Ang Tanum nga Tanum sa Tsina Makakatambal sa Pagkunhod, Baby Jaundice ug Gigamit Alang sa Diabetes

Ang Labing Kaayo Nga Mga Ngalan Alang Sa Mga Bata

Salog:

Petsa Sa Pagkatawo:

Ipadala

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site

Sa lang sa

• 5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
• 
• 6 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
• 8 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
• 11 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Ayaw Miss

• Sports IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
• Balita Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
• Bayronon Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
• Mga sine Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
• Mga awto Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
• Edukasyon Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
• Pagbiyahe 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril

Kitang tanan pamilyar sa China grass, ang samag-jelly nga sangkap nga gigamit sa mga dessert ug ingon usa vegetarian nga puli sa gelatin. Bisan pa, nahibal-an ba nimo nga ang China grass, nga nailhan usab nga agar-agar adunay piho nga mga benepisyo sa kahimsog?

Unsa ang China Grass O Agar-Agar | Unsa man ang Mga Gamit Sa China Grass?

Usa ka aktibo nga sangkap nga gigamit sa mga panghamut, mas baga sa mga sabaw, preserbatibo sa prutas sa mga ice cream, usa ka nagpatin-aw nga ahente sa pagpamuhat ug pag-gidak-on sa papel ug panapton, agar-agar o China nga balili usa ka tanum (seaweed) ug wala’y kolor, walay baho ug walay lami usab.

Ang gelatinous nga substansya nailhan usab nga gelosa, agar-weed, agaropectin, Chinese gelatin, kanten, seaweed gelatin o utanon gelatin. Ang agar-agar usa ka sagol nga agarose ug agaropectin, nga dili matunaw nga polysaccharide polymer compound (usa ka compound sa kemikal nga adunay mga molekula nga gihiusa sa taas, nagsubli nga mga kadena) [1] [duha] .

Ang agar-agar o China damo gikonsiderar nga dili matunaw tungod kay ang atong lawas dili direktang makahilis sa agar. Ang bakterya nga naa sa daghang tinai mahimo’g mabuak kini ngadto sa mubu’g kadena nga mga fatty acid pinaagi sa fermentation, nga masuhop sa lawas [3] .

Si Agar mao vegan ug gigamit ingon usa ka labi nga makaporma nga laxative sa alternatibo nga tambal. Gikan sa gibug-aton sa pagkawala sa paghupay pagkadunot , ang mga gamit ug benepisyo sa China nga sagbot daghan.

Impormasyon sa Nutrisyon Sa Grass sa China O Agar-Agar

Pinauyon sa mga pagtuon, ang agar usa ka maayong gigikanan sa calcium ug iron [4] . 100 g sa China Grass naglangkob sa mosunud [5] :

• 26 cal nga kaloriya
• 0 g tambok
• 0 g nga kolesterol
• 9 mg sodium
• 226 mg nga potassium
• 7 g nga carbohydrates
• 0,5 g nga fiber sa pagdiyeta
• 5 mg calcium
• 10 mg iron
• 17 mg magnesium

Mga Kaayohan sa Panglawas Sa China Grass O Agar-Agar

Ania ang lista sa mga benepisyo sa kahimsog sa China nga gipakita nga tag-iya.

1. Nagtambal sa Laygay nga Panagsakit

Ang sagbot sa China mosuhop sa tubig sa tinai ug maporma nga kadaghanan, nga makapadasig sa tinai alang sa usa ka paglihok sa tinai [6] . Ang agar labi ka epektibo sa mga kaso sa sakit nga pagkadunot, makatabang sa hapsay nga pagpagawas sa basura nga wala’y hinungdan nga pagpamugos sa tumbong ug mga buho.

Ang China grass dili mahimong epektibo sa pagtambal sa pagkadunot kung adunay ang tawo huyang nga panghilis o malabsorption [7] .

2. Mga Timbang nga Pagkawala sa Timbang

Ang sagbot sa China, kung mokaon maminusan ang kagutom pinaagi sa pag-ugmad sa pagkabusog (pagbati sa kahingpitan). Kini nga kabtangan nga gitagad sa mga pagtuon, tungod kay ang gelatinous nga sangkap mahimong makatabang sa paglimita sa sobra nga pagkaon ug makatabang nga mawad-an sa gibug-aton [8] .

Hinumdomi : Ang diyeta nga dili kaayo kaloriya natural nga maminusan ang gibug-aton. Sa higayon nga hunongon sa usa ang agar ug magsugod sa pagdiyeta sama sa iyang naandan nga pamaagi sa pagdiyeta ug estilo sa kinabuhi, makuha nila ang nawala nga gibug-aton.

3. Mahimo matambal ang Hypercholesterolemia

Ang hypercholesterolemia o taas nga kolesterol kung adunay taas nga lebel sa kolesterol nga naa sa dugo [9] . Ang agar-agar mahimong makatabang sa pagkunhod sa taas nga lebel sa kinatibuk-ang kolesterol sa dugo. Usa ka 12 ka semana nga pagtuon sa mga tawo nga adunay type-2 diabetes ang nagpunting nga ang China damo nakatabang sa pagpaminus sa taas nga lebel sa kolesterol kung gikuha kauban ang tradisyonal nga diyeta sa Japan. [10] .

Ang usa ka tradisyonal nga diyeta sa Japan balanse kaayo, adunay daghang mga isda kaysa pula nga karne, daghang utanon, adobo ug fermented nga pagkaon, ug gamay nga mga bahin sa bugas humay. [onse] .

4. Mahimo Pagtambal sa Jaundice sa Bata

Gigamit ang agar-gar sukad sa edad sa pagtambal sa jaundice sa bata. Giingon nga ang gelatinous nga sangkap makatabang sa pagminus sa lebel sa bilirubin sa mga masuso pinaagi sa pagsuyup sa apdo [12] . Gipakita sa pipila ka mga libro nga gigamit usab kini puli sa light therapy alang sa jaundice nga masuso samtang ang agar nagdugang sa pagpaubus sa bilirubin nga epekto sa light therapy ug maminusan ang oras nga gikinahanglan sa light therapy aron matambalan ang jaundice [13] .

5. Nagdumala sa Diabetes

Bisan kung daghang mga pagtuon ang gikinahanglan sa kini nga hilisgutan, gipakita ang pagdamo sa China aron madumala ang mga simtomas nga kauban tipo nga 2 nga diabetes . Mahimong makatabang ang Agar pinaagi sa pagdumala sa resistensya sa insulin ug pagpalambo sa pagsuyup sa glucose gikan sa tiyan ug dali nga moagi sa digestive system [14] .

6. Mahimo Makapaayo sa Bone Ug Joint Mobility

Gipunting sa pipila nga mga taho nga ang agar mahimong makatabang sa pagsuporta sa paglihok sa bukog ug hiniusa nga paglihok pinaagi sa pagdala sa kusog sa mga lutahan ug pagpadako sa managsama nga pagkaayo pagkahuman sa kadaot [kinse] .

Ang uban pang posibling mga kaayohan sa kahimsog sa China nga sagbot o agar-agar ang gihisgutan sa ubus. Gipahayag sa mga tigdukiduki nga ang gihisgotan sa ubus nanginahanglan daghang ug dugang nga mga pagtuon.

• Mahimo magtambal Sakit sa totonlan
• Mahimong mapaayo ang pag-uswag sa panghunahuna
• Mahimong makatabang sa heartburn
• Makapaayo sa metabolismo, labi na ang mga masuso
• Makapaayo sa panghilis sa mga bata

Unsaon Paggamit ang China Grass O Agar-Agar

Una, ang agar kinahanglan una nga matunaw sa tubig (o uban pang likido sama sa gatas, fruit juice, tsaa, stock) ug dayon pabukala.

• Dissolve ang 1 tbsp agar flakes o 1 tsp agar powder sa 4 ka kutsara nga init nga tubig.
• Pagdala sa tubig sa usa ka hubag.
• Pagpabukal sa 1 hangtod 5 minuto alang sa pulbos ug 10 hangtod 15 minuto alang sa mga natuklap.
• Himua kini nga cool aron ibutang.

Unsang Kadaghan ang Grass sa Tsina nga Mahimo Nimo Nga Mahurot?

• Mga bata (labaw sa edad 10 ka tuig) - 250 hangtod 500 mg
• Mga hamtong - 500 mg hangtod 1.5 g

Gipunting sa usa ka pagtuon nga ang labing kadaghan nga mahimo nga dosis sa agar-agar matag adlaw mao ang 5 g [16] .

Unsa man ang Mga Epekto sa Dapit sa China Grass O Agar-Agar?

• Ang mga bata nga adunay alerdyi dili angay mokaon sa hilamon sa China tungod kay mahimo’g madugangan ang peligro sa itchiness ug pamumula sa panit.
• Paglikay nga mokaon og agar-agar kung kini bugnaw, tungod kay mahimo’g madugangan ang risgo sa hilanat.
• Kung ang China nga sagbot nga giut-ut sa usa ka dili igo nga kantidad sa likido mahimo kini hinungdan natuk-an pinaagi sa pagbabag sa tutunlan o tubo sa pagkaon [17] .
• Sa pipila ka mga tawo, mahimo’g hinungdan sa pagkawala sa gana sa pagkaon, mahuyang nga panghilis ug mga hubog.

Hinumdomi : Samtang nag-usik sa sagbot sa China, siguruha nga makonsumo daghang likido tungod kay ang gelatinous nga substansiya molapad sa alimentary canal ug mahimo’g hinungdan sa pagkabara sa tutunlan o esophagus, nga moresulta sa pagkalito.

Pagpangayo dayon nga medikal nga atensyon, kung nag-atubang ka sa bisan unsa sa mga mosunud [18] :

unsaon pagpalig-on ug pagpataas sa dughan

• Pagkalibog
• Nagsuka-suka
• Kalisud sa pagtulon
• Naglisod pagginhawa

Sa Usa ka Katapusan nga Hinumdomi…

Ang China nga sagbot o agar-agar dili us aka pagkaon. Ang mga mabdos ug mga babaye nga nagpasuso kinahanglan maglikay sa paggamit og agar sa ilang pagdiyeta. Giingon sa pipila nga mga gigikanan nga ang sobra nga pag-konsumo sa agar mahimo nga magdugang ang kahigayunan nga mag-cancer sa colon.

Ang Imong Horoscope Alang Sa Ugma

Aron Mahibal-An

Ipadala Ako Pinaagi Sa Email Ipakita Sa Site