Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Ang problema sa Gorkha kinahanglan ayuhon pagkahuman sa gahum sa BJP sa Bengal: Amit Shah
- Gidayeg ni Sehwag ang mga paningkamot ni Sakariya, giingon nga ang IPL tinuud nga sukod sa damgo sa India
- Gudi Padwa 2021: Gihinumdom ni Madhuri Dixit nga Nagsaulog sa Maayo nga Pista Sa Iyang Pamilya
- Ang Mahindra Thar nga Mga Pag-book sa Krus Ang 50,000 Milestone Sa Unom Lang nga Bulan
- Ang iQOO 7, iQOO 7 Legend India Gilusad nga aksidente nga Gipanghimatuud nga Mga gipaabut nga Tampok
- Ang Taas nga D Stock nga Yield Stock Dili Mahimong Sakto nga Pagpili: Ania Ngano
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Panglawas Kaayohan Kaayusan oi-Chandana Rao Ni Chandana Rao kaniadtong Enero 20, 2017 Kung ikaw usa ka tawo nga nagtabok sa iyang mga bitiis, o gibutang ang usa nga paa sa ibabaw sa usa pa, samtang naglingkod sa usa ka lingkuranan, nan kinahanglan nimo nga pahibal-on ang imong kaugalingon nga kini nga batasan mahimong makadaot sa imong kahimsog!
Daghang mga higayon, nagpraktis kami sa pipila nga mga pamatasan sa adlaw-adlaw, nga wala’y panimuot o wala’y panimuot, nga mahimong makaapekto sa atong kahimsog sa bisan usa nga positibo nga paagi o usa ka negatibo nga paagi.
Pananglitan, ang pila sa aton, naglakawlakaw kanunay, bisan kung adunay kita mga trabaho nga wala sa lamesa, samtang ang uban wala’y pagpaningkamot nga mag-ehersisyo, bisan kung adunay sila oras.
Mao nga, klaro nga, ang tawo nga nag-ehersisyo labi pa nga himsog.
jodie foster ug alexandra hedison
Sa ingon niana, daghang mga batasan o inadlaw nga paggawi nga gisunud namon, nga mahimo'g himsog kami.
Mao nga, hinungdanon nga makakuha kahibalo bahin sa pipila ka mga naandan nga batasan ug kung giunsa kini makaapekto sa atong kahimsog, sa kadugayan.
Busa, aniay pipila ka mga katinuud sa kung unsa ang mahitabo kung maglingkod ka nga wala’y tiil ug kung giunsa kini makaapekto sa imong kahimsog.
Kamatuuran # 1
Gibanabana sa usa ka surbey nga kapin sa 60% sa kinatibuk-ang populasyon, labi na ang mga babaye, ang nag-angkon nga naglingkod sila sa mga tiil, tungod kay sa pamati nila komportable kini.
Kamatuuran # 2
Usa ka bag-o nga pagtuon sa panukiduki nakit-an nga ang paglingkod nga cross-legged, o adunay usa nga tuhod nga mitabok sa usa pa, mahimo nga madugangan ang presyon sa dugo sa lawas.
Kamatuuran # 3
Giingon sa panukiduki sa panukiduki nga ang hinungdan sa pagdugang sa presyon sa dugo kung ang mga tawo molingkod nga cross-legged tungod kay ang dugo sa imong mga bitiis kinahanglan molihok batok sa grabidad aron ibomba balik sa kasingkasing!
Kamatuuran # 4
Kung imong itabok ang imong mga bitiis, ang usa ka bitiis labi ka taas kaysa sa usa, mao nga gipalisud ang pag-agay sa imong dugo, sa ingon nagdugang ang presyon sa dugo.
Kamatuuran # 5
Dugang pa, ang paglingkod nga cross-legged mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa likod ug sakit sa liog sa daghang mga tawo, tungod kay ang postura dili maayo tungod kay ang imong bat-ang naa sa baluktot nga posisyon.
unsaon paghunong sa pagkahulog sa buhok ug pagpatubo sa buhok
Kamatuuran # 6
Giingon sa mga eksperto nga ang paglingkod nga cross-legged sobra sa 15 ka minuto mahimo usab nga hinungdan sa wala’y katapusan nga pagkamanhid sa imong mga bitiis ug likod, ug sa kadugayan, mahimo usab kini mag-stroke.
Kamatuuran # 7
Sa mga babaye, ang paglingkod sa cross-legged sa dugay nga panahon mahimo usab nga hinungdan sa impeksyon sa lebadura sa vaginal, tungod kay wala’y sirkulasyon nga lab-as nga hangin sa rehiyon sa vaginal, kung naglingkod ka nga nagkalayo ang tiil.
