Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Okra naila usab nga tudlo sa ginang sa mga nasud nga nagsulti og Ingles. Ang berde nga pod nga nakit-an sa sulud sa kini nga utanon adunay kaayo nga kaayohan alang sa kinatibuk-ang kahimsog sa atong lawas.
Ang okra gipatubo ug giut-ut sa daghang bahin sa kalibutan ug gitamud kaayo alang sa mga nutrisyon nga kantidad. Mahimo kini nga andam sa lainlaing paagi. Kini usa ka maayo nga gigikanan sa mga bitamina ug mineral alang sa lawas.
Niini ang 10 katingad-an nga mga kaayohan sa tubig nga gihumol sa tudlo sa babaye:
# 1 Naglikay sa Anemia
Ang anemia usa ka sakit sa dugo nga hinungdan nga mawala kanimo ang ihap sa hemoglobin gikan sa lawas. Ang tubig nga okra hinungdanon nga makatabang sa paghimo sa pula nga mga selyula sa dugo, busa nadugangan ang pag-ihap sa hemoglobin sa lawas. Makatabang usab kini aron mapadayon ang kini nga lebel sa dugo alang sa usa ka himsog nga lawas.
Unsa man ang Tanan nga Pagkaon sa Macrobiotic?
labing maayo nga gibati nga maayo nga salida
# 2 Usa ka Kinaiyanhon nga Tambal Alang sa Masakit nga Lalamunan Ug Ubo
Ang tubig sa okra mahimong epektibo kaayo kung bahin sa pagtambal sa sakit nga tutunlan ug ubo. Gibati sa matag usa nga labi ka dili komportable kung adunay kanunay nga sakit ug kati sa tutunlan. Ang okra adunay sulud nga mga kinaiya sa antibacterial nga makatabang aron maminusan ang kini nga kasakit. Ang mga kinaiya niini nga antiseptiko mahimo usab nga makahimo og mahiya!
# 3 Naglikay sa Diabetes
Ang diabetes nagtubo sa usa ka makaalarma nga rate sa taliwala sa lainlaing mga grupo sa edad ug mahimo kini makamatay kung dili makontrol. Ang mga kabtangan nga sama sa insulin ni Okra makatabang aron makontrol ug makontrol ang diabetes. Ang tubig nga natumog sa okra makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo, nga usa sa mga punoan nga hinungdan sa diabetes.
# 4 Aron Pagtambal sa Diarrhea
Ang kalibanga mahimo’g makamatay nga sakit kung dili kini matambalan sa taas nga panahon. Kini ang hinungdan sa daghang pagkawala sa tubig gikan sa lawas, nga gibilin usa nga hingpit nga nawala sa tubig. Nakatabang ang Okra aron mapuno kini nga nawala nga tubig ug lainlaing mga mineral sa lawas. Mao na, padayon ug pag-inom usa ka baso hangtod nga makabawi ka!
# 5 Gipaubos niini ang lebel sa Cholesterol
Ang tanum nga okra adunay sulud nga daghan nga matunaw nga hibla nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa lawas kung nahurot. Ang taas nga lebel sa kolesterol mahimong mosangpot sa lainlaing mga sakit sa kasingkasing. Ang kanunay nga pagkonsumo sa natumog nga okra nga tubig makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol ug mapanalipdan ang imong kasingkasing nga epektibo.
mga ngalan sa estilo sa buhok sa mga babaye
# 6 Naghatag Kahupayan Gikan sa Pagkagutok
Nabatyagan na ba nimo ang kasakit sa pagkadunot ug ang gibati sa usa ka hubog nga lawas? Makasuya kaayo, dili ba? Aw, ang okra ania aron sa pagluwas kanimo. Ang parehas nga matunaw nga hibla, nga nagkontrol sa kolesterol, makatabang sa paghatag kahupayan usab gikan sa kini nga kondisyon. Kini usa ka natural nga laxative ug adunay sulud nga makatabang sa pagpagaan sa paglihok sa tinai.
# 7 Mga Tabang Sa Pagpusta sa Sistema sa Imyunidad
Ang pagpadayon nga tibuuk ang sistema sa imyunidad usa ka kinahanglanon alang sa pagpuyo nga himsog nga kinabuhi. Ang Okra makatabang aron mapaayo ang resistensya sa lawas ug makigsangka sa lainlaing mga sakit sama sa sip-on ug flu. Adunay kini sulud nga bitamina C nga makatabang sa kini nga buluhaton.
# 8 Nagpaayo sa Kahimsog sa Panit
Ang kahimsog sa panit hinungdanon kaayo alang sa pagkab-ot sa usa ka nagdan-ag nga panit ingon man usab sa paglikay sa daghang mga impeksyon nga adunay kalabutan sa panit. Ang kanunay nga pagkonsumo sa okra makasiguro nga adunay ka himsog nga panit. Ang mga antioxidant nga nakit-an sa okra mapuslanon kaayo sa pagputli sa dugo ug pagpaayo sa sirkulasyon. Nakatabang usab sila sa pagpaminus sa bugasbugas ug uban pang mga isyu sa panit.
# 9 Nagpakunhod sa Pag-atake sa Asthma
Ang Okra adunay kusug nga mga benepisyo ug makatabang aron mapugngan ang mga atake sa hubak. Ang pag-atake sa hika mahimo nga makamatay ug mahitabo bisan unsang orasa nga wala’y pahimangno. Kanunay nga labi ka maayo nga mapugngan kini kaysa ayohon kini. Ang pag-inom sa okra juice matag adlaw makatabang sa paglikay sa kini nga mga pag-atake.
# 10 Nagpalig-on sa mga bukog
Ang tubig sa okra makatabang kaayo sa pagpalig-on sa bukog. Ang folate nga nakit-an sa okra naghatag daghang kaayohan sa kahimsog alang sa mga mabdos ug nagdugang ang kahigayunan nga labi ka himsog ang anak. Makatabang kini sa pagdugang sa kadaghan sa bukog ug mapugngan ang mga sakit nga adunay kalabutan sa bukog sama sa osteoporosis ug artraytis.
adlaw-adlaw nga facepack alang sa nagdan-ag nga panit
Pipila ra kini sa daghang mga kaayohan nga moabut kauban ang pag-inom sa tubig nga natumog sa okra, kausa ra sa usa ka adlaw! Hunahunaa usab ang ubang mga kaayohan!
Ipakigbahin kini nga Artikulo!
Kung nahalipay ka sa pagbasa sa kini nga artikulo, ayaw pagpanuko sa pagpaambit niini!
15 Talagsaon nga Paagi Ingon Giunsa Pag-ayo ang Naturally nga Mga Ulcer sa Bibig.
