UNSA ANG MAHIMONG MAKAON SA MGA IRO SA PASKO?

Makatintal kaayo ang paglusot sa mga tipik sa pagkaon sa iro gikan sa lamesa atol sa panihapon. Among gitambagan batok niini, una tungod kay kini nagtudlo kanila sa dili maayo nga mga batasan sa pagpakilimos, ug ikaduha tungod kay mahimo nimo silang pakan-on sa wala tuyoa nga butang nga makahilo sa ilang mga delikado nga sistema. Kini nga sentimento labi ka tinuod sa Pasko. Ang sikat nga mga putahe sa Pasko (ug dekorasyon!) mahimong negatibong makaapekto sa imong itoy. Ang tanan gikan sa grabe nga pag-utot hangtod sa pagkapakyas sa kidney naa sa lamesa-ug ibutang kini didto. Hark! Sa ubos, usa ka lista kung unsa ang mahimo-ug dili-kan-on sa mga iro sa Pasko.

Pahinumdom: Pagmatngon mahitungod sa pagpakaon sa imong iro og bisan unsang pagkaon gawas sa ilang normal nga pagkaon kay ang bisan unsa nga gamay nga pagbag-o mahimong makapahinabog sakit sa tiyan.

Karne: Oo

Dayag, ang maayong pagkaluto nga karne maayo kaayo alang sa mga iro. Ganahan sila sa ilang protina! Ham, pabo, karne sa baka, karnero— OK ra kini basta lutoon lang ug wala pa ma-marinate sa makahilong sangkap. Giluto ba ang punoan nga gusok nga adunay mga shallots o sibuyas? Ayaw kini ipakaon sa imong iro. Gigamit ba nimo ang rosemary sa imong pabo? Isalibay ang usa ka piraso sa panaksan ni Oliver! Susiha ang ASPCA kung dili ka sigurado kung ang usa ka tanum makahilo sa mga canine o dili. Ug likayi ang mga piraso nga sobra ka tambok ug grabe nga tinimplahan.

Mga bukog: Gibantayan lang

Kinsa nga amahan ang dili ganahan nga ilabay ang usa ka lamb chop sa iro sa pamilya sa Pasko? Kini usa ka lamian nga pagtagad alang sa usa ka itoy nga didto alang kanamo sa tibuok tuig! Siguruha lang nga bantayan pag-ayo ang imong iro samtang siya mokagat niini. Ang mga bukog mahimong mabali ug maputol ang lagos sa imong iro o makadaot sa iyang tutunlan. Bantayi sila pag-ayo.

Isda: Oo nga

Sama sa karne, basta ang isda luto na ug wala pa gi-marinate o gitabonan sa makadaot nga mga sagol, OK lang nga kan-on sa mga iro. Bisan pa, siguradoha nga wala’y mga bukog nga nagtago didto! Ang mga bukog sa isda gagmay ug daling mabutang sa tutunlan sa iro o mabuak ang ilang tiyan. Ug mao usab ang alang sa panimpla - pagsulay sa pagpili sa usa ka piraso nga wala ang tanan nga lamian (para sa mga tawo) nga panakot / mga utanon.

Tinapay: Oo

Kung ang imong iro wala pa nadayagnos nga adunay gluten o alerdyi sa trigo, ang yano nga puti o trigo nga tinapay luwas alang kanila nga kan-on. Siguruha nga ang mga rolyo sa panihapon wala’y mga liso sa poppy, pasas ug nuts, nga tanan makahilo ug mahimong hinungdan sa mga problema sa tiyan. Ang liso sa sesame luwas nga kan-on sa mga iro!

Lebadura nga minasa: Dili

Naa bay tawo nga nakaluto ug pan sa panahon sa quarantine? Ayaw tugoti ang imong itoy nga mokaon sa bisan unsang yeast dough. Sumala sa ASPCA, ang lebadura mahimong mosangpot sa sobrang sakit nga paghubag o pagkurog sa tiyan, nga mahimong peligro sa kinabuhi.

Cranberry: Oo nga

Ang mga cranberry sa ilang kaugalingon luwas alang sa mga iro nga makakaon. Sa tinuud, daghang mga tatak sa pagkaon sa iro ang nag-apil sa mga cranberry sa ilang mga pormula samtang naghatag kini mga benepisyo sa kahimsog sama sa gipaayo nga panghilis ug mga antioxidant.

Cranberry sauce: Dili

Sa kinatibuk-an, mamatikdan nimo ang bisan unsang butang sa kini nga lista nga adunay sobra nga kantidad sa asukal usa ka dili-dili alang sa mga canine. Ang sarsa sa cranberry nga gihimo gikan sa wala nga adunay daghang asukal (ug usahay orange juice) usa ka dako nga oras nga dili-dili.

lit meaning sa social media

Pomegranate: Oo, sa kasarangan

Ang granada mao ang lain nga sangkap nga sagad gilakip sa mga pormula sa pagkaon sa iro. Kon bahin sa pagkaon sa prutas o sa mga liso niini nga hilaw, basta ihatod nimo kini sa kasarangan, OK ra nga ipakaon kini sa imong iro. Kung ang imong iro makakaon ug daghang granada, mahimo niya makasinati og sakit nga tiyan o pagsuka .

Currant: Dili

Ang mga currant kay mga uga nga berry nga susama sa pasas. Sigurado nga makahilo sila sa mga iro ug dili kinahanglan nga pakan-on sa bisan unsang mga kahimtang, sama sa pasas ug ubas. Ang pula nga mga currant popular sa palibot sa mga holidays tungod sa ilang maisugon nga kolor, mao nga pagbantay kon kamo mosulay sa usa ka resipe nga naglakip kanila.

Nuts: Dili

Ang mga nuts puno sa mga lana nga mahimong hinungdan sa pagsuka ug kalibanga sa mga iro. Kung konsumo sa daghang gidaghanon, ang mga walnuts, pecan ug mga almendras mahimo’g mosangput sa pancreatitis. Ang Macadamia nuts nailhan nga makapaluya ug makapakurog sa mga iro. Kini nga mga simtomas mahimong molungtad sa pipila ka mga adlaw ug kasagaran nga makita mga 12 ka oras pagkahuman sa pagtulon.

homemade face pack para sa glowing skin with honey

Mga kastanyas: Oo

Ang eksepsiyon sa lagda! Ang mga kastanyas luwas nga kan-on sa mga iro. Siguruha lang nga ang imong itoy dili mokaon dayon o mokuha sa usa nga dako kaayo aron ma-chew-kini mahimong moresulta sa usa ka peligro nga matuk-an.

Patatas: Oo

Ang mga patatas nga wala pa maluto nga adunay sobra nga mantekilya, asin, gatas o keso mga maayong pagkaon nga ipakaon sa imong iro sa Pasko. Mga tonelada sa mga kompanya sa pagkaon sa iro nga grado sa tawo iapil ang kamote sa ilang mga resipe, aron mahibal-an nimo nga ang imong itoy mokaon niini.

Popcorn: Dili

Sa tinuud, ang bisan unsang meryenda nga adunay daghang asin dili maayo alang sa mga iro. Mahimo silang ma-dehydrate ug makamugna pa gani og pangurog.

Pinya (hilaw): Oo

Hilaw, presko nga pinya! Lakaw alang niini.

Pinya (lata): Dili

Ang de lata nga pinya nga naglingkod sa usa ka matam-is nga syrup? Laktaw na.

Cherries: Walay pit-os lang

Ang mga cherry adunay mga gahong nga puno sa cyanide. Ang pipila dili makadaot, apan usa ka tonelada ang makadaot. Dugang pa, ang gahong usa ka peligro nga matuk-an, labi na sa gagmay nga mga liwat. Pag-usab, kung maghimo ka usa ka matahum nga cherry pie, likayi ang pagtugot sa imong iro nga makuha ang iyang mga tiil niini (tanan nga asukal!).

Apple: Oo nga

Ang mga mansanas maayo kaayo nga meryenda para sa mga iro (sa makausa pa, siguroha nga ang mga liso mogawas sa dili pa nimo ilabay si Oliver sa usa ka hiwa). Puno sa Bitamina A ug C ug puno sa fiber, ang mansanas mahimo nga usa ka maalamon nga meryenda nga aktibong iapil sa pagkaon sa imong iro.

Apricot: Walay pit o gipauga lamang

Tan-awa ang mga cherry sa ibabaw. Sa panguna parehas kini nga sitch nga adunay mga apricot. Hinumdomi, samtang ang uga nga prutas luwas tungod kay kini walay liso, kini mahimong adunay dugang nga asukar. Likayi ang pagpakaon sa imong iro nga pinauga nga pagkaon sa tanang panahon o sa daghang gidaghanon.

mga dula sa balay alang sa mga hamtong

Cinnamon: Oo, apan dili gitambagan

Gikuha ba sa imong iro ang usa ka stick sa cinnamon gikan sa lamesa ug giusap kini hangtod mamatay? Maayo ra siya, apan wala kami magtambag nga ilabay siya aron malingaw. Ang cinnamon adunay paagi sa pagpahinabog iritasyon sa panit ug lagos, dugang pa American Kennel Club nag-ingon nga kini mahimong mosangpot sa indigestion.

Brussels sprouts: Oo, apan dili gitambagan

Sama sa cinnamon, ang Brussels sprouts dili makahilo sa mga iro, apan makahimo kini og daghang gas. Dili lamang ang imong iro dili komportable sa paghubag, apan makakuha ka usab ug dili maayo nga mga huyop sa mga sangputanan.

Cauliflower: Oo

Gibati namo nga ang cauliflower adunay dakong papel sa mga panihapon sa Pasko bisan asa karong tuiga. Kini usa ka maayo nga butang, usab, tungod kay ang mga iro makakaon niini. Hupti kini nga hilaw o steamed, bisan pa. Dili sama sa usa ka guba nga rekord, apan ang cauliflower nga giluto nga adunay keso, sibuyas, chives o pipila ka mga utanon dili limitado.

Leeks, Chives ug Sibuyas: Dili

Kining tulo lamian kaayo sa mga tawo ug makahilo kaayo sa mga iro—ug ilabina makahilo sa mga iring. Ang pagtulon sa mga sibuyas, sibuyas o sibuyas mahimong mosangpot sa mga problema sa tiyan ug, sa grabeng mga kaso, makadaot sa pula nga mga selula sa dugo.

Rosemary: Oo nga

Timplahan ang imong pabo ug karnero ug cauliflower nga mga steak nga adunay daghang rosemary nga gusto nimo!

Pears: Oo nga

Ayaw kahadlok sa pag-order sa usa ka kahon sa juicy Harry & David pears karong tuiga; ang imong iro makakaon niini nga luwas basta kuhaon nimo ang mga liso.

Flan, Custard, Cake ug Pie: Dili

Alerto sa asukal! Ang sobra nga asukal mahimong hinungdan sa pagkunhod sa asukal sa dugo sa usa ka iro. Mahimo kini nga kadaot sa atay ug mahimong makamatay. Kung namatikdan nimo ang imong iro nga naglakaw-lakaw sama sa nalipong o kung ang imong iro adunay seizure, tingali nakakaon siya usa ka dessert nga taas ang asukal.

Lily, Holly ug Mistletoe: Dili

Wala kami nag-ingon nga dili ka maka-adorno niini nga mga tanum, nag-ingon lang kami tingali maghunahuna sa mga alternatibo . Kini makahilo kaayo sa mga iro. Ibutang kini sa taas, nga dili maabot kung moinsistir ka nga ilakip kini sa imong dekorasyon.

Pointsettia: Oo, apan dili gitambagan

Ikasubo, kini nga matahum nga bulak sa holiday medyo makahilo sa mga iro. Bisan pa, dili kini sama ka delikado sa nahisgutan nga mga tanum. Lagmit makakuha ka ug dugang drool, gamay nga pagsuka ug posibleng kalibanga.

Chocolate: Dili

Ang tsokolate adunay asukal, cacao ug theobromine, usa ka kemikal nga makaapekto sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo. Ang liso sa cacao adunay usab methylxanthine, nga makapataas sa rate sa kasingkasing, makapa-dehydrate sa mga hayop ug makapahinabog mga seizure sa mga iro. Ang itom nga tsokolate mas makahilo kay sa gatas nga tsokolate, apan maalamon nga ipahilayo kini sa imong itoy sa tanang gasto, bisan unsa pa ang lami.

Kape: Dili

Ang caffeine usab adunay theobromine, busa ayaw tugoti ang imong iro nga motaptap sa naula nga kape o mokaon sa bisan unsang butang nga adunay caffeine niini.

Citrus: Dili

Ang citric acid nahibal-an nga makadaot sa canine nervous system. Maayo na lang, ang citric acid sa panguna makit-an sa mga liso, panit, punoan ug dahon sa mga lemon, apog, grapefruits ug oranges. Busa, kung mokaon si Oliver sa unod sa lemon, OK ra siya, gamay ra nga sakit sa tiyan. Apan ipahilayo siya sa uban.

Mga ubas ug pasas: Dili

Dakong dili sa mga ubas ug pasas. Ang pagtulon sa bisan hain niini mahimong hinungdan sa kidney failure sa mga iro. Kung mahimo, likayi nga dili kini mabuak bisan asa sa balay. Usa ka panaksan sa ubas natumba? Ang imong iro mahimong mag-wild.

Dairy: Oo, sa kasarangan

Samtang labing maayo nga likayan ang gatas ug keso, ang panagsa nga cube sa cheddar dili makadaot sa imong iro. Bisan pa, ang mga canine kulang sa enzyme nga nagbungkag sa mga produkto sa gatas (lactose), mao nga ang pagkaon sa keso mahimong mosangput sa usa ka hinungdan nga sakit sa tiyan o kalibanga.

Xylitol: Dili

Sa katapusan, likayi kini nga sweetener. Kanunay nga gigamit sa kendi ug pastry, ang xylitol mahimong hinungdan sa pagkapakyas sa atay sa mga iro. Sama sa mga pie ug flan, kini nga sangkap nagsamok sa katakus sa iro sa pagproseso sa insulin. Pagbantay sa sobra nga pagkatulog o pagkalipong. Kini mahimong magpasabot nga ang imong iro nakadakop og butang nga tam-is.