Welcome sa 'Between the Sheets,' usa ka bag-ong serye diin among gitubag ang mga pangutana sa magbabasa bahin sa sekso, relasyon ug pagpangita og kalipay sa sulod ug gawas sa gugma. Adunay usa ka nagdilaab nga pangutana? Ipadala kini sa editor@purewow.com .
Nakuha ko kini; dili nimo kini makuha, ug kalit nga nabalaka ka nga nawala ang aligato. Apan pasaligi ko nimo: Ang sekso mohinay sa kadaghanan sa mga relasyon, ug normal kana. Kini usab F-I-N-E kung pareho mong OK sa frequency-bisan kung kini kausa sa usa ka bulan, o dili kaayo.
Ang isyu dinhi mao kana ikaw ayaw hunahunaa nga igo na ang imong pagkonektar sa imong kapikas, diin kinahanglan nga buhaton ang mga pagbag-o. Sa dili pa ikonsiderar ang usa ka grabe nga panagbulag, lingkod sa imong partner ug buhata kini nga mga lakang aron mapasiga pag-usab ang kalayo.
Hisguti ang imong sulundon nga frequency, ug tinguhaa ang usa ka angay nga numero.
Kung gusto nimo nga makigsekso tulo ka beses sa usa ka semana, apan gusto sa imong partner kausa sa usa ka semana, nan kinahanglan nimo nga tinguhaon ang tunga nga yuta. Ug kinahanglan nimo nga buhaton gyud kana nga numero, mao nga hisguti kung unsa ang makahimo sa kaduha sa usa ka semana nga pakigsekso nga madumala nimo.
Kung masunog ka sa katapusan sa adlaw, tingali kinahanglan nimo nga itakda ang alarma 30 minuto nga sayo sa usa ka magtiayon nga beses sa usa ka semana. Kung nagdali ka sa buntag, pag-iskedyul sa pakighilawas sa Martes ug Biyernes (pananglitan) ug matulog og sayo aron kini mahitabo. Tingali kinahanglan nimo ang usa ka gitudlo nga gabii sa petsa aron mahigugma ang imong paagi sa mood.
sa unsa nga paagi sa mawad-an sa bukton tambok paspas alang sa mga tin-edyer
Sulayi ang bag-ong mga butang. Apan hinumdomi kana nga numero, ug paningkamoti nga maigo kini matag semana.
Pagsugod, pagsugod, pagsugod-ug pagtubag, kung gikinahanglan.
Usahay, ang pagsugod sa mga butang mao ang pinakalisud nga bahin-ug daghang mga babaye ang dili igo nga inisyatiba sa ilang partner. Tumong nga sugdan ang proseso halos katunga sa oras, kanus-a ikaw mobati sa mood, ilabi na kon ikaw adunay mas taas nga sex drive. Paghimo og inisyatiba alang sa imong mga panginahanglan.
unsaon pagbuhat sa kapalbhati pranayam
Kung ikaw adunay ubos nga pagdasig sa sekso, hinumdomi nga mahimo kang adunay tubag nga tinguha sa sekso. Kini nagpasabot nga kinahanglan nimo nga sugdan ang proseso sa pagpukaw sa dili pa ikaw tinuod nga naghinam-hinam alang sa sekso; dili gyud ka mangandoy niini sa kalit. Kung ingon ana nimo, sultihi ang imong kapikas-ug ayaw paghulat hangtod naa ka sa mood alang sa sekso, tungod kay panagsa ra kini mahitabo. Hinoon, pag-abli sa mga pag-uswag sa imong partner kung gibati nimo kini, ug paghimo lang og aktibong mga paningkamot sa pagplano sa sekso sa imong kinabuhi.
Ibutang ang kabag-ohan sa relasyon.
Mga tigdukiduki sa siyensya (ug dugay na nga romantikong mga kauban) Nakaplagan ni Art ug Elaine Aron nga ang mga magtiayon nga miapil sa nobela, kulbahinam nga mga kasinatian nagtaho sa mas taas nga kalidad sa relasyon kay niadtong wala. Ang kabag-ohan mahimo usab nga maghatag sa imong relasyon sa gugma nga gikinahanglan aron ma-recharge ang imong kinabuhi sa sekso.
Busa, pakighilawas sa laing lawak sa balay. Sulayi ang bag-ong mga posisyon. Lakaw sa bakasyon, ug himoa ang imong kaugalingon sa usa ka bag-ong palibot. Pag-explore, tan-awa, pag-bonding ug naigo sa kwarto pagkahuman . Ang pagkabag-o hinungdanon kung bahin sa pagpadayon sa imong relasyon nga presko ug kulbahinam. Ilabi na kung gusto nimo nga mobati nga mas duol sa imong kapikas ug malingaw sa pipila ka kusog nga pakighilawas ... pagbuhat og bag-ong mga butang, makanunayon.
Tan-awa ang bisan unsang mga isyu sa kahimsog.
Kung mapakyas ang tanan, siguroha nga walay mahitabo sa imong kinabuhi o sa kinabuhi sa imong partner maayo sa panglawas nga mahimong makapahinay sa imong gana sa sekso . Ang pila ka mga isyu sa kahimsog sa pangisip sama sa pagkabalaka ug depresyon mahimong makapaubos sa libido, ingon man mga kondisyon sama sa diabetes ug mga tambal sama sa SSRI. Kung ang usa niini nga mga problema anaa sa pagdula, ang imong doc mahimong makareseta sa husto nga pag-ayo.
Dayag nga, kung imong gisuhid ang tanan nga mga kapilian ug ang imong mga panginahanglanon sa sekso wala lang matubag, nan tingali dili ka magkauyon sa imong kapikas. Apan ayaw pag-ambak og tuo sa pagbuwag, kung naa ang gugma. Pag-uyon nga magtinabangay sa usag usa aron mapadayon ang siga samtang ikaw mahimong usa ka malig-on nga magtiayon.
Ang mga relasyon kay trabaho! Ug kini ang trabaho nga kinahanglan nimong buhaton sa nahabilin sa imong kinabuhi. Labing maayo nga magsugod karon.
unsaon pagtangtang sa buhok sa nawong nga mga tambal sa balay
Si Jenna Birch usa ka dating coach, peryodista ug tagsulat sa The Love Gap: Usa ka Radikal nga Plano aron Makadaog sa Kinabuhi ug Gugma .
