Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang usa ka sashtanga namaskar usa ka daghang mga lahi sa namaskar, diin diin ang tanan nga mga bahin sa lawas o angas makahikap sa yuta. Kini nga lahi sa namaskara nga naila usab nga 'dandakara namaskaram' ug 'uddanda namaskara'.
Pinauyon sa teyorya, ang pulong 'danda' nagpasabut nga 'stick'. Busa, ang dandakara namaskaram diin ang tawo nga naghimo sa namaskara naghigda sa yuta sama sa usa ka nahulog nga sungkod.
Gihimo kini nga pose tungod kay ang usa ka nahulog nga sungkod nahisama sa gihunahuna nga 'walay mahimo', diin diin kini usa ka paagi sa pagpadala usa ka mensahe sa Ginoong Ginoo nga ikaw wala’y mahimo sama sa nahulog nga sungkod ug sa baylo nagpasilong. Kini nga sashtanga namaskar usa usab ka simbolo sa sharanagati sa mga tiil sa Ginoo.
Basaha usab: 12 Mga Kaayohan Sa Pagbuhat sa Surya Namaskar Kada aga
Sa pila ka paagi, gitoohan usab nga kining namaskara usa ka porma sa pagkaguba sa ego. Giingon nga kung adunay kita kalagmitan nga mahulog gikan sa usa ka posisyon nga nagbarug, kita masakitan ug kung mahimutang sa usa ka lingkuranan nga posisyon, mahimo pa usab madaut.
Apan, kung bahin sa sashtanga namaskar nga posisyon, wala’y posibilidad nga ang tawo mahulog sa tanan, busa wala’y porma sa kadaot.
Ang Sashtanga namaskar adunay kalabotan usab sa usa ka proseso diin gikuha ang kaakuhan sa usa ka tawo ug sa baylo naugmad niya ang usa ka porma sa pagpaubos. Kung ang ulo gidala sa uban, kini usa ka kaulawan. Kung kini ang pagpaubus sa atong kaugalingon, kini ganti ug dungog.
resulta sa pagtubo sa buhok sa aloe vera
natural nga mga paagi sa pagtangtang sa tan
Kung kini namaskara gihimo sa usa ka sanyasin / mga tigulang / guru, nagpasabut ra kini nga ang naulahi usa ka 'nagdala' sa imong pag-ampo sa Diyos, ang Labing Gamhanan. Ang tawo nga sa pikas nga katapusan nga nakawat ang namaskar kinahanglan dili magtuo nga ang namaskar iya sa iyang kaugalingon. Bisan pa, kinahanglan niya nga masabtan nga kinahanglan niya nga dad-on ang namaskara padulong sa Ginoo ug mag-ampo sa Ginoo alang sa kaayohan sa tawo nga naghimo sa namaskar.
Mao na, giunsa ang paghimo sa Sashtanga Namaskaram?
Ang Sashatanga diin ang usa mohigda nga patag sa tiyan nga adunay walo nga mga limbs nga makahikap sa yuta. Ang walo nga mga limbs mao ang dughan, ulo, kamot, tiil, tuhod, lawas, hunahuna, ug sinultihan. Kini nga namaskaram kasagarang gihimo sa mga lalaki.
Gibuhat ba sa mga babaye ang Sashtanga Namaskaram?
Pinauyon sa mga kasulatan, ang hinungdan ngano nga dili buhaton sa mga babaye ang Sashtanga Namaskaram tungod kay ang tagoangkan ug dughan sa mga babaye dili kinahanglan nga hikapon sa yuta.
Ngano nga Ang Babaye Wala Gitugotan nga Maghimo Ang Sashtanga Namaskaram?
Ang mga babaye naghimo lamang sa panchanga namaskaram ug dili sa Sashtanga Namaskaram. Ang panchanga namaskaram nahimo kung ang babaye moluhod nga adunay mga palad nga gihiusa o gihikap ang mga tiil sa usa nga gitahud sa atubangan. Pinauyon sa mga kasulatan ang Sashtanga Namaskaram wala buhata tungod kay ang taguangkan ug dughan sa mga babaye dili angay nga hikapon sa yuta. Ang dughan usa ka bahin sa lawas sa babaye nga naghimo sa sulud sa iyang kaugalingon pagkaon alang sa fetus ug ang tagoangkan naghawid sa kinabuhi sa fetus. Busa, dili kini kinahanglan nga makontak sa yuta.