Mahimo nimo nga ang imong panit ug buhok nga dula sa punto ug tan-awon sama sa usa ka milyon nga salapi kung dili. Apan ang tanan nga gikinahanglan aron mabutang ang usa ka dent sa imong kung dili perpekto nga hitsura mao ang pagbag-o sa itom nga mga lingin sa ilawom sa mga mata . Gihulagway, sumala sa gisugyot sa ngalan, pinaagi sa pag-itom sa panit sa undereye area, ang mga itom nga lingin mahitabo kung ang nipis ug delikado nga layer sa panit makahimo sa pagpakita sa dugo ug mga ugat sa dugo nga mas tin-aw kay sa bisan asa.
sa usa ka. Unsay Hinungdan sa Dark Circles?
duha. Pagkatulog sa Katahum
3. Bugnaw nga Compress
Upat. Lana sa lubi o Grapeseed Oil
5. Mga kamatis o pepino
6. Rosewater o Lemon Juice
7. Mga Ehersisyo sa Mata
8. Mga FAQ sa Dark Circles
Unsay Hinungdan sa Dark Circles?
Sa kasagaran gitawag nga mga mata sa panda, ang itom nga mga lingin sagad purpura-asul, kape, o itom nga pula, depende sa kolor sa panit ug sa gidak-on sa translucence. Ang mga itom nga lingin gipahinabo tungod sa lainlaing mga hinungdan , ang panguna kay kulang sa tulog. Ang kakulang sa pagkatulog mahimong hinungdan sa mga ugat sa dugo nga modako, nga maghimo sa mga itom nga mga bilog nga labi ka prominente. Ang ubang mga hinungdan adunay susama nga epekto - kini naglakip sa kakapoy, usa ka strain sa mga mata tungod sa sobra nga paggamit sa teknolohiya, stress, usa ka dili husto nga pagkaon ug kakulang sa hydration . Sa pipila ka mga kaso, ang pagkaladlad sa adlaw nga walay saktong panalipod mahimo usab hinungdan sa itom nga mga lingin .
Pro nga tipo: Ang mga itom nga lingin tungod sa kakulang sa pagkatulog, kakapoy, stress ug pagkaladlad sa adlaw.
Pagkatulog sa Katahum
Ang 'Pagkatulog sa katahum' dili tumotumo! Adunay usa ka rason ngano nga ang mga eksperto sa panit nagpasiugda sa pagkatulog walo ka oras matag gabii. Gawas sa ubang mga benepisyo niini, usa kini sa pinakasimple nga mga remedyo aron malikay ang mga itom nga lingin . Kung matulog ka, ang imong panit mobag-o sa kaugalingon, mahimong mas himsog ug mas lig-on. Ang delikado nga panit sa ilawom sa mata nakabenepisyo usab sa parehas nga paagi. Ang yuta palibot sa mata relaks kung ang mga mata gipiyong ug dili mokidlap, ug uban sa itom nga mga lingin, makatabang ka usab sa pagpugong sa insidente sa maayong mga linya ug mga kunot. Sulayi ug matulog sa alas 10 sa gabii ug pagmata sa alas 6 sa buntag, tungod kay mao kana ang labing maayo nga mga oras diin ang panit nag-ayo sa kaugalingon. Pagkatulog sa humok nga mga unlan kutob sa mahimo, tungod kay ang mas taas nga mga unlan makapugong sa insidente sa itom nga mga lingin. Siguruha nga makakuha ka og lawom, walay hunong nga pagkatulog, tungod kay ang kalidad sa pagkatulog nagtino usab kung unsa ka daghan ang imong mahimo nga mapugngan ug matambalan itom nga mga lingin sa ilawom sa mata .
Pro nga tipo: Ang pagkatulog labing menos 7-8 ka oras matag gabii makapamenos sa panghitabo sa mga itom nga lingin.
Bugnaw nga Compress
tanang matang sa beans
Sa among nahisgotan na, itom nga mga lingin mahitabo kung ang dugo ug mga ugat sa dugo makita. Usa sa mga hinungdan nga kini mahitabo kung ang mga ugat sa dugo labi nga nagdako kaysa sa naandan. Aron mapugngan kini, ang paggamit sa usa ka bugnaw nga compress mao ang sulundon. Gipakunhod niini ang mga ugat sa dugo sa ilawom, ug gisira usab ang mga pores sa panit, nga naghimo sa lugar sa ilawom sa mata nga mas lig-on. Ang imong gikinahanglan mao ang pipila ka yelo (o bisan unsa nga nagyelo sama sa mga gisantes), uban sa usa ka washcloth aron sa pagputos niini. ibutang kini sa freezer sulod sa 15 minutos, dayon kuhaa ug gamiton dayon. Paghigda ug piyonga ang imong mga mata, dayon ibutang ang compress niini sulod sa 15-20 ka minuto. Mahimo nimong gamiton kini hangtod kaduha sa usa ka adlaw hangtod ang mga itom nga lingin mawala . Aron mapugngan ang pagsugod sa dugang nga itom nga mga lingin, ipadayon ang paggamit niini matag 3-4 ka adlaw.
Pro nga tipo: Paggamit ug bugnaw nga compress kaduha kada adlaw sa kuhaa ang itom nga mga lingin .
Lana sa lubi o Grapeseed Oil
Nahibal-an namon kana lana sa lubi usa ka milagro nga tambal alang sa bisan unsang butang gikan sa pagkahulog sa buhok hangtod sa mga tumoy ug uga nga panit. Bisan pa, kini adunay usa ka labi ka epektibo nga paggamit - kini maayo nga buhaton kuhaa ang mga itom nga lingin sa ilawom sa mata . Ang lana sa lubi naghimo sa delikado nga babag sa panit ubos sa mga mata nga mas lig-on ug nagpamenos sa dagway sa mga ugat sa dugo. Gipamenos usab niini ang panghubag, nga motuhop sa lut-od sa ubos. Ang ubang mga isyu sa ilawom sa mata sama sa paghubag gitubag usab sa lana sa lubi tungod kay kini adunay gamut nga mga kabtangan sa pag-ayo. Kung gamiton kini sa ilawom sa mata, siguroha nga mogamit ka og extra virgin coconut oil, nga mas maayo nga bugnaw ug organiko. Lana sa grapeseed usa pa ka katingalahan nga tambal aron mapugngan ug pagtambal sa itom nga mga lingin . Gipahugot niini ang panit nga wala’y pagbara sa mga pores, nga nagpalig-on sa panit. Kini adunahan usab sa bitamina E. , nga mao ang katapusang moisturizer, pag-amuma sa panit.
Pro nga tipo: Pagbutang ug organikong cold-pressed nga mga lana sama sa coconut ug grapeseed can makatabang sa pagpugong sa itom nga mga lingin .
Mga kamatis o pepino
Ang presko nga mga sagol sama sa kamatis ug pepino dili lang maayo nga sudlon; maayo usab sila sa pagtambal ug pag-ayo itom nga mga bilog sa ilawom sa mata pinaagi sa topical application. Ang duha niini nga mga sangkap kay natural nga mga enhancer sa panit, nga adunay daghang sustansya. Dugang pa, ang mga kamatis adunay lycopene, usa ka sangkap nga adunay mga benepisyo sa cardiovascular, nga makatabang sa pagpalig-on sa mga ugat sa dugo. ilawom sa lugar sa mata . Nakatabang usab sila sa pagpahumok sa panit. Ang mga pepino, sa laing bahin, natural nga mga astringent, ug adunay usab mga benepisyo sa pagpagaan sa panit, nga makatabang sa pag-ayo sa mga lingin sa ilawom sa mata sa kanunay nga paggamit.
Pro nga tipo: Ibutang ang mga hiwa sa kamatis o cucumber sa matag alternate nga adlaw sa imong mga mata, sa tambal sa itom nga mga lingin .
Rosewater o Lemon Juice
unsaon pagtangtang sa stretch marks sa mga bukton
Adunay usa ka hinungdan nga ang rosewater gikonsiderar nga labing kaayo nga toner! Kini usa ka instant pick-me-up, nga makapabag-o sa gikapoy nga panit sa ilawom sa mga mata. Paggamit sa rosas nga tubig mahimo pagpakunhod sa panghitabo sa pigmentation , mohugot ug molig-on sa panit. Ayaw gamita ang rosewater direkta sa imong undereye area bisan pa. Alang sa labing maayo nga epekto, pag-spray o pagpahid ug gamay nga kantidad sa usa ka cotton pad, ug ibutang kini sa mata, pag-amping nga tabunan ang lugar sa ilawom sa mata. Mahimo usab nimo gamiton ang lemon juice alang sa parehas nga mga resulta, apan ayaw kini idasok sa imong mata! Hinunoa, hinayhinay nga kuskuson ang ilawom sa mata nga nag-inusara, gamit ang cottonwool nga gituslob sa lemon juice.
Pro nga tipo: Ibutang ang rosewater o bag-ong gipuga nga lemon juice sa imong undereye area, aron matambalan itom nga mga lingin .
Mga Ehersisyo sa Mata
Ang katahum gikan sa sulod sa gawas mao ang angay nimong tinguhaon, ug kutob sa imong mata, mahimo kini ehersisyo sa mata . Gipadali nila ang sirkulasyon sa dugo ug gipalig-on ang mga panit ubos sa mata . Sa pagsugod, mahimo nimo nga hinayhinay nga pikpik ang lugar sa ilawom sa mata nga dili kini kuskuson pag-ayo. Mahimo nimong ipataas ang mga kilay kutob sa mahimo gamit ang imong mga tudlo, kupti hangtod sa mahimo ug buhian. Buhata kini 5-7 ka beses. Dayon lingkod nga nag-cross-legged sa salog, pag-focus sa usa ka punto sa imong atubangan. Hinay-hinay nga ipataas ang duha ka mata, ug isentro ang pagtagad kutob sa imong mahimo. Balika sa ubang mga direksyon - paubos, wala ug tuo. Sulayi ang 10 ka reps niini. Pagkonsulta usab sa usa ka maayo nga instruktor sa yoga, alang sa mga asana nga makatabang sa pagpauswag sa kahimsog sa mata.
Pro nga tipo: Sulayi ang mga batakang ehersisyo sa mata sa balay sulod sa 10-15 ka minuto sa usa ka adlaw, aron malikayan ang mga itom nga lingin.
Mga FAQ sa Dark Circles
P. Makatabang ba ang mga kemikal nga panit sa pagwagtang sa itom nga mga lingin?
SA. Ang labing maayo nga paagi sa kuhaa ang mga itom nga lingin natural, pinaagi sa mga tambal sa balay ug usa ka regulated nga estilo sa kinabuhi. Apan, kung dili nimo kini makab-ot tungod kay ang mga hinungdan lainlain gikan sa hyperpigmentation hangtod sa pagkadaot sa adlaw, nan bisitaha ang usa ka bantog nga dermatologist o klinika aron hisgutan ang imong mga kapilian. Mabaw kemikal nga mga panit sama sa glycolic peels mahimong epektibo kung gihimo kanimo sa usa ka luwas ug bantog nga propesyonal.
P. Unsaon nako paggamit ang makeup aron pagtago sa itom nga mga lingin?
Ang mga dahon sa mint gigamit alang sa panit
SA. Ang makeup mahimong temporaryo nga himan ug dali nga pag-ayo pagtago sa itom nga mga lingin . Kinahanglan nimo nga hugasan ug i-moisturize ang imong panit, gisundan sa usa ka primer ug usa ka pundasyon nga mohaum sa imong panit tono sa panit . Mamuhunan sa usa ka maayo nga kalidad nga undereye concealer. Sugdi ang pagpahid niini gikan sa sulod sa imong mata, hangtod nga makaabot ka sa gawas nga bahin. Dayon gamit ang hustong makeup brush, hinayhinay nga isagol, aron hinayhinay nga matabonan ang undereye area. Kung wala kay oily o acne-prone nga panit, gamita ang moisturizing stick concealer, nga mas epektibo. Ibutang kini sa powder, ug timpla pag-usab. Mahimo nimong pauswagon ang hitsura gamit ang kajal o eyeliner, ingon man uban pang makeup.
P. Ang paggamit ba sa mga teabags usa ka tumotumo o kamatuoran, aron ayohon ang mga itom nga mga lingin?
SA. Dili tanan mga bag sa tsa gibuhat nga managsama hangtod sa ilawom sa mata ang mga itom nga lingin moadto ! Apan oo, kung gigamit nga epektibo, mahimo nila nga mapagaan ang pagtungha niining mga itom nga lingin. Ang green tea ug chamomile teabags adunay pinakataas nga benepisyo niini. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagtuslob niini sa init nga tubig sulod sa pipila ka minuto, dayon ibutang kini sa refrigerator hangtod nga kini igo nga katugnaw. Dayon ibutang kini sa ibabaw sa imong mga mata ug ibilin kini didto sulod sa 15-20 ka minuto. Ang temperatura, inubanan sa mga antioxidant ug uban pang mga benepisyo, makatabang sa pagwagtang sa itom nga mga lingin.
Basaha usab: Tanan Mahitungod sa Dark Circles Ug Giunsa Pagtangtang Kini Permanente
