Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Hinungdan, Pagtambal Ug Paglikay Pagtan-aw sa Sampol Alang sa Dali nga Mga Alerto Tugoti NGA PAHIBALO Alang sa Daily AlertsSa lang sa
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista -
- Si Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow Ug Glossy Nude Lips Lipaya Ang Pipila ka Yano nga mga Lakang!
- Ugadi Ug Baisakhi 2021: Pag-spray sa Imong Malipayon nga Pagtan-aw Sa Mga Tradisyonal nga Pagsulud sa Celebs
- Adlaw-adlaw nga Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Rituwal Ug Kahulugan sa Kini nga Pista Ayaw Miss
- Masaligon ang Anirban Lahiri nga mag-una sa RBC Heritage
- Lista sa Tanan nga Mga Voucher sa Data sa lebel sa Entry Gikan sa Reliance Jio, Airtel, Vi, Ug BSNL
- Ang mga namalik sa Kumbh mela mahimong magpalala sa sakit nga COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Gikan sa Mga Pasa sa Korte Tungod sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed nga Komersyal nga Paghatud sa Elektriko nga Scooter Gilansad Sa India
- Ang Bulawan nga Presyo sa Bulawan Dili Daghang Kabalaka alang sa mga NBFC, Kinahanglan Magbantay ang mga Bangko
- Ang Kataposang Resulta sa Polis sa CSBC Bihar 2021 Gideklara
- 10 Mga Labing Maayo nga Dapit nga Bisitahan sa Maharashtra Sa Abril
Nagpangutkot ka bala pagkatapos ka magkaon? Kung dili, pagsulay. Pinauyon sa mga eksperto, ang paglubong pagkahuman kaon hinungdanon tungod kay kini makatabang kanimo nga makatunaw sa labing kadali, makapahupay gikan sa usa ka naghubag nga tummy ug labaw sa tanan gipabati nimo nga himsog ug labi ka aktibo.
Daghang mga tawo nga nagpangagot pagkahuman sa usa ka pangaon ug kini nga 'dili maayo' nga pamatasan nga maayo usab sa kasingkasing. Gawas niini daghan pa nga mga benepisyo sa kahimsog sa paglubong, busa ngano nga dili nimo kini tan-awon.
Sa pikas nga bahin alang sa mga wala makahibalo kung unsa ang burping, kini ang pagtuman sa digestive gas pinaagi sa baba. Kini nga mga gas kasagarang adunay kalabutan sa tunog ug baho, apan usahay talagsa ra. FYI: Kinahanglan usab ang paglubog pagkahuman sa pag-inom og mga aerated nga inum tungod kay ang mga ilimnon adunay sulud nga daghang asido nga makapabug-at sa tummy ug dughan
Mga Kaayohan sa Panglawas Sa Burping:
Nakuha ang Kahasol
Usa sa mga katarungan nga kinahanglan nga maglubog ka pagkahuman mokaon tungod kay makatabang kini aron mahupay ang kahasol. Kinahanglan nimo nga tugutan ang carbon dioxide gikan sa imong sistema aron malikayan ang bisan unsang porma sa tummy bloating ug sakit sa dughan. Ang burping makatabang lamang sa paghatag niini nga dili komportable.
mga tambal sa balay alang sa nadaot nga buhok
Gipugngan ang Pagtingub sa Gas
Kung nahurot na nimo ang gassy nga pagkaon sama sa radish, beans ug broccoli kinahanglan nimo nga itulak ang sobra nga gas gikan sa imong tummy pinaagi sa paglubsob o pagbuhi. Kung gipili nimo ang paglubong pagkahuman mokaon sa kini nga mga pagkaon mapugngan ang pagtapok sa gas nga sa baylo makatabang kanimo nga magpadayon nga kusog.
Nakakalma sa Pag-ipit
Kung ang imong tummy blated, unsa ang imong gibati? Sakit ug naglagot di ba? Busa, usa sa mga kaayohan sa kahimsog sa paglubong mao ang pagsulay ug paghupay sa presyur nga natipon sa sistema.
Pagtunaw sa mga Tabang
Ang pagtabang sa burping makatabang usab sa paghilis pinaagi sa pagpugong sa sobrang gas. Busa, aron mapadali ang proseso sa paghilis, siguruha nga gibuhian nimo ang sobra nga hangin sa tummy.
mga tambal sa balay alang sa pagpanit sa nawong
Maayo Alang sa Tiyan
Ang labing kaayo nga kaayohan sa kahimsog sa paglubong mao ang: Kini makapahimsog kanimo samtang gitugotan nimo ang carbon dioxide nga makagawas sa imong sistema ug mapugngan usab ang sobra nga pagporma sa gas sa imong tummy.
