Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Vishnu Vishal ug Jwala Gutta aron ihigot ang tali sa Abril 22: Susihon ang mga detalye dinhi
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson nagdaog sa Sir Richard Hadlee Medal sa ikaupat nga higayon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ug Uban pang Mga Bituon sa Habagatang Nagpadala sa Mga Pangandoy Sa Ilang Mga Fans
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Mga Kaakohan sa AGR Ug Pinabag-o nga Spectrum Auction Mahimong Makaapekto sa Sektor sa Telecom
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Labing kaayo nga Sopas Alang sa Pagkawala sa Timbang | Uminum sabaw, mawad-an sa gibug-aton. Boldsky 
Mainit, lamian, ug makahupay, ang mga sabaw sama sa usa ka balsamo alang sa imong kalag.
Ug ang labi ka maayo nga bahin mao ang: dili ra sila labi ka himsog, sila usab usa ka maayo nga kapuli sa pagkaon sa diha nga ikaw naningkamot nga magpabilin nga himsog ug maghinay.
Mao kini ang 10 sa labing kaayo nga mga sabaw alang sa pagbug-at sa timbang nga kinahanglan gid nga madugangan sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
# 1 Coriander ug Lemon Soup
Yano, klase, ug punoan nga puno sa bitamina C, usa ka panaksan nga sabaw nga lemon-coriander ang imong dali nga pagsakay sa tiket sa maayong kahimsog tungod sa abilidad niini nga mapaayo ang paghimo sa puti nga selyula sa dugo sa imong lawas ug mapaayo ang imong kinatibuk-ang resistensya.
mga dula sa kompetisyon alang sa mga hamtong
Dugang pa, kini usa ka gaan nga sabaw nga magpuno kanimo apan dili magdugang bisan unsang kaloriya!
# 2 Indo-Chinese Manchow Soup
Kung wala pa nimo gisulayan ang sabaw sa Manchow, seryoso nga napalayo nimo ang usa sa labing lami ug makatagbaw nga kasinatian sa kalibutan sa pagluto.
Ngano man? Tungod kay ang maayo nga sabaw gisilbi uban ang daghang tabang sa mga pritong pansit sa taas, nga naghatag kanimo usa ka baba sa malutong nga kaayo sa matag higayon nga magbutang ka usa ka kutsara sa imong baba.
Ug ang labing kaayo nga bahin mao: ang kini nga sabaw mubu ang kaloriya. Hinumdomi lang nga dili palabi ang mga pritong pansit.
curd ug dugos alang sa nawong
# 3 Mexican Tortilla Soup
Nailhan ang Mexico sa iyang makaon nga pagkaon ug alang sa parehas nga mga lami nga sangkap (hunahunaa: jalapenos, avocados, ug tomatillos).
Ug kini nga sabaw dili lainlain.
Giluto sa mga tortilla corn chips, utanon ug manok, kini usa ka klasiko nga sabaw sa manok nga adunay us aka Mexico.
Mahimo nimo mabasa ang bug-os nga resipe dinhi
# 4 Sabaw sa Mushroom sa Manok
Ang kini nga yano nga sabaw gihimo sa stock sa manok, lab-as nga uhong, ug veggies nga imong gusto. Mao nga perpekto kini nga pagkaon kung ikaw gisamokan sa kagutom apan naa sa usa ka misyon nga dali nga mawad-an sa timbang.
# 5 Penang Laksa Soup
Ang klasiko nga sabaw sa Penang Laksa gigamit nga labi ka daghan sa mga nasud sa Habagatan-sidlakang Asya sa Malaysia, Singapore, Indonesia, ug Thailand. Ug adunay duha nga magkalainlain sa kini nga lami, sopas nga mackerel nga sabaw.
Ang una nga lahi giluto sa halang nga gata sa lubi aron hatagan kini usa ka labing kadato.
Ug ang ikaduha, labi ka lahi nga wala’y salabutan sa kaloriya, giandam nga tubig sa tamarind aron mahatag ang lahi nga maaslom nga lami nga maayo sa mga isda sa sabaw.
leo ug libra panaghigalaay
# 6 Sopya sa Ginger nga Ginger
Ang luya usa ka dili katuohan nga gamot nga makahimo sa daghang mga milagro sa medisina. Ug usa na niini ang abilidad niini nga tangtangon ang sobra nga tubig sa imong lawas, sa ingon makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang.
Ug kining yano nga sama sa sabaw nga sabaw nagtanyag kanimo parehas nga kaayohan.
# 7 Manok nga Noodle Soup
Ang Chicken Soup alang sa Kalag usa ka ngalan sa usa ka sikat sa kalibutan nga serye sa libro. Ug adunay usa ka katarungan ngano nga ang ngalan gipili alang sa mga libro nga sa tinuud usa ka panagsama sa mga hilaw nga istorya sa tawo nga puno sa hilaw nga emosyon sa tawo.
Tungod kay ang sabaw sa manok tinuud nga nakatandog sa imong kalag ug nagpainit kanimo gikan sa sulud.
Dugang pa, kini usa ka balanse nga pagkaon nga adunay mga protina (gikan sa manok) ug mga carbs (gikan sa noodles), ug busa, maayo alang sa imong mga paningkamot sa pagbug-at sa timbang.
Mahimo nimo kini sulayan sa balay uban niini resipe
# 8 Tomato nga Sabaw
Kini nga lista dili kompleto kung dili nako hisgutan ang klasiko nga sabaw sa kamatis.
unsaon pagtangtang sa bugas-bugas natural ug permanente sa usa ka adlaw
Daghang bitamina C ug uban pang hinungdan nga sustansya, apan gamay ang kaloriya, kini nga sabaw ang labing kaayo nga sabaw nga mahimo nimo kung gusto nimo mawad-an sa gibug-aton.
# 9 Broccoli ug Scallop Soup
Ang pagkaon nga gikan sa dagat nga kini hinimo uban ang lab-as nga mga scallop ug broccoli, ug ingon usab dili alang sa adlaw-adlaw nga konsumo (tungod kay ang mga sangkap medyo mahal).
Apan kung moadto ka alang sa usa ka panihapon ug naghunahuna kung unsa ang kinahanglan nga magpabilin sa imong tumong nga gibug-atan sa timbang apan gihigugma gihapon nimo ang imong oras sa gawas, kini ang sabaw alang kanimo.
Mahimo nimo kini nga sulayan sa kini nga resipe dinhi
pack sa nawong para mawala ang bugasbugas
# 10 Spinach ug Cream Soup
Samtang ang mga sopas nga nakabase sa cream dili gyud girekomenda alang sa mga tawo nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton tungod kay kini nga sangkap taas sa kaloriya, apan adunay usa ka eksepsyon sa kana nga lagda.
Ngano man? Tungod kay ang maayo nga kaayo sa spinach ug ang daghang mga sustansya labi pa sa pagpuno sa kadato sa cream nga imong gibutang niini.
Hinumdomi lamang nga pugngan ang gidaghanon sa cream nga idugang nimo sa sabaw aron maanaa sa luwas nga kilid.
Sama Niini nga Artikulo?
Pagkahuman ipaambit kini sa imong mga higala aron mabasa usab nila kini!
