Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Gikuha sa BSNL ang mga Pagsingil nga Bayad Gikan sa Mga Long Term Broad Connection
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Tulo ka mga mangingisda ang gikahadlokan nga namatay samtang ang barko nabanggaan sa barko sa baybayon sa Mangaluru
- Migawas si Medvedev gikan sa Monte Carlo Masters pagkahuman sa positibo nga coronavirus test
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Kung gusto nimo ang us aka butang nga lahi nga kaonon gikan sa naandan nga pagkaon sa India, labi na ang us aka butang nga daghang parehas nga lami sa ahos, sulayi ang resipe ni Chef Anirudh Nautiyal sa pagpalihok sa mga utanon nga puti sa sarsa nga ahos nga adunay gisunog nga ahas nga brown nga humay.
kung giunsa namo matul-id ang imong buhok sa balay
Kini nga resipe labi ka mubu ang kaloriya, tungod kay daghang mga utanon nga gisagol sa usa ka kombinasyon nga brown rice. Dili ka gyud magmahay sa ulahi.
Pagtan-aw sa usa ka detalyado nga lakang sa lakang sa pamaagi kung giunsa ang pag-andam sa pagpalihok sa mga prutas nga utanon sa puti nga ahos nga ahos nga adunay nasunog nga ahon nga brown nga humay sa balay.
PAGPANGHIMO NGA BUBLAY SA PUTI NGA GARLIC SAUCE NGA MAY BURNT GARLIC BROWN RICE | PAGPANGHIMO NGA MGA BUBLIS NGA UBAN SA BROWN RICE RESIPE Pagpalihok Mga Prutas nga Gulay Sa Puti nga ahos nga ahos nga adunay nasunog nga bawang nga Bugas nga Rice | Pagpalihok sa Gulay nga Fry Sa Nasunog nga ahos nga Brown Rice | Pagpalihok sa Fry nga Mga Gulay Nga Adunay Brown Rice Recipe nga Oras sa Pag-andam sa 15 Minsan nga Oras sa Pagluto 30M Total nga Panahon nga 45 MinResipe Ni: Chef Anirudh Nautiyal
Klase sa Resipe: Panguna nga Kurso
Nag-alagad: 2
Mga sangkap-
Broccoli (giputol sa mga floret) - ½ tasa
Bok choy (tinadtad) - ½ tasa
Baby mais (putol sa usa ka pulgada nga mga piraso) - ½ tasa
Carrot (giputol sa duha ka pulgada nga piraso) - ½ tasa
unsaon pagpahugot sa saggy nga dughan nga natural
Spinach - 1 tasa
Ahos (ipapilit) - 2 tbsp
Corn starch - 2 tbsp
Brown rice - 1 tasa
Spring sibuyas (tinadtad) - ¼th tasa
Lana sa oliba - 2 tsp
Stock stock sa utanon - 1 tasa
Giunsa ang Pagpangandam-
1. Sa una, kinahanglan namon ang pipila nga mga utanon alang sa pag-andam, busa tigumon ang tanan nga mga utanon ug ipahilayo kini.
2. Ang mga utanon nga gikinahanglan mao ang mosunud - carrot, broccoli, spinach, bok choy ug baby corn.
unsaon pagtangtang sa blackheads nga natural sa balay
3. Pagkuha usa ka lawom nga kahiladman ug ibutang ang tanan nga mga utanon sa gikinahanglan nga kadaghan sa kalaha.
4. Blanch tanan nga utanon ug ibutang kini sa tabi.
5. Karon, pagkuha usa pa nga lalaw nga laluto o kosinera ug ibutang dinhi ang bugas.
6. Pun-a ang kusinera o kalaha sa 1 tasa nga tubig.
7. Ipadayon ang brown rice alang sa pagluto.
8. Pagdala usa pa nga pan ug gamiton ang pipila nga dili malakip nga spray o paggamit og 1 kutsarita nga lana sa kalaha alang sa pagluto.
9. Idugang ang ahos sa kawali ug igisa kini sa husto. Karon, idugang ang stock sa utanon ug starch sa mais.
10. Idugang ang tanan nga mga utanon ug ayuhon ang panimpla.
Multani mitti face pack para sa pagtangtang sa tan
11. Pagkuha og lana ug iprito ang ahos sa parehas nga kalaha, hangtod nga kini mahimong brown nga bulawan. Karon, kuhaa ang parehas ug ipadayon kini sa usa ka tabi.
12. Karon, pag-usab pagkuha usa ka wok, pagdugang lana ug pipila nga brown rice ug spring sibuyas, ug tapuson ang nasunog nga ahos.
13. Pag-alagad kini mainit nga tubo sa mga utanon.
14. Siguruha nga maadorno og maayo ug maayo ang serbisyo.
- 1. Siguruha nga ang tanan nga utanon hugasan nga hugasan sa tubig sa wala pa gamiton.
- 2. Ang nasunog nga ahos mao ang sukaranan nga sinugba nga ahos.
- Kadako sa Pag-alagad - 1 nga pag-alagad
- Kaloriya - 229 cal
- Tambok - 2 g
- Protina - 6 g
- Mga Carbohidrat - 47 g
