 107-112.
[10]Dumitru, M., & Gherman, I. (2010). Ang mga panukiduki sa paggamit sa sugar beet alang sa paghimo bio-fuels (bio-ethanol ug bio-gas). Research Research of Agricultural Science, 42 (1), 583-588.
[onse]Phillips, R. (1996). Mga Adlaw sa Spinach. Ang Hudson Review, 48 (4), 611-614.
[12]Cleator, I. G. M., & Cleator, M. M. (2005). Ang pagbugha sa almoranas gamit ang O'Regan disposable bander.US Gastroenterology Review, 5, 69-73.
[13]Alatise, O. I., Arigbabu, O. A., Lawal, O. O., Adesunkanmi, A. K., Agbakwuru, A. E., Ndububa, D. A., & Akinola, D. O. (2009). Endoscopic hemorrhoidal sclerotherapy nga naggamit 50% dextrose water: usa ka pasiuna nga report. Indian Journal of Gastroenterology, 28 (1), 31-32.
[14]Healthwithfood. (n.d.). Almoranas ug Pagkaon: Mga Resipe ug Mga Ideya sa Pagkaon [Blog post]. Gikuha gikan sa, https://www.healwithfood.org/hemorrhoids/recipes/