Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Si Shah Rukh Khan Nakig-Quarantine sa Iyang Kaugalingon Human sa Mga Miyembro sa Crew nga Pathan Test Positibo Alang sa COVID-19
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Uban sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, wala’y pagpuyo nga kinabuhi ug kakulang sa balanse nga pagkaon ug ehersisyo sa atong kinabuhi, lisud nga ipadayon ang tama nga timbang
Ang sangputanan? Matig-a ang tambok. Aron makuha ang kini nga tambok, ang daan nga sistema sa medisina, ang Ayurveda epektibo kaayo.
Basaha usab: 10 Mga Ayurvedic nga Pagtambal Nga Molihok
matang sa nail polish
Ang pulong nga 'Ayurveda' usa ka kombinasyon sa duha nga mga pulong, nga mao, Ayu ug Veda. Ang 'Ayu' nga nagpasabut nga 'kinabuhi' ug 'Veda' nagpasabut nga 'kahibalo'.
Ang Ayurveda naglangkob sa mga tinago gikan sa panahon kaniadto, nga adunay mga tinago sa maayong kahimsog pinaagi sa paglansad sa himsog nga panghilis, pagkuha sa mga hilo ug usa ka pangkalibutang nga pagpuyo.
Pinauyon kay Ayurveda, ang dili pagkabalanse sa imong dosha mosangpot sa pagdugang sa timbang ug daghang uban pang mga sakit. Kini nga tulo nga mga klase sa lawas o doshas mao ang Vatta, Pitta ug Kapha.
Pinauyon kay Ayurveda, ang lawas sa tawo gilangkuban sa usa sa tulo nga mga doshas. Busa, ang pagdiyeta pinauyon sa imong mga doshas mohaum kanimo labing kaayo.
Ang sunod nga lakang sa pagkawala sa imong gibug-aton mao ang pagpaila sa Ayurvedic herbs sa imong kinabuhi, nga naghimo nga labing kadali sa pagkawala sa timbang. Mao nga, ania ang 5 labing maayo nga Ayurvedic remedies aron maminusan ang pagtaas sa timbang.
Basaha usab: Talagsaon nga Mga Paggamit Sa Saffron Pinauyon kay Ayurveda
Triphala
lahi nga estilo sa buhok sa mga babaye
Ang Triphala usa ka lahi nga tanum nga gibug-aton sa gibug-aton nga gisagol sa tulo nga tanum nga mao ang, haritaki, bibhitaki, ug amlataki.
Ang kini nga mga tanum adunay talagsaon nga paglimpyo, makapabag-o ug makapasubo sa mga kabtangan. Makatabang usab ang Triphala sa anam-anam nga pagkunhod sa timbang.
Ang pagkonsumo sa Triphala sa adlaw-adlaw mahimong makatabang sa pagpaminus sa pagdugang sa gibug-aton pinaagi sa pagsiguro sa usa ka labi ka maayo nga proseso sa pagtunaw ug daghang nakuha nga nutrisyon gikan sa pagkaon nga imong nangaon, aron adunay ka gamay nga sakit sa kagutom.
Paggamit
Pagkuha usa ka kutsara nga Triphala nga pulbos nga adunay usa ka baso nga mainit nga tubig sa usa ka bulan aron makita ang makita nga mga sangputanan.
kalainan tali sa air fryer ug oven
Guggul
Pinauyon kay Ayurveda, ang dili pagkatimbang sa imong Kapha mahimong mosangpot sa gibug-aton pag-usab. Daghang mga Ayurvedic herbs nga mahimo’g magamit alang sa pagbug-at sa timbang ug usa ang Guggul sa mga niini.
Nakatabang ang Guggul sa pagpaminus sa kolesterol ug mga tambok gikan sa tinai. Makatabang usab kini sa pagdugang sa metabolismo, sa ingon makaminusan ang pagtaas sa timbang.
Nahibal-an usab nga ang Guggul naglihok ingon usa ka stimulant sa atay, nga nagtabang sa labi ka maayo nga pagdumala sa mga tambok, sa ingon pagminus sa gibug-aton.
Paggamit Ang pagkuha sa Guggul adlaw-adlaw sa init nga tubig makatabang sa labi ka maayo nga panghilis.
Aloe Vera
maayong bag-ong tuig nga mga kinutlo
Dili katingad-an nga ang Aloe Vera gitawag nga katingala nga tanum. Gigamit kini aron makakuha usa ka labi ka maayo nga panit, labi ka maayo nga panghilis, pagkawala sa timbang ug tanan nga naa sa taliwala. Nakatabang kini sa detoxifying, pagdugang metabolismo ug makatabang sa paglimpyo sa imong digestive system, sa ingon makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Paggamit
Pagsagol sa aloe vera juice nga adunay lemon juice, tubig ug dugos. Ilakip kini sa imong adlaw-adlaw nga rehimen nga gibug-aton sa timbang aron masiguro ang usa ka epektibo nga pagtambal sa gibug-aton sa gibug-aton.
timetable alang sa mga bata sa balay
Kari patta
Ang mga dahon sa kari o Kari patta usa ka labing maayo nga pagkaon nga nasunog. Nag-okupar sila usa ka bantog nga lugar sa Ayurveda alang sa pagkawala sa timbang. Gawas sa ilang mga kabtangan sa pagpaminus sa timbang, ang kari patta makatabang sa pagkontrol sa lebel sa imong asukal ug adunay mga kalidad nga kontra-makapahubag. Nakatabang usab sila sa labi ka maayo nga paglihok sa gamay nga tinai ug tiyan.
Paggamit Paggamit Kari patta dahon aron lami ang imong dal ug sabzis. Mahimo nimo kini pabukalan sa mainit nga tubig ug imnon o chew sila sama niini.
Methi Pagtan-aw sa palibot sa bisan unsang kusina sa India ug sigurado ka nga makit-an ang methi niini. Apan, pila ra ka mga tawo ang nakaamgo nga ang methi maayo sa pagsunog usab sa sobra nga gibug-aton.
Ang methi puno sa fiber ug makatabang sa pagsunog sa tambok sa atay. Adunay sulud kini halos wala kaloriya ug mga carbs, nga gihimo kini nga tanum nga usa ka maayo kaayo nga Ayurvedic nga tambal alang sa pagkunhod sa timbang.
Paggamit Ihumol ang 1 nga kutsara nga binhi nga methi sa tubig sa usa ka gabii. Isagol kini sa maligamgam nga tubig ug imnon kini sa wala’y sulod nga tiyan. Mahimo mo usab nga uga ang sinugba nga binhi nga methi ug gamiton kini ingon nga panimpla sa dahi o mga salad.