Gisusi sa Food Flash ang ihalas nga kalibutan sa balita sa pagkaon, gikan sa mga benepisyo sa kahimsog sa pula nga bino hangtod ngano nga ang itom nga tsokolate maayo alang kanimo.
Pagkahuman sa usa ka taas nga adlaw nga ang tanan ingon og dili maayo, wala’y mas maayo pa kaysa pagkulot sa usa ka baso nga pula nga bino.
Ang pagpahayahay uban ang bug-at nga pagbubo makapahupay sa kasakit sa drama sa trabaho ug kasamok sa imong personal nga kinabuhi. Apan nahibal-an ba nimo nga kini gyud maayo para sa imong panglawas?
Ania kung giunsa ang usa ka baso nga pula nga bino matag adlaw makalikay sa doktor:
1. Pagpauswag sa oral hygiene
lainlaing mga klase sa yoga asana nga adunay mga litrato
Nakaplagan sa mga siyentipiko nga ang polyphenols, mga antioxidant nga makita sa red wine, makapugong sa mga lungag ug plake ug makabatok sa sakit sa lagos.
2. Pagpauswag sa kahimsog sa kasingkasing
Ang lamian nga ilimnon gipakita nga makapakunhod sa mga clots sa dugo ug makapausbaw sa himsog nga kolesterol nga nailhan nga HDL, sumala sa Mayo Clinic .
3. Makatabang sa pagkontrolar sa asukar sa dugo
Maayong balita alang sa bisan kinsa nga nanlimbasug sa diabetes: Ang panit sa pula nga ubas makatabang gyud nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo, sumala sa mga tigdukiduki .
lista sa 2017 nga mga salida sa pamilya sa pinulongang Ingles
4. Naghimo kanimo nga mas maalamon (sa usa ka paagi)
Ang mga doktor nag-ingon nga ang red wine makapausbaw sa imong utok. Resveratrol, usa ka kemikal nga makita sa pula nga ubas, gipakita sa pagpahait sa memorya. Gipakita usab sa mga pagtuon nga kini makatabang sa pagpugong sa Alzheimer's ug dementia.
Atong ipataas ang atong mga baso sa daghang kaayohan sa kahimsog sa pula nga bino.
Kung nalingaw ka ani nga istorya, basin ganahan ka pagbasa bahin sa kung giunsa ang pag-host sa usa ka pagtilaw sa bino ug keso sa balay.
Dugang pa gikan sa In The Know
Ngano nga ang Pluto dili na usa ka planeta?
9 nga gaan nga mga sweatshirt nga perpekto alang sa usa ka mabugnaw nga gabii sa ting-init
Gigamit ni Jackie Aina kining Fresh Beauty nga produkto para sa pag-hydrate sa iyang panit
sayon nga mga resipe sa pagluto alang sa mga nagsugod
9 nga gaan nga mga sweatshirt nga perpekto alang sa usa ka mabugnaw nga gabii sa ting-init
