Ang Talagsaon nga Kaayohan sa Apple Cider Vinegar Para sa Imong Buhok

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa sayo pa, ang apple cider vinegar (ACV) gikonsiderar nga usa ka folk remedy sa mga matang sa tanang matang sa mga problema sa panglawas. Apan karon ang ACV gi-feed sa tibuok kalibutan tungod sa daghang mga benepisyo niini dili lamang sa atong panglawas, kondili alang usab sa atong panit ug buhok. Sa pagkatinuod, apple cider vinegar makahimo sa katingalahan alang sa atong Buhok - gikan mismo sa pagpugong sa pagkawala sa buhok ngadto sa pagpakig-away sa split ends. Giunsa? Basaha pa.

1. Unsa ang Batakang Proseso sa Paghimo sa Apple Cider Vinegar?

Sa yanong pagkasulti, ang apple cider vinegar gikuha gikan sa fermented apple. Dad-a ang hiniwa nga mga mansanas, tubig ug asukal ug idugang ang lebadura ug bakterya niini samtang gitipigan ang sagol sa temperatura sa kwarto sa usa ka piho nga yugto sa panahon. Ang lebadura ug bakterya hinungdanon alang sa pagsugod sa proseso sa fermentation. Sa panguna, ang asukal gihimo una nga alkohol. Unya kini nga alkohol nahimong suka, salamat sa presensya sa acetic acid-making bacteria. Ang usa ka cocktail sa acetic acid ug malic acid naghatag sa ACV sa iyang aslom o suka nga lami.

2. Makapakusog ba sa Pagtubo sa Buhok ang Apple Cider Vinegar?

Ang mga eksperto nag-ingon nga ang apple cider vinegar makatabang kanimo sa pagpugong sa pagkawala sa buhok. Apan wala pay konkretong siyentipikong panukiduki bahin niini. Bisan pa, daghan ang nagtuo nga ang ACV makapadali sa usa ka hapsay nga sirkulasyon sa dugo sa ingon pagpausbaw sa pagtubo sa buhok . Kini tungod kay ang ACV adunay daghang mga sustansya nga hinungdanon alang sa pagtubo sa buhok. Pag-inom og potassium ug Vitamin B, nga makatabang sa hapsay nga sirkulasyon sa dugo. Ang kanunay nga paghugas sa imong buhok gamit ang ACV makapalig-on sa imong buhok ug makapanalipod niini batok sa UV rays ug lain-laing mga pollutant sa hangin. Ang lig-on nga buhok nagpasabut nga dili kaayo pagkawala sa buhok. Apan, siyempre, ayaw pagdahum nga ang ACV usa ka panacea alang sa tanan nga mga matang sa pagkawala sa buhok. Sa epektibo nga pagtambal sa pagkahulog sa buhok , kinahanglan nimong mahibal-an kung unsang klase sa pagkawala sa buhok ang imong gisagubang. Pananglitan, aduna ka bay telogen effluvium? Ang naulahi usa ka matang sa pagkawala sa buhok nga na-trigger sa stress o usa ka traumatic nga panghitabo sa imong kinabuhi. Pananglitan, ang usa ka dakong pagkabalda sa imong kinabuhi, sama sa pagbangotan o panagbulag, mahimong mosangpot sa dili makontrol nga pagkawala sa buhok sulod sa pipila ka panahon. Kung kini magpadayon sulod sa sobra sa unom ka bulan, nan kini gitawag nga chronic telogen effluvium. Apan kini dili usa ka permanente nga kahimtang ug mahimong balihon, nga adunay tukma pagtambal sa pagkahulog sa buhok . Unya naay gitawag nga female pattern baldness. Ang dili maayo nga balita mao, kini usa ka panulundon. Sa tinuud, kasagaran ang pagkaupaw sa mga babaye, labi na sa mga babaye nga post-menopausal. Ang buhok nagsugod sa pagnipis sa panit sa bagulbagol samtang ang mga follicle nagsugod sa pagkunhod sa edad ug uban pang mga hinungdan. Busa, kinahanglan ka nga mokonsulta sa usa ka eksperto sa buhok ug dayon magdesisyon sa usa ka pamaagi sa pagtambal sa pagkawala sa buhok. Apan, sa kasagaran nga pagsulti, ipadayon ang ACV isip bahin sa imong pamaagi sa pagpausbaw sa pagtubo sa buhok. Ania ang pipila ka DIY mga maskara sa buhok nga adunay ACV nga makatabang kanimo nga adunay pagkawala sa buhok:

ACV + Greek Yogurt + Dugos

Ang Greek yogurt magsiguro sa pagdugang sa protina, samtang ang apple cider vinegar molimpyo sa imong anit ug buhok, ug ang dugos makatabang sa pagsilyo sa kaumog. Sagola ang 1 ka tasa nga yogurt, 1 ka kutsarang apple cider vinegar ug 1 ka kutsarita nga dugos ug ipadapat kini nga sagol gikan sa mga gamot hangtod sa mga tumoy. Hupti sulod sa 15 minutos sa dili pa mahugasan gamit ang malumo nga shampoo.

homemade scrub para sa oily nga panit

ACV + Fenugreek

Pagkuha ug 1 ka kutsarita sa ACV ug 1 ka kutsarita sa liso sa fenugreek. Ihumol ang mga liso sa tibuok gabii sa tubig. Paghimo ug baga nga paste gamit ang mashed nga liso ug ACV. Ibutang ang maskara sa imong buhok ug hugasi ang imong buhok pagkahuman sa usa ka oras gamit ang mainit nga tubig. Kini makasiguro sa usa ka mas baga nga mop sa buhok kung imong sundon kini nga pamaagi kausa sa usa ka semana.

ACV + Lana sa lubi + Baking soda

Pagkuha og 1 ka kutsarita sa ACV, tunga sa kutsarita sa baking soda ug 3 ka kutsarita sa lana sa lubi. Sagola ang mga sangkap ug i-apply ang maskara sa imong anit ug buhok. Paghulat usa ka oras o labaw pa sa dili pa hugasan ang imong buhok gamit ang malumo nga shampoo. Kini nga maskara makapugong sa pagnipis sa buhok. Pag-apply kausa sa usa ka semana.

unsaon paghimo sa kuko nga mas lig-on

ACV + Lana sa olibo

Pagkuha og 4 ka kutsarita sa lana sa oliba ug usa ka kutsarita sa apple cider vinegar ug isagol. Siguroha nga kining duha ka mga sangkap hingpit nga gisagol. Ibutang kini nga sagol nga madagayaon sa imong mga buhok ug anit. Pagmasahe sa hinay. Paghulat sa usa ka oras o labaw pa ug dayon shampoo. Mahimo nimong gamiton kini nga DIY hair mask kausa sa usa ka semana tungod kay kini maghimo sa imong buhok nga mas lig-on ug mas sinaw.

ACV + Rosemary

Pagkuha ug 3 ka kutsara nga apple cider vinegar ug tubig ug isagol kini. Idugang niini nga mix 2 ka kutsara nga aloe vera juice, usa ka kutsara nga rosemary oil ug usa ka kutsarita nga dugos. Sagola ang tanang sangkap. I-massage kini sa imong buhok ug anit. Paghulat mga 45 ka minuto ug dayon shampoo sa bugnaw nga tubig. Kini nga maskara dili lamang makapauswag sa pagtubo sa buhok, apan makadugang usab og dugang nga pagsidlak sa imong korona nga himaya.

ACV + Beer

Ang beer ug apple cider vinegar makalimpyo sa imong buhok ug panit sa bagulbagol pinaagi sa pagtangtang sa grasa ug hugaw. Pagsagol sa managsama nga bahin sa ACV ug beer aron ang sagol makapuno sa usa ka tasa hangtod sa ngilit. Hinay-hinay ibubo sa imong ulo ug gamit ang imong mga tudlo, buhata kini nga pagsagol sa imong buhok ug anit. Pabilin kini sulod sa 15 minutos ug hugasi pag-ayo sa yano nga tubig para sa kahayag ug gidaghanon.

3. Sa Unsang Paagi Makatabang ang Apple Cider Vinegar Sa Pagbatok sa Dandruff?

Ang apple cider vinegar adunay anti-microbial ug anti-inflammatory properties. Gikuha usab niini ang mga salin o produkto nga pagtukod gikan sa mga gamot sa buhok. Ang gamay nga astringent nga kinaiya sa ACV makatabang sa pagpatay sa mga mikrobyo nga hinungdan sa impeksyon, busa pagkontrolar sa itchy scalp ug dandruff samtang gibalanse ang pH sa buhok. Kini adunay duha ka sangkap nga nailhan sa ilang kaepektibo sa pagpatay sa dandruff. Ang usa kay Vitamin C ug ang usa kay acetic acid. Ang Vitamin C kay naila sa pakigbatok sa makadaot nga free radicals ug dandruff. Ang acetic acid makatabang sa pagtangtang sa imong buhok sa makadaot nga mga kemikal, kagaw ug bakterya. Pagmasahe lang sa imong panit sa bagulbagol ug mga gamot sa buhok gamit ang ACV. Unya shampoo sa imong buhok human sa 20 minutos o labaw pa. Apan kini nga batakang ACV anti-dandruff nga pagtambal mahimong dili ang tanan nga imong gikinahanglan aron makig-away sa grabe nga mga porma sa dandruff sama sa Seborrheic dermatitis. Sa panguna, kini usa ka itchy, pula nga rash nga adunay managsama nga puti o dalag nga mga flakes - kini nga kondisyon makaapekto dili lamang sa atong panit, kondili usab sa atong nawong ug uban pang bahin sa atong lawas. Ang seborrheic dermatitis nalambigit usab sa usa ka fungus nga gitawag og Malassezia, nga makit-an sa panit sa bagulbagol ug sila kasagarang mokaon sa mga lana nga gitago sa mga follicle sa buhok. Kung ang fungi mahimong aktibo kaayo, ang dandruff mahimong usa ka sakit nga sangputanan. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Apan ipadayon ang ACV isip bahin sa imong rutina sa pag-atiman sa buhok kung ikaw adunay kanunay nga problema sa dandruff. Ania ang pipila ka mga maskara sa buhok nga makatabang usab:

benepisyo sa pagkaon ug uga nga ubas

ACV + Aloe Vera

Sagola ang usa ka tasa sa presko nga aloe vera gel, usa ka kutsarita sa dugos ug duha ka kutsarita sa apple cider vinegar. Pag-mix og maayo ug i-apply nga madagayaon sa imong buhok ug anit. Pahuwaya kini sulod sa 20 minutos ug regular nga shampoo. Buhata kini kaduha sa usa ka bulan ug kuhaa kanang makauulaw nga dandruff.

ACV + Lemon

Isagol ang tunga sa usa ka tasa sa apple cider vinegar sa grated panit sa usa ka lemon. Ibutang sa imong panit sa bagulbagol ug pasagdi kini sulod sa 20 minutos. Makatabang kini sa pagsagol sa pagsuhop sa sobra nga lana gikan sa imong anit. Hugasi sa tubig.

labing nindot nga romantikong mga salida sa tanang panahon

ACV + Yuta ni Fuller

Hinay-hinay idugang ang ACV sa tunga sa tasa sa fuller's earth. Paghimo og baga nga paste. Pagdugang og pipila ka tulo sa lemon juice ug sagol nga maayo. Tabuni ang imong buhok sa hingpit niini nga maskara. Mahimo nimong hugasan sa tubig o mahimo nimo kini hugasan sa shampoo.

4. Sa Unsang Paagi Makapahimsog sa Imong Buhok ang Pagkonsumo sa Apple Cider Vinegar?

Ang mga problema sa buhok mahimo usab nga maggikan sa dili maayo nga kahimsog. Mao nga kinahanglan nimo nga bantayan ang imong kahimsog ingon usab usa ka panguna nga lakang sa pagbatok sa mga kasakit sa tress. Pananglitan, ang kanunay nga sakit sa kahimsog mahimong mosangput sa daghang pagkawala sa buhok. Gipakita sa lain-laing mga pagtuon nga kung imong itago ang ACV isip bahin sa imong regimen sa kahimsog, mahimo nimong makuha ang daghang mga sakit. Kuhaa ang taas nga lebel sa asukal sa dugo. Kinahanglan nimo nga makontrol ang imong asukal sa dugo aron malikayan ang mga komplikasyon sa kahimsog nga makaapekto sa imong kidney, mata, nerves ug kasingkasing. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pagkuha sa ACV, labing maayo sa wala pa mokaon, makamonitor sa lebel sa asukal. Sa tinuud, gipakita sa panukiduki nga ang pagkonsumo sa ACV sulod sa mga 3 ka bulan makapakunhod sa lebel sa asukal. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang pagkonsumo sa ACV kauban ang ubos nga kaloriya nga pagkaon makakontrol bisan sa kolesterol; Gipakita sa panukiduki nga ang padayon nga pagkonsumo sa ACV makatabang sa pagpataas sa HDL o maayo nga lebel sa kolesterol nga sa tinuud mapuslanon sa imong kasingkasing.

5. Ang Apple Cider Vinegar Makapaagbay ba sa Kulot nga Buhok?

Siyempre, mahimo. Puno sa mga sustansya, ang apple cider vinegar makatangtang ug mopatag kulot nga buhok . Giunsa? Kasagaran, ang kulot nga buhok lagmit nga labi ka alkaline sa kinaiyahan. Sa laing pagkasulti, ang kulot nga buhok mahimong adunay mas taas nga lebel sa pH. Tungod kay nahibal-an natong tanan nga ang apple cider vinegar adunay acetic acid ug mahimong makonsiderar nga ubos nga pH level liquid, makatabang kini sa pagsumpo sa alkaline nga lebel ug pagpaubos sa pH level sa imong buhok. Ug pinaagi sa pagbuhat sa ingon, kini nagtak-op sa mga cuticle sa buhok, nga naghimo sa mga frizzy tresses nga tan-awon nga patag.

Ania kung giunsa nimo paghimo ang usa ka apple cider nga suka ug tubig nga sagol nga magamit sa matag higayon nga ang pagkakunot maghatag kanimo usa ka dili maayo nga adlaw sa buhok:

ACV + Tubig

Sagola ang tunga ngadto sa upat ka kutsara sa ACV sa 250 ml nga tubig. Ibutang ang sagol sa usa ka plastic squeeze bottle o usa ka spray bottle o bisan unsa nga sudlanan. Human sa pag-shampoo, ibutang ang suka nga rinse. Ibubo, squirt o i-spray ang rinse sa basa nga buhok. Pagmasahe sa imong buhok ug panit sa bagulbagol ug paghatag ug espesyal nga pagtagad sa mga tumoy. Palingkod kini sulod sa pipila ka minuto ug hugasi ang tanan.

6. Aduna bay mga Side Effects sa Apple Cider Vinegar?

Ang ACV adunay acetic acid, nga usa ka mild acid, tinuod. Apan ang sobra nga ACV mahimong mosangpot sa pipila ka mga problema. Pananglitan, kung mogamit ka og undiluted apple cider vinegar sa imong bagulbagol sa dugay nga panahon, mahimo kini nga hinungdan sa iritasyon o bisan pa nga pagkasunog, labi na kung ikaw adunay sensitibo nga panit. Kung mukonsumo ka ug sobra nga gidaghanon sa ACV, labi na kung wala kini matunaw, mahimo’g mosangput kini sa mga isyu sa paghilis ug mga problema sa ngipon. Dugang pa, makamugna kini og imbalance sa lebel sa potassium. Busa, kung dili ka sigurado, konsultaha ang usa ka doktor ug usa ka eksperto sa buhok sa dili ka pa mopili sa apple cider vinegar.

FAQs: Apple Cider Vinegar Para sa Imong Buhok

P. Unsaon nimo pag-adto alang sa usa ka apple cider vinegar rinse?

A. Ang ubang mga tawo mahimong mopili sa paggamit sa hilaw nga apple cider vinegar isip panghugas sa buhok. Apan likayi kini. Dilute ang ACV sa tubig ug dayon isablig kini sa imong buhok pagkahuman nimo shampoo ang imong buhok. Siguruha nga kini nga paghugas dili makontak sa imong mga mata. Alang sa labing kadaghan nga pagsidlak, pagdugang usa ka gamay nga baking soda sa spritz mix.

P. Unsang klase sa apple cider vinegar ang akong paliton?

A. Sa maayo nga paagi, kinahanglan nimo nga paliton ang organikong barayti tungod kay kini wala’y makadaot nga mga kemikal ug pestisidyo. Ang mga eksperto nag-ingon nga mahimo ka usab nga mangita alang sa usa ka hilaw ug dili pasteurised nga lainlain. Sa laing pagkasulti, likayi ang pagpalit sa mga komersyal nga klase sa apple cider vinegar.

labing maayo nga lana sa buhok alang sa dandruff ug pagtubo sa buhok

A. Kung dili ka mukuha ug saktong pagkaon, mahimong maapektuhan ang imong buhok. Gawas sa pagbutang sa usa ka paghinlo, pag-oiling ug pag-mask nga rutina alang sa imong buhok, kinahanglan nimo nga bantayan kung unsa ang imong gikaon aron mapausbaw ang pagtubo sa buhok. Pananglitan, ang pipila ka mga sustansya sama sa protina, Vitamin C, Vitamin B12, biotin, Omega 3 fatty acids, iron ug Vitamin E maayo alang sa pagtubo sa buhok. Ang bitamina C gikinahanglan tungod kay kini usa ka epektibo nga antioxidant. Dugang pa, ang atong lawas nanginahanglan ug bitamina C aron mahimo ang collagen nga hinungdanon nga sangkap sa kusog sa buhok. Ang bitamina mao ang usa ka dako nga tabang sa diha nga kini moabut ngadto sa pagsuhop sa puthaw ug sa atong tanan nga nahibalo, puthaw mao ang hingpit nga gikinahanglan alang sa buhok sa panglawas. Ug ang apple cider vinegar dagaya sa suka. Busa, konsultaha una ang usa ka dietitian ug dayon pilia ang usa ka pagkaon nga adunay mga itlog (protina ug biotin), dahon nga mga utanon (iron), nuts ug mga liso (Omega 3 fatty acids), avocado (Vitamin E), citrus nga mga pagkaon ug apple cider vinegar ( Bitamina C ug Bitamina B) ug tibuok nga lugas ug karne (Vitamin B).

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site