Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang! -
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayong Pagtan-aw Uban sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Petsa, Tithi, Muhurat, Mga Rituwal ug Kahulugan
Ayaw Miss
- Naghatag tango ang DCGI alang sa gidili nga paggamit sa emerhensya nga bakuna nga Russian COVID-19 nga Sputnik V sa India
- Mas taas ang kataas sa mga merkado Pagkahuman sa Carnage sa Lunes
- Pagtuki sa PBKS vs RR Stats: Gitala ni Sanju Samson ang unang siglo sa IPL 2021
- Ugadi O Gudi Padwa Mga Sticker sa WhatsApp: Unsaon Pag-download, Pagpakigbahin Mga Ugadi Sticker Sa WhatsApp
- EXCLUSIVE! Laxmii Actress Amika Shail Sa Iyang Mga Plano sa Gudi Padwa: Paghimoon Ko ang Puran Poli nga Akong Kaugalingon sa Unang Oras
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- Sunod-nga-Gen nga Skoda Octavia Nakit-an ang Pagsulay nga Wala ang Camouflage: Paglusad sa India Sa Dili madugay
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Panglawas Kaayohan Kaayusan oi-Shivangi Karn Ni Shivangi Karn kaniadtong Abril 6, 2021 Mag-uban ang ting-init ug buttermilk. Kung ang nagdilaab nga kainit sa adlaw nagdugang sa among kauhaw ug nag-uga sa among lawas, ang buttermilk makatabang sa pag-ayo sa among kauhaw ug magpadayon nga hydrated ang lawas pinaagi sa pagpuno sa nawala nga mga electrolyte.
Sa laing bahin, ang buttermilk nagsilbi usab nga usa ka labi ka daghang pag-inom nga gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa ting-init. Ang mubu nga kaloriya sa buttermilk, kauban ang hinungdan nga mga antioxidant, bitamina, mineral ug protina mahimong makatabang sa pagsunog sa tambok, pagsugnod sa lawas nga adunay kusog ug paghatag pagkabusog, sa ingon mapugngan ang pagkonsumo sa mga junk food ug makatabang nga dali nga mawala ang timbang.
Niini nga artikulo, hisgutan namon ang kalabotan tali sa ting-init, buttermilk ug pagkawala sa timbang. Tan-awa ra.
unsaon paggamit sa tea tree oil alang sa buhok
Buttermilk sa panahon sa ting-init
Panahon sa ting-init, ang kinahanglan ra sa lawas mao ang pagpadayon nga hydrated ug cool. Ang init nga palibot sa ting-init kanunay hinungdan sa sobra nga pagpasingot ug pagkawala sa tubig gikan sa lawas, hinungdan nga kami nauhaw sa tubig.
unsaon pagpataas sa dughan nga natural sa balay
Ang Chaas o buttermilk usa ka staple nga pag-inom sa daghang bahin sa India, nga kadaghanan nailhan sa pagpadayon nga cool ug hydrated ang lawas. Giandam kini bisan gikan sa low-fat milk o cream. Sa kasagarang mga termino, kini usa ka us aka daghan nga lasaw nga bersyon sa curd o likido nga nahabilin pagkahuman nga ang krema gibaylo sa mantikilya.
Usa ka pagtuon ang naghisgot bahin sa mga benepisyo nga thermoregulatory ug hydration sa buttermilk. Giingon sa pagtuon nga ang buttermilk mahimong makatabang sa pagpaayo sa us aka microbiota sa gut, mga gamit sa panghunahuna ug paggana sa pantog sa init nga palibot. [1]
Ang pagkonsumo sa buttermilk nalambigit usab sa mubu nga singot sa singot sa ingon, ubos nga rehydration, ug pagkunhod sa panan-aw sa init, kauhaw ug pisikal nga pagpanlimbasog, nga kasagarang adunay pagdugang tungod sa pagkaladlad sa kainit.
unsaon pagpakunhod sa pagkahulog sa buhok tungod sa dandruff
Buttermilk Aron Mawala ang Timbang Dali sa Panahon sa Ting-init
Dali nga mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa ting-init tungod kay ang rate sa metaboliko sa lawas nagdugang sa panahon nga mahimo’g makatabang sa pagsunog sa mga tambok ug kaloriya sa labi ka taas nga rate. Ang mga glandula sa singot nahimo usab nga aktibo sa panahon sa ting-init, hinungdan nga ang usa nagpasingot nga labi nga tambok bisan pagkahuman sa gamay nga pag-ehersisyo.
Bisan pa, ang sobra nga pagpasingot tungod sa grabe nga pag-ehersisyo nga mga sesyon mahimo usab usahay hinungdan sa pagkawala sa hinungdan nga mga electrolyte sama sa sodium ug potassium. Mahimo kini makapahubas sa lawas sa proseso ug mosangput sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo, pagkalipong, dili kaayo pag-ihi, uga nga baba, uga nga panit ug ubos nga presyon sa dugo.
Ang buttermilk mahimong makatabang nga dali mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa ting-init, nga wala’y pagkauga sa lawas o paghimo’g maluya pagkahuman sa grabe nga ehersisyo. Kini, sa tinuud, mao ang labing episyente nga paagi sa pagbalhin sa mga hinungdanon nga sustansya sama sa calcium, protein, bitamina B, bitamina A, phosphate ug lactic acid sa lawas nga dali makuha nga porma.
Ang buttermilk adunay sulud nga membro sa gatas nga globule membrane nga adunay mga epekto nga makapaubos sa kolesterol. Ang pag-inom sa buttermilk naghatag pagbati nga pagkabusog ug gipugngan ang dili himsog nga pagkaon sa mga fast food. Ang uban pang mga kaayohan sa kahimsog sa buttermilk upod ang pagpaayo sa kahimsog sa digestive system ug pagpadako sa resistensya.
Gawas sa mga kaayohan sa kahimsog, ang buttermilk dali buhaton, dali dal-on, epektibo ang gasto, dali makuha ug lami nga tilawan. Mahimo ka usab mag-andam buttermilk parehas nga maalat o matam-is, ingon sa gusto nimo nga gusto.
Ting-init, buttermilk Ug Pagkawala sa Timbang
Ang buttermilk usa ka maayo kaayo nga ilimnon sa ting-init ug usa ka hingpit nga paagi aron mawad-an sa gibug-aton. Uban sa usa ka gamay nga sulud nga sulud ug ubus nga kaloriya, dali nga maula ang usa ka sobra nga kilo sa kini nga kusug ug himsog nga ilimnon, kauban ang pagpukan sa init sa ting-init.
mga tambal sa balay alang sa pagtangtang sa tanning
Ang buttermilk nahimo’g usa ka bag-o nga produkto sa pagkaon nga mahimong magamit aron mahimo ang lainlaing klase sa mga himsog nga ilimnon, parehas nga wala’y lebadura o pagkaaslado. Nag-uban sila mga produkto sama sa mangga buttermilk, buttermilk sa milkshakes, buttermilk nga adunay soursop nga prutas (aron matambal ang depression ug stress) o paghimo og buttermilk-based paste.
Pagpili usa nga adunay dyutay nga kaloriya ug ubus nga mga carbs alang sa pagkawala sa timbang.
Giunsa Pag-andam ang Milk nga Mantequilla?
Mga sangkap
- Usa ug tunga nga tasa sa curd o yoghurt.
- Ang katunga nga kutsarita nga cumin powder (sinugba ug yuta).
- Usa ka tasa nga tubig.
- 5-6 nga gagmay nga ice cubes
- Bag-ong tinadtad nga dahon sa mint o coriander.
- Usa ka gamay nga itom nga asin (kapilian).
Paagi
- Gisagol ang tanan nga mga sagol, gawas ang mga dahon sa mint o coriander aron maporma ang usa ka labi nga kolor.
- Ibubo ang mga baso ug gidayandayanan ang mga dahon nga mint / coriander.
- Pag-alagad lab-as.
- Kung gusto nimo kini pabugnawan, mahimo nimo gamiton ang bugnaw nga yoghurt o bugnaw nga tubig o pagdugang pipila ka mga ice cubes.
