Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Gikalipay sa BalleBaazi.com ang panahon sa bag-ong kampanya nga 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Ang Sesame Oil sa mga benepisyo sa kahimsog sa tingtugnaw, ang sesame oil nga puno sa mga kalidad, gamit ang Boldsky sa tingtugnawSa higayon nga makadungog ka bahin sa mga linga o lana, igsama mo kini alang sa daghang mga kinaiyahan sa pagluto. Ang sesame o naila nga til, dili ra kutub sa kusina, apan nahibal-an usab nga adunay daghang kaayohan ug epektibo nga mga benepisyo sa kahimsog.
Ang mga linga nga linga nakuha gikan sa tanum nga linga ug giisip nga usa ka lumad sa mga nasud sa Asya ug Sidlakan nga Africa. Bisan pa, karon, ang mga linga nga linga nakit-an ug gitikad sa tibuuk kalibutan.
Adunay panguna nga tulo nga lahi sa kini nga mga liso ug kini adunay kolor itom, puti ug pula nga kolor.
Ang mga linga nga sesame dato sa bitamina A, bitamina B1, bitamina B6 ug daghang mga nutrisyon sama sa calcium, iron ug hinungdan nga mga mineral.
Ingon usab, ang labing kaayo nga bahin bahin sa sesame mao nga adunay kini sulud nga hinungdan nga hibla nga gitawag nga sesamin ug sesamolin nga makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol. Dili lang kini, makatabang usab kini sa pagpugong ug pagtambal sa daghang uban pang mga isyu sa kahimsog.
Basaha usab: Mga Panambal sa Balay Aron Maputi ang Ngipon
Nailhan ang sesame sa pagmugna og kainit ug busa girekomenda kini nga magamit sa mga bulan sa tingtugnaw.
kalainan tali sa coriander ug cilantro
Nalista dinhi ang pipila sa labing kaila nga mga kaayohan sa kahimsog sa mga linga ug lana ug kung ngano nga kinahanglan nimo kini himuon nga usa ka punto nga ut-uton kini sa mga tingtugnaw. Tan-awa ra.
1. Nakapadako sa Imyunidad:
Ang mga linga sa sesame dato sa sulud nga sulud sa phytosterol. Kauban sa uban pang mga hinungdan nga sustansya, ang sulud nga phytosterol sa mga linga nga liso makatabang sa pagpadako sa immune system ug pagpugong sa daghang mga impeksyon ug sakit. Ang mga linga nga linga o bisan ang linga nga lana mahimong idugang sa imong naandan nga pagkaon.
2. Naglikay sa Kanser:
Ang mga linga nga linga ug lana nga liso sa liso daghan sa magnesium ug adunay usab hinungdanon nga compound nga gitawag nga phytate. Kini nga compound naila sa kadaghanan aron maminusan ang peligro sa kanser. Ang mga linga nga linga o lana nga liso sa liso mahimong madugang sa imong naandan nga pagkaon alang sa labing kaayo nga mga sangputanan.
3. Mga Tabang sa Pagminus sa Presyon sa Dugo:
Ang mga linga nga sesame adunay sulud nga hinungdanon nga mga mineral, diin ang magnesium ang punoan nga sangkap. Ang pagkonsumo sa natural nga lana sa mga linga nga liso makatabang sa pagpaminus sa presyur sa imong mga ugat sa dugo ug sa katapusan makaminusan ang lebel sa presyon sa dugo.
4. Maayo Alang sa Kasingkasing:
Ang sesame seed oil adunay sulud nga sesamol ug sesamin, usa ka gigikanan sa maayong mga tambok. Dili sama sa uban nga lana, ang paggamit sa sesame seed oil makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol ug sa ingon mapugngan ang pagkaput sa imong cardiovascular system. Kini sa baylo makatabang sa pagpadayon nga himsog ang imong kasingkasing.
5. Nagtukmod sa Pagkatulog:
Ang mga linga sa sesame dato sa tryptophan nga makatabang sa paghimo sa serotonin, usa ka inila nga kemikal nga makatabang sa pagkatulog. Ang pagdugang mga linga, o bisan ang linga nga binhi nga lana o i-paste labi na alang sa imong panabang sa panihapon.
6. Nagpaayo ang pagtunaw:
Nailhan tungod sa daghang sulud niini nga hibla, ang mga linga nga linga makatabang sa pagpaayo sa panghilis. Ang pagkonsumo sa mga linga nga sesame sa usa ka regular nga basehan makatabang sa paghawan sa imong paglihok sa tinai ug pagpugong sa pagkadunot. Kini sa baylo makatabang sa pagpadayon nga himsog ang imong colon.
7. Mga Tabang sa Pagtambal sa Sakit sa Gum:
Ang sesame seed oil mahimong makatabang sa paghatag kahupayan gikan sa sakit nga gum. Ang kinahanglan ra nga buhaton sa usa ka tawo mao ang pagkuha usa ka kutsara nga lana nga linga, ipainit sa usa ka pan ug dayon dugangi og pipila nga mga sibuyas niini ug iprito kini. Kuhaa ang mga clove ug unya galingon kini sa husto nga paagi. Ibutang kini nga pulbos nga mga clove sa naapektuhan nga lugar ug gamay nga masahea ang gums.
ayurvedic tambal alang sa sip-on ug tutunlan impeksyon
8. Maayo Alang sa Panit:
Ang mga linga ug lana nga kilala alang sa daghang mineral nga sulud. Sa tanan nga sulud nga zinc niini, makatabang nga mapadayon ang kahimsog sa imong panit, makuha ang mga spot sa edad, ahat nga pagkatigulang ug mawala ang mga hilo nga mahimong makaapekto sa panit.
9. Mga Tabang sa Pagtambal sa Artraytis:
Ang mga linga nga linga nailhan tungod sa taas nga kontra-makapahubag nga mga kinaiya niini. Ingon usab, tungod sa daghang yaman nga tumbaga ug zinc, ang sesame makatabang sa pagpadayon sa kadaghan sa mineral nga bukog, labi na sa nag-edad na nga populasyon ug makatabang nga maminusan ang hiniusa nga sakit ug paghubag. Usa kini ka punto nga makonsumo ang mga linga o lana sa kanunay, makatabang kini.
10. Mga Tabang sa Pagtambal sa Anemia:
Dato sa iron, ang mga linga nga linga makatabang sa paglikay sa anemia. Pagdala usa ka kutsara nga sesame seed, ibabad kini sa mainit nga tubig sa pipila ka oras. Igaling kini nga maayo. Isagol kini sa gatas, dugangi ang jaggery ug dayon imna kini sa kanunay. Makatabang kini sa pagtambal nga epektibo sa anemia.
11. Kahupayan Alang sa Burns:
Ang mga linga nga sesame makatabang sa paghatag kahupayan gikan sa pagkasunog. Pagdala 2-3 nga kutsara nga mga linga ug pag-andam usa ka poultice. Ibutang kini sa apektado nga lugar ug ipadayon kini kadiyot. Nakatabang kini sa paghatag kahupayan gikan sa pagkasunog.
12. Kahupayan Alang sa Hiniusa nga Sakit:
Kung nag-antus ka gikan sa hiniusa nga sakit, nan ang mga linga nga binhi mahimo nga labing makatabang. Pagkuha usa ka kutsara nga linga nga sesame ug ibabad sa tubig sa gabii. Igbasa ang nahumog nga mga linga nga binhi kauban ang tubig sayo sa buntag. Nakatabang kini sa paghatag kahupayan gikan sa hiniusa nga sakit ingon man pagpugong sa sakit sa hiniusa.
labing maayo nga lana alang sa paspas nga pagtubo sa buhok
13. Mga Tabang sa Pagtambal sa Mais:
Ang linga makatabang alang sa mga nag-antos sa mais. Ang kinahanglan ra buhaton sa usa mao ang pagbabad sa mga tiil sa mainit nga tubig mga 10-15 ka minuto. Pat-ura ang imong mga tiil ug imasahe ang mga tiil sa mais gamit ang sesame seed oil. Makatabang kini sa paghupay sa mais ingon man sa mga tiil. Pagkahuman sa mga 10 minuto, ibabad ang mga tiil sa mainit nga tubig ug uga nga uga.
14. Gipugngan ang Pagkawala sa Bone:
Daghang calcium, ang mga linga nga linga gikonsiderar nga labi kaayo ka maayo sa mga bukog. Ang pagdugang sa mga linga sa sesame sa imong naandan nga pagdiyeta makatabang sa pagpugong sa bisan unsang pagkawala sa bukog.
15. Nakuha ang Asthma:
Ang mga linga nga sesame dato sa magnesium. Tungod sa daghang sulud nga magnesiyo, nahibal-an ang mga linga nga linga aron mapugngan ang spasm sa agianan sa hangin sa mga pasyente nga hubak ug sa ingon makapahupay sa pag-atake sa hubak.
