Atong putlon ngadto sa paggukod: Thanksgiving mao ang tanan mahitungod sa turkey. Nahibal-an nimo kini. Nahibal-an namon kini. Ug nahibal-an kini sa imong iro. Mao nga si Harrison Ford (ang iro, dili ang aktor) matinahuron nga naglingkod sa ilawom sa lamesa nga naghulat nga mapailubon alang sa bisan unsang mga scrap nga makuha niya sa iyang mga tiil. Apan makakaon ba ang mga iro ug pabo? Kung nakakita ka na sa The Merv Griffin Show nga yugto sa Seinfeld , nahibal-an nimo nga ang pabo adunay tryptophan, nga makapakatulog kanimo. Apan makapakatulog ba kini sa imong itoy? Usab, luwas ba ang pabo alang sa mga iro?
Ang mubo nga tubag: Oo. Ug dili. Ayaw kabalaka, among bungkagon kini alang kanimo.
Ang beterinaryo sa NYC nga si Dr. Katja Lang (aka @ doctorkibble ) nagpahibalo kanamo nga gawas kon ang imong binuhi adunay alerdyi sa manok, wala'y makahilo sa pabo alang sa mga iring o iro-oo, bisan ang tryptophan OK ra (kini usa ka gikinahanglan nga amino acid). Sa tinuud, tingali gipakaon nimo ang imong iro nga pabo kaniadto tungod kay kini usa ka sagad nga sangkap sa pagkaon sa iro. Apan siya usab mipasidaan, Adunay mga risgo gikan sa bukog ug tambok, dato nga mga bahin.
homemade nga mga tambal alang sa pagkahulog sa buhok
Turkey sinangag sa mantekilya, lana, mga utanon, ahos ug mga panakot ug packed uban sa sibuyas ug stuffing mao dili usa ka komon nga sangkap sa pagkaon sa iro. Ngano man? Aw, tungod kay sama sa gusto ni Harrison Ford nga mokaon sa dekadenteng Thanksgiving nga resipe sa Ina Garten, kadtong lamian nga dugang nga mga sagol makapasakit sa imong iro, makasamok sa iyang paghilis (hello, 3 am diarrhea run) ug posibleng mosangpot sa mas dugay nga mga epekto. , sama sa pancreatitis. Sigurado, ikaw Mahimong gihigugma nimo ang imong taas nga tambok, low-carb nga keto diet, apan ang taas nga rate sa tambok alang sa Harrison mahimong makamatay.
Kini usab tingali ngano nga ang akong beterinaryo adunay grabe nga reaksyon sa dihang nahibal-an kung unsa ang gipakaon sa pasyente sa akong atubangan sa Shih Tzu: Rotisserie nga manok?! NOOOOO!
sa pagpakunhod sa tiyan tambok ehersisyo
Sa kurso Gusto sa imong iro nga mokaon ug pagkaon nga adunay daghang mga panakot ug tambok, apan dili. Wala kana magpasabut nga dili nimo maapil ang imong itoy sa usa ka gamay nga kombira sa Thanksgiving (pagkahuman, wala’y bisan unsa nga mas mapasalamaton nimo kaysa sa imong iro). Busa, lutoa ang pipila ka ground turkey aron madugangan ang regular nga pagkaon sa imong iro. (Walay panit, walay bukog, walay panimpla ug hingpit nga walay sibuyas, nga makahilo alang sa mga iring.) Ug sumala ni Dr. Lang: Sa kinatibuk-an, ang gagmay nga mga bahin lamang sa bag-ong mga pagkaon ang girekomenda sa pagkaon sa imong iro.
Kung ang usa ka gamay nga linuto nga pabo morag makalaay, pagpili og usa ka after-dinner treat sama ukay-ukay nga pabo , freeze-dry nga hilaw nga pabo o—dili pabo pero on-theme gihapon—homemade kamote chews .
Tan-awa? Karon malipayon ang tanan.
RELATED: 20 Hilom nga Mga Breed sa Iro nga Hunahunaon Kung Ang Kasaba Usa ka Dili-Go
