Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang mga American trainer nanguna sa mga kurso sa English alang sa mga magtutudlo sa India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang dili himsog nga pagkaon, wala’y pagpuyo nga estilo sa kinabuhi ug kakulang sa ehersisyo ang hinungdan sa pagkaguba sa among kinatibuk-ang kaayohan. Kini nga dili himsog nga pamaagi sa kinabuhi adunay epekto sa among lebel sa metabolismo usab.
Gihimo kami nga labi ka hilig sa pagdugang sa gibug-aton, labi na sa palibot sa tiyan ug paa. Alang sa kadaghanan sa mga babaye, ang sobra nga tambok sa palibot sa tiyan nagpabilin nga usa ka pee peeve.
Kini usa sa labing suliran nga lugar sa mga babaye nga labing kadugay mawala ang tambok. Adunay mga paagi nga mawad-an sa gibug-aton sa tiyan, apan adunay usa ka gamay nga glitch, nga mao, mahimong maglakip sa paghimo sa mga grabe nga pagbag-o sa imong pagkaon o pag-adto sa usa ka higpit nga pag-ehersisyo.
Basaha usab: Ayurvedic remedyo Aron Mubu ang Cholesterol nga Wala Mag-ehersisyo
Labi ka nga makabalik ang tambok kung mohunong ka sa pag-ehersisyo o magpakalma sa imong pagdiyeta.
Ang Ayurveda, usa sa labing karaan nga nahibal-an nga mga medikal nga sistema, nagtudlo sa paggamit sa natural nga mga tanum ug mga tambal nga dali makuha sa among palibut aron masulbad ang problema sa pesky fat fat.
Pinauyon kay Ayurveda, ang pagdugang sa gibug-aton ug labi na ang palibot sa tiyan nga lugar mao ang sangputanan sa dili pagkatimbang sa Kapha dosha.
Basaha usab: 5 Labing Maayo nga Ayurvedic Remedies Alang sa Pagkawala sa Timbang
Gireseta ni Ayurveda ang himsog nga pagkaon ug paggamit sa mga tanum aron masulbad ang problema sa tambok sa tiyan.
Mao nga, tan-awon naton ang mga Ayurvedic nga paagi sa pagkawala sa timbang sa palibot sa tiyan.
Mga remedyo sa balay sa India alang sa pagtubo sa buhok
Dahon sa Curry
Ang mga dahon sa kari usa ka hinungdanon nga sangkap sa lutoanan sa South India. Kini usa ka panakot nga diha-diha dayon gipataas ang lami. Apan, pila ra ka mga tawo ang nahibal-an nga kini usa usab ka maayong solusyon nga mawad-an sa tambok, labi na sa palibot sa lugar sa tiyan.
Kini nga milagroso nga dahon makatabang sa pagpahid sa mga hilo, pagpadali sa proseso sa paghilis ug pagminus sa tambok sa pagpatubo sa lawas.
Nakatabang kini bisan sa pagbatok sa lebel sa sobra nga katambok ug kolesterol sa lawas.
Pag-usap usa ka hakup nga lab-as nga dahon sa kari sa buntag aron matabangan ka nga mawala ang gahi’g ulo nga tambok sa tiyan.
Lana sa binhi nga lino
Ang lana sa binhi nga flax makatabang sa pagpakig-away sa mga kahimtang sa kasingkasing, gipaubos ang lebel sa kolesterol ug tag-ana kung unsa, makatabang usab kini sa pagtabang sa pagpaminus sa timbang!
Ang lana sa binhi nga flax daghan sa omega-3 fatty acid nga makatabang sa pagdugang sa metabolismo, ug sa ingon makaminusan ang tambok. Mao nga, maayo nga magkuha ka adlaw-adlaw nga flax seed oil kung magtinguha ka nga mawad-an sa gibug-aton.
Binhi sa Fennel
Ang mga binhi sa fennel usa ka tanum nga planta nga adunay gahum nga calcium, magnesium, potassium ug bitamina nga gikinahanglan sa atong lawas.
Nakatabang sila sa pagdugang sa metabolismo, pagpaminus sa mga kagutom sa kagutom, pag-flush sa mga hilo ug pagputli sa dugo, sa ingon pagminus sa tambok
Ihumol ang 2 ka kutsara nga binhi sa fennel sa usa ka garapon nga tubig. Biyaan kini nga gabii. Sa buntag, imnon kini nga concoction. Inom kini nga solusyon adlaw-adlaw aron maminusan ang dili maayo nga tambok sa tiyan.
Tubig
Ang tubig usa ka hinungdanon nga arrow sa imong arsenal sa pagbug-at sa timbang. Puli sa tubig ang mga ilimnon nga mainom, soda, alkohol nga ilimnon, ug uban pa. Makatabang kini kanimo nga maminusan ang kaloriya ug makatabang usab sa pagkawala sa tambok sa tiyan.
ang dugos maayo sa bugasbugas
Ang pag-inum sa tubig sa wala pa mokaon o lakip ang mga utanon o prutas nga daghan ang sulud sa tubig makatabang kanimo sa maminusan og gamay.
Fenugreek
Ang Fenugreek mapait sa lami apan maayo kaayo sa pagsunog sa tambok. Kini usa ka buhong nga gigikanan sa fiber ug gamay sa carbs ug kolesterol. Makatabang usab kini sa pagpaminus sa sulud nga sulud. Kini usa ka hinungdanon nga solusyon sa imong arsenal nga pagkawala sa tambok sa tiyan.
Ihumol ang 1 ka kutsara nga fenugreek nga binhi sa tubig. Pagkahuman, sa buntag, pagpainit kini nga solusyon ug ut-uta kini.
Guggul
Ang Guggul usa ka hinungdanon nga tambal aron mawala ang tambok sa tiyan ug ipadayon nga masusi ang lebel sa kolesterol. Nakatabang kini sa usa ka dali nga proseso nga metaboliko, gipaminusan ang tambok gikan sa atay ug gipukaw ang thyroid gland.
Mahimo nimo ilakip ang mga suplemento sa guggul sa imong pagdiyeta aron maminusan ang tambok sa tiyan. Susihon ba ang usa ka Ayurvedic nga magbansay bahin sa husto nga dosis, tungod kay ang pagkonsumo niini nga sobra mahimo’g adunay mga posibleng epekto.
Triphala
Ang Triphala usa ka Ayurvedic nga tambal nga girekomenda alang sa pagkawala sa tambok sa tiyan. Ang Triphala usa ka sagol nga tulo nga tanum nga naglimpyo sa lawas gikan sa sulud ug gibag-o kini. Nakatabang usab kini sa pagpalagsik sa tagok.
Paghimo usa ka tsa gamit ang 1 ka kutsara nga Triphala ug init nga tubig. Kini nga tsa sigurado nga makabenipisyo kanimo sa imong panaw padulong sa pagkawala sa timbang.
