Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang kainit sa tiyan usa ka kasagarang problema nga mahimong lisud atubangon. Ang nagdilaab nga pagbati mahimo’g makalagot, hinungdan sa pagkasuko sa tiyan, ug paghubag.
pagbuhat ug maayo sa uban quotes
Unsa ang Hinungdan sa Pag-init sa tiyan?
Ang kainit sa tiyan sagad hinungdan sa mga problema sa kahimsog o mga kapilian sa estilo sa kinabuhi. Kini ang hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati o usa ka nagkagot nga kasakit sa imong tiyan [1] . Usahay, ang nagdilaab nga pagbati adunay kauban nga uban pang mga simtomas, apan dili kanunay.
Ang kainit sa tiyan mahimo’g gipasabut ingon usa ka kondisyon nga molambo kung ang sobra nga kainit nahimo ingon usa ka sangputanan sa usa ka dali nga proseso sa pagtunaw ug kinahanglan ampingan, nga kung wala’y pag-atiman sa panahon mahimo’g magresulta sa grabe nga mga komplikasyon sa kahimsog [duha] .
Wala’y kasagarang hinungdan alang sa pagtaas sa temperatura sa tiyan bisan pa, adunay pipila nga kasagarang hinungdan sa kainit sa tiyan, ug kini ang mga mosunud:
(1) Gastritis : Kini usa ka kahimtang nga hinungdan sa paghubag sa lining sa imong tiyan. Gawas sa hinungdan sa kainit sa tiyan, ang gastritis mahimo usab nga hinungdan sa kasukaon, pagsuka, usa ka gibati nga kahingpitan pagkahuman mokaon [3] . Sa grabe nga mga kaso sa gastritis, ulser sa tiyan, pagdugo sa tiyan, ug dugang nga peligro sa kanser sa tiyan ang gitaho [4] .
(2) Peptic ulser : Gitawag usab ulser sa tiyan , kini ang mga samad nga naa sa sulud sa sulud sa tiyan ug sa taas nga bahin sa gamay nga tinai [5] . Ang labing kasagarang simtomas sa usa ka ulser mao ang kainit sa tiyan o usa ka nagdilaab nga tiyan. Mahimo ka usab makasinati usa ka pagbati sa kahingpitan, paghubas, kanunay nga paglubong, heartburn , kasukaon, ug dili pagtugot sa pipila nga mga pagkaon.
(3) Irritable bowel syndrome (IBS) : Ang IBS usa ka kasagarang sakit ug makaapekto sa tinai ug tiyan. Kini ang hinungdan sa pagkadili komportable sa tiyan, ug usahay, pagsunog sa kasakit kauban ang gas, pagkadunot , kasukaon, ug pagkalibang [6] .
(4) Dili pagkatunaw : Nailhan usab nga dyspepsia, o nagubot nga tiyan, ang dili pagkatunaw hinungdan sa pagkadili komportable sa taas nga tiyan. Mahimo kini usa ka simtomas sa lain pang problema sa digestive [7] .
...
(5) acid reflux : Kung ang acid sa tiyan moagos balik sa imong esophagus, mahimo kini mosangput sa GERD, nga mahimong hinungdan sa pagkasunog sa imong dughan o tiyan dungan sa sakit sa dughan, ug kalisud sa pagtulon [8] .
(6) Mga pagkaon nga halang : Ang capsaicin sa pila ka halang nga pagkaon mahimong makapalagot sa sapaw sa tiyan o tinai ug makapukaw sa sakit sa tiyan ug mga simtomas sa gastrointestinal [9] .
7) impeksyon sa H. pylori : Ang impeksyon sa Helicobacter pylori (H. pylori) molambo kung ang bakterya makatakod sa imong tiyan ug mahimong mosangput sa kainit sa tiyan.
(8) Mga tambal : Ang pila nga mga tambal, labi na ang mga painkiller, mahimong hinungdan sa mga isyu sa gastrointestinal, nga mahimong mosangput sa usa ka nagdilaab nga sakit sa imong tiyan [10] .
Pipila sa uban pang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kainit sa tiyan mao ang mga musunud:
- Sobra nga pagkaon
- Mga ulahi nga panihapon
- Labihan nga pag-inom sa alkohol
- Nagpuyo nga estilo sa kinabuhi
- Pagpanigarilyo
Unsa man ang mga Sintomas sa Pag-init sa Tiyan?
Nailhan ang kainit sa iyang pagkauga, busa sunugon niini ang mga likido sa tiyan nga hinungdan sa kauhaw, uga nga baba, ug pagkadunot. Kung ang pagkauga mahimong talamayon, mga problema sama sa uga nga baba, sakit sa tutunlan ug wala’y pag-inom nga mag-inom - nga giisip nga sayo nga simtomas sa kainit sa tiyan [onse] .
Ang kainit sa tiyan nagpaminus sa imong gana sa pagkaon, ug gibati nimo nga busog bisan kung gamay ang nakakaon. Tungod kini kay wala’y igo nga mga juice sa tiyan aron maproseso ang pagkaon.
Ang kainit sa tiyan mahimong hinungdan sa sakit sa tiyan nga mosangpot sa usa ka nagdilaab nga pagbati. Kini mosangput sa acidity sa tiyan ug gastritis. Ingon sa kainit, sa tiyan, nasunog ang kusog ug dali nga nahilis ang nahurot nga pagkaon, kanunay nimo mabati ang kagutom [12] .
baking soda disadvantages alang sa panit
Ang kainit sa tiyan, sa baylo, maghatag hinungdan sa mga problema sama sa regurgitation, kasukaon, ug pagsuka. Ang kalayo sa imong tiyan modala sa dili maayo nga ginhawa , pagdugo, ug sakit nga gums [13] .
Giunsa Pagtambal ang Init nga Pag-antos?
Ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa sunog sa imong tiyan mao ang paghunong sa pagkonsumo sa init nga pagkaon ug ilimnon. Kinahanglan nimo pabugnawon ang kainit sa tiyan ug amumahon ang lining sa tiyan [14] . Ang mga kapilian sa pagtambal nagsalig sa hinungdan sa pagkasunog sa imong tiyan.
Sa pipila ka mga kaso, ang kainit sa tiyan mahimong hinungdan sa kaasim, ug ang paagi aron mailhan kung adunay ka problema sa kaasim mao ang pagsusi kung adunay mga puti nga mga tuldok sa imong mga kuko [kinse] . Sa over counter (OTC) ug mga tambal nga gireseta kanunay girekomenda aron makatabang nga mahupay ang mga simtomas sa kainit sa tiyan - bahin sa kondisyon nga hinungdan niini [16] .
Gawas sa mga tambal, adunay pila ka epektibo nga mga remedyo sa balay nga makatabang sa pag-atubang sa kainit sa tiyan, ug kini gihisgutan sa ubos.
Mga remedyo sa Balay Alang sa Pag-init sa Tiyan
Saging : Ang pagbaton saging makatabang sa pagkuha kahupayan gikan sa pagkasunog sa tiyan. Gi-neutralize niini ang mga acid sa tiyan ug naghatag epekto nga makapahupay. Mahimo nimo kini hilaw o mash kini sa gatas [17] .
Mga almendras : Usa sa labing kaayo nga tradisyonal nga tambal sa balay alang sa kainit sa tiyan, ang mga almendras makatabang sa pagpabugnaw sa imong tiyan [18] . Ibabad ang mga almendras sa bug-os nga gabii ug ipauban kini sa hilaw nga gatas alang sa pamahaw.
Pinabukal nga bugas : Ang pagkaon sa linuto nga bugas makatabang sa pagpabugnaw sa tiyan ug pagdugang sa sulud sa tubig. Kung ang bugas nahurot nga wala pagdugang mga panakot, makapahupay kini sa kainit sa tiyan. Mahimo ka usab adunay curd rice aron makuha ang labing kaayo nga mga sangputanan.
Pipino : Ang pagkaon sa pepino makatabang sa pagpatambok sa lining sa tiyan ug makapalipay kanimo, tungod kay ang tubigon nga utanon (95 porsyento) makatabang sa paghupay sa imong tiyan.
Abokado : Ang abokado dali nga matunaw nga prutas nga gigamit usab aron paghupay sa natural nga pagkasunog sa tiyan. Adunay ½ usa ka avocado o himuon kini nga usa ka duga aron matambal ang pagkasunog sa tiyan.
...
Mga liso sa Fennel : Ang pag-chew sa mga binhi o paghimo og tsa niini makapadasig sa pagtago sa mga digestive enzyme nga makatabang sa paghupay sa nagdilaab nga pagbati sa imong tiyan. Pagbaton usa ka kutsara nga binhi sa fennel pagkahuman sa matag kaon. Ang mga binhi sa cumin mapuslanon usab [19].
Yogurt : Ang yoghurt usa ka labing kaayo nga tambal sa balay aron matambal ang kainit sa tiyan ug maminusan ang nasunog nga pagbati. Mahimo ka adunay hilaw nga yoghurt o ihawon kini sa tubig ug asukal.
Juice sa cabbage : Ang cabbage, maingon man ang duga niini, labi nga maayo alang sa pagtambal sa mga paso sa tiyan. Pagbaton og juice sa cabbage dili lang alang sa mga kahanas sa pagbawas sa timbang, apan aron usab matambal ang kainit sa tiyan.
Pag-ehersisyo sa pagginhawa : Ang laing paagi sa pagpugong sa kainit sa tiyan, usa ka lawom nga ehersisyo sa pagginhawa. Pagginhawa lawom hangtod sa imong tiyan. Pagkahuman pagsulay sa pagginhawa sa imong tinai kaysa sa imong baga. Hunahuna sa hunahuna nga ang imong gininhawa nahimong bugnaw ug nagpabag-o. Mobati sa kabag-o, sa bugnaw nga ginhawa sa imong tiyan. Maminusan ang imong problema sa heartburn ug tiyan [baynte] .
Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…
Ang pagkonsumo sa bugnaw, mga pagkaon sa pagkaon nga nakatunaw makatabang sa pagtambal sa kainit sa tiyan. Ang labing kaayo ug dali nga paagi sa pagtambal sa sunog sa imong tiyan mao ang paghunong sa pagkonsumo sa init nga pagkaon ug ilimnon kung ang hinungdan sa pag-init sa tiyan wala’y hinungdan sa problema sa kahimsog.
