ABOKADO: MGA KAAYOHAN ALANG SA BUHOK UG GIUNSA MAGAMIT

Alang sa Dali nga Mga Alerto Mag-subscribe Karon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily Alerts

Sa lang sa

5 oras na ang nakalabay Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
7 oras na ang nakalabay Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
9 oras na ang nakalabay Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
12 oras na ang nakalabay Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021

Kinahanglan Magbantay

Ayaw Miss

Puy-anan Katahum Pag-atiman sa buhok Pag-atiman sa Buhok oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria sa Septyembre 12, 2019

Ang natural nga paagi mao ang labing kaayo nga paagi aron mabuntog ang tanan nga mga kadaot nga nahimo sa among buhok. Uyon ka ba niana? Kung oo, naa ka sa tamang lugar. Karon adunay kami alang kanimo, usa ka natural nga sangkap nga makahatag kaayohan sa imong buhok sama sa uban - abokado. Yep, husto kana! Ang porma nga avocado nga pear usa ka katingad-an nga paagi aron makakuha og kusug ug himsog nga buhok.

Ang abokado naila kaayo sa pagpabag-o sa buhok. Ang abokado dato sa bitamina A, B6, C ug E ug mga mineral sama sa tumbaga, potassium ug iron ^[1] , ang tanan nga nakabenipisyo sa imong buhok. Naglangkob kini mga kinaiya sa antioxidant ^[duha] nga nagpanalipod sa buhok gikan sa libre nga pagkasamad sa radikal. Ang mga fatty amino acid nga naa sa avocado nagpugong sa buhok nga moisturised.

labing maayo nga krimen sa hollywood nga mga salida

Karon nga nahibal-an na naton kung unsa kini kaayohan, ngano nga kinahanglan man nga biyaan kita gikan sa pagkuha sa mga kaayohan? Tan-awa ang lainlaing mga kaayohan sa avocado alang sa buhok ug mga paagi aron maapil kini sa imong pag-atiman sa buhok.

1. Nagpalagsik sa nadaot nga Buhok

Ang abokado dato sa mga amino acid ug protina nga molusot sa bagulbagol sa bagulbagol ug gihatagan kini sustansya. Ang lana sa abokado epektibo usab kaayo sa pagpabag-o sa nadaut nga buhok. Parehas niini nga kondisyon ang imong buhok ug hatagan kini masanag nga hitsura.

Mga sangkap

& frac12 nga abokado
2 nga kutsara nga lana sa avocado

Paagi sa paggamit

Pagsagol sa avocado aron makakuha usa ka ipapilit.
Idugang ang lana sa abokado niini ug sagola nga maayo.
Paghinayhinay nga pagmasahe sa sagol sa among anit ug buhata kini hangtod sa gitas-on sa imong buhok.
Ibilin kini sa 15 minuto.
Pag-shampoo sa imong buhok sama sa naandan.

2. Nakapahulay sa Buhok nga Frizzy

Ang lana sa lubi adunay mga bitamina ug amino acid ^[3] kana nga kaayohan sa buhok. Nagtuhop kini sa lawom nga buhok ug gihatagan kini sustansya. Gipahumok niini ang buhok ug nagpasiugda usa ka himsog nga panit sa bagulbagol. Nagtrabaho kini uban ang avocado aron mapadayon ang kaumog ug makatabang sa frizzy ug nadaut nga buhok.

Mga sangkap

1 nga hinog nga abokado
2 ka kutsara nga lana sa lubi

Paagi sa paggamit

Isablig ang avocado sa usa ka panaksan aron makakuha usa ka hamis nga ipapilit.
Idugang ang lana sa lubi ug sagola nga maayo.
Ibutang ang sagol sa panit sa bagulbagol ug buhok, nga naghatag espesyal nga pagtagad sa mga tumoy.
Takpi ang imong ulo sa usa ka shower cap.
Ibilin kini sa 30 minuto.
Pag-shampoo sa imong buhok sa bugnaw nga tubig.
Paghuman sa conditioner.
Himua nga uga ang imong buhok nga buhok.

3. Kundisyon Ang Buhok

Ang aloe vera adunay sulud nga lainlaing mga bitamina, mineral ug mga enzyme ^[4] nga gikuha ang mga patay nga selula sa panit gikan sa anit ug nagpasiugda usa ka himsog nga panit sa bagulbagol. Ang lemon usa ka prutas nga sitrus ug adunay sulud nga bitamina C ^[5] nga nagpadako sa paghimo sa collagen ug nagpasiugda sa himsog nga buhok. Tungod sa acidic nga kinaiya niini, gilimpyohan ang anit. Ang abokado, kauban ang kini nga mga sagol, lana sa lubi (nga labi nga naghatag sustansya sa buhok) ug dugos (nga adunay mga kinaiya nga antibacterial ug kontra-makapahubag. ^[6] ) igkondisyon ang buhok samtang gipakusog kini.

Mga sangkap

1 nga hinog nga abokado
2 tbsp aloe vera
2 ka kutsara nga hilaw nga dugos
1 & frac12 tsp lemon juice
2 tsp lana sa lubi

Paagi sa paggamit

Paghiusa sa tanan nga mga sangkap.
Ibutang ang sagol sa imong anit ug buhok.
Takpi ang imong ulo sa usa ka shower cap.
Ibilin kini sa 15-20 minuto.
Pag-shampoo sa imong buhok gamit ang bugnaw nga tubig.
Paghuman sa conditioner.
Himua nga uga ang imong buhok nga buhok.

4. Nagdugang Shine Sa Imong Buhok

Ang mga bitamina ug fatty acid nga naa sa abokado nagtrabaho aron makadugang pagsidlak sa imong mga kandado. Ang lana sa oliba adunay mga anti-inflammatory ug antioxidant nga kinaiya ^[7] nga makapahupay sa panit sa bagulbagol ug malikayan ang kadaot sa panit sa bagulbagol. Ang lemon adunay mga bitamina nga makahatag kaayohan sa buhok.

Mga sangkap

1 nga hinog nga abokado
& frac14 tasa nga lana sa olibo
1 ka kutsara nga lemon juice

Paagi sa paggamit

Isablig ang avocado sa usa ka panaksan.
Idugang ang lana sa oliba ug lemon juice ug isagol nga maayo.
Ibutang ang paste sa imong buhok.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Pag-shampoo sa imong buhok sama sa naandan.

5. Nagpasiugda sa Pagtubo sa Buhok

Ang lana sa abokado maayo alang sa pagpalambo sa pagtubo sa buhok. Adunay kini bitamina B ug E, nga nagpalig-on sa buhok ug malikayan ang pagkawala sa buhok. Gipalihok niini ang mga hair follicle ug gipadali ang himsog nga pagtubo sa buhok.

Sangkap

Lana sa abokado (kung gikinahanglan)

Paagi sa paggamit

Pagkuha og avocado oil sa imong tudlo.
Hinayhinay pagmasahe ang lana sa imong anit.
Ibilin kini sa 1 oras.
Hugasan kini sa ulahi.

6. Nagdugang sa Umog sa Buhok

Ang avocado mituhop sa lawom nga bahin sa anit ug gipadayon kini nga basa. Ang itlog nga itlog adunay sulud nga lainlaing mga bitamina, mineral ug protina ^[8] nga mapuslanon alang sa buhok. Gihatagan nila ang kaumog sa uga nga buhok.

unsay pasabot sa lit sa instagram

Mga sangkap

1 nga hinog nga abokado
1 itlog nga itlog
1 ka kutsara nga lana sa lubi

Paagi sa paggamit

Isablig ang avocado sa usa ka panaksan.
Idugang ang itlog sa itlog ug lana sa lubi ug isagol nga maayo.
Ibutang ang sagol sa imong anit ug buhok.
Ibilin kini sa 15-20 minuto.
Shampoo ug kondisyon ang imong buhok sama sa naandan.

7. Nagtambal sa Dandruff

Ang liso sa abokado adunay mga kinaiya nga antioxidant ^[9] nga makalikay sa panit sa bagulbagol gikan sa libre nga kadaot sa radikal. Sa ingon niini mapadayon nga himsog ang panit sa bagulbagol ug makatabang aron malikayan ang pagkabuak. Ang mga kinaiya nga antibacterial sa dugos nagpugong sa bakterya nga makatabang ug makatabang sa pagtambal sa dandruff.

sayon nga magic tricks alang sa mga bata

Mga sangkap

2 ka kutsara nga binhi sa abokado nga pulbos
1 ka kutsara nga dugos

Paagi sa paggamit

Panit ang panit sa binhi nga abokado ug gihiwa ang liso sa gagmay nga mga piraso.
Galinga kini aron makuha ang pulbos.
Pagkuha 2 ka kutsara sa kini nga pulbos ug dugangi kini og dugos.
Maayo nga isagol ang pareho nga sagol.
Pag-ayo pagmasahe sa imong anit sa kini nga paste sa pipila ka minuto.
Hugasan kini sa mainit nga tubig.

8. Gihimo ang Buhok nga Hinay Ug Mahumok

Ang mayonesa adunay sulud nga mga kaayohan sa mga itlog, suka ug lana ^[10] ug kung mahiusa sa abokado, lawom kini nga naghatag sustansya sa buhok ug gihimo kini nga humok ug hapsay.

Mga sangkap

& frac12 nga hinog nga avocado
1 tasa nga mayonesa

Paagi sa paggamit

Isablig ang avocado sa usa ka panaksan.
Idugang ang mayonnaise niini ug isagol nga maayo.
Ibutang ang ipapilit sa imong anit ug buhok, nga gihatagan espesyal nga pagtagad ang mga tumoy.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Shampoo ug kondisyon ang imong buhok gamit ang bugnaw nga tubig.
Pasagdi nga mamala ang hangin.

9. Pag-ayo sa Buhok

Lactic acid nga naa sa yogurt ^[onse] naglimpyo sa panit sa bagulbagol ug naghatag kahumog niini. Ang abokado, kauban ang dugos ug lana sa olibo, nag-kandado sa kaumog sa lugar ug nag-amuma sa panit sa bagulbagol ug buhok ug sa ingon nagpaayo sa kadaot nga nahimo sa buhok.

Mga sangkap

& frac12 nga abokado
1 tasa nga yogurt
2 ka kutsara nga lana sa olibo
1 ka kutsara nga dugos

Paagi sa paggamit

Isablig ang avocado sa usa ka panaksan aron makakuha usa ka hamis nga ipapilit.
Pagdugang yogurt, lana sa oliba ug dugos niini ug sagola nga maayo.
Ibutang ang sagol sa imong anit ug buhok.
Takpi ang imong ulo sa usa ka shower cap.
Ibilin kini sa 20 minuto.
Shampoo ug kondisyon ang imong buhok gamit ang bugnaw nga tubig.
Pasagdi nga mamala ang hangin.

10. Nagtambal sa uga nga Buhok

Ang abokado, dugos ug lana sa oliba nagahatag kaumog sa panit sa bagulbagol ug makatabang sa pagtambal sa uga ug nadaot nga buhok. Ang hinungdan nga lana sa lavender adunay mga kinaiya sa antibacterial ^[12] nga magpahilayo sa bakterya gikan sa anit ug magpasiugda usa ka himsog nga panit sa bagulbagol.

Mga sangkap

1 nga hinog nga abokado
2 ka kutsara nga hilaw nga dugos
2 ka kutsara nga lana sa olibo
2-3 nga tulo sa hinungdan nga lana sa lavender (opsyonal)

Paagi sa paggamit

Paghiusa sa tanan nga mga sangkap aron makakuha usa ka hapsay nga i-paste.
Ibutang kini nga paste sa imong anit ug buhok.
Takpi ang imong ulo sa usa ka shower cap.
Paggamit usa ka blow dryer, pagbutang init sa imong ulo mga 15 ka minuto. O mahimo ka nga molingkod sa adlaw sa 30-45 minuto.
Pag-shampoo sa imong buhok gamit ang bugnaw nga tubig.
Paghuman sa conditioner.
Pasagdi nga mamala ang hangin.

Tan-awa ang Mga Pakisayran sa Artikulo

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Ang komposisyon sa abukado nga abokado ug potensyal nga mga epekto sa kahimsog. Mahinungdanon nga pagsusi sa syensya ug nutrisyon sa pagkaon, 53 (7), 738-750.
[duha]Ameer, K. (2016). Ang abokado ingon usa ka panguna nga gigikanan sa pagkaon sa mga antioxidant ug ang hinungdan nga pagpugong niini sa mga sakit nga neurodegenerative. Sa Mga kaayohan sa natural nga mga produkto alang sa mga sakit nga neurodegenerative (pp. 337-354). Springer, Cham.
[3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Mga kabtangan sa Physicochemical, mga kapasidad nga antioxidant, ug metal nga sulud sa virgin coconut oil nga gihimo sa basa ug uga nga proseso. Food science & nutrisyon, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Ang pagrepaso sa mga kabtangan sa Aloe vera sa pag-ayo sa mga samad sa balat. Panudlo sa internasyonal nga BioMed, 2015.
[5]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Bitamina C sa mga citrus juice. Biochemical Journal, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Dugos: pagpanag-iya sa medisina ug kalihokan sa antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Mga epekto sa pag-ayo sa kontra-panghubag ug panit nga babag sa topiko nga aplikasyon sa pipila nga mga lana sa tanum. Internasyonal nga journal sa mga siyensya sa molekula, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Ang Epekto sa Komposisyon sa Nutrient nga Itlog ug ang pagkonsumo niini sa Cholesterol Homeostasis. Kolesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Binhi sa abokado: Usa ka pagtandi nga pagtuon sa sulud nga adunay antioxidant ug kapasidad sa pagpanalipod sa mga modelo sa lana gikan sa oksihenasyon. Molecules, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Ang pag-andam sa mayonnaise gikan sa nakuha nga mga isolate nga protina sa tanum nga chickpea, lapad nga bean ug harina sa lupine: kemikal, physiochemical, nutritional ug therapeutic nga katigayonan. Journal sa syensya ug teknolohiya sa pagkaon, 54 (6), 1395-1405.
[onse]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Ang mga antimicrobial nga kinaiya sa bakterya sa lactic acid nga nahimulag gikan sa tradisyonal nga yogurt ug gatas batok sa mga matang sa Shigella. Ang pagkontrol sa hygiene ug impeksyon sa GMMS, 13
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Antibacterial nga kalihokan sa hinungdan nga lana gikan sa lavender (Lavandula angustifolia) batok sa binuhi nga pawikan nga gidala sa mga pagong.