Ang kanser sa suso mao ang labing kasagaran nga kanser sa mga babaye sa India ug nag-asoy sa 27 porsyento sa tanan nga mga kanser sa mga babaye. Mga 1 sa 28 ka babaye ang lagmit makaugmad ug kanser sa suso sa ilang tibuok kinabuhi.
Hulagway: pexels.com
Sa kasyudaran, ang insidente maoy usa sa 22 kumpara sa kabanikanhan diin usa sa 60 ka babaye ang naugmad sa kanser sa suso. Ang insidente nagsugod sa pagsaka sa unang bahin sa thirties ug peak sa edad nga 50-64 ka tuig.
plano sa pagkaon alang sa pagkawala sa timbang sa 1 ka bulan
Unsay Hinungdan sa Breast Cancer
Ang eksakto nga hinungdan sa kanser sa suso wala mahibal-an. Bisan pa, daghang mga hinungdan ang makaapekto sa atong risgo nga maugmad ang kanser sa suso. Ang kahigayonan nga maugmad ang sakit nagdepende sa kombinasyon sa atong mga gene ug lawas, estilo sa kinabuhi, pagpili sa kinabuhi ug sa palibot. Ang pagkababaye ug edad mao ang duha ka pinakadako nga hinungdan sa peligro.
Ubang mga Risk Factor
Sayo nga pagkabatan-on, ulahi nga menopause, pamilya ug personal nga kasaysayan sa kanser sa suso, etnisidad (usa ka puti nga babaye mas lagmit nga magkasakit sa kanser sa suso kaysa usa ka itom, Asyano, Intsik o sinagol nga lahi nga babaye) tanan nagdula sa ilang mga bahin. Ang Ashkenazi nga mga Judio ug Icelandic nga mga babaye adunay mas taas nga risgo sa pagdala sa napanunod nga mga sayup sa mga gene sa kanser sa suso, sama sa BRCA1 o BRCA2, nga nahibal-an nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa kanser sa suso.
pinaka sayon kantahon
Hulagway: pexels.com
Papel Sa Mga Pagpili sa Kinabuhi, Estilo sa Kinabuhi Ug Kalibutan
Ang mga hinungdan nga nagdugang sa risgo sa kanser sa suso mao ang: Pagtaas sa timbang, kakulang sa ehersisyo, pag-inom sa alkohol, hormone replacement therapy, ang hiniusa nga oral contraceptive pill, ionizing radiation, radiotherapy, stress ug posible nga pagbalhin sa trabaho.
Ang pagmabdos ug pagpasuso makapamenos sa risgo. Ang edad ug gidaghanon sa mga pagmabdos makaapekto sa risgo. Kon mas sayo ang mga pagmabdos ug mas daghan ang mga pagmabdos, mas gamay ang risgo sa kanser.
maghiusa sa mga dula alang sa mga hamtong
Ang pagpasuso gamay nga makunhuran ang imong risgo sa kanser sa suso ug kon mas dugay ka nga magpasuso, mas momenos ang imong risgo sa kanser sa suso.
Nganong Importante ang Sayo nga Pagsusi sa Kanser sa Suso?
Sumala sa American Cancer Society, kung ang kanser sa suso mamatikdan nga sayo, ug anaa sa lokal nga yugto, ang lima ka tuig nga relatibong survival rate maoy 99 porsyento. Ang sayo nga pagtuki naglakip sa paghimo sa binuwan nga breast self-exam ug pag-iskedyul sa regular nga clinical breast exams ug mammograms.
Sintomas Ug Mga Timailhan sa Kanser sa Suso
Hulagway: pexels.com
Daghang mga simtomas sa kanser sa suso ang dili mamatikdan kung wala ang usa ka propesyonal nga screening, apan ang pipila nga mga simtomas mahimong makuha nga sayo.
- Mga pagbag-o sa hitsura ug gibati sa dughan o nipple
- Dili matukib nga pagbag-o sa gidak-on o porma sa dughan nga bag-o lang. (Ang ubang mga babaye mahimong adunay dugay nga wala’y simetriya sa mga suso nga normal)
- Dimpling sa dughan
- Panit sa suso, areola, o utong nga mahimong scaly, pula, o hubag o mahimong adunay mga tagaytay o pitting nga susama sa panit sa orange
- Ang utong nga mahimong balit-ad o ibalik sa sulod
- Nipple discharge – tin-aw o duguon
- Ang kalumo sa utong o usa ka bukol o nagbaga sa o duol sa dughan o underarm nga lugar
- Usa ka pagbag-o sa panit sa panit o usa ka pagpadako sa mga pores sa panit sa dughan
- Usa ka bukol sa suso (Importante nga hinumdoman nga ang tanan nga mga bukol kinahanglan nga imbestigahan sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, apan dili tanan nga mga bukol kay kanser)
Unsa ang Akong Mahimo Aron Maminusan ang Akong Risgo sa Kanser sa Suso?
Ikasubo, wala ka'y mahimo aron mabag-o ang kadaghanan sa mga hinungdan sa peligro sa itaas. Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga detalyado sa ibabaw kinahanglan buhaton.
mga ehersisyo sa nawong aron makunhuran ang doble nga baba
Apan ang tanan nga mga babaye kinahanglan nga breast aware – kini nagpasabot sa pagkahibalo kon unsa ang normal alang kanimo aron ikaw makaamgo sa diha nga adunay mausab. Batasan ang pagtan-aw ug pagbati sa imong mga suso pinaagi sa pagsusi sa kaugalingon sa dughan labing menos kausa sa usa ka bulan. Makatabang kini kanimo nga makamatikod sa bisan unsang pagbag-o. Ang mas sayo nga imong namatikdan ang usa ka pagbag-o ug pagpangita og medikal nga tambag, mas maayo, tungod kay kung ang kanser makit-an nga sayo, ang pagtambal mas lagmit nga magmalampuson. Ang pagpailawom sa regular nga eksaminasyon sa imong doktor ug pagpahimo sa mammogram makatabang usab sa pag-ila sa kanser sa sayo.
Basaha usab: Usa ka Eksperto Naghimog mga Mito Bahin sa Paggamit sa Donor nga Gatas sa Suso Para sa mga Bata nga Nanginahanglan
