Sa lang sa
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gusto ba nimo nga adunay usa ka patag nga tiyan, sama sa imong mga pinalabi nga mga bantog nga tawo, nga gikuha ang tanan nga dugang nga tambok nga dili kaayo nakadani? Kung oo, nan adunay usa ka solusyon sa homer nga mahimo nimo sundon.
Gibati ba nimo nga bisan unsa pa ang imong pag-ehersisyo o pagdiyeta, ang imong tambok sa tiyan nagdumili gihapon nga mawala?
Kung oo, nahibal-an namon kung unsa kini makapahigawad.
mga ideya alang sa sala
Giingon sa mga eksperto nga ang tambok sa tiyan mao ang labing lisud sunugon, tungod kay adunay luna alang sa dugang nga pagtapok sa tambok didto ug dili daghang pagtubo sa kaunuran.
Bisan ang mga propesyonal nga tigbuhat sa lawas ug mga mahiligon sa kahimsog nagtuo nga ang pagkuha sa usa ka patag, adunay tono nga tummy mahimong usa ka hagit.
Nagkinahanglag daghang bulan nga makugihon nga pagbansay aron maangkon kini.
Ang mga hinungdan mahimong labi ka grabe kung bahin sa pagkawala sa tambok sa tiyan, kung adunay usa ka pagpadayon nga estilo sa kinabuhi ug usa ka trabaho nga wala’y lamesa.
Ug kung ikaw usa ka tawo nga nahigugma sa pagpahimulos sa dili himsog, mga batasan sa pagkaon sa basura, nan mahimo’g lisud alang kanimo ang pagkab-ot sa usa ka patag nga tiyan!
Ania ang usa ka tambal sa balay nga mahimo nimong sulayan nga mawala ang tambok sa tiyan.
luwas ba ang mangga sa panahon sa pagmabdos
Mga Sangkap nga Gikinahanglan:
- Mint Leaves - 5-6
- Ahos - 1-2 nga sibuyas
Ang kini nga natural nga tambal nga mawala ang tambok sa tiyan molihok katingalahan kung gigamit sa kanunay, sa tama nga paagi.
Kauban sa pagkuha niini nga tambal, kinahanglan ka usab nga mokaon nga himsog, paglikay sa mga pagkaon nga lana ug pagpraktis sa pagbansay sa tiyan sa adlaw-adlaw.
Ang mga dahon nga mint adunay sulud nga pila ka kusug nga mga asido nga makapahid sa natipon nga tambok sa lining sa imong tiyan, sa ingon makatabang kanimo nga mawala ang tambok sa tiyan.
Ang ahos dato sa alicin, nga makapaayo sa imong metabolismo ug kapasidad sa pagsunog sa tambok, sa ingon himsog ang imong tiyan, natural.
Pamaagi Sa Pagpangandam:
- Idugang ang gisugyot nga kantidad sa mga sagol sa usa ka blender, kauban ang pipila nga tubig.
- Maayo paggaling aron maporma ang usa ka sagol.
- Gipilit ang sagol aron makakuha usa ka tin-aw nga likido.
- Inom kini nga likido, matag adlaw, pagkahuman sa pamahaw, sa usa ka bulan.