Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Dili kakulang ang problema: Gibasura sa Ministry sa Panglawas ang giingon nga 'sayop nga pagdumala' nga mga bakuna sa COVID
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Gipalabi ba nimo ang manok nga walay panit? Apan giingon sa mga tigdukiduki nga maayo ang panit sa manok. Kadaghanan sa aton naghunahuna nga madugangan ang presyon sa dugo, lebel sa kolesterol ug bisan madugangan ang peligro sa mga isyu sa kasingkasing.
Bitaw, ang pagkamakasaranganon ang yawi. Kung nalipay ka sa panit sa manok nga naa sa mga limitasyon, dili kini makadaot sa kahimsog.
Basaha usab: Dili ba Maayo ang kahimsog sa Broiler Chicken?
Ug naghatag kini piho nga mga benepisyo sa kahimsog usab. Niini ang pipila ka mga katinuud nga nagpatin-aw ngano nga ang panit sa manok dili kinahanglan nga dumtan pag-ayo.
Kamatuuran # 1
Pag-abut sa tambok, usa ka onsa nga panit adunay 8 gramo nga unsaturated fat ug 3 gram nga saturated fat.
Kamatuuran # 2
Unsang lahi sa tambok ang naa sa panit? Nag-una kini nga mono-unsaturated fat (oleic acid). Ang kasarangan nga lebel sa mono-unsaturated fat mahimong makadala sa lebel sa kolesterol. Mao nga, mahimo’g maminusan ang peligro sa stroke ug atake sa kasingkasing. Nag-regulate usab kini sa mga hormone.
Basaha usab: Maayo ba o Daotan ang Paneer?
Kamatuuran # 3
Nabalaka ka ba bahin sa kaloriya? Buweno, ang kalainan sa kaloriya tali sa walay panit nga manok ug manok nga adunay panit dili ingon kadako. Naglangkob ra kini sa pila pa nga dugang nga kalori.
Kamatuuran # 4
Ang usa pa nga bentaha mao nga ang karne dili kaayo mosuhop sa lana kung naa ang panit. Ang manok nga walay panit mosuhop daghang lana.
Basaha usab: Giunsa Pagpakaon ang Imong kaunuran
Kamatuuran # 5
Apan maayo ba nga mokaon daghang panit sa manok? Aw, dili. Ang sobra nga konsumo mahimong hinungdan sa paghubag. Hinungdanon ang pagkamakasaranganon.
Kamatuuran # 6
Ang manok nga adunay panit makatagbaw kanimo ug sa ingon makaminusan ang mga pangibog. Sa pipila, mahimo usab nga makunhuran ang mga pangandoy sa asukal nga usa ka maayong butang!
Basaha usab: 10 Mga Rason nga Mokaon og mga Itlog
Kamatuuran # 7
Kung gikaon nimo kini sa panit, ayaw iprito kini sa punto nga ang panit labi ka crispy. Ang gisunog nga panit adunay gamay nga bili sa nutrisyon ug makadaot usab sa kahimsog.
Basaha: Unsaon Paggamit ang Dugos Aron Makakuha og Makadan-ag nga Panit Sa 5 Lang ka Adlaw
