Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa akong pagpamog pagkahuman nabalewalaan sa subasta sa 2018, ingon ni Harshal Patel
- Sharad Pawar nga makagawas sa ospital sa 2 ka adlaw
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Ang Mga Bangko Kinahanglan Magbantay
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Adunay ba ka kaila nga bisan kinsa nga dili gusto og tubo o tubo? Kini usa ka makapaikag nga kamatuoran nga ang India usa sa labing kadaghan nga naghimo sa tubo. Ang pag-inom usa ka baso nga tubo nga tubo kanunay nga makarepresko. Ang tubo nga tubo, naila usab nga 'ganne ka ras' sa Hindi, usa sa labing himsog nga ilimnon nga nakainom.
Ang sugarcane puno sa hinungdanon nga mga sustansya sama sa mga carbohydrates, protina ug mineral nga kauban ang phosphorous, calcium, iron, zinc ug potassium. Ang pag-inom sa tubo nga duga kaysa pag-usik sa asukal labi ka himsog.
Ang katas sa tubo usa ka natural nga ilimnon nga wala’y dugang nga asukal. Kini nga natural nga katam-is igo na aron magpadayon ka. Ang asukal nga nakuha gikan sa tubo nga tubo naglangkob sa 15 nga kaloriya, busa kini labing kaayo alang sa mga nagpugong sa ilang gibug-aton.
Ang sugarcane juice naglangkob sa sukrosa, fructose ug daghang uban pang lahi sa glucose nga adunay total nga 13 gramo nga dietary fiber, nga hinungdanon aron mapadayon ang daghang kalihokan sa lawas. Basaha ang nahibal-an bahin sa 10 nga mga kaayohan sa tubo nga tubo nga makapaayo sa imong kahimsog sa daghang paagi.
1. Gipaubos ang lebel sa Cholesterol
Ang pag-inom sa tubo nga tubo makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol - LDL kolesterol - ug mga triglyceride nga nagpanalipod sa kasingkasing ug makalikay sa mga sakit sa kasingkasing
2. Mas kusgan nga mga bukog ug ngipon
Ang pag-usap sa tubo naghimo nga labi ka kusog sa mga gums. Dagaya usab kini sa calcium, nga makatabang sa pag-uswag sa labi ka kusug nga mga bukog ug ngipon.
3. Nakatabang Kini sa Pag-ayo sa Bugasbugas
Tingali katingad-an kini nga tunog, apan tinuod nga ang katas sa tubo makatabang nga mawala ang bugasbugas. Adunay sulud kini nga mga alpha-hydroxy acid (AHAs) nga nagdugang sa pag-uswag sa mga puti nga selyula sa dugo. Kung kanunay nga mangaut-ut, tangtangon ang mga hilo gikan sa lawas nga gihawan ang panghubag sa panit ug mga impeksyon.
4. Gikuha ang baho sa baba sa baba
Baho na ang imong ginhawa? Sugdi ang pag-inom sa tubo nga tubo nga makatangtang sa daot nga baho gikan sa imong baba. Kini usa ka dato nga gigikanan sa mga mineral nga makatabang sa pagtukod sa enamel sa ngipon. Ang duga sa tubo usab adunay hinungdanon nga papel sa pagpalig-on sa ngipon ug magpadayon nga himsog kini.
5. Gipadako ang Sistema sa Imyunidad
Ang tubo sa tubo daghang mga antioxidant nga nakigbatok sa mga impeksyon ug nagpabilin usab nga kusog ang resistensya. Gipanalipdan usab niini ang atay batok sa tanan nga lahi sa mga impeksyon sama sa jaundice. Ang pag-inom sa duga makadugang sa imong lawas sa nawala nga mga sustansya ug protina nga kinahanglan aron ayuhon og dali ang imong lawas.
Talagsaon nga Tambal sa Juice sa Sugarcane Aron mapaayo ang Sistema sa Imyunidad
6. Instant nga Dosis Sa Kusog
Ang katas sa tubo usa ka kusog nga kusog nga kusog ug kana ang usa sa mga hinungdan ngano nga giinom kini sa mga tawo sa panahon sa ting-init. Ang pag-inom sa duga mao ang labing kaayo nga paagi aron mapagsik ang imong kaugalingon ug magpahilayo sa pagkaubos sa tubig.
7. Nakatabang Kini sa Lawas nga Makigbatok sa Kanser
Oo, basaha nimo kini nga tama! Ang tubo sa tubo adunay sulud nga mga alkaline nga kinaiya tungod sa calcium, magnesium, potassium, iron, ug manganese. Sa pagkaanaa niini mga flavonoid, ang asukal sa tubo makalikay sa mga cell nga adunay kanser sama sa mga hinungdan sa kanser sa suso ug prostate.
8. Nakatabang Kini Sa Pagtambal sa Diabetes
Ang juice sa tubo maayo kaayo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes bisan kung unsa kini katam-is. Adunay sulud nga kini usa ka mubu nga indeks sa glycemic ug natural nga sugars nga makalikay nga motaas ang lebel sa asukal sa dugo sa mga pasyente nga adunay diabetes.
9. Gipamubusan niini ang Sakit nga Adunay Kalabotan sa Mga UTI ug STD
Kung kanunay ka nag-antos sa mga impeksyon sa ihi, bato sa bato ug mga sakit nga nakuha sa pakigsekso, mahimo nimo lasaw ang duga sa tubo, duga sa apog ug tubig sa lubi. Ang pag-inom sa kini nga sagol adlaw-adlaw makapahupay kanimo gikan sa kini nga mga sakit.
10. Mga Tabang Sa Husto nga Paglamoy
Bisan kinsa nga nag-antos sa mga problema sa digestive kinahanglan hunahunaon ang pag-inom sa tubo sa adlaw-adlaw. Ang mga kalidad nga makapaayo sa katas sa duga nag-ayo sa panghubag sa tinai ug gihupay ka gikan sa pagkadunot, pagdugo ug pag-cramp. Ang sugarcane juice naglangkob usab sa potassium nga nagbalanse sa lebel sa pH sa tiyan.
unsaon pagpadayon sa pagtubo sa buhok