Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagdala sa usa ka embryo sa sulud ug pag-amuma niini hangtod nga kini nahimo’g usa ka hingpit nga paglambo nga masuso mao gyud ang usa ka malisud nga buluhaton. Kinahanglan sila magpadayon sa usa ka perpekto nga plano sa pagdiyeta ug kinahanglan nga masabtan gyud ang piho nga mga butang nga pagkaon nga likayan sa panahon sa pagmabdos.
Parehas ang kakulang ug sobra sa pila ka klase nga pagkaon mahimong makaapekto sa lawas sa babaye ug sa fetus samtang nagmabdos. Bisan pa, nahibal-an ba nimo nga ang pagkaon sa pipila nga mga butang nga pagkaon, labi na sa unang trimester sa pagmabdos, mahimong hinungdan sa usa ka hulga sa imong bata?
Ang pagkakuha sa gisabak sa panahon sa usa ka sayo nga yugto sa pagmabdos (una nga trimester) kanunay kaayo. Ang piho nga mga pagkaon nga nakaaghat sa pagkakuha sa pagkakuha sa gisabak nga hinungdan niini. Ang pagkaon sa mga pagkaon sama sa papaya o pag-inom sa pineapple juice mahimong hinungdan sa internal nga pagkontento ug paglapad sa cervix nga mosangpot sa pagkakuha sa gisabak [1] [duha] .
Ang batasan sa nutrisyon ug pagdiyeta sa inahan adunay hinungdanon nga papel sa panahon sa pagmabdos tungod kay bisan unsa ang giut-ut sa inahan nga nakaabut sa bata sa iyang tagoangkan. Mao nga, labi ka himsog ang pagkaon sa inahan samtang nagmabdos, labi ka gamay nga kahigayunan nga adunay mga komplikasyon sa kahimsog.
qoutes sa best friend
Ania ang lista sa mga pagkaon nga kinahanglan likayan sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, labi na ang unang trimester.
1. Pinya
Ang pagkaon sa pinya o pag-inom sa pineapple juice sa una nga trimester sa imong pagmabdos mahimong moresulta sa usa ka patay nga pagpanganak. Ang pinya naglangkob sa bromelain, nga mahimong hinungdan sa pagkunhod sa mga mabdos nga mga babaye, nga miresulta sa pagkakuha sa gisabak [3] .
2. Atay sa hayop
Kasagaran giisip nga masustansya, ang pag-ut-ot sa atay sa hayop dili luwas alang sa mga mabdos [4] . Ang pagkaon sa atay sa hayop adlaw-adlaw sa imong pagmabdos mahimong mosangpot sa daghang pagtubo sa retinol nga makadaot sa imong wala pa matawo nga masuso [5] . Bisan pa, dili luwas nga kaonon kini kausa o kaduha sa usa ka bulan.
3. Aloe Vera
Ang aloe vera labing kaayo alang sa buhok, panit ug panghilis. Apan, kinahanglan likayan sa mga mabdos ang pag-inom sa aloe vera juice, tungod kay mahimo’g mosangput sa pelvic hememhage, nga hinungdan sa pagkakuha sa gisabak [6] . Maayo nga likayan ang paggamit sa mga produkto nga aloe vera sa una nga trimester sa pagmabdos.
4. Pepaya
Ang papaya usa ka sagad nga pagkaon nga nakaaghat sa pagkakuha sa gisabak [7] . Ang berde o dili hinog nga papaya adunay sulud nga mga enzyme nga mahimong mosangput sa pagkunhod sa uterus, nga mosangput sa pagkakuha sa gisabak. Busa, likayan sa mga mabdos ang pag-ut-ut sa berde nga papaya, labi na sa sayo nga pagmabdos.
unsaon pagpakunhod sa tambok sa tiyan alang sa mga babaye pinaagi sa mga pagkaon
Gipunting sa mga pagtuon nga ang berde nga papaya o dili hinog nga papaya adunay sulud nga daghang mga enzyme ug pus. Ingon usa ka sangputanan, ang matris adunay kalagmitan nga molambo usa ka spasm. Sa kini nga paagi, mahimo ang aborsyon o pagkakuha sa gisabak.
5. Drumstick
Ang mga drumstick, nga kasagarang gigamit sa sambhar, puno sa mga bitamina, iron ug potassium. Apan, kini nga utanon adunay sulud nga alpha-sitosterol, nga makadaot sa mga mabdos. Kini nga samag-estrogen nga compound mahimong mosangput sa usa ka pagkakuha sa gisabak [8] [9] .
6. Mga alimango
Gawas sa lami nga lami, ang crab puno usab sa daghang lebel sa calcium ug nutrisyon. Apan, kinahanglan likayan nimo ang pagkaon sa sobra niini sa una nga yugto sa pagmabdos, tungod kay mahimo kini hinungdan nga maghinay ang uterus, hinungdan sa pagdugo sa sulod o bisan pagpanganak pa [10] . Gawas pa, adunay usab kini taas nga lebel sa kolesterol, nga dili maayo alang sa kinatibuk-ang kahimsog sa usa ka mabdos [onse] .
7. Wala Gipahimutang nga Mga Produkto sa Gatas
Ang mga wala pa masagol nga mga produkto nga gatas sama sa gatas, keso sa feta, gorgonzola, brie, ug uban pa, adunay mga bakterya nga ginganlan Listeria, nga mahimong makadaot sa mga babaye sa lainlaing yugto sa ilang pagmabdos. [12] . Kini nga bakterya makit-an usab sa wala luto nga manok ug seafood. Mao nga, ang mga mabdos kinahanglan nga labi ka mabinantayon ug likayan ang kini nga mga pagkaon samtang nagmabdos [13] .
labing maayo nga mga kinutlo alang sa eskwelahan
8. Sprouted Patatas
Samtang ang pagkaon sa regular nga patatas sa panahon sa pagmabdos giisip nga luwas, ang miturok nga patatas mahimong negatibo nga makaapekto sa kahimsog sa inahan ug sa fetus. [14] . Ang miturok nga patatas adunay sulud nga lainlaing mga hilo sama sa solanine nga mahimong makadaot sa pagtubo sa fetus. Ang nagsulud nga patatas dili lamang makadaot sa mga mabdos apan sa tanan.
9. Hilaw nga mga Itlog
Kinahanglan nga likayan sa mga mabdos nga babaye ang mga hilaw nga itlog o pagkaon nga adunay hilaw nga itlog, sama sa mayonnaise tungod kay mahimo’g madugangan ang peligro nga makahilo sa pagkaon ug salmonella. Siguruha nga ang puti ang itlog ug itlog nga itlog hingpit nga solido pagkahuman sa pagluto. Sa tinuud, kinahanglan likayan sa mga mabdos ang pagkaon sa bisan unsang wala luto nga pagkaon [kinse] .
10. Mga Sesame Seeds
Ang mga mabdos nga babaye kinahanglan dili sobra nga pagkaon sa mga linga sa sesame samtang nagmabdos. Ang mga linga nga sesame, kung gisagol sa dugos, mahimong mosangput sa usa ka pagkakuha sa gisabak [16] . Bisan pa, ang mga itom nga linga nga sesame mahimo nga mangaut-ut sa katapusan nga yugto sa pagmabdos, tungod kay kini makatabang sa labi ka natural nga pagpanganak.
11. Caffeine
Bisan kung gipahayag sa mga pagtuon nga ang pag-inom sa caffeine sa kasarangan luwas sa panahon sa pagmabdos, tambag gihapon alang sa mga mabdos nga limitahan ang konsumo, tungod kay ang pagtaas sa lebel sa caffeine sa panahon sa pagmabdos mahimong mosangput sa pagkakuha sa gisabak o usa ka bata nga kulang sa timbang [17] .
infatuation ug gugma nga kalainan
12. Isda nga Dagaya Sa Mercury
Ang mga mabdos nga babaye sa ilang una nga trimester kinahanglan magbantay samtang nagaut-ut sa mga isda. Paglikay sa mga lahi nga adunay sulud nga sulud sa mercury sama sa king mackerel, marlin, shark, swordfish, ug tuna tungod kay ang taas nga lebel sa mercury makadaot sa pagpalambo sa utok ug sistema sa nerbiyos sa bata. [18] . Ang pila sa ubang mga pagkaon nga kinahanglan likayan sa mga mabdos mao ang mga musunud:
- Mga sprout sama sa alfalfa, mung beans labanos ug uban pa (mahimong magdala salmonella)
- Ang pila nga mga panakot mahimo nga makadaot sa pagpalambo sa utok ug sistema sa nerbiyos sa bata (makapadasig sa matris ug mahimong hinungdan sa pagkunhod)
- Mga utanon nga wala mahugasan ug wala mapanghugas
- Ang mga peach (kung ubus-ubuson ang gidaghanon, makahatag daghang kainit sa lawas ug mosangput sa internal nga pagdugo)
- Ang piho nga mga tanum sama sa Centella ug Dong Quai (mahimong magsugod sa pagkakuha sa gisabak o wala’y panahon nga pagpadala)
- Alkoholikong
Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…
Samtang daghan ang nagsalig sa kahimsog sa usa ka babaye, edad, batasan sa pagkaon ug kahimsog samtang nagmabdos, kini nga mga butang nga pagkaon mahimo’g makadaot sa babaye ug sa iyang fetus sa una nga trimester. Kanunay nga hisgutan ang imong pamatasan sa diyeta ug pagkaon sa imong doktor samtang nagmabdos.
